a Women's Ideal Body fat percentage
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3 жыл бұрын#헬창 #체지방률 #헬창tv
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/ hellchang
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@헬창TV 3 жыл бұрын
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@iidtxbc 3 жыл бұрын
여자들은 솔직히 체지방은 별로 의미가 없는 것 같고 몸매 선이 제일 중요한 것 같은 느낌이네.
@abm319936 3 жыл бұрын
라인?
@hojja2603 3 жыл бұрын
비율,라인
@noonbodytv 3 жыл бұрын
진짜 나오신분들 체지방률이랑 몸 상태.. 감이 전혀 안오네요
@user-ku9lh6ww6h 3 жыл бұрын
의젖은 빼야지
@user-uz1vg1ey3v 3 жыл бұрын
남자도 마찬가지. 그냥 얼굴이제일즁요
@Yeonway 3 жыл бұрын
막상 체지방률 듣고 다들 제가 상상했던 체지방률과 달라서 현장에서 깜짝놀랐었어요. 눈바디를 믿긴해도 인바디 잴 때마다 충격받을 때가 많았는데 이번을 계기로 운동을 하고 바로 보이는 제 눈바디를 더 믿기로 했습니다..ㅋㅋㅋㅋ 재밌는 컨텐츠 감사해요🖤🖤
@헬창TV 3 жыл бұрын
제가 감사합니다 😁 즐거운 추석 보내세용😁
@koreanblackhair 3 жыл бұрын
여성분들은 체지방의 숫자가 남자보단 중요도가좀 떨어지는것같음 눈바디가 최고지
@user-ji7kl8ru2i 3 жыл бұрын
넓은 골반 풍반한 바스트 타고난 힙 이게 갑이죠 뭐.. ㅎㅎ
@user-lq7zd1qu2z 3 жыл бұрын
@@user-ji7kl8ru2i ㅋㅋㅋㅋ ㅇㅈ
@FvStage-oo8rb 3 жыл бұрын
@@user-ji7kl8ru2i 정답은 타고난 골격이군요.....
@user-yk7bl4qp2g 3 жыл бұрын
남자도 마찬가지
@보통령_레알 3 жыл бұрын
@@user-ji7kl8ru2i ㅇㅈㅇㅈ
@alexhan2205 3 жыл бұрын
남자가 말하는 ‘난 통통한 여자 좋아해’ 가 정말 첫번째 여성분인듯.
@pinkhip 3 жыл бұрын
ㅎㅎㅎ 매력녀 보라님❣️
@user-fy9ts2vl7b 3 жыл бұрын
첫번째는 레깅스가 다 잡아주고있는거지
@JonghoonMoon 3 жыл бұрын
@@pinkhip 너무 자연스럽게 잘스며들었엌ㅋㅋ
@user-zg6du7ty8l 3 жыл бұрын
전혀 안통통해보여요 오히려 보통 이상 몸 좋으셔요 운동하셔서 탄탄해보이심 볼륨감 있으셔서 체지방이 높으신듯
@user-eu5bw9iz3b 3 жыл бұрын
통통이란 단어를 뺏어버려야만
@Book_s 3 жыл бұрын
관전 포인트 ★ 패널 : 김덤벨 (1:37) 심사위원 : 이국종 교수님 (4:07) 아쉬운점 : 레깅스 색이 통일이었으면 더 좋았을듯.. - 주관: 태국 보디빌딩 협회 -
@user-cf1en2bt4o 3 жыл бұрын
뭔가 좀 아쉬운 편이었습니다.
@Narrffmid 3 жыл бұрын
몸을 다 가리고 옷도달라서 비교가힘듬..
@siongcar 3 жыл бұрын
그러게요. 같은 옷 으로 했으면 좋았겠네요..
@user-yn7hg9hp9q 3 жыл бұрын
1:39 her name is Dumbbell Kim..
@ess7732 3 жыл бұрын
ㅋ ㄱㄱㄱㄱㅋㄱㅋㄱㄱㅋ덤벨 누님ㅜㅜ
@user-le7de1uk7n 3 жыл бұрын
아령씨 밀면 덤벨프레스?엌ㅋㅋㅋㅋ
@user-pr8qs2ws9v 3 жыл бұрын
덤벨 마스터???
@Narrffmid 3 жыл бұрын
이름존나멋있다
@Gam-Ma 3 жыл бұрын
눈 앞에 아령아령 거린다...
