Merci Madame pour avoir répondu à ces questions !

Je suis complètement d'accord : le rythme de l'enfant doit être respecter. Nos enfants s'endorment en cinq minutes parce que nous le respectons, ce n'est pas toujours très tôt mais nous préférons qu'ils s'endorment tout en douceur plutôt que par la force. :)

merci, vos propos m'ont fait tellement de bien !

Je viens de découvrir vos vidéos j'aime beaucoup votre façon d'expliquer les choses vôtre voit et apaisante merci.

Le rituel du soir peut être tellement complexe parfois, que j'en ai même fait ma passion. Merci pour toutes ces pépites. Je fais suivre le lien de votre vidéo dans ma prochaine Newsletter pour les parents que j'accompagne. :)

Superbe vidéo merci madame 👏

Encore mille merci pour ses conseils

Très intéressant et déculpabilisant moi qui n'arrive pas à appliquer des heures fixes et qui suis dans des heures plutôt tardives et qui n'aiment pas la rigidité des heures fixes. Qui au fond quand l'enfant s'y soumet et s'y habitue, se retrouve à angoisser encore plus que la maman quand il y a un petit retard par rapport à l'heure officielle décidée pour le coucher / ou le repas / ou la sieste ou que sais je encore.

Merci Isabelle pour cette vidéo. En effet j'ai tendance à vouloir endormir mon fils à 20h alors qu'il ne veut pas et ma fille s'endort vers 19h30. Peut être dois-je accepter la différence de rythme et mieux respecter le sien. En tout cas merci beaucoup pour ces précieux conseils.

malheureusement, avec le rythme que la société nous impose, c'est difficile de pouvoir mettre en place l'heure du coucher idéale... Il faudrait changer le système d'horaire de l'école et du travail.

C'est très drôle, je vois cette video une semaine apres avoir décrété que ma fille de 5 ans devait se coucher plus tot car elle a du mal a s'endormir. Elle a un frere de 8 ans aussi, qui lui a donc le droit de se coucher un peu plus tard. On a donc decaler les horaires: 7.30 pour la petite et 8.30 pour le grand. et ca fonctionne! Tess s'endort plus facilement et Ethan passe un peu de temps seul avec nous. Ca lui fait du bien.

Je sens que ce que vous dites est totalement juste, cependant, j’ai 3 enfants dont des jumeaux de 3 ans et j’ai fait du homeschooling pendant 8 ans, je suis mère au foyer et j’ai vraiment bien le temps d’avoir mes enfants avec moi pendant la journée, ce qui fait que le soir, j’ai réellement besoin de pouvoir me retrouver et me détendre avant de dormir. Théoriquement oui, ces moments nous manqueront dans 10-20 ans, seulement on ne peut pas toujours réfléchir ainsi, au moment T, on a souvent une maman, un papa épuisé, qui a besoin de se retrouver dans son énergie… on vit au présent! Puis, enfin, je ne suis pas pour les coucher à 20h systématiquement, seulement comment faire avec les horaires d’école? Je dois lever mes enfants à 7h30 maximum et vu qu’ils s’endorment à 22h/23h, ils sont dans un état d’épuisement au réveil, cela se voit clairement qu’ils n’ont pas eu le compte de sommeil nécessaire. Ok pour une heure de coucher adaptée à leur besoin, mais c’est uniquement possible si l’heure du lever est également adaptée à chaque enfant, hors ce n’est pas le cas. Comment faire?

Merci

Pour ma part, mon fils a aujourd'hui 3 ans et j'ai bien tenter d' écouter les gens et de mettre mon fils au lit a 20h ce fameux 20h... Mais il n'a jamais voulu dormir tant que nous ne dormions pas non plus. Si il entendait du mouvement cela rendait impossible son sommeil, il ne voulait rien louper lol. En plus étant musulmans nous avons des horaires différents avec nos horaires de prières qui change en fonction des saisons du coup l été par exemple nous restons éveillé jusqu'à 23h30 pour la dernière prière.. alors a force de le voir pleurer et hurler dans sa chambre de ne pas vouloir dormir on a fini par le laisser etre autonome en se disant que lorsque les parents font dodo c'est qu'il faut dormir définitivement. Et le lendemain il se réveil a 9h grand sourire )) ( je pratique l école a la maison) cela joue aussi sur notre mode de fonctionnement. Mais en gros se que je comprends maintenant c'est qu'il n'y a pas de "façon" de faire tout dépend de votre mode de vie, et franchement lâcher prise sur ce genre de chose n'a pas de prix, je préfère avoir mon fils entre les pâtes jusqu'à minuit plutôt que de l'entendre hurler jusqu'à 21h et ce réveiller la nuit en pleure par peur, ou risquer un réveil grognon a 6h qui sera pour toute la journée infernal.

j ador votre video

Vidéo intéressante comme toujours, merci ! on gagne toujours à respecter les rythmes de l'enfant. J'ai pour ma part une autre difficulté : mon garçon d'un an s'endort assez facilement, mais il se réveille 2 heures après s'être endormi, et là commence un cycle compliqué où il a de plus en plus de mal à s'endormir, il réclame sa maman, veut prendre le sein, même si il ne semble pas avoir faim. Et une fois détaché du sein, il se tortille sans cesse dans le lit (on pratique bcp le cododo) et se plains (ce sont d'avantage des gémissements que de pleurs). Auriez vous des idées pour nous aider ?? Merci beaucoup !

