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Abaulamento, protrusão e hérnia discal causam dores na sacroilíaca e virilha.

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VIVA SEM DOR

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3 жыл бұрын

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Abaulamento, protrusão e hérnia de disco se formam por aproximação das vértebras.
Tensão, encurtamento e fraqueza dos músculos aproximam as vértebras.
As vértebras comprimem os discos intervertebrais.
As vértebras comprimem e lesionam os nervos.
Causam bloqueio dos nervos e fraqueza dos músculos.
Reduzindo a sustentação da coluna vertebral.
Lesionam os nervos provocando dores e processos inflamatórios.
Encurtamento das coxas e tensões no tórax pressionam a coluna lombar.
Vértebras lombares se deslocam e comprimem a cauda equina.
O disco intervertebral fica abaulado e comprime a cauda equina.
A compressão da medula espinhal e dos nervos causa perda de sensibilidade, anestesia partes do corpo e leva a fraqueza muscular.
Para reverter esse processo precisa de muito alongamento em relaxamento.
Afastar as vértebras para descomprimir os nervos.
Reduzindo processos inflamatórios.
Recuperando o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos.
Normalizando a sensibilidade do corpo.
Para essa recuperação é necessário corrigir posição do quadril, ombros e cabeça.
Deixar a medula espinhal e raízes neurais totalmente livres.
Facilitar a correta comunicação entre cérebro e todo corpo.
Para melhorar desses sintomas você pode praticar nossos exercícios terapêuticos em casa.
Temos Live toda quarta às 16:00 horas. Se inscreve no canal e clica no sininho para receber as notificações.
#DrAudineiNeves #vivasemdor #MétodoEQCOAN #EQuilíbrioCOnsciente
O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves.
Nosso corpo é sustentado contra a ação da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pés e vai subindo.
Deve-se desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter os ossos afastados.
Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto.
Toda vez que sentir dor não deixar o corpo encolher.
Alongar toda vez que sentir dor, para que o cérebro entenda que não é mais para encolher o corpo quando sentir dor.
Dessa maneira você faz a musculatura expandir e afastar os ossos.
Faz a musculatura desenvolver a condição de manter os ossos afastados contra a ação da gravidade.
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Os conteúdos transmitidos pela VIVA SEM DOR LTDA possuem finalidade informativa e educacional e não substituem o diagnóstico nem o tratamento por profissional habilitado. Recomendamos sempre consultar o profissional de sua confiança. Acesse nosso site vivasemdor.com e leia nosso aviso completo.

Пікірлер: 58
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR Ай бұрын
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@neusanb297
@neusanb297 15 күн бұрын
Estou fazendo os exercícios pagos há 78 dias e já sinto muita diferença! É como o doutor disse, percebemos o corpo: quando contraio o ombro, percebo e descontraio, é surpreendente! É como se as sensações dos músculos acordassem!
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 12 күн бұрын
Nós que agradecemos e ficamos felizes que nosso conteúdo tem te ajudado.
@kennedybarrosalcantara6120
@kennedybarrosalcantara6120 3 жыл бұрын
Parabens pelo seu trabalho MUITÍSSIMO BOM pelo teu trabalho de verdade e sinceras. SENHOR DEUS e o SENHOR JESUS CRISTO TE ILUMINE sempre é PROTEJA SEMPRE NO TEU TRABALHO e ilumina tua vida longa com saúde e paz. B r i g a duuu por TUDO sua grandiosa ATENÇÃO.
@marciavidaldossantos8830
@marciavidaldossantos8830 2 жыл бұрын
Excelente explição ,obgd
@rosalinateodoro615
@rosalinateodoro615 5 ай бұрын
Graças ✨
@brigidamaciel52
@brigidamaciel52 2 жыл бұрын
Descobrir o abaulamento a uns 4 meses, é direto no hospital tomando várias injeções e medicamentos que não adiantam nada, a dor é muito forte, pescoço, coluna, braços, pernas. Formigamentos, pernas falhando. Não sei o que fazer mais, pois minha vida parou depois disso
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 2 жыл бұрын
O alongamento em relaxamento afasta os ossos, estica os ligamentos e estabiliza as articulações, tirando a sobrecarga dos músculos. Descomprime os nervos e facilita o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos. Nossos exercícios terapêuticos fortalecem o corpo inteiro. Tratam e previnem lesões. Envia mensagem por e-mail nesse link vivasemdor.com/contato/ ou pelo chat no site vivasemdor.com/ que eu te oriento como proceder. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
@MARIAFatima-yc6zb
@MARIAFatima-yc6zb 2 жыл бұрын
Tbm estou assim
@fabriciofrancisco9146
@fabriciofrancisco9146 Жыл бұрын
Sinto essa dor todo dia , minha qualidade de vida acabou , lado esquerdo , estou sendetario mesmo com dor ainda jogo bola , fds , uma dor muito forte lado esquerdo fraqueza na perna dor na virilha , choque até o dedão do pé , a dor começa na lombar e irradia pra virilha e perna até o dedão esquerdo .