@user-uw6fm1kc2u 3 жыл бұрын
2번 분은 오히려 배에 많이 축적되신 거 같은데 1번은 진짜 말 안하면 모르겠고
@Astromin 3 жыл бұрын
4:40 카메라도 촛점을 잃었다.....
@Manul03129 3 жыл бұрын
초점 아ㄴ닌가요?
@promise09 3 жыл бұрын
아무래도 근육:체지방 비율인데 여자분들은 남자분들에 비해 근육이 잘 드러나지 않아서? 외견상으로 차이가 확 나진 않는것 같아요... 잘 모르겠네요 ㅋㅋㅋ
@GAENODAP 3 жыл бұрын
벗겨놓질 않으니 알수가 없죠 ㅋㅋ
@user-qix72j 3 жыл бұрын
@@GAENODAP ㅇㅈ
@user-qix72j 3 жыл бұрын
@@GAENODAP 남자도 옷입혀놧을때 다 비슷비슷해보엿음
@wkim24 3 жыл бұрын
죽도록 노력해서 체지방률 낮췄는데 저렇게 다 가리고 비교하면서 별 노력 안 한 사람들과 동급 내지 그 밑으로 취급 당하면 기분 안 좋을 것 같다.
@user-cp1uo9it8b 3 жыл бұрын
@@da6729 ㅇㅈ
@dfshehdbdbd8040 3 жыл бұрын
이건 의미가 없는게 여자들 운동복 보정기능 씹사기임... 운동하던 전여친 옆에서 본경험당+주변에 운동하는 여사친들이랑도 얘기하는데.. 특히 저 배꼽위로 올라오는 레깅스는 뱃살, 옆구리살 다 잡아줌 ㄹㅇ사기템
@KingLOTTERIA 3 жыл бұрын
젝시믹스 얼마를벌었을까..
@lllllllilllllilil 3 жыл бұрын
ㄹㅇ 운동 존나안하면서 레깅스 보정받고 자기몸매 좋은줄알고 레깅스만 입고다니는거 좆같음
@user-bh5qt8ox3y 3 жыл бұрын
ㄴㄴ...아니 물론 잡아주긴 하는데 저렇게 색있는 레깅스 입으면 다 티남.. 맴왼쪽분 말로는 28 30프로라 하지만 운동헤욌던 분이라 걍 살만 조금 붙어보이는 거지 근육 존많일텐데... 검정레깅스면 모르겠는데;; 색있는 건 좀 다름
@user-wx6er1gf4n 3 жыл бұрын
레깅스 벗으려고 내리는 순간 살덩이들이 쏟아져나옴 ㅋㅋ
@user-yz9ix5ti1i 3 жыл бұрын
@@lllllllilllllilil 이거 쌉인정 ㄹㅇ 근데 이젠 두꺼운데 쉐입이 탄탄하지 않은다리 보면 느낌이 어느정도 옴..
@wkim24 3 жыл бұрын
차이가 안 나는건 기능성 보정옷으로 너무 가려서 그렇습니다. 최소 대회용 수영복 내지 비키니는 되야 구분 가능할 것으로 생각 됩니다.
@뽜이리 3 жыл бұрын
오우.. 그러다 헬창 티비 그분들에 의해 파괴 됨
@user-qt7nl3lr3p 3 жыл бұрын
이런 게 지능아닐까
@JD-ws1ul 3 жыл бұрын
채널 폭파되는 날임 ㅋㅋㅋㅋ 좌표찍혀서
@user-sx5lr7nu8i 3 жыл бұрын
ㅋㅋ부업홍보 기가맥히시네
@jpaul9690 3 жыл бұрын
체지방 50퍼대 전사들이 와서 쿵쿵대서 채널폭파됨 그럼
@user-lg1ib1lg1t 3 жыл бұрын
방구석 전문가들이 미쳐 날뛰는 군욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@jasonyun6387 3 жыл бұрын
체지방을 떠나서 골격이 타고나야해 ㅋ 체지방은 나중 문제
@user-cj6em6xs9o 3 жыл бұрын
그렇지 골격이 근본이지
@user-lc2lg6nc1b 3 жыл бұрын
골격이 두꺼워야한다는 건가요 가늘어야한다는건가요..?!
@user-lw6fi9qu1i 3 жыл бұрын
벤대리 가늘든 두껍든간에 그냥 바스트 힙 골반 셋이 다 좋아야함 골격의 모양이 중요한거.