Mon fils à 10 ans 1 ou 2 fois par semaines il arrive pas à s'endormir pourtant il me dit qu'il est fatiguée donc il s'endort que vers 23h30 .Ça risque pas déréglée sont système phisiologique ?

Bonjour, il est vrai que pour ma part je trouve ça injuste de la coucher à 20h je vois qu’elle n’a pas sommeil et qu’elle demande de l’attention je rentre tard elle a besoin de moi elle est au lit à 21h et puis avec les livres et le calme elle s’endort toute seule à 21h30... Merci pour votre vidéo c’est rassurant !

Bonjour Mme Filliozat, lectrice assidue de vos ouvrages, je suis face à un souci pour mon petit. Nous n'avons jamais eu aucun problème, Corentin qui vient d'avoir deux ans à toujours été un gros dormeur, a toujours adoré son lit. Il y a 15 jours il a eu une très forte varicelle avec complications, nous l'avons donc pris à dormir dans un lit avec nous tour à tour (pas notre lit un lit "neutre") depuis il est fatigué, à sommeil mais refuse de nous voir partir et s'endormir dans le calme... il hurle, sort de son lit, se débat, et pleure dés qu'il voir le moment du coucher arriver. Entre temps sa camarade de jeux qu'il voyait tout les jours (et sa maman une amie à moi) est partie de chez nounou (séparation très compliquée des parents) nous les voyons beaucoup moins... c'est peut être ça,? J'avoue être désarmée de voir mon petit si mal, tremblant à l'idée d'aller faire la sieste où de faire sa nuit dans son lit...

Bonjour, Mon fils viens d'avoir 6 ans et je vois que il commence a avoir mal a s'endormir. Je ne suis pas française mais on habite en France et l'heure de coucher est a 20 heures. Je trouve que l'idéal serait de le coucher plus tard, mais le problème c'est que le lendemain il faut qu'il se réveille a 7h, et si il s'est endormi tard il se réveille fatigué et de très mauvaise poil. Et le soir si j'attends les signales de fatigue pour le coucher, c'est trop tard, le mauvais poil arrive et le coucher deviens compliqué pour tout le monde. Merci pour vos conseils ! Javiera

Video intéressante cependant j'applique déjà ces conseils mais ça ne fonctionne pas même pour la sieste c'est l'horreur. Je suis maman au foyer donc niveau réservoir je pense que c'est bien rempli..... Les theories sont toujours belles et parfaites en revanche la pratique est beaucoup beaucoup plus compliqué

Pourquoi chercher à les coucher à une c e tain heure ? 2 raisons: achat de la paix sociale au sein de la fratrie, et fournir aux parents au moins 1h ou 2 par jour qui ne soit pas consacrée aux enfants ni au travail...

Merci beaucoup mais vous en avez une sur la peur du noir

bonjour , Ma fille a bientot 2 ans je fait un petit rituel pour mettre la fille au lit la mettre en pyjamas lire une histoire la bercer ....le probleme c'est qu'elle a eu l habitude que je reste dans sa chambre jusqu'à ce qu'elle s'endort comment faire pour résoudre ce problème en sachant qu'elle pleur si je sors de la chambre avent qu elle s'endorme .

merci pour votre vidéo, mais notre enfant de 7 ans et demie peine tellement à s'endormir...il a une hypersensibilité aux bruits et odeurs chimiques, je ne sais pas si il y a un quelconque lien.

Je kiffe ta voix

C'est simple: 30 minutes au four thermostat 6

En théorie je suis d'accord avec vous... Ma fille a 3 ans, elle ne veut plus faire la sieste depuis quelques mois déjà. Nous lui proposont tout de même tous les jours à rester dans son lit une petite heure pour se reposer... Mais du coup son coup de barre ( le moment où elle se frotte les yeux) arrive autour de 18h ! Vie. A cette heure ci, nous n'avons pas dîner (nous commençons le repas vers 18h45) donc la coucher est compliquée ! Nous avons tout de même essayer, elle fait une sieste, se réveille vers 19h, et ne s'endort pas le soir avant 00h! Que faire dans ce cas ???

