المسلسل: 60 دقيقية. المباراة: 90 دقيقة. الفيلم: 120 دقيقة. ذكر الله : 1ثانية.❤💚💜
@user-cc4kk8od2h3 ай бұрын
استغفر الله
@user-vg6sk7je8h3 ай бұрын
اللهم صل على محمد وآل محمد وصحبه أجمعين ❤
@rakan2733 ай бұрын
لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير قلتها في نفسي عندما قرات التعليق وساكسب حسنات باذن الله وكتبتها وساكسب حسنات ايضا باذن الله فشكرا لك يا صاحب التعليق بارك الله فيك ونفع فيك امة الاسلام
@alchbeer3 ай бұрын
يا اخوة اوصيكم بتثبيت تطبيق يذكركم بالصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم كلما فتحتم الجهاز اسم التطبيق هو (الشفيع) فقط تذكروا عندما ينخفض معدل شحن البطارية فسيتم ايقاف التطبيق تلقائيا فأدخلوا عليه فقط وسيعود للعمل واتمنى ان توصوا الناس به عني ولي ولكم الاجر بإذن الله ومن ثبته فليبشرني بذلك
@i_q13 ай бұрын
لا إله إلا الله❤
@Gsjd6gsjis3 ай бұрын
للتذكير، لا تنسوا الماء نعمة أنعمها الله علينا، فواجب علينا توفيرها وعدم الإسراف فيها حتى يديمها الله علينا، وجزاك الله خيرا يا عبدالله على هذا المحتوى النافع
@ahmedr.aladwani35513 ай бұрын
🫡🫡🫡🫡
@user-pq5zc3nb9i2 ай бұрын
الحمدلله
@YT-vb7yv3 ай бұрын
ملاحظة: انتبه من البدء بالاستحمام من الرأس او الاعلى لأنه يمكن حدوث جلطة دماغية او سكتة قلبية او صعود الدم يجب عليك البدء من الرجل فالرجل حتى لو كان الماء بارد لن تحس بألم مثل الرأس عندما تبدأ بالرجل سيكون لعقلك وقت كافي لتجهيز للماء البارد وليس مفاجئ ابدء بالرجل ثم اليدين ثم الكتف ثم البطن والصدر واخيرا الرأس
@user-bf8fu6im8b3 ай бұрын
اتفق
@user-jd1lz1sz5b3 ай бұрын
شكرا على المعلومه
@YT-vb7yv3 ай бұрын
@@user-jd1lz1sz5b عفوا
@-hamdmd42663 ай бұрын
@Salsabil245واشدخل يا اخي ؟؟ اشدخل ماء البارد بالاغتسال وهل الاغتسال يشترط فيه ماء بارد؟
@isha9_smoker3 ай бұрын
اتفق ياب
@KhalilXOo3 ай бұрын
من احسن العادات التي تفرق في حياتك هي والرياضة ❤
@artughril55883 ай бұрын
ايوالله وعن تجربه
@haitemdz95433 ай бұрын
والصلاة أنا فعليا علمتني الالتزام والتي تعتبر أول عامل للنجاح بعد التوكل على الله تعالى .
@NasaaAmer3 ай бұрын
هو قال عادات و الصلاة ليست عادة وانما عبادة جزاك الله خير وهي فرض على كل مسلم @@haitemdz9543
@alchbeer3 ай бұрын
يا اخوة اوصيكم بتثبيت تطبيق يذكركم بالصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم كلما فتحتم الجهاز اسم التطبيق هو (الشفيع) فقط تذكروا عندما ينخفض معدل شحن البطارية فسيتم ايقاف التطبيق تلقائيا فأدخلوا عليه فقط وسيعود للعمل واتمنى ان توصوا الناس به عني ولي ولكم الاجر بإذن الله ومن ثبته فليبشرني بذلك
@azil34863 ай бұрын
كنت جربت الاستحمام بالماء البراد قبل المراجعة للامتحانات الموحدة و كانت النتيجة رائعة لا من ناحية التركيز او ازالة التوتر❤
@كركك3 ай бұрын
صلوا على النبي ياخوان
@user-kb2sm5ok1f3 ай бұрын
وعلى آله وصحبه اجمعين لاتبترو ال النبي من الصلاة جزاك الله خير الجزاء ❤اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين
@narotu18203 ай бұрын
صلى الله عليه و سلم
@safaakhateeb69533 ай бұрын
صلى الله عليه وسلم
@_8ray3 ай бұрын
اللهمُ صلِّ على محمد وآل محمد
@Palestine_Remains3 ай бұрын
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد 🍃🤍 اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد 🍃🤍
زمان استحم بماء دافي كنت اطلع على طول انام من الكسل لكن من بدات استحم بالماء البارد و الله العلي العظيم كميه نشاط وانتعاش وصفاء بالبشره ونفسيه مرتاحه مو طبيعي حرفيا الماء يفرققققققق .