@user-wq4dx8ni1c 3 жыл бұрын
여자들은 근육차이가 천차만별이라 체지방률은 의미가 그리 크지 않은듯
@DownUnder771 3 жыл бұрын
@@yrn2229 사실 그게 제일 중요ㅋㅋㅋ
@Pokkyukk 3 жыл бұрын
가심지방도 많이들어감 30프로 까지도 정상범위가맞는데 쿵쾅이들은 40프로 50프로도많음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-zf2th6ru2c 3 жыл бұрын
라떼 is horse 사람맞음?
@DownUnder771 3 жыл бұрын
@@user-zf2th6ru2c 다이어트전 공혁준정도라 생각하면됨 뱃살은 조금 적고 하체가 ㅈㄴ심각한 비만이겠죠
@user-cl4ph6sh3p 3 жыл бұрын
@@Pokkyukk 거의 햄이네 ㅇㅇ
@rbbpoker 3 жыл бұрын
헬창TV 원래 꾸준히 시청하고 있었지만 이렇게 유익한 채널인지 미처 몰랐습니다 최고에요 형님
@youngkim64 3 жыл бұрын
아 헬창티비 너무 일잘하자너~~
@user-cg4it7il6u 3 жыл бұрын
형 속이 다 시원하다 :) 응원할게
@user-yu9so9yr3t 3 жыл бұрын
애초에 여성 체지방율은 운동을 한 사람이냐 아니냐에 따라 체형 자체가 다를 수 밖에 없는듯.. 여기 나온 분들은 운동하는 사람들이라서 나올데 나오고 들어갈 데 들어감 일반인 보면 말 달라질걸 ㅋㅋㅋ당장 내가 29프로인데 저런 몸매 아니거덩ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@chanchan3858 3 жыл бұрын
운동합시다
@user-me7qm8xl8c 3 жыл бұрын
운동한사람보단 몸무게에 비례해서 다른듯 80에 체지방 10%~20%면 그건 벌크업임
@wj8814 3 жыл бұрын
ㅠㅠ
@user-me7qm8xl8c 3 жыл бұрын
그리고 저런 몸매가 아닌건 몸무게가 다른거임
@promise09 3 жыл бұрын
그건 남자부도 마찬가지...ㅋㅋㅋㅋ 같은 20~30퍼라도 파워리프터 분들이랑 몸이 다르죠ㅋㅋ 저도 운동 식단없이 재활위주로 깔짝깔짝해서 10퍼 후반대인데 운동 빡시게 한 분들이랑 몸이 다릅니다 ㅋㅋㅋㅋ
@user-zw4pv9ov8g 3 жыл бұрын
믿고 보는 헬창형님 👍
@thoughcrow1414 3 жыл бұрын
형님 체지방 차이를 잘 모르겠습니다. 다음에는 비키니로 부탁드립니다.
@free6605 3 жыл бұрын
올리자! 너무많이 가리긴했다!
@user-vl6fv9rr9u 3 жыл бұрын
암살자냐 헬창형님 담굴려고 그러네..
@LCY0514 3 жыл бұрын
레깅스가 하체많이 잡아줘서 비슷비슷해보이는듯..?
@user-sl7vs4xn9f 3 жыл бұрын
이거지. 실리콘 착용하신 분들은 빼자
@Jang_kirstein 3 жыл бұрын
그건 진짜 마지막영상이 될거같네요
@user-zy9sh9xv7t 3 жыл бұрын
헬창님 이 영상을 마지막으로 떠난다는 소식 들었습니다 힘든 선택이었지만 감사했습니다
@user-qd5tz9tw3x 3 жыл бұрын
?? 진짜요?
@junkim9229 3 жыл бұрын
ㄴㅈ
@baby_y 3 жыл бұрын
어디감 ㅇㅇ?
@user-nx2wj5ur3k 3 жыл бұрын
RIP
@user-km1fd9lr2i 3 жыл бұрын
보내질 예정
@user-yb6ry6vg8d 3 жыл бұрын
다들 너무 멋져요~ 네 분 다 체형차이도 있으니 각자의 장점이 너무 뚜렷뚜렷😍😍
@pinkhip 3 жыл бұрын
넘나 선플👍🏻 감사해요😊😊
@peopleinnyc 3 жыл бұрын
이런 영상 너무 좋아..
