A FORMA CORRETA DE TREINAR FORÇA E HIPERTROFIA NA MUSCULAÇÃO | Belmiro Salles Connect Cast
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@gravinaitaliano 3 ай бұрын
Eu gosto de treinar ate a falha ,pra mim é o que me faz bem.
@shortdickman6780 2 ай бұрын
Eu tbm, nem conto mais reps, se não for até a falha, parece que nem treinei
@PesoalDaniel 8 ай бұрын
Professor e profissional é isso!! Parabéns!
@JHanne777 8 ай бұрын
dá gosto de assistir
@Bjjinchina 8 ай бұрын
Muito bom !
@dmpramos670 8 ай бұрын
Muito padrão!
@CostaMMA Ай бұрын
Vídeo top😊
@ewertonmelo8638 7 ай бұрын
Que aula!
@GuzQuebec 8 ай бұрын
Para mim hipertrofia é o treino mais legal de se fazer e o mais difícil de obter resultado.
@gerlondesdacruz4491 2 ай бұрын
👏👏👏
@mmabrasil7742 8 ай бұрын
A questão é que a maioria dos frequentadores de academia treinam fofo e essa falha no qual ele se refere poucas pessoas coseguem chegar próximo dela. Em um simples treino de perna com alta intensidade e chegando próximo da falha pode ocasionar muito enjoo e uma grande vontade de vomitar. O fato é que tem muitos que pensam que treinam até a falha, mas passam longe disso.
@tg4481 8 ай бұрын
Agachamento e leg n tem jeito....eu fico muito enjoado depois
@charlessouzadefarias7994 8 ай бұрын
E hoje tudo quanto é bunda mole da Internet, só sabe falar em treinar até a falha.
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