@@thestory6569 مرتين بالاسبوع استخدم ماء دافي عشان "الحمام المغربي" "والسكراب" بعدها اصفي بماء بارد 👍🏻.
@Engs-ez2yx3 ай бұрын
طيب بتغسلو شعركم يوميا بالماء مش ده مضر طيب ولا بس الجسم
@mk9_3 ай бұрын
@@Engs-ez2yx ترا للشعر افضل شيء ماء بارد لان يقفل مسام الفروه ومايخرب شعرك بعكس الدافي يسبب تلف بالشعر . + عنفسي شعري اغسله شبه يومي مو كل يوم عشان ما يتساقط بكثره او يضعف .
@Engs-ez2yx3 ай бұрын
@@mk9_ يعني ممكن الاستحمام بماء بارد للجسم دون الشعر ويكون نفس النتيجه وشكرا ليكي ولردك عليا💗
@hama33073 ай бұрын
أنا طالب في روسيا في شهر يناير كانت درجة الحرارة بالخارج 25 درجة تحت الصفر، لكنني أخذت حمامًا باردًا على التوالي، واستمتعت بالدوبامين جربه إنه رائع جدًا❤
@Uid7673 ай бұрын
كيف الحياة في روسيا؟ هل هي جيدة؟
@Hiba-ff9ty3 ай бұрын
احسه مترجم الكلام في جوجل
@Uwv33 ай бұрын
ذكرتني بهذاك الي يتزلج على الثلج وهو مفصخ ومعه قزازة فودكا 😂💔
@user-qy7xh9nj3x2 ай бұрын
وانا كمان في روسيا سأبدأ بالتجربة
@user-qy7xh9nj3x2 ай бұрын
وانا كمان في روسيا سأبدأ بالتجربة
@YomnaAyman_3 ай бұрын
فعلًا الدوش البارد بيزود الثقة في النفس جدًا جدًا، وبيزود الإنتاج بتخلص إللي وراك وأنت مُنتعش.
@n320993 ай бұрын
شكراً / انا خلصت الحلقه مشيت خذيت دش بارد 😂😂
@user-rh1zp5hq3v3 ай бұрын
😂😂
@Wad99873 ай бұрын
صراحة صحيح
@r6ix9723 ай бұрын
المشكلة يبي له شجاعة بالبداية
@AishaAiad3 ай бұрын
وبيعمل انفلونزا كمان😆🥲🥲🥲🥲🥲
@Eng.Abu_ellithy3 ай бұрын
ذهب معظمه وبقي أعظمه -اللهم بلغنا ليلة القدر❤🎉
@Hamza--Almndeel3 ай бұрын
السلام عليكم انا فعلا بدأت قبل مدة استحم بالماء البارد والنتائج الحمدلله فورية حتى اني تخلصت من جزء كبير من الكسل والإكتئاب وتأخير العمل والنشاط في القيام على الطاعات وأسأل الله ان ينفعكم ويجزي الاخ عبدالله واحمد الشقيري وكل من قال امين الخير على هذه المعلومات والنصائح القيمة وصلوا على الحبيب محمد 🤍
@abdallahEMREEZEQ3 ай бұрын
يعني صيف وشتاء ولا بس بالصيف
@abdallahEMREEZEQ3 ай бұрын
بس والله شعور صعب
@muslim57752 ай бұрын
صيف وشتاء@@abdallahEMREEZEQ
@MohamedAbmola2 ай бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام
@yasser93772 ай бұрын
هل الإستحمام بالماء بارد يوميا له أضرار جنسية على الرجل مثل تسريع القذف ؟ إلي عارف يفدينا جزاكم الله خيرا
@osel_283 ай бұрын
اليوم اللي يبدأ من الساعة الخامسة ودش بارد ورياضه هو افضل الايام انتاجية