@gsshin6653 3 жыл бұрын
와아아우!!!!!! 형 최고야!
@user-pk8pr5ws8q 3 жыл бұрын
배를 다 가리고 레깅스보정도 잇어서 다 비슷해보여요ㅋㅋ
@user-mj1yl2em2k 3 жыл бұрын
ㅇㅈ 비키니였음 맨오른쪽이 압도했을듯..
@user-df8vn4dx8g 3 жыл бұрын
다람지 가정교육 다람쥐한테받았나
@user-rp3rf4xh5u 3 жыл бұрын
@@RamGee_ 옳소..
@wando7640 3 жыл бұрын
@@user-rp3rf4xh5u 넌 또 왜그러냐
@bimbmbum 3 жыл бұрын
다람지 일단 여잔지 남자인지 궁금하고, 남자면 진짜 이런놈들 덕에 남성성이 몰락하는거라고 본다..휴
@junw8324 3 жыл бұрын
헬창형님과 제작진의 열정과 고심이 엿보이는 기획이었습니다 ㅋㅋ 앞으로도 좋은 컨텐츠 부탁드려요~
@pinkhip 3 жыл бұрын
헬창님 컨텐츠 최고❣️
@user-rs2lo7cb4m 3 жыл бұрын
수준 높은 방송이네요. 감사합니다.
@janvierkim8328 3 жыл бұрын
체지방 20대 후반이 채고시다!!! 체지방률 어느정도 있는게 너무 좋다 ㅠㅠ
@user-fv1rr2qh8q 3 жыл бұрын
운동을 아직 꾸준하게 하는 사람이 아니라 잘모르겠지만 그냥 눈으로 보기에 괜찮다고 느낌이 드는건 1~2번분 사이정도가 그냥 좋다고 느껴지네요 너무 살이 많아도 안좋고 없어도 안좋지만 저사이가 그냥 괜찮다고 생각이 듭니다 다들 꾸준하게 관리하시는분들이니까 전체적으로 건강하다는 느낌이 잘 전달되는거 같고 결국엔 오래살아도 건강하게 몸도 관리하면서 사는게 최고라고 생각합니다
@KimSaboomda 3 жыл бұрын
얼마나 보기 좋습니까 건강한 정신이 건강한 육체로 나타나는 겁니다. 뭐 성적 대상화니 이런 이야기는 본인을 더 슬프게 할 뿐입니다. 열심히 운동해서 건강해지세요!
@nya_aang_ 3 жыл бұрын
체지방 율이 적어서 찌워서 빼야하는 말 듣고 와......... 찌우고 빼면 체질이 바뀔 탠데... 그걸 하는 사람들은 ㄹㅇ 대단
@user-io8wy1ns2y 3 жыл бұрын
추석 이라고 큰 결정 하셨네여 리스퐥!!
@takoyaki3582 3 жыл бұрын
중요한건 체형이라고 생각해요! 다리길이라던가, 어깨라인, 바스트,힙 등 타고난 부분이 있기 때문에 체지방이 있어도 어느정도 커버가 되는 것 같구요. 체지방 분포가 어디로 되어있냐가 중요하겠죠ㅠㅠ 남자분들도 어깨가 좁고 넓음에 타고난 게 있어야 더 이쁘게 몸이 만들어진다고 생각됩니다! 헬창티비 잼께 보구 있어요ㅎㅎ 이번편도 의미 있었습니다!
