Ton avant après sur ta miniature est dingue tu peux être très fière de toi

L'avant et l'après est spectaculaire vous avez énormément perdu ne lâche rien vous êtes bien courageuse

Félicitations pour tes efforts tu es une belle personne courage force à toi ne lâche rien bonne semaine Hélène 🥰✌👋👋

Ccou Hélène, merci pour ce partage et bravos pour vos efforts.Vous êtes rayonnante la piscine vous va bien. Passez une bonne semaine Bisous à vous (trois.) Rose Marie

Bonjour 👋, merci pour se partage, je te suis depuis le début, c'est un beau travail sur toi , aujourd'hui je te vois rayonnente et toujours la même détermination. La vie ne t a pas épargné non plus. Mais tu ne baisses pas les bras tu es quelqu'un de super. A la semaine prochaine. Amicalement. ❤️

Coucou Hélène petite question “bête” mais comment fais-tu pour réussir à te dire que si tu n’as plus faim tu ne prendras pas de dessert même au resto? Gros problème pour moi j’ai tjs l’impression de passer à côté de quelque chose et de ne pas avoir profité pleinement de ma sortie… donc si tu as des astuces je veux bien😊 gros bisous et merci pour toutes ces belles vidéos ❤

Bravo pour ce beau parcours de début 2023!! Moi j'ai perdu ma motivation l'année dernière et je la cherche toujours 😭 Donc ça me fait du bien de suivre des gens motivés alors merci 💪🏼

Bonjour Hélène et merci pour ton énergie, ta bonne humeur et ta joie de vivre, te retrouver chaque semaine est un réel plaisir ! Pourrais-tu stp donner le lien de la recette de ton petit déjeuner ? Merci !

Bonjour Hélène, Déjà Félicitations pour tes kilos perdus 🎉 tu peux être fière de toi! Tu mets tout en place pour y arriver et les résultats sont là. J'ai une petite question concernant les trackers. Quels sont ceux que tu utilises exactement car je pense que ça pourrait peut-être m'aider également mon parcours ? Merci par avance et bon week-end 😊

Quel sourire et quelle joie. Ça fait plaisir cette bonne humeur. Je n'ai pas manqué mon rdv pour écouter cette vidéo dans les bouchons. Bravo et félicitations pour votre parcours, vous êtes motivée et une battante. Par contre très sympa la recette des wraps je vais essayer. A bientôt

Cc Encore un chouette vlog en ta compagnie. J'ai une petite question : tu dis souvent que tu travailles pendant ton déjeuner . Ça ne te pose pas de pb de ne pas être dans la pleine conscience pendant ton repas ? Vis à vis de tes sensations de satiété ? En tout cas bravo pour ton parcours Tiens une autre question : ton rouge à lèvres du vendredi était superbe. Aurais tu la référence ? Merci Bises

Moi aussi je suis tout à fait d accord avec toi pour le régime et une diététicienne cela dépend de beaucoup de chose personnel...c est ce que je dis aussi ...mais te trouve superbe...continue comme ça bisous

C’est quoi comme application pour compter les calorie ?

Coucou belle Hélène soit fier de toi tu a bien commencé ton année tu t'ai bien pris en main bravo bisous ♥️

Coucou Hélène, je regarde régulièrement tes vidéos, bravo poir tous tes progrès! J'adore ta bonne humeur et ta joie de vivre, t'es une super nana :) Merci de m'aider à me motiver, je vois aussi une diététicienne et ca m'aide énormément. Bisous de Toulouse 🙂

Et coucou Antoine 😄😄

Bonsoir ta du courage et tu et motivé bonne semaine

Hélene pourquoi ne pas utiliser le mot "règles" tout simplement ? à la limite si vous étiez une ado mais une femme qui n'ose pas parler de ses menstrues ?

💯❤️❤️❤️👍

Bravo Helene, et bon courage

Bonjour Hélène Peux tu me donner le nom de ton application pour le comptage de calories bonne soirée gros bisous à bientôt

Cc c super 1.7kg cette semaine. C quoi les trakers ? Moi aussi je préfère prendre le fromage en portions. Gros bisous

Mium mium... le chocolat fondu...😋😋😋 bravo!!!!! Tu as sacrément décollé d'après tes photos!!!!! The warrior! Sacré parcours. 💕⚘😘

Depuis votre bypass es ce que vous continuez de prendre les compléments alimentaires

👍😊💋💋💋

J'aime tes "coucou" , voilà je voulais le dire. Ils sont agréables comme si c'était une pote qui nous saluait

Hélène, vous être très belle. Hélène vit l(a) haine d'elle et s'en détourna. Vous avez tout compris. Se choisir c'est guérir. Continuez, jolie perce sonne, vous en aider plus d'un( e). Bien à vous, à tous.

Encore une très belle vidéo gros bisous ma Hélène,🥰🥰🥰

Bonjour Hélène ❤. Je vous suis depuis peu...vous me mettez les larmes aux yeux...vous méritez tellement. Prenez bien soin de vous et surtout restez aussi humble et gentille. Vous êtes un modèle et un très joli modèle pour nous tous. C'est si rare...❤ La rareté faisant la beauté, vous n'êtes pas la "Vilaine"...mais un trésor de douceur...Vôtre voix en dit si long... Je vous fait une bise...❤bravo et MERC 6:26 I...