@beatrizdasilvacampos721
@beatrizdasilvacampos721 3 жыл бұрын
Costei de asistir
@vanessamessiasnessa7738
@vanessamessiasnessa7738 3 жыл бұрын
Os médicos diz que todo mundo tem que é normal. Tenho muita dor ate tive que sair do emprego não conseguia ficar em pe por muito tempo. Trabalhava 12 horas.
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 3 жыл бұрын
Reversão de hérnia de disco comprovada kzfaq.info/get/bejne/idaVfdxys6rOhKs.html Precisa cuidar da coluna vertebral, afastar as vértebras para descomprimir e parar de machucar os nervos. Acesse o link vivasemdor.com/terapias/
@tabatatinha2003
@tabatatinha2003 2 жыл бұрын
agora entendi!
@beatrizdasilvacampos721
@beatrizdasilvacampos721 3 жыл бұрын
Gostei
@danluiz3242
@danluiz3242 6 ай бұрын
O abaulamento discal está irradiando para os testículos e virilha e até perto do ânus. Na cadeira do trabalho eu sinto nuuta dor.
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 6 ай бұрын
Sim, a coluna lombar comprime os nervos dos testículos e causa essas dores. Já atendi muitos homens com dores nos testículos por causa da coluna vertebral. Tem que cuidar da coluna para descomprimir e parar de machucar os nervos. Para ficar livre das dores é só clicar no link para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial
@josuesilva1806
@josuesilva1806 8 ай бұрын
Olá boa tarde mais um inscrito. Doutor descobri que estou com ernia de disco lombar l5s1 , estou com dores lombares e dores testicular ..... essa dor testicular pode ser por causa do hernia?
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 8 ай бұрын
Sim, a coluna lombar comprime os nervos dos testículos e causa essas dores. Já atendi muitos homens com dores nos testículos por causa da coluna vertebral. Tem que cuidar da coluna para descomprimir e parar de machucar os nervos e reverter a hérnia de disco. No link link.vivasemdor.com/pagina-inicial tem um vídeo onde eu explico sobre as dores e para fazer 3 testes que vão indicar quais exercícios poderá praticar.
@josuesilva1806
@josuesilva1806 8 ай бұрын
Obrigado doutor ajudou muito
@leilahonorato3500
@leilahonorato3500 3 жыл бұрын
Misericórdia ,pois eu até vomito de tanta dor.
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 2 жыл бұрын
Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Envia mensagem por e-mail, whatsapp ou no chat do site vivasemdor.com/contato/ para que possamos te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
@mariajacintho273
@mariajacintho273 2 жыл бұрын
Boa noite Dr gostei muito da sua explicação, queira por gentileza mandar o link ds melhor exercícios pra mim pois já fiz duas cirurgias não estou bem, tenho mto dor na virilha ns pernas estou andando com muita dificuldade, desde de já agradeço mto obrigada !
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 2 жыл бұрын
Nesse link tem 5 os exercícios terapêuticos gratuitos Agradecemos seu comentário. Temos Live toda quarta às 20:00 horas. Para participar acesse esse link link.vivasemdor.com/lives onde tem a relação de todas as Lives. vivasemdor.com/exercicios-terapeuticos-gratuitos/ Para obter os resultados citados no vídeo acesse o link abaixo: vivasemdor.com/terapias/
@izabelaraujo8979
@izabelaraujo8979 Жыл бұрын
Eu não consegui encontrar os cinco exercícios gratuitos: podem me ajudar a encontrar?
