„Figyelem nélkül nincs megértés, a megértés nélküli élet és kapcsolatok terepén pedig egy szempillantás alatt szárba szökken a magány. Mindegy, hányan vesznek körül, ha nem figyelnek, nem értenek, akár egyedül is lehetnél" - írtuk a 20 önismereti kérdés és válasz a kapcsolatokról című könyvben.
Miért és hová tűnik el a figyelmünk? Hogyan figyelhetnénk jobban önmagunkra és a másikra, és egyáltalán, miért fontos ez?
Ezekről a kérdésekről beszélgettünk a Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast legfrissebb adásában. Hallgassatok ránk!
Az adásban említettük:
20 önismereti kérdés és válasz című könyv
Johann Hari Tönkretett figyelem című könyve
Kate Murphy Az értő figyelem című könyve
Kapcsolódó Pszichoforyou cikkek:
pszichoforyou.hu/tarsas-magan...
pszichoforyou.hu/figyelemhian...
pszichoforyou.hu/erto-figyele...