AB Slide Master Returned! 700 Ab Slides Challenge
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Grandpa Byunghun Lee, master of AB slides returned after 1 year!
(Watch Part 1 ▶ • AB 슬라이드 400개 하는 70세 복근... )
In the last video, this 70-year-old grandpa shocked everyone by doing 450 ab slides without resting.
If you’ve ever tried AB slides, you’ll know that even doing 1 is hard… This man probably has the strongest core of all 70-year-olds in this world!
Last time we met, he said his next goal was to try 500 AB slides. He returned after 1 year!
He’s been training himself to do AB slides whenever he could just for this challenge… Check out his new record on WOW Video!
#wowvideo #우와한비디오 #ABslideworkout
@user-vk3md5me8s 4 ай бұрын
30분안에 10개 8세트한지 1년 됐습니다 50개하고 나서부터는 머리랑 몸에서 땀이 비오듯 떨어집니다 진짜 힘들어요 이 할아버지 그냥 대단하다는 말로는 표현 안됩니다 사람이 아닙니다
@seunghyunsung4438 4 жыл бұрын
4:19 나 자신이 나를 모르니까 ...
@dog_pupu 4 жыл бұрын
할아버지치고가 아니라 그냥 인간치고 엄청난거다..원큐에 702개..1시간 30분..디스크,협착증은 그대로지만 옆에있는 근육들이 초월적으로 발전되서 근육으로만 버텨지니 고통이 없는거..진짜 존경합니다
@dubbybubby3024 3 жыл бұрын
디스크던 협착이던 척추가 눌려져야 아픈건데 근육때매 공중부양 중인듯ㅋㅋ
@user-ho1gj4vy6y 3 жыл бұрын
돼
@user-uv4iy7ym8z 2 жыл бұрын
대부분 젊은 사람들 저거 1개도 못함. 운동 좀 한다고 해도 저 운동 따로 하지 않으면 1개도 못함.
@user-cg5yi7rz2r Жыл бұрын
김종국이 운동하는 이유
@psychokkkk Жыл бұрын
@@user-uv4iy7ym8z 저 2개해요
@futarou2 10 ай бұрын
저동작 아마 대부분 1개도 못할껍니다. 저도 최근 ab슬라이드하는데 서서 저렇게는 1개못해요 ㄷㄷㄷㄷ 코어근육이 상상할수없는 수준입니다 ㄷㄷㄷ
@Yummy-xh1lf 4 жыл бұрын
계속 열심히연습해서 다음엔1000개 꼭달성하시길 진심으로 응원합니다.
@user-uk1yx6rx6b 4 жыл бұрын
1:55 "700"할때 자막 계속 바뀌는거 왤케웃기냐 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-df7bb3ld6f 4 жыл бұрын
계속 보니 저도그렇네욬ㅋ
@melwyz3370 4 жыл бұрын
That was incredible!!
@alcohol_soju_drunk1218 4 жыл бұрын
오늘의 결론 70대 나이에도 부상없이 700개 달성가능한 코어근육을 만들수 있다.
@saymanx 3 жыл бұрын
물론 미친듯한 특훈이 필요함
@jiwonhan3508 4 жыл бұрын
0:53 *흔들리지* *않는* *편안함* 시몬스 침대......
@jisuk418 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ
@dktlqkfwlsWk_whsskQkrclsp 4 жыл бұрын
밴시몬스
@user-vd6rj3ie5u 4 жыл бұрын
음................편하군...
@jiwonhan3508 4 жыл бұрын
@@user-vd6rj3ie5u ㅋㅋ
@stk_ty 4 жыл бұрын
어디 광고하시나ㅋㅋ
@user-fy7rn9jh5m Ай бұрын
대단하세요. 근데 건강하게 너무 무리하지 않으셨으면 좋겠어요.