@user-yo2ij8kk4y 3 жыл бұрын
금기의 컨텐츠를 해주셧네 . 아주 칭찬해
@MisionCuriosaTV 3 жыл бұрын
이 시국에 용기있네요 구독했습니다
@user-kz4ws4cg4t 3 жыл бұрын
이런영상 감사합니다 ㅋㅋㅋ
@Soboroo 3 жыл бұрын
남녀평등을 실현하는 헬창님 그는 도덕책
@user-vl6fv9rr9u 3 жыл бұрын
R.I.P🙏🏻 (Rest In Protein)
@user-fl3li8xi9z 3 жыл бұрын
아쉬운건 비키니 가아닌게 아숩
@user-we1dd7kj3u 3 жыл бұрын
펌핑아이언 이정도만 해도 헬창tv가 나름 최선을 다했다고 생각함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ더 가면 채널 폭발할것 같은데ㅋㅋㅋㅋ
@hamish1157 3 жыл бұрын
반대로 하긴 했는데 완벽히 되진 않았음... 제목도 남성취향이 아니라 일반인이 선호하는 이고 뭐 근데 이정도도 큰 스탭이 아닐까 싶음ㅋㅋㅋㅋ 좀 더 하면 여기저기서 좌표찍히고 지랄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@junw8324 3 жыл бұрын
여성분들 비키니 입힌 다음 남자 일반인 불러서 1등 2등 꼴등 선택하게 해야 진짜 평등이죠 ㅋㅋ 그래도 이번편은 적정선을 잘 지켰다고 생각함. 사실 요즘같이 기울어진 시대에 이 정도만 해도 큰 발자국임 ㅋㅋㅋ 헬창티비 오래 보고 싶습니다~
@epepgorfdas 3 жыл бұрын
04:53 보라님 복근이랑 복부 지방층 보면 전혀 30%처럼 안보임 ㄷㄷ 복부만보면 응비님이 더 체지방 높을듯
@user-cd5rd6yw7u 3 жыл бұрын
드디어...형사랑해요
@mikechainsmoker9004 3 жыл бұрын
그 동안 헬창TV를 사랑해 주셔서 감사합니다.
@user-sb2cq1nl4s 3 жыл бұрын
ㅁㅊ
@user-ms7qi8vx6t 3 жыл бұрын
멀리 안나갑니다
@user-hu8bm4hg7i 3 жыл бұрын
4:55 여기 나만 놀랐음?ㅋㅋ
@user-tz3nf1jl9x 3 жыл бұрын
왜요?
@user-li5gk9xf2v 3 жыл бұрын
발목 종아리만 봐도 높게 잡아도 50키로 초중반대 몸무게임.. 60키로 넘어가면 저렇게 절대 안나옴
@Godungkitty 3 жыл бұрын
핏블리님 여기서 뵈니 더 반가와용💕
@hamster_bural 3 жыл бұрын
그냥 운동하시고 꾸준히 자기관리 하시는 자체가 너무 멋져서 눈나 소리가 절로나옵니다
@sangholee2640 3 жыл бұрын
여성분들은 체지방률이.별의미가 없는것같기도...
@user-pr9br7cr5h 3 жыл бұрын
맞아요 눈바디가 제일 정확한거 같아요
@user-kf3jr9fc7m 3 жыл бұрын
여성분들은 이쁜곳에 체지방이 쌓이는경우가 있어서
@user-gq1ck3qb4v 3 жыл бұрын
근육량이 남성에비해 워낙 적기도하고 지방이 쌓이는 부위가 남자랑 달라서 그런듯
@user-hx3lr1qf1w 3 жыл бұрын
@@user-kf3jr9fc7m 오우 멘트 고급지네요ㅋㅋ 센스
@user-qix72j 3 жыл бұрын
@@user-kf3jr9fc7m 운동안하는 일반인분들은 다 배로가시는거같은데
@user-cf5fn8uw3x 3 жыл бұрын
와 이게 되네요...?? 헬창님 건강하세요
@Jsxxk 3 жыл бұрын
1:39 이름부터 아령...ㄷㄷ
@user-xk7rd7iz9z 3 жыл бұрын
님;;;ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-pe8de2qi2i 3 жыл бұрын
My name is .. dumbell
@TG-sn1zh 3 жыл бұрын
프레스
@user-qr9xp4dl7e 3 жыл бұрын
역시 운동 유튜브는 핏블리 ,헬창,응비님 체널이 보기 좋네요 세개 구독자라 영상 보는맛이 꿀맛
@JJANGSTONE_Park 3 жыл бұрын
고영혜님 너무 멋지세요~~ 자기관리 끝판왕ㅎㅎ 인스타에서 첨 뵜는데 같은 동네에 계시길래 더 반가웠어요 응원합니다
@pinkhip 3 жыл бұрын
박상원 메인짐 꼭 가보세용❣️❣️
@user-sy7de1xs7l 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋ응비님 고마워요 ㅋㅋㅋ
@smi2111 3 жыл бұрын
체지방률 제일 높으신분 왠지 가슴때문에 높으신거 같다 전혀 그리 체지방률이 높아보이지않고 볼륨감있고 좋다..