❤

Ta une force hallucinant bravos

Coucou Hélène, 2023, c'est ton année 😁🥰. Bisous

J'aime votre honnêteté ❤️❤️❤️

♥

Bonjour, Hélène, je découvre vos vidéos, je vous trouve trop mignonne 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💚🕊️

🤗🤗😘

Cc je te suis depuis longtemps je t’ai toujours trouvé belle à l’extérieur et à l’intérieur. Bravo à toi. Une belle journée Bises 🥰

Coucou Hélène!!! Pour la purée de patate douce, mets aussi des pommes de terre. C'est meilleur en texture. La patate douce apporte le goût et la pomme de terre, la texture. Avec un peu de lait, de crème ou de beurre pour la détendre un peu, c'est une tuerie 😉

bonne année 2023 ! 😊🌹bravo

Wouahou l avant après ! Tu es très jolie sur les 2 photos mais la perte de poids a vraiment révélée ta beauté

Coucou Hélène 💕 , première 🙏🤗, gros bisous à vous trois , bonne semaine .

Je suis comme toi la patate douce en frite j'aime pas ça car je trouve ça trop sucré et écœurant mais en purée c'est super bon

Coucou Waouh ta miniature respect Poursuit ce qui te correspond vers ton bien être avec toi même. Bravo pour le sport. Hum tes wraps Bisous bisous bisous bisous

Bonsoir je ne commente que rarement les vidéos et je trouve que l application yasio et très bien et j utilise un livre de recette laisse toi guider de marion grasse recette avec un contage de calorie de chaque plat bravo à vous continuer avec la positive attitude cordialement

Bravo à toi, cette année 2023 s'annonce sous de bonne augure 🙂

Bien raison excellent la marche 👍👍👍

Tadaaaaam! Allez,Hélène! On continue! Belle semaine à toi. 😉

💪🏼😍🍒❤💋⚘

Coucou Hélène super vlog Gros bisous 💋💋💋💋 et super semaine ❤️

Coucou Hélène toujours souriante j adore ❤

👍👍🥰🥰😻❤❤❤💋💋💋

Bonjour Hélène, merci pour ce vlog, ça fait plaisir quand les efforts sont récompensés !

Coucou Hélène, fidèle comme chaque semaine, bisous,, 😉

cc juste bRAVO !

Bonjour Hélène merci pour cette vidéo. J attends le dimanche avec impatience

Merci Hélène pour cette vidéo pleine de positivité bonne semaine a vous

Coucou Hélène mercii pour le vlog bonne semaine 🫶✨😘😘😘

Cc Hélène toujours super je vous felicife pour votre’perte de poids je trouve qu au niveau visage on voie que vous avez perdu du poids bravo ne lâcher rien je vous suie toutes les semaines c est tellement vrai ce que vous dites pour rire régime bonne semaine à dimanche bisousss 👍👍👍🥰🥰💋💋👏👏

Bonsoir hélène,.tu es géniale..une trés belle personne dans tous les sens du terme...rien d'autres à dire... Bizzz annick

Félicitations à toi Passe une belle semaine

Gros bisous ❤️❤️❤️

Bonsoir Hélène, tu es superbe depuis janvier. Bravo. Tu es une personne si courageuse. Que prends-tu pour dormir, tu l'as dit au début de la vidéo mais je n'ai pas compris. Bonne soirée vous trois et bonne semaine à toi bisous d'une Alscienne près de Phalsbourg

Encore un vlog qui met le sourire quand on est hospitaliser merci et t'as perte de poids bravo

Toujours extra cette petite Hélène...tu es très jolie!!!👍👍👍👍😍😍😍...et au top pour le sport ! Bravooooo!!!!!!!!! Bisou a toi!!!!😘😘😘😘

un grand bravo pour ton début 2023 et chapeau pour cette belle motivation ! on te sent déterminée comme jamais ! trop hate pour ta video DM (oui je suis la relou qui te l'avait demandé 😂). je t'envir pr l'aqua, piscine tjr fermée là où tu sais 😑 bonne semaine à vous 3

Bisous belges ❤

Merci Hélène pour ce vlog. Toujours souriante. Bonne semaine à vous deux.

Tu utilises quoi comme tracker stp? Merci prends bien soin de toi. Plein de forces et d’énergies positives ✨🤍😊

Bravo ! J’aime suivre ton parcours et c’est bluffant ❤

Bravo Hélène ! La perte de poids se voit , les nombreux efforts ont payé 😊 Bisous 😘

Bravo Hélène, Comme tu dis pense à toi. Plus de prise de tête avec la maison. 2023 est une bonne année, perte de poids, cour d'aqua efficace.Enfin de compte, tu as bien fait de changer de salle de sport.

