Cашенька хочу поблагодарить вашу маму за отличного сына спасибо большое ты лучший

Доктор огромное Вам спасибо, за ваш труд, за Ваше участие в нашей такой проблеме, спасибо, будьте сами здоровы Богом хранимы❤❤❤

Кыргызстандан салам! Большое спасибо!

Благодарность Человеку!

Не знала, что делать с пальцами. Спасибо вам большое. Дай Аллах вам здоровья. Спасибо, спасибо

Нет предела благодарности.....Просто спасли.

Хорошо,что есть на свете такие доброжелательные ,люди.

Дорогой друг Александр!!!! Благодарю вас за ваш труд бесценный!!! Это просто бесценно что вы делаете!!!!!! Храни вас ГОСПОДЬ

удивительно, руки после этих упражнений задышали самостоятельно. у них открылось второе дыхание.

СПАСИБО, ДОБРЕЙШИЙ ЧЕЛОВЕК!

Большое спасибо за вашу работу, за ваше желание помогать людям. Удачи вам во всех ваших начинаниях. Пусть вселенная , бог будет всегда с вами.

У меня полиартрит на пальцах. Каждый ночь делаю этот массаж с гидрокортизоном. Вот уже месяц. Появилась подвижность, свободно могу уже разогнуть пальцев. Припухлости постепенно уходят. Спасибо вам

Спасибо за комплекс, ручки после него прям оживают, буду делать

Отчаялась , что походив по врачам, услышала нечто такое от них - это старость... но ничего случайного в жизни нет- и мне на глаза попалось Ваше видео. Приняла Ваш урок к действию!!! Спасибо!

Приятно жить и ощущать, что ты несешь добро людям. УДАЧИ ВАМ И ДОБРА!

Благодарю Вас от всего сердца! Такая редкость в наше небескорыстное время такая доброта души и сердца! 🙏🙏🙏

Спасибо!!!! Александр ,я долго не занималась по вашим методикам из-за Лени,а сейчас вновь вернулась к Вам -- Вы просто клад! Дай Вам Бог здоровья!

Сделала только , что сидя перед телефоном. Делаю голубцы и что удивительно - боль не такая адская. Буду продолжать однозначно! Огромное спасибо.

Дай вам бог здоровья и всего наилучшего в жизни за ваш бесценный труд. Мои бедные руки просто запели. Спасибо от всей души.

Великолепные упражнения, доступные и нужные для каждого человека.Бесконечно благодарна Вам.Здоровья и добра Вам.

Впервые смотрела это видео.Параллельно повторяла упражнения. Ближе к концу просмотра боль в основании большого пальца исчезла. Честное слово. Сама удивилась. Спасибо, Саша.

Появилась болезненность в суставах ногтевых фаланг вторых пальцев.Как хорошо ,что нашла ваш комплекс .Выполняю упражнения вместе с вами Александр, каждый день. Руки действительно ожили, уходит боль .Спасибо вам огромное Александр за ваш труд, что несете людям добро и здоровье. Вам доброго здоровья, развивайтесь в своей профессии, разрабатывайте новые комплексы. Благодарю вас и за другие комплексы упражнений, которые тоже очень хорошо помогают.

Каждый день делаю упражнения и говорю Вам СПАСИБО!!!

Очень нужный канал,замечательный доктор,хорошие упражнения,помогают. Спасибо огромное. Продолжайте, Александр,пожалуйста, помогайте людям, многие нуждаются, страдают и не знают куда обращаться.

«Помоги себе сам!» Каждый день - эффект огромный. Спасибо

Александр, спасибо Вам за простоту ваших упражнений и за их доступность.

Спасибо, дорогой Александр,Вы наш спаситель.успехов вам во всех начинаниях.

Огромная благодарность за ваш труд! Послала ваш канал подруге из Венгрии. ВЫ нам посланы Светлыми Силами,Богом

Поздравляю, Саша, Вас с почином. Вы первый заявили на просторах рунета, что есть методика избавления от аотроза на руках. Браво. Буду Вас рекомендовать.

Здравствуйте Александр! - спасибо вам огромное за все упражнения.У меня полиартрит я каждий день сделаю с вами все упражнения у меня везде болела после вашего упражнения себя чувствую очень хорошо спасибо вам огромное вашим родителям они воспитали такого сына всех благ вам Александр

Спасибо, Александр, Такие Люди ,как вы редкость.здоровья Вам и благ!

Саша ,большое вам спасибо, каждый день делаю ваши упражнения, результат -отличный,

Спасибо. Все ваши упражнения реально помогают.

Делала вместе с вами.Сразу есть улучшение гибкости пальцев.Спасибо Вам большое,наш спаситель.Здоровья Вам крепкого ,молодой человек.