@user-sz4vb7rl5l 3 жыл бұрын
근육없는개 보임 말랑살
@user-cd7ij4om6g 3 жыл бұрын
다 이쁘시지만 고영혜님 넘 멋있어요 평소 인스타 볼때도 많이 자극받고 넘 대단하다고 생각해요. 헬창티비에서 보니까 신기ㅎㅎ
@kjy242 3 жыл бұрын
우와 헬스창고님 100만 구독자 꼭 됬으면 좋겠습니다
@moonii011 3 жыл бұрын
4~50kg대니까 체지방율 30%도 날씬하죠. 체지방율 30% 동일한 조건에 40kg 50kg 60kg 70kg 비교영상이 더 궁금합니다.
@sejinpark830 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ여잔데 이런거 원했습니다
@sanzo213 3 жыл бұрын
여성분들 체지방률 진짜 예상을 못하겠어요ㅠㅠ
@contemporarymusic080 3 жыл бұрын
여성분들이 더 재밌게 볼거같네요 이번영상은. 언제 저런분들을 실제 한 자리에 모셔서 비교분석해보겠음...
@GAENODAP 3 жыл бұрын
너무 꽁꽁싸맸고 제대로 쳐다보고 만지고 평가하지도 못하긴 했는데 솔까 이정도면 한국에서 애썼다 애썼어... 인정 ㅋㅋㅋ
@sejinpark830 3 жыл бұрын
@@da6729 왜이랗게 화가나셨담...
@user-fc4ir1gy1c 3 жыл бұрын
@@da6729 찐이노
@user-gzgz7788 3 жыл бұрын
원래 유튜브 작은화면으로만 보는데 오랜만에 전체화면으로 봤습니다 ㅎㅎ
@88sangnamja 3 жыл бұрын
운동하는 여성은 다 이뻐보임 헬창님 정말 한국에서 할수있는 만큼 최선을 다한 영상 감사하고 수고많으셨습니다
@user-mv4lp1jf9j 3 жыл бұрын
아니 근데 레깅스 배꼽까지 끌어 올리고 있는데 어떻게 알아;
@HJ-iq9tx 3 жыл бұрын
허벅지보면 알죠ㅋ
@rinnnn1e 3 жыл бұрын
레깅스가 엉덩이를 끌어올릴 순 있어도 허리, 다리 두께까지 사기칠 정도의 기술력은 아닌 듯,,
@user-cd2nw6xm8m 3 жыл бұрын
음..살 빼고 근육 만드는 중이라서 참고좀 하려고 들어왔는데..레깅스로 다 가려져서 참고할게 별로 없네요ㅜㅜ 여성분들 레깅스 많이 입어보신 분은 알겠지만, 이게 되게 쫀쫀해서 은근 몸매 보정이 되는거라ㅋㅋㅋㅋ 스포츠브라탑이랑 반바지 트레이닝팬츠 같은 디자인들로 입어서 비교했으면 좋았을 것 같아요! 복근을 갖고싶은데 체지방 10퍼대라도 복근이 잘 보이는건 아니네요...살 빼면 가슴도 같이 빠져서 근육 지방 밸런스 맞추기가 힘든ㅜㅜ
@june1nine5 3 жыл бұрын
체지방율 보단 S라인이 중요하다고 봅니다. 이게 여성 몸매를 판단하는 밑거름 이라 생각함. 골반 크기에 따라 몸매 판단이 달라지고 미드의 볼륨감에 따라 판단이 흐려짐.
@Dewwwqqz 3 жыл бұрын
그래도 영상속여성분들 전부 워너비 몸매들이 맞는듯 발목도 엄청 얇게 이어져서 허벅지나 골반 나올곳은 나오고 허리는 또 얇으시고ㄷㄷ
@pinkhip 3 жыл бұрын
쯧쯧 좋은 말씀 감사해여❣️
@yjko8139 3 жыл бұрын
ㄹㅇ 이거보니 체지방 다 부질없어보이네요
@user-xl2bq3xn4h 3 жыл бұрын
걍 다들 손발목 가느다란데 바스트힙나오고 엄청 좋은 몸매신듯
@uniql23 3 жыл бұрын
난 20~30%가 좋다. 곡선감과 볼륨감이 있는 체형이 아름답게 보임!