@user-ov4py2ri5m 4 жыл бұрын
허리가 아프셔서 시몬스침대 대신 몸을 시몬스로 만들어버리신 할아버지.. 새해복 많이 받으세요
@user-bu9ku6zf1s Жыл бұрын
어르신 정말 대단하세요. 제 자신을 반성하게됩니다. 항상 건강하세요.
@user-rt7rh8sk1e 4 жыл бұрын
와......대박....앞으로도 화이팅!!
@go-ms7kd 4 жыл бұрын
이진영할아버지에 이어.. 할아버지들이 다들 왜이러심 ㄷ 진짜 기네스북이다..
@user-mc5lt5vg8x 4 жыл бұрын
할아버지 존경합니다! 대단하시네요. 감탄만 나옵니다.
@user-dn5ov8hf3p 4 жыл бұрын
진짜 미쳣다... 존경합니다... 대단해요....
@Loltochessmorgana 4 жыл бұрын
와 완전.... 할아버지 데단하세요 할아버지보다 젊은 우리 아빠도 저건 무리인데 더 많이 사시고 새해복 많이 받으세요
@Boris-rg5ro 4 жыл бұрын
Wow felicitaciones por su logro!!! Todo un guerrero a los 70
@user-fw9hr9iq6f 2 ай бұрын
저는 허리가 아파서 각종병원 다니면서 돈을 엄청 쓰고 고생하다가 이영상보고 이운동 시작했는데 허리가 말끔하게 치료했습니다.. 강추합니다
@Dkdhdhjajaksksk 3 ай бұрын
이거 정말 미친겁니다 운동좀 한다는 20대들도 이거 5개도 못해요
@user-si1cd2xp7v 10 ай бұрын
저건 완전 극강의 코어다
@vonzilla2082 4 жыл бұрын
Man, I need to exercise. 😆. I never understood how people can use this ab roller thing. It's so hard! And he started using it with back pain!
@djdnngjdk9770 2 жыл бұрын
누가 그랬는데 저분 버스에서 만나도 자리 안비켜 줄거라고ㅋㅋㅋ 근데 그럴만한듯…(할아버지 건강하세요!)
@CIoudStrife 3 ай бұрын
몇분하고 몇초쉬고 그런것도 없이 쉬지않고 700개가 가능한건가 내눈으로 보고도 믿을수가 없네 ㄷㄷㄷ
@TV-xo7tb 4 жыл бұрын
3:06 말시키지마!!!!
@user-hg2fz5yy9j 4 жыл бұрын
최고입니다 건강하게 오래오래 사십시요
@Okchuncookie 4 жыл бұрын
묻고 따블로가 ㅋㅋ 와우 대박이다 만수무강하시길
@user-ko8rm8dl4z 4 жыл бұрын
와 진짜 대단 하시내요 할아버지 게속 만수무강 하세요^^
@rkq2130 Жыл бұрын
이게 뭐라고 울컥하냐 진짜 대단하시고 존경스럽습니다
@YJM573 4 жыл бұрын
와 젊은사람들도 1개만해도 부들부들 하는데 어떻게 100개는 훌쩍 넘기시는지... 정말 대단하십니다
@mhgim3092 5 ай бұрын
내가 놀란점은 쉬지않고 1시간반동안 계속 저걸했따는 저 체력이나 근육이나 ㄷㄷ. 단순히 앉았다 일어나기를 1시간반을 해도 힘든건데 저걸 ㄷㄷ
@user-ll4pn1kg4m 3 жыл бұрын
포기하지 않고 연습하면 가능하다는 것을 보여주셨습니다 리스펙트
@haneekim8384 4 жыл бұрын
할말이 없다 완전 리스펙 입니다💪👈👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏
@shouting252 2 жыл бұрын
이거 해본 사람만 뼈저리게 알음 저 할아버지가 겁나 대단하단걸
@user-cy2nu9jq3o Жыл бұрын
안해본사람도 알겠는데용..??