Avec un tel mental , REUSSITE ASSUREE ! BRAVO !!!! bises

❤❤❤

Bonsoir belle Hélène, Toujours un plaisir de regarder tes vidéos 🙂. Tu es tellement inspirante, motivante et très jolie. Cool pour tes dents et ton poids;tu es sur la bonne voie. Bonne fin de Dimanche. Douce soirée avec Antoine et Louna. Bisous 😘😻

Bonjour Hélène,toujours agréable à regarder ton vlog et toujours aussi souriante.Bonne Semaine à vous deux et Câlins à Luna.🐈😍😍.

Bravo Hélène cela se ressent que votre année est meilleure, je pense que les choix que vous faites sont meilleurs et vous rendre encore plus solaire. Bisous du nord de France ❤️

Coucou Hélène, c'est super que les cours de ta nouvelle piscine te plaisent autant ! Très bonne semaine, bisous

Cc Hélène, tu rayonnes comme d'habitude. Bisous 😚

Merci beaucoup Hélène, tu es superbe 😘

Bravo !!! Super ton énergie et ces bons résultats !!! Tu mérites cette avancée vers tes objectifs ! 😚 toujours aussi ravissante à t'écouter et aussi Bravo pour ta volonté comunicative gros bisous 😚 ❤️ ❤️ ❤️ sans oublier personne 🐱

Tu es sublime rayonnante ☀️

Félicitations pour tes efforts ça se voit sur ton visage que tu as bien perdu bravo!

Bonsoir, un grand BRAVO, tous vos efforts portent leurs fruits. Merci d être là.

Oui franchement t’es dents je trouve que c est pas mal ça a bien bougé et bravo pour ta patience 👏👏👏👍👍👍😘😘😘😘

coucou Hélène, félicitations c est bien tout ça 💪🏼 tu as raison on est tous différents chacun sa façon de perdre du poids. moi perso ww me va très bien ,je fais le même menu pour nous tous,chacun ces propositions et voilà puis on mange de tout,je cuisine quasi tout maison. bisous bisous 😘😘 PS: pas grave pour la vidéo, mets en une cette semaine et l autre la semaine prochaine 😉 mais si tu mets tout cette semaine ça ira aussi 🤣

Courage Hélène....je commence à respirer moi ...le chemin était lourd mais ça vaut le coup ❤

Heureuse pour toi et félicitations pour ton parcours tu es une battante c est chouette youtube avec toi cc a babito et caresses à Luna 💓

Hello déjà bonne nouvelle semaine à toi. Tu parle de tracker dans ta vidéo au sujet de la perte de poids mais c'est quoi tes tracker que tu utilise car je ne sais pas ce que ça englobe. Merci pour ta réponse et c'est super si tu arrive à avoir une belle perte et que tu as trouvé ce qui te convient

Cc belle Hélène quelle chance tu as moi mes r...s duraient environ 10 jours Et je souffrais le martyre 😭😭😭 Prend soin de toi belle semaine à toi et babito 💋💋

Bonjour ehlene pour ton parcours de ton régime on vio que tu a predu beaucoup de poix et sa se voit que tu a bien perdu continue comme sa tu va yarive cra pour le sport je vio que tu et très tre motivé je te facilite cra je ta presi tu et une très bonne personne je te fait des gros gros bisous eta loulou et à Antoine osi prenes souin de vous trois pase une bonne semaine bonne soirée 😘😘😘❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🤩💯💯💯👍👍👍

Cc et bravo bravo bravo bravo bravo bravo bravo c est super heureuse pour toi tu est une belle personne bisous félicitations

Coucou Hélène Merci Hélène pour ta compagnie ! Ta video me donne vraiment envie de refaire de l'aquagym ! Bonne semaine à tous !

Bonsoir Un régal de te suivre, tu es un rayon de soleil et bravo pour ton parcours Et vraiment tes ombres à paupières sont magnifiques 🤩

Bonjour Hélène merci pour ce joli volg 🙏🙏c'est toujours un plaisir pour moi de vous retrouver bisous à vous deux ainsi qu'à louna 🐾😻😘😘

Hello Miss 🌿 Comment tu encourage je sais même pas si tu l'vois. Moi mon rêve (le plus fou je sais) c'est d'atteindre le 119 dans un premier temps ensuite viser enfin le 99 et là je serai fière de moi. Je recompte mes calories aussi et ça m'aide GRAVE!!! Sans ça je suis totalement perdue dans ce que je mange. Tu as toujours la bonne humeur la belle motivation et ton homme t'aide aussi je pense ! Ça aide dans un couple ça aussi!! J'aime beaucoup te regarder j'avais un peu de retard mais me revoilà hihiii ❤️ J'adore aussi NotreBelleFamille depuis adolescente 🤣 j'espère qu'un jour nous aurons l'occasion de nous rencontrer ça serait trop bien nous avons le même âge en plus. Bon courage faut croire en soi. Moi je préfère tout dans la même semaine hihiii Bonne semaine à toi ! Gros bisous 😘

Contente pour vous pour votre perte de poids .Je vous écoute de temps et temps et je trouve que vous êtes une jeune femme courageuse et bien jolie vous vous maquillée très bien .Moi aussi j'ai des kilos en trop et je ne me prend plus la tête .Bonne semaine .

❤️