@user-lq7zd1qu2z 3 жыл бұрын
ㅇㅈ
@yearlaw 3 жыл бұрын
im not sure what you said but I pick 30% too
@leeseunghyun4616 3 жыл бұрын
남자들은 다 그럴듯
@Fireman0523 3 жыл бұрын
육덕
@user-mx8wm7yr1f 3 жыл бұрын
마조 헬창님 옆에 있는분이 갠적으로 젤 건강미 있어서보여서 좋았음 ㅎㅎ
@hi-ze2lu 3 жыл бұрын
헬창형님 어떻게 제사 딱 끝내자마자 영상을 올리십니까 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
@luorix1908 3 жыл бұрын
대신 남은 2020년동안은 바 무게 안 들어준답니다
@pinkhip 3 жыл бұрын
CG T ?!?!
@worldboy7 3 жыл бұрын
잘보고 갑니다 2020년 흥하세요
@pipboy3213 3 жыл бұрын
와 좋아요 바로 눌렀습니다 ㅋㅋㅋ 깡 오지네 진짜
@antidoping. 3 жыл бұрын
고영혜 선수님은 남성헬창들의 기준에서도 상위수준 정도로 알고있습니다.
@BeatleRin 3 жыл бұрын
아닙니다....
@user-mf5kg8uh5z 3 жыл бұрын
ㅋㅋㄱㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@antidoping. 3 жыл бұрын
@@BeatleRin 뭐가 아닌건가요? 문장 자체가 이해 불가능..
@jsjeong7728 3 жыл бұрын
@@BeatleRin 뭐가 아닌가요 유명하신데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 모른다고 해야지 아닙니다는뭐지 ㅋㅋㅋ
@wnsxo5408 3 жыл бұрын
@@BeatleRin ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭔 비키니로 가야 보여 보이긴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아재요 자제하세요
@tv.1680 3 жыл бұрын
고영혜언니 말씀도 잘하시고 가치관도 확고하고 멋있어요😍😍👏❣️❣️
@pinkhip 3 жыл бұрын
그쵸오❣️❣️
@user-sy7de1xs7l 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ아니 우리 개똥이 여기서 머해 ? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ알라뷰💖💖💖
@ycc8339 3 жыл бұрын
이야 이걸하네 상남자 헬창티비 존경합니다
@buttmania 3 жыл бұрын
캬 시력이 좋아져서 갑니다
@sejinpark830 3 жыл бұрын
다 본 소감 1.제시같은 성격의 여자분들이 많아져야한다. 2. 운동하시는 여성분들은 알겠지만 하이웨스트 레깅스는 원래 몸을 알기 힘들다.
@user-sz8de8hj5c 3 жыл бұрын
하이웨스트는 옆구리살 감추기용인거 남자들 이미 다알지않나 ㅋㅋ
@user-nk2zq5de4f 3 жыл бұрын
Raw raw 아 그래요?? 저는 더 편해서 입는데...
@user-sz8de8hj5c 3 жыл бұрын
@@user-nk2zq5de4f 아 물론 아닌분들도 있죠 ㅎㅎ
@user-te1ib3bq7r 3 жыл бұрын
골반뽕도 오지지 않음? 저런 레깅스 입은사람들 보면 죄다 서양인급임
@sejinpark830 3 жыл бұрын
엉뽕은 잘 모르겠고 엉덩이,허벅지를 탄탄하게 잡아줘서 레깅스입고 눈바디하고 집와서 레깅스벗으면 자괴감밀려와요.. 그리고 저렇게 아랫배 감싸는 하이웨스트 레깅스는 복근을 아예 안보이게 하니 이번영상으로 체지방률 구분하기가 너무 어려웠네요. 제시처럼 당당하게 내몸봐라!하는걸 기대했거든요ㅠ
@s.uuuuum8939 3 жыл бұрын
레깅스로 배를 가리고 있어서 복부 체지방을 관측하기가 쉽지않고, 가슴수술이나 보정속옷 때문에 구별이 쉽지 않은듯.
@jieunthetraveller 3 жыл бұрын
다들 아름다우세요 🤗💕💕💕
@user-mq7gt7xg8k 3 жыл бұрын
다들 멋지십니다 크으
@user-iu8oj6bd4h 3 жыл бұрын
여성분들은 지방이 중요한 부위(바스트 엉디 등)가 있어서 체지방 빼기도 참 난감하겠네요 허허 뭐든지 적당히가 중요한 듯
@user-cu9mu3bw1z 3 жыл бұрын
진짜요..ㅅㅂ 달고 있으면 좀 사라졌음 싶고 막상 또 빼자니 굴곡을 놓치기는 싫고
@user-fm9bp7ff1f 3 жыл бұрын
이전에 언급한 분의 드립력을 빌립니다 ?? : Rest in Protein
@sunrise1845 3 жыл бұрын
프로틴에서 웃어버렷네... ㅅㅂ ㅋㅋ
@thePiecEofShitT 3 жыл бұрын
프로틴에 잠들 지어다...