Oui mais dans une autre vidéo vous parliez des besoins physiologiques dont le sommeil à respecter. Ma fille de 3 ans ne veux pas dormir tôt. Elle est pleine d énergie. Le matin nous nous réveillons à 6 h. Pas le choix. Elle se plaint d etre fatigué est ronchon en classe. alors que faire. Je peux pas continuer à la laisser dormir quand elle a sommeil généralement vers les 22 h

Effectivement j'ai l'impression que je ELA couche trop tard...mais malgré tout elle a un problème de séparation intense depuis l'arrêt de l'allaitement ... Dur dur je suis fatiguée 😓

Moi je pense aussi que si vous voulez faire dormir vos enfants , vous aussi allez vous coucher. Si le parent reste a pas d’heure l’enfant ne va pas comprendre pourquoi lui doit aller dormir et pas vous, pourquoi lui devrait être fatigué et pas vous ?

J ai le même problème avec mon fils de 3 ans depuis sa naissance... C est très fatiguant à la longue on est épuisé... En théorie, oui, on aimerait bien pouvoir respecter son rythme, mais en pratique cela est plus compliqué, on pète facilement un câble

J'ai un problème similaire .. Ma fille de 3 ans et demi ne s'endort pas le soir. J'ai pourtant presque tout essayer réperer le train, coucher plus tôt, plus tard, avec nous, seule, endormie contre moi mais rien a faire elle lutte contre le sommeil jusqu'à parfois plus de minuit alors qu'on se lève très tôt (6h)

OK d'accord mon enfant de 3ans1/2 ne veux pas dormir et fat déjà 1ans qu'il lute contre le sommeil il ne fait que les sieste à la crèche et maison il n'en fait plus pas même chez les grands parents.. On réussi à l'endormir seulement vers 22h et encore quand c'est pas plus tard et il ce réveil vers 7h en général que faire merci

Moi j'ai mon petit frère de 7ans qui dort en dessous de moi (car on a un lit superposé) et à chaque nuit il se réveille 2 fois pour que je descend et que je le fait dormir . Mais moi j'ai école et beaucoup d'examens et j'en ai ma claque je ne sais pas quoi faire

Bonjour croyez-vous qu'une grossesse difficile puisse perturbé le sommeil d'un enfant ?

bangour Ma fille e autisme elle ne ve pas dormir quesque je dois faire svp merci de me répandre

Jai un enfant de 3ans, qui aime joué avant de s'endormir. Avant il soulevait ses mes mains, et ses pieds, comme s'il parlais avec quelqu'un. Il joue avec les yeux ouverts, pas fermé. Est-ce qu il vas arrêter après. J'ai besoin de votre Conseil

Dans la théorie c’est bien beau mais… quand on doit les lever à 6 h 15 pour aller les déposer , on peut pas se permettre de les coucher trop tard 🤔

Je suis nounou et je garde une petite de 3 ans, a l'école elle ne fais pas sieste comme ses camarades. Donc le soir je la couche a 19h30 a la demande de la mère. Sauf que certain soir elle ne veux pas dormir malgré d'avoir fait le rituel du coucher (lecture, raconter la journée etc...) Que faire car le lendemain elle est grognon. Pouvez vous m'aidez car sa maman ne sais plus quoi faire comme moi. Please merci

J'ai 3 enfants (des garcons). Ils ne dorment jamais avant 22h. 20h c'est trop tôt.

Bonjour, y aurait il des cas similaire à moi s'il vous plaît! Ma fille de 2 ans et 2 mois s'endormait sans soucies, une histoire, des gros calîns, des papouilles et on se disait bonne nuit et elle dormait. La depuis quelques temps ma fille hurles dans son lit, elle dit qu'elle a peur. J'ai tout essayer, veilleuse, lui tenir la main des heures mais des que je pars elle me reclame car elle dis quelle a peur. j'ai essayer de changer de chambre, c'est pareil, musique, etc... Que faire s'il vous plaît ?? Merci

J'ai trouvé la cause de problème... C'est l'insomnie ! Des millions de Français en sont atteints, les enfants y compris. J'ai vécu ces problèmes étant enfant et c'est très dur d'être un jeune insomniaque...

Ma fille a 12 ans et elle toujours du mal à dormir ! Qoi fair !

bonjour, une petite fille de 6 an en CE1 , un problème entre distingue le B et le D comment faire?

bonsoir , j'ai un petit garçon de 19 mois , il n'a jamais fait ses nuits , il se réveille 3 à 4 fois chaque nuit . je suis complètement perdu :-( j'ai besoin de votre aide. Merci

Moi je j’arrive à dormir

laink !!!!

FF y gu

Wankil Studio plante son drapeau #Banane

Bonjour, suite à de nombreux conseils de mon entourage je voulais demander confirmation, si l'enfant refuse de se s'endormir après 18h, faut il couper un somnifère en 8 et de le diluer dans un verre de lait chaud ?