@user-cmvn3je2 5 ай бұрын
@@user-cy2nu9jq3o ㄴㄴ 무릎꿇고 하는건 하는데 저렇게 서서 하는건 진짜 대단한거임
@COCO-pt3vi 4 жыл бұрын
할아버지가 AB슬라이드를 하는건 처음 봤습니다 정말 존경합니다 할아버지 힘내세욧~!😘
@margarettecarzon8990 4 жыл бұрын
축하합니다, 할아버지! 대단한 업적이었습니다! 건강과 장수의 축복을 기원합니다. 또한 가족도 건강해 지길기도합니다. 가다! 가다! 가다! 싸움, 할아버지!
@daumgij6906 2 жыл бұрын
이운동이 몸에 균형도 잡아주고 고탄력으로 만들어 주는 운동같네 젊은 사람도 힘든운동을 할아버지 정신력 체력엄청나신다 존경스럽네요 무조건
@user-ug3sv6ho2y 4 жыл бұрын
오늘도 꿀잼
@user-he1dk5rz9n 4 жыл бұрын
지상최강할아버지시네요 ㄷㄷㄷ;
@삨 4 жыл бұрын
와, 대단하시네요!
@ddd-jl6xs 4 жыл бұрын
이정도면 턱걸이 612개 하신 이진영 선생님이랑 수행능력 동급으로 봐야겠네요......대단하십니다
@user-we2si4iy6n 3 жыл бұрын
대단하십니다. 자극받아 운동 해야겠습니다. ^^
@요정_a Ай бұрын
여전히 하고 계시나요?
@yaitama7135 11 ай бұрын
자세가 어케 저렇게 좋냐 변함없는자세로 어케저렇게 많이하지 진짜 미쳤다
@msmr_4_2_5_7 4 жыл бұрын
진짜잘해요!
@Lee_kyungjun 2 жыл бұрын
진짜 어느 분야든 상식을 초월하는 고수는 꼭 있구나…턱걸이 612개 하신 분도 우리나라 분이시던데 진짜 자랑스럽다
@user-yi1gh7kw9o 4 жыл бұрын
대단하시네!
@meteorshower0 Жыл бұрын
어르신 존경스럽습니다! 저도 포기하지 않을게요!
@08again49 2 жыл бұрын
할아버지보고 할아버지 자세로 2달째하는데 이제한큐에 겨우 10개 운동경력 15년에 유도 5년햇습니다 진심 존경...악이절로나오는 운동 침대운동이기도합니다 남자한테최고인듯
@travis4557 2 жыл бұрын
이거보고 하기로함
@runners3572 Жыл бұрын
무릎안대고 10개요?? 역시 운동하신분이라 빠르시네
@leolee9663 Жыл бұрын
진짜 대단하십니다~
@tesla-778 4 жыл бұрын
진심으로 존경합니다~!! 🙏👍👍
@athenalee5524 4 жыл бұрын
Holy shit he is so ripped for a 70 year old man. I'm glad he's in good health and hope he maintains that healthy lifestyle in the future!
@user-iq9og2re8z 4 жыл бұрын
정말 대단하십니다.끈기 ,지구력 배우고갑니다!🔥👍
@noplan236 4 жыл бұрын
동기부여 받고 갑니다...
@user-iy5fg8wf1g 4 жыл бұрын
세상에 저보다 신체나이는젊으실듯!! 건강하셔요~!!😁
@hanaehana2518 4 жыл бұрын
1000개 가즈아~~
@tv-xn3hd 2 жыл бұрын
정말대단하세요 👍👍👍
@user-gi1vn1qp6j 4 жыл бұрын
와...진짜 대단하시당
@user-kr5xr2pi7c 4 жыл бұрын
미쳣다. 저건 젊은사람도못하는데 대단하시네 운동신경도 좋을것같다 ㅎㅎ
@user-sd8vt3jr5c 2 жыл бұрын
나도 AB 슬라이드는 네개밖에 못하는데....그동안 나뭐했냐 강인한 의지력과 멘탈을 지니셨네요 존경합니다 만수무강 하십쇼 할부지
@user-wg8lt8vt2w 10 ай бұрын
대단하십니다
@user-wm9ms8so4m 4 жыл бұрын
보고 또 봐도 놀라는건 여전하네요.......!