@Wad99873 ай бұрын
بالسبة لي هاد هو اليوم المثالي✨✨ حتى لو ما خرجت من البيت
@MR-yr7bg3 ай бұрын
اين ذهبت صلاة الفجر
@Wad99873 ай бұрын
@@MR-yr7bg الأهم 🤍
@MR-yr7bg3 ай бұрын
@@Wad9987 صحيح
@yasser93772 ай бұрын
هل الإستحمام بالماء بارد يوميا له أضرار جنسية على الرجل مثل تسريع القذف ؟ إلي عارف يفدينا جزاكم الله خيرا
@MintNaji3 ай бұрын
أختكم من موريتانيا🇲🇷 ❤ ادعولي ربنا ييسر لي أن أعتكف وألتزم بروتين التسعين وأتفوق في الباكالوريا🙂 دعوات متنوعة عساكم أقرب إلى الله مني وجزاكم الله خيرا🥹
@Abdelaziz-v8t3 ай бұрын
😅 الدخن في البر و البحر
@LovesickGirl-os1pd3 ай бұрын
أنا كمان عندي باكالوريا
@teb_mn2 ай бұрын
بالتوفيق ان شاء الله ﺎنـيہ. الْحٍمَدٍ للـّہ خلصت بكلوريا حاليا جامعة 😂 للعلم م̷ـــِْن العراق اني
@Hadii5118 күн бұрын
الباكولوريا اليوم كان خفيف لطيف الحمد لله الله يوفقنا و يوفقك إن شاء الله ف الباقي
@bnitjit3 ай бұрын
الان انا في السنة الثالثة من الاستحمام بالماء البارد، تراجع نسبة الاصابة بالأمراض وخصوصا نزلات البرد والحمى، إقبال على الإنجاز، تركيز قوي. أنصح الكل بتجربتها واتخاذها اسلوب حياة 3>
@Mohammad-kf1tg3 ай бұрын
بارد يعني نفس حرارة موية الخزان؟
@bnitjit3 ай бұрын
نعم@@Mohammad-kf1tg
@hossamalwiliy3 ай бұрын
كلام صحيح والله معاد اعرف السخونة من سنين الحمد لله
@forzaultra053 ай бұрын
هل كل صباح ؟؟
@bnitjit3 ай бұрын
نعم غالبا يوميا، لكن بعض الايام اخرج بدون استحمام اذا كنت مستعجلا، اكتفي بالوضوء
@haroonfadhel77623 ай бұрын
جزاك الله خير دكتور لكن أحب التنبيه على أن التنقل من ماء بارد لحار بسرعة قد يؤدي لجلطة، أو توجيه الماء البارد أو الحار مباشرة على الرأس، لذلك يجب التدرج من الظهر والكتف أولا
@Lamzougui403 ай бұрын
فلسطين حره ❤🇵🇸
@user-nv3oy6lr5m3 ай бұрын
احلى شيء من تتوضأ لصلاة الفجر بماء بارد في الشتاء تحس تفتح بصلاه
@moody_29mood403 ай бұрын
سبحان الله كما قال الله لنبيه ايوب عليه السلام(ارْكُضْ بِرِجْلِكَ ۖ هَٰذَا مُغْتَسَلٌ بَارِدٌ وَشَرَابٌ) هذا دليل على انه الماء البارد علاج من الأسقام
المفروض لما تتروش بمياه باردة لازم تبدأ بتبليل اطرافك ومن ثم باقي جسمك لان لو بدأت برأسك فورا ممكن يصيبك سكتة او أمراض خطير لا قدر الله ومشكور على الفيديو ❤❤
@save_.-._sword3 ай бұрын
جزاك الله خير على المعلومة الهامة بس في فتوى لابن عثيمين رحمه الله انه لا يصح قول لا سمح الله فا اتمنى تبحث وتتأكد وتعدل التعليق اذا ما عليك امر.