Огромное спасибо! Делать было очень больно, но зато после гимнастики практически никаких болей при работе рукой. Включила а ежедневный комплекс! Дай Вам Бог здоровья и счастья!

Удачно нашлаа ваше виде, как раз палец средний не сгибался в кулак Спасибо!!! Упражнение оочень понравилось.

Мне 57 пальцы утолщились в суставах,после массажа не поверила ,что пальцы заработали,это чудо,мы люди обленились следить за здоровьем в жизненной рутине ...Спасибо вам большое,здоровья и счастья!!!

Сделала вместе с Вами .Сразу легче стала. Благослави Вас и Ваших родных Господь.

Здравствуйте ,Александр. Большое Вам спасибо за упражнения. Делаю только второй раз, но заметно улучшение.

Вместе с Вами делала массаж. Проблемы у меня уже есть. Очень приятное состояние после массажа:))) Благодарю за Вашу работу. Профессиональную!

Очень хороший комплекс. Благодарю, Александр!

Благодарю, Александр!Вы даёте прекрасные упражнения, которые реально помогают. Здоровья Вам и Вашим близким. Надежда ❤️💙❤️

Спасибо вам доктор ,дай Аллах вам долгой жизни🤲

Умница!дай вам бог здоровья! Спасибо вам большое!вы супер! 👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽

Спасибо! Сделала вместе с Вами, сразу лучше стало суставами, боль утихла!

Спасибо огромное, Вам Александр! Давно искала такой массаж для профилактики. Вы большой молодец!

Уважаемый Александр, только проделала упражнения для шеи, и по оканчании, предложили видео для суставов фаланг, как свыше послано видео, моя тема.... Благодарю вас, приятно с вами заниматься , всё четко, по делу, без размазни. 👌🙏

Здравствуйте Александр спасибо большое за то, чтобы наши польчики вернули свою силу здоровья вам и успехов в делах ваших

Доброе утро Александр Спасибо за советы 👍👍👍

После первого упражнения почувствовала облегчения.Делаю и другие Ваши упражнения все они действенны! Большое Вам спасибо за помощь людям,она мне как раз кстати!✌️

Огромная благодарность вам за то,что делитесь с нами такой важной и необходимой для многих информацией.Низкий поклон и всех благ вам!

Спасибо, Александр! Отличный комплекс и хорошо показан. Здоровья Вам и успехов!

Да, действительно помогает. Жаль, что некому помочь. Низкий поклон ❤

Спасибо,даже после первого массажа рукам стало лучше.Появилась лёгкость в движениях и тепло в ладонях.

Благодарна моя мама 83 летняя за ваше видео которым Вы саздаете комфорт здоровью. Да будит все во благо, спасибо.Удачи Вым.

Спасибо большое! Ангела Хранителя вам.

Просто огромное спасибо,за ваш труд и такое терпение,так медленно и хорошо всё объяснил.Это редко бывает,все кудато торопяться.Золотой доктор, дай вам бог всего,за заботу о людях🙏

Александр, спасибо Вам огромное за такой быстрый отклик о просьбе на это видео!!! Бесконечно Вам благодарна!!!! Здоровья Вам и Вашим близким!!! Удовольствия от работы и процветания каналу!!!

Александр спасибо тебе огромное буду делать эти упражнения каждый день как хорошо что ты есть ведь ты помогаешь пожилым людям которые могут сидя дома делать делать эти упражнения дай Бог тебе здоровья и счастья

Саша огромная благодарность делала вместе с вами кому за 60 неделю и как будто снова родилась!!!

Огромное Вам спасибо, все упражнения которые Вы показываете реально помогают!!!И Вам здоровья!!

Вот это комплекс👍Спасибо!!!)))

Благодарю Вас! Прекрасные упражнения для рук! Новых творческих успехов и идей! Счастливо!

С одного раза легче стало спасибо вам большое . Побольше таких видео...будьте здоровы спасибо

Спасибо, мне очень помогает Ваш массаж Ваша доброта. Всего доброго и счастья!

Спасибо Александр за ваши видео по востановлению.Мама поднядась после ваших упражнений на восстановление шейки бедра,первый же массаж на сустав пальцев помог и мне.У вас доброе сердце и прекрасный канал👍

Огромное спасибо, действительно помогает

Здравствуйте , Александр . Спасибо большое вам за эту разработку пальцев , делаю с июня каждый день и действительно подвижность очень сильно увеличилась ! После прививки от краснухи у меня началось воспаление суставов на пальцах а потом последствия артроз и я уж думала так и не поможет ничего , но ваши упражнения сделали чудо ! Спасибо !

СПАСИБО Вам большое!Упражнение отличное!Удачи и процветания в Ваших добрых делах!