@user-bn4sh4hs5p 4 жыл бұрын
와~대단하시다~
@user-uw6fm1kc2u 4 жыл бұрын
할아버지 영상보고 이 운동 꽂혔네요 저도 사야겠습니다
@요정_a Ай бұрын
계속 하고 있나요? 아니면 사기만 했나요?
@duck_youtube1 4 жыл бұрын
와우~대박 정말 열심히 연습하셨겠다
@user-jl1ki5mh1v 2 жыл бұрын
저도 디스크때문에 이상근통증이 심한데 이운동 시작하고 통증이 조금씩 호전되는거 같아요, 가끔 운동후 염증때문에 아픈거 빼면 평상시에는 괜찮아요. 염증이 심할땐 소염진통제 먹고 안 아프니까 너무 좋아요
@SwedenHeesu 4 жыл бұрын
진짜 눈으로 보고도 믿기지않는다는 말밖에는 안나오는 기적같은분이시네요! 비현실적으로 놀랍고 대단한 운동영상 많이봤지만 이분이 원탑이실듯..
@user-qy6ju5kn5o 4 жыл бұрын
진짜 잘한다
@soba6137 3 жыл бұрын
한번도 안해보신분들 쉬워보이죠? 저 어르신 처럼 일어선채로 시도했다간 면상 바닥에 그대로 처박습니다
@user-jl2kt6mm9b 2 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄹㅇ
@jamiejj368 Ай бұрын
ㄹㄹ ㅋㅋㅋ 첫날 바로 처박음 이빨 나가는줄
@alien9645 4 жыл бұрын
처음엔 재미있을 것 같았는데 영상을 보니 저 운동 하시는 분 체력 짱이네요... 대단하십니다...
@ye.ka.7437 4 жыл бұрын
맞춤법
@gkgkgkgk1942 3 жыл бұрын
한시간동안 서있기도 힘들텐데 대단하시네요.
@user-ki9iy6qe8m 4 жыл бұрын
진짜 건강하시다! 대브악!
@user-zv9ij5rg8o 4 жыл бұрын
어르신 진짜 대단 하십니다 화이팅
@user-jl9re1nl6e 5 ай бұрын
존경스럽습니다 지금 하고잇는데 배터질거같아요
@lol99244 4 жыл бұрын
이거 진짜 정식으로 기네스 기록좀 세웠으면 좋겠는데요... 저도 집에서 해보는데 무릎대고는 하지 서서는 너무 힘들어요;; 정말 대단하십니다.
@user-yv8mw3vn6z 4 жыл бұрын
대단하시네요!
@ghryu9292 3 ай бұрын
코어 멋지네요 존경합니다😊
@user-id2jx6wf6w 4 жыл бұрын
다음에 1000개 돌파할수 있기를!! 응원할게요!❤
@user-qd4lm1nc3q 4 жыл бұрын
약속은 약속이니까 지캬야지 한마디 하는데 울컥!! ㅜㅜ
@user-ye8wh4gu6s 4 жыл бұрын
뭐 반동으로라도 헬스를 상당한 중량으로 하는 노년층분들 티비에 많이 나오시는데 이건 진짜 그냥 뭐 할말이 없네.. 그냥 경이롭다
@oh6527 2 жыл бұрын
늦게 군대에 온 29살입니다.. 무릎대고는 한번에 15개는 하는데… 저건 못하겠네요.. ㅋㅋㅋ 다른 20~24살 친구들에게 시켜보니 무릎대고도 한개도 못하는 친구들이 태반이구요 ㅋㅋㅋ 여러가지 의미에서 할아버지 대단하세요 ㅎㅎ 젊은 사람들은 한개도 못하는걸 엄청난 갯수로 하시고.. 자세히 보니 팔 어깨 근육도 장난 아니시네요 ㄷㄷ 존경스럽습니다 ㅎㅎ
@user-hi7rm8hj6e 4 жыл бұрын
후 편이 너무 궁금쓰했는데 드디어..... 이거 하셔서 계속 건강하셨으면...핳핳
@user-tf9ug6jk4d 4 жыл бұрын
와..대단하시다...