@user-hg6ld3cv6x3 ай бұрын
انا مره كان جيت اتروش بماء بارد فتح الدش على راسي مباشره واختنقت وحسيت راسي يلف وطحت بالحمام الحمدلله أن ربي نجاني بغيت اموت
@q_v1j3 ай бұрын
الموضوع فيه سعة أخوي، ومع ذلك الأصح قول لا قدَّر الله.. والله أعلم.@@save_.-._sword
@q_v1j3 ай бұрын
@@user-hg6ld3cv6xابدا بماء دافي ثم زود البرودة شوي شوي وبعد فترة جسمك بيتعود ☺️
@mawwadda3 ай бұрын
@@user-hg6ld3cv6xالحمد لله على سلامتك انصحك ما تجرب معلومة قبل ما تقرأ كل اضرارها وكل فوائدها والملاحظات اللي عليها
@NaserADEL-dt4il3 ай бұрын
عبد الله العلاوي انا اخوك من مصر كل سنه وانت طيب انت وكل الشعب السعودي الحبيب ❤❤انا ف ثنويه عامه اتمنا منك ان تدعو لنا بتوفيق ف ايام رمضان المباركه❤❤❤
@Sami..1863 ай бұрын
الله يسعدك ياغالي 🤍🤍
@jaza7983 ай бұрын
ياخي اول مره اتابعك صراحه انسان طيب ومرح وتدخل القلب الله يسعدك
@nouralislam74503 ай бұрын
إن شاء الله أحاول لا ماشاء الله مبين كمية الطاقة والنشاط والسعادة بالفيديو ربي يجزيك الخير يارب
@mansamussa22373 ай бұрын
ورب الكعبة هذااا الفيديد اللي كنت مستنيه❤️🔥❤️🔥لاني بديت ذا التحدي من اسبوع. الله يحفظك ويجازيك خير يا عبد الله❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
@RawanHamed-fc3dr3 ай бұрын
صلوا على النبي ❤❤
@braveheart5525Ай бұрын
صلى الله عليه وسلم
@user-dt8ys3iw2r3 ай бұрын
دائماً نستفاد من فيديوهاتك أستمر 👍🌹.
@mema95923 ай бұрын
روتين التسعين باذن الله أبدا فيه بعد رمضان 👌 مع الالتزامات الي عندي وهي خفيفة بس يبغى لي ترتيب في حياتي
@xbos-jg8ok3 ай бұрын
ممكن نعمل فريق عشان رةتين هذا ؟؟؟
@rayan__alakkad3 ай бұрын
10:18 حاولت الاستحمام بماء بارد مِنْ قبل و لكني تركت و الان باذنِ الله سوفَ اعود و اجربه ،شكرا🤍🤍.
@theplayer-bv6bw2 ай бұрын
مستمر ولا وقفت؟
@Qw_ty233 ай бұрын
جربة مره فعلا يومي كان جيد و كنت سعيد و مليان طاقة إيجابية بس مع مرور الوقت رجعت الماء الدافئ وأن شاء الله احاول ارجع البارد و الصراحه شعور مين وصف تكون سعيد أول مينزل عليك الماء البارد وتحياتي لكم اخوكم من العراق و اخوان لاتنسون إخوانكم في فلسطين من الدعاء بشهر رمضان المبارك ❤
@Rihem_osman3 ай бұрын
الله يجزيك كل خير من أجمل العادات الي معتمدتها هل فترة و اثرها جمييييل جدا
@z-afatar11533 ай бұрын
والله ما شاء الله تبارك الرحمن اول ما دخلت المقطع شفت وجهك مشرق بزيادة على غير العادة والصدمة في النهاية😂❤
@mohamedismailialaoui34463 ай бұрын
وتبقى القراءة هي سبب تغير حياتي ننتظر الفيديو 💙💙💙💙💙
@user-ro9kw9qj4x3 ай бұрын
من 4شهور مستمر على هذا الروتين ولكن بعد هذا الفيديو راح استمر اكثر ❤شكرا 🌹عبدالله العلاوي
@diaa69273 ай бұрын
شكرا لك يا دكتور عبدلله والله استفدت جدا من روتين التسعين 🤍🤍
@rayenabid5053 ай бұрын