Отличные упражнения! Кому 40+ , можно делать для профилактики)))

Саша огромное спасибо! Помогло с первого раза! Ощутила облегчение ! Живу в городе Хабаровске, родилась на Украине. Спасибо тебе огромное !! Успехов тебе во всём !! 💐

Спасибо Александр за Ваши упражнения, второй день подряд делаю их и чувствую, что они реально помогают. Огромное Вам спасибо за полезную информацию

Александр, большое спасибо! Проделала все упражнения вместе с Вами и действительно испытала лёгкость, подвижность суставов кистей рук. Все упражнения настолько просты и легко запоминающиеся. Испытала большую радость! СПАСИБО!!!

Александр, спасибо Вам большое за это видео! Как раз вовремя! Дай Вам Бог здоровья!

Спасибо сыночек! Дай Бог тебе здоровья!

Здравствуйте, каждое утро выполняю вместе с вами пальцы приходят в чувство и начинают работать , а вообще долго мучилась пока они разогреются и боль отступала Вам спасибо большое , и низкий поклон вашему бесценному труду

Сегодня нашла Ваш канал , посмотрела видео и подписалась . Спасибо Вам огромное за помощь. У меня жесточайший артроз пальцев , очень болят суставы ... Сделала с Вами массаж и сразу же почувствовала как пошла энергия ,тепло . Такое ощущение ,что что-то изменилось в лучшую сторону . Удачи Вам и здоровья !

Спасибо Вам огромное! Делаю упражнения вместе с Вами. Хочу заметить, что с первого же упражнения почувствовала лёгкость. Дай Бог Вам здоровья 🙏

Большое спасибо Вам, что делитесь этими упражнениями. Они действительно эффективные

Вот интересно, кто ставит дизлайки? Не хочешь ,не делай. Упражнения реально помогают! Спасибо Александру за все упражнения!Это не так просто все организовать! Еще раз спасибо!

Александр как вовремя вышло ваше видео. После работы на даче пальцы все болят. Ноют всю ночь. Ни какие мази не помогают. Сделала с вами комплекс . Пальцы понемногу оживать начали спасибо вам огромное. А ваш комплекс шейный, грудной отдел это просто моё спасение. Ещё раз спасибо.

Спасибо за работу!!! Вы- наша палочка-выручалочка. Все Ваши упражнения отличные!!!

Спасибо за науку. Проблема только началась. Надеюсь болезнь остановится развиваться после ваших упражнений. Руки потеплели и полегчало. Будем работать с суставами и на ногах.

Сердечно благодарю !!! Очень приятно и эффективно ! Ручка -=как молодая !!!

Спасибо, буду каждое утро включать

Спасибо, сделала с вами эту разминка пальцев. Суставчики то болят при разминании. После всего комплекса сразу почувствовала кровообращение по всему телу. Надо делать.

Как Вы помогаете нам,это неоценимо,спасибо от всех немощных .

Александр, благодарю вас за такой комплекс упражнений,буду делать,первый раз ,когда запястья и большой палец на левой руке заболели я делала кое какие упражнения,но потом купила верблюжью толстую пряжу и вязала,вязала и как то разработала свои кисти,а эти упражнения и массаж это совсем другое .Благодарю вас!❤

Доброе утро, Александр. Пальцы чувствуют себя намного лучше. Спасибо

такая УМНИЧКА

Саша вы для нас ангел Спаситель

Александр большое спасибо за ваши советы. Когда я нашла ваше видео. Мне больно было сжимать руку . через неделю боль прошла и рука сжимается лучше. Занятия с руками я не пропускаю делаю каждый день. Дай бог вам здоровья.

Сппсибо. Как всегда прекрасные упражнения. Успехов Вам!

Спасибо, я Вас давно искала, делала все разрозненно, а сейчас увидела в комплексе, в определённой последовательности. Подписалась, такое видео никак нельзя упустить. Сделала с Вами и сразу почувствовала облегчение. Ещё раз Благодарю Вас.

Делала эти упражнения год назад дней 10 очень помогло,благодарю

Спасибо Александр, у меня один сустав воспалился, я блогадарна что вы нам помогаете, такое тепло и прилив энергии замечательный, благодорю

Огромное вам спасибо!!! Я так страдала от боли в обеих кистях!!! После трех занятий с вами стало настолько легче, что иногда совсем про боль забываю! Надеюсь совсем избавиться от боли когда нибудь! Будьте здоровы, спасибо!!! ♥️

Большое спасибо.Начали уже побаливать суставы пальцев.С удовольствием начну делать на работе, благо для этого есть время.Еще раз спасибо за конкретное и понятное видео.Здоровья вам и счастья.

Спасибо большое, делала вместе с Вами и сама буду продолжать.

Александр, очень благодарна Вам, за оказанную помощь, которая так необходима людям в преклонном возрасте!