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR Жыл бұрын
5 exercícios terapêuticos gratuitos link.vivasemdor.com/cortesia-youtube Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos, entra em contato com nossa equipe por e-mail, WhatsApp clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
@luziasilvapereira4763
@luziasilvapereira4763 3 жыл бұрын
Dói de más não sei ms o q fazer
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 2 жыл бұрын
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@regisoliveira82
@regisoliveira82 2 жыл бұрын
Qual tempo médio pra aliviar as dores.
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 2 жыл бұрын
Não passamos prazos, pois o resultado depende de cada pessoa. É um tratamento que deve ter persistência e praticar todos os dias e vera o resultado. Para esclarecer dúvidas envia mensagem por e-mail, whatsapp ou no chat do site vivasemdor.com/contato/ para que possamos te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
@mariavilmaalves8092
@mariavilmaalves8092 2 жыл бұрын
Eu tenho hérnia de disco estou praticando exército mais quero que vcs me ensina fazer os exercícios obrigado
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 2 жыл бұрын
Envia mensagem por esse link vivasemdor.com/contato/ que eu te oriento como proceder. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 17:00 hs.
@vivianetagliati4566
@vivianetagliati4566 2 жыл бұрын
Boa noite, procurando vídeos aqui encontrei o seu, já sou inscrita, há um tempo estou com dores na virilha e cólicas, estava tendo infecção urinária de repetição e tratei e continuo com dor porém sem infeção urinária , fiz até ultrassom transvaginal, ultrassom do abdômen total , fiz a ressonância da pelve e tudo normal. Tenho hérnia de disco na lombar , torácica e cervical. Tudo leva crer que essa dor é por causa da coluna, porém o ortopedista me disse que a dor da hérnia de disco não irradia para virilha e nem para o abdômen. Me ajude, que exercícios devo fazer para melhor, estou perdendo a qualidade de vida por causa dessa dor. Desde já agradeço. Deus abençoe!🙏
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 2 жыл бұрын
Dores são sempre e exclusivamente nervos. Precisa de alongamento em relaxamento para afastar as vértebras e descomprimir discos e nervos. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
@vanessadanezi4820
@vanessadanezi4820 2 жыл бұрын
Passei exatamente pelo mesmo problema que vc, quando fiz Tomografia constou abaulamento l4-l5 e protusão discal de l5-s1 afetando raiz nervosa... no meu caso tenho dor glutea, pega bem a lateral esquerda do anus, virilha, vagina e incômodo uretral. Estou fazendo fisioterapia e acupuntura... fiquei apreensiva pq o médico em que eu fui não me explicou nada sobre isso... mas fiz tudo que era exame e tudo normal...
@euridicemariadecarvalhosec5298
@euridicemariadecarvalhosec5298 3 жыл бұрын
Gostaria muito de saber se uma pessoa que tem uma enfermidade dessa pode fazer a pessoa fica sem conseguir andar direito sinto tudo isso e ainda não comecei o tratamento mais estou andando mal
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 2 жыл бұрын
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@alumarpinho7284
@alumarpinho7284 3 жыл бұрын
Olá Dr ? Me tire duas dúvidas sobre dois exames que fiz por gentileza? Ressonância Magnética da Coluna Cervical e Coluna Lombar e saiu o seguinte abaixo: Aspectos Técnicos: Exame realizado com as tecnicas T1,T2 e T2FS. Aspectos Observados: Corpos vertebrais com altura e alinhamento posterior preservados,apresentando osteófitos marginais incipientes. Pendículos e arcos posteriores integros. Forames neurais com amplitude preservada. Articulações interapofisárias e uncovertebrais sem alterações expressivas. Leve desidratação parcial dos discos intervertebrais estudados. Discretas protrusões discais posteriores em C5-C6 e C6-C7,sem provocar compressão significativa sobre o saco dural ou raízes nervosas. Canal raquiano com amplitude mantida. Medula cervical de configuração e sinal normal. Musculatura paravertebral cervical de aspecto anatômico. Transição crônica-cervical sem alterações. Nota: Houve degradação de algumas imagens, devido a artefatos de movimentação do paciente. RESSONÂNCIA MAGNÉTICA DA COLUNA LOMBOSSACRA Aspectos Técnicos: Exame realizado com as tecnicas T1 e T2. Aspectos Observados: Acentuação da Lordose Lombar. Corpos vertebrais com altura e alinhamento posterior preservados, apresentando osteofitos marginais incipientes. Nódulos de Schmorl nos platôs vertebrais apostos de D11-D12 a L1-L2 e no platô superior de L3. Pendículos e arcos posteriores íntegros. Alterações degenerativas nasarticulações interapofisárias de L5-S1. Discreta desidratação parcial dos discos intervertebrais estudados. Discreto abaulamento difuso dos discos intervertebrais de L3-L4 e L4-L5,tocando a face ventral do saco dural e ocupando parcialmente os recessos inferiores dos forrames neurais. Protrusão discal focal póstero-mediano em L5-S1, tocando a face ventral do saco dural. Demais forrames neurais com amplitude preservada. Canal raquiano com amplitude mantida. Canal medular tópico. Musculatura paravertebral sem anormalidades. O que esses exames de minha Colunas Cervical e Lombar significa me dizer dra ??? Será que tenho alguma doença ? Aguardo sua resposta para mim agir Dr.