@user-fu1zf2qt9r 3 жыл бұрын
믿고있었다구! 제엔장!!!!
@buymesomefries 3 жыл бұрын
정말 딱 깔끔하게 잘해주신듯
@user-je3ff7fv4y 3 жыл бұрын
남여불문 몸의 완성은 기본골격.
@MrCrush5129 3 жыл бұрын
노랑분이 제일 멋져서 계속 보게 됩니다
@onlyj9216 3 жыл бұрын
좋은 컨텐츠다
@tvfacegenius7484 3 жыл бұрын
크 석기관장님 깔끔한 정리. 리스펙! 응비님 보라님 극호 ㅎㅅㅎ 넘좋
@pinkhip 3 жыл бұрын
관장님 훌륭하시죠🙌🏻🙌🏻
@tvfacegenius7484 3 жыл бұрын
@@pinkhip 타락하셨다는게 함정. 😂👐
@user-sv1rm5us6j 3 жыл бұрын
갠취는 1번....😍
@user-wj6sl2kc2j 3 жыл бұрын
그냥 운동하는 여자가 최고인듯ㅠㅠㅠ
@user-rz1yv5fy5m 2 жыл бұрын
헬창형님 복받으십셔 ㅠㅠ
@user-kt3ep5lc5p 3 жыл бұрын
역시 운동 자체의 습관화가 제일 중요한...!
@FLOWERRANG 3 жыл бұрын
쿵쾅은 무슨 나도 페미니스트인데 이런 거 보면 그냥 빨리 운동하고 싶다.... 몸매 너무 부러움 앞으로도 운동 열심히 하면서 식단도 놓치지 말아야지...팟팅팟팅
@sweetpepper9227 3 жыл бұрын
은비님은 20프로대 후반정도 아닐까 생각했는데 체지방 적으시네요 .체지방 양보단 진짜 타고나는골격이 대부분 먹고들어가는것같아요ㅠㅠ뼈대가늘고 이런사람은 체지방량 많아도 날씬해보이구요..
@user-yr8mi2eu6v 3 жыл бұрын
오늘부터 구독하겠습니다
@beardollblack3860 3 жыл бұрын
마스크리뷰랑 차이가 압도적이네ㅋㅋㅋㅋ😍😍
@promise09 3 жыл бұрын
형 그동안 고마웠어... 기억할게!!!
@user-dj2ff2ys2o 3 жыл бұрын
개인적으로 다 맘에듬. 뭔들 어때 운동하는 여자면 누구든 오케이!
@pinkhip 3 жыл бұрын
K J 오 멋짐 생각이세요🥰🥰
@Byunhyunsuk1225 3 жыл бұрын
역시 헬창tv 제발 채널이 무사하길^^
@user-vu8br3ds1j 3 жыл бұрын
여성분들은 진짜 비슷해보여요...ㅋㅋㅋ 다들 건강하고 아름다워 보여서 더좋은듯!!
@user-hl4ws4to5b 3 жыл бұрын
@@da6729 형 넘 말이 날카롭다
@user-vz3ks3jz3n 3 жыл бұрын
체지방율이 달라도 차이가 없네요;; 진짜 희안하네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@Doing00 3 жыл бұрын
전 1번 2번 여성분 몸매가 좋은거 같아요. 남자들은 체지방율 차이가 확실한데, 여자들은 가슴, 힙 때문에 남자들이랑은 또 다르다는 것을 알게되었네요.
@user-kz2ye8kr9g 3 жыл бұрын
대흉근이 웅장해진다 굿굿!
@anipoint 3 жыл бұрын
심사위원분 오늘 패션에 한껏 힘을 주셨네요. 그 이유를 알 것 같습니다.
@user-jp1vq4rn5u 3 жыл бұрын
그대의 총대가 무겁지 않기를....
@koon6119 3 жыл бұрын
역시 인스타 사진은 개사기야 ㅋ
@dean2544 3 жыл бұрын
선 좋아요 후 감상
@user-ok8mw9ty5j 3 жыл бұрын
전부 아름다우십니다 ㅠㅠ
@pinkhip 3 жыл бұрын
박희재 선플 짱🤲🏻🙌🏻
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