@user-wv1bc3jg1t 4 жыл бұрын
할아버지께서 쓰시는 ab휠 어디서 구매가능할까요?
@user-rf7ou7qg8d 4 жыл бұрын
건강하시고 오래사세요👍🏻
@andomuri9321 4 жыл бұрын
I'm ripped too, I mean, my jaw.
@user-ok4qe4rd2c 3 жыл бұрын
할아버지도 대단하시지만, 옆에 계신 제자분께서 1년간 수련을 하시고 몸소 보여주셨다는 게 더 놀랍네요^^
@user-uk8cd8md1r 4 жыл бұрын
너무나 대단해요
@elly9368 5 ай бұрын
존경합니다!
@user-dc1vp6rf4c 4 ай бұрын
위대한 분이시네요 .. 지금도 밤에 변강쇠실듯 ㅋㅋㅋㅋ 리스펙트 합니다
@marisahawinalaiya6572 4 жыл бұрын
The only reaction uwahhhh wooww~~
@user-nk8eu6tn7v 2 жыл бұрын
영상보고 자극 받아서 도전 1년만에 연속으로 10정도 성공했네요. 처음에는 무릎대고도 1개는거녕 45도까지 펴지도 못했어요. 어르신 덕분에 올챙이배인데도 왕자가 새겨졌음. 진짜 존경합니다!
@Chockc20 2 жыл бұрын
Ab슬라이드만 하는데도 복근이생기나요?
@brightlight404 2 жыл бұрын
@@Chockc20 ab슬라이드가 복근운동중 상복근 하복근 총합 개입률이 가장 높은 운동입니다.
@jjbb5565 Жыл бұрын
ab 롤아웃이 복근운동중에 가장 효율적이라는 결과가 많음. 근데 복근을 만드려면 ab롤아웃을 하는게 맞고 복근을 눈에보이게 새기려면 체지방 감량안하고는 힘듬. 백날해봐야 체지방안빼면 복근이 지방밑에 가려서 안보임.
@user-sr6gb7zv8j 10 ай бұрын
@@Chockc20 거의 복근운동 탑급운동임... 코어운동역시 탑급.. 해보시면 알수있음...
@economy5641 Ай бұрын
@@user-sr6gb7zv8j근데요 코어랑 복근이랑 힘이 어디서 쓰이는건가요 ab슬라이드 하면 복근 힘만 쓰는것 아닌가요?? 궁금해서 여쭈어봅니다
@user-me6hz5tq3x 4 жыл бұрын
와.. 감탄밖에 안 나오네요
@user-jo5cd2rm8w 4 жыл бұрын
매일 건강하세요
@user-yj8cn5kq7r 4 жыл бұрын
진짜 할아버지 쩔어...
@user-hx4gh1vg9i 4 жыл бұрын
Wow good 1000 go go ^^
@jjj-hd7vb 2 ай бұрын
코어가진짜로 미친거야진짜
@soonlee1708 Жыл бұрын
할아버지가 하시는 서서 하는 ab슬라이드는 진짜 어려운 동작인데 저걸 저 연세에 1000개를 한다는게 정말 대단하시네요
@user-jx9si1ww8b 3 күн бұрын
복근운동 하기 싫을 때 마다 보러옵니다 존경합니다
@user-od5zq3ru4f 4 жыл бұрын
세상에서 이렇게 정신력 좋으신분 처음봄 ..
@user-gu5xw3zw1o 4 жыл бұрын
정말 대단하십니다 엄청난 코어근육
Carnivorous Calisthenics
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