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 2 жыл бұрын
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@igorgleyser279
@igorgleyser279 Жыл бұрын
Sinto dor nos testículos em conjunto com dor na lombar
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR Жыл бұрын
A coluna lombar comprime os nervos dos testículos e causa essas dores. Já atendi muitos homens com dores nos testículos por causa da coluna vertebral. Tem que cuidar da coluna para descomprimir e parar de machucar os nervos. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
@andersonluizfollmann3715
@andersonluizfollmann3715 2 жыл бұрын
Boa noite! Acredito que este seja meu caso! Quando estou com bastante dor na lombar e quadril eu noto que começa a desinchar o quadril.
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 2 жыл бұрын
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@rbdforeverbytalindayo7178
@rbdforeverbytalindayo7178 3 жыл бұрын
Manda o link dos meus execício s? Pra comprar
@kennedybarrosalcantara6120
@kennedybarrosalcantara6120 3 жыл бұрын
Dr.Audinei Neves por favor abra uma clínica de reabilitação em Caldas Novas ( Goiás) e Por favor coloque teu endereço aqui. B r i g a duuu por TUDO.
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 2 жыл бұрын
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@conceicaoribeiro8342
@conceicaoribeiro8342 3 жыл бұрын
Me responde o que abaulamento discal difusa de l 3 l4 l5 S1 tocando a fase ventral do sacro dural reduzindo reduzindo a amplitude das porções inferiores dos dos respectivos forames neurais ,artrose sacroiliaca bilateral
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 2 жыл бұрын
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@genildoneves8240
@genildoneves8240 Жыл бұрын
Bom dia, não tenho ernia de disco ms dói a lombar e radia até a virilha e bexiga
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR Жыл бұрын
Dor é devido a compressão de nervos. Vertebras mais próximas ou fora do alinhamento comprimem os nervos e alteram a sensibilidade e causam dores. Precisa de alongamento em relaxamento para afastar as vértebras e descomprimir discos e nervos. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
@izabelaraujo8979
@izabelaraujo8979 Жыл бұрын
Há exercícios para tratar? Sinto tanta dor.
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR Жыл бұрын
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@sheilagomes4636
@sheilagomes4636 2 жыл бұрын
Boa noite, Comecei no dia 12/09 com uma pequena dor na virilha. Com o passar dos dias as dores foram para o quadril, coxa e joelho. Fiz ressonância e foi diagnosticada com hérnia de disco. As dores Ainda continuam.
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 2 жыл бұрын
Precisa afastar as vértebras para descomprimir os nervos. Precisa afastar as vértebras para descomprimir discos intervertebrais e nervos. Precisa afastar as vértebras para que elas voltem para o alinhamento. Nossos exercícios terapêuticos são para afastar e alinhar as vértebras. Envia mensagem por esse link vivasemdor.com/contato/ que eu te oriento como proceder. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 17:00 hs.
@gloriacristina2676
@gloriacristina2676 2 жыл бұрын
O meu está indo em direção dos forames neurais
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 2 жыл бұрын
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@eloaneluan8612
@eloaneluan8612 Жыл бұрын
Boa noite! Tenho vários lipoma de 3×5 3 . 1cm na lombar esquerda tenho forte dor cronica😬 nervo ciático nas costas com irradiação pra frente tipo cólica renal, acredito que devido o estufamento doi a bexiga e da vontade de urinar nem um médico descobri o ou se interessou pelo meu caso . Me de um luz !
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR Жыл бұрын
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