اخي عبد الله تقبل الله عمرتك❤️ رأيتك الاسبوع الماضي في الحرم بلباس الاحرام وكم فرحت عندما رأيتك الله يوفقك❤️
@athkarr_quran3 ай бұрын
جماعه انتبهو بس تبلشو حمام لا تحطو ماي بارد على طول لان ممكن يصير شي سيء بالدماغ بلشو بماء دافي بعدين بارد
@Amiraloolo3 ай бұрын
Merci pour le Conseil
@Rana_chan_20093 ай бұрын
صح ممكن تصير جلطة دماغية
@user-xd5jh2jd8v3 ай бұрын
ابدا من تحت لفوق
@athkarr_quran3 ай бұрын
@Salsabil245 اوكي بس ما قال بماء بارد بلش او ساخن المفروض ماء دافي
@506.3 ай бұрын
لا يا أخي تبدأ من الأطراف وصولاً الى الرأس لكي تهيأ جسمك على الماء البارد
@user-pj5rf1pt5w3 ай бұрын
شكرا بجد علي كل المجهود ❤
@hodaabarakat42333 ай бұрын
جربته اكتر من مره وكان صعب شويه في البدايه وان شاء الله وهستمر علي شكرا د/عبدالله العلاوي بجد بنستفاد من حضرتك جدا😊
@Maryam-41113 ай бұрын
انت انسان رائع وتستاهل اكثر
@-al5yr_1183 ай бұрын
8:50 يا عبدالله ما يجوز انك تتوضأ في برادة ماء موقوفة ( وقف ) للشرب، لأنك كذا استعملت البرادة في غير ما وُقف له، تقدر تبحث وتتأكد، بارك الله فيك
@sakugare3 ай бұрын
جزاك الله خيرا
@-al5yr_1183 ай бұрын
@@sakugare آمين وإياك
@phoxysama1682 ай бұрын
ليه مايجوز ! وكيف عرفت انها وقف !
@sedofalprince47242 ай бұрын
يا اخي والله عليك سوالفك يا وقف يا بطيخ شجاب هاي على هاي
@-al5yr_1182 ай бұрын
@@phoxysama168 البرادة في المساجد تعتبر وقف للمسجد، وما يجوز الوضوء فيها لأنها وُقفت للشرب وليس للوضوء
@user-ds1po9kr9x3 ай бұрын
صلوا على النبي
@sihamzr14802 ай бұрын
جربته من قبل حقا يعمل فرق جميل في يومك لكن ما داومته عليه هاذ الفيديو شجعني اني ارجع امارسه من جديد شكرا لك 🌼
@Rhdkf-gg3if2 ай бұрын
❤❤❤
@user-bw7hp5ve9s3 ай бұрын
والله شكرا يا أخ عبدلله على المعلومات ومجهودك❤
@Palstien5613 ай бұрын
جربته والله شعور دوبامين روعههه الطريقه اخليه ب مي حار بس مو تخليه خلاص حار خلي بروده وبعدين سدو حار وخلو بارد وتحركو سوو رياضه اي شي سوو ويكون شعور روعه وتتعود ذي طريقه للأشخاص الاول مره وكمان الي يحبون حار ياخي انت الأفضل بنسبه لي لتطوير النفس وتعطيني حافز مو طبيعي اشكرك يا شيخ
ياخي والله العلاوي سعادة❤❤ الله يحفظك ويجزاك عنا كل خير، وجهك لحاله منشط للواحد😂
@LAMAR74702 ай бұрын
صار لي فتره آخذ دش بارد ، صراحه شعور عجيب ، عندي اختبارات وقبل اداوم أخذ دش بارد ، دخلت المقطع عشان أشوف تجربة عبدالله، وتجاربكم ، واقول لكم ان حتى لها تاثير على الشعر عشان ما يجف ، ويتحكم في دهون البشره .
@o.o.e.2 ай бұрын
ما يجوز نشر صور نساء متبرجات أو خضوعهن بالقول، بارك الله فيكم ووفقكم لما يحب ويرضى
@gannasamir3 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممكن تدعو لخالي بالشفاء العاجل لانه في العناية المركزه وحالته خطر وجزاكم الله خيراً
@AzzaAzooz3 ай бұрын
الله يشفيه
@gannasamir3 ай бұрын
@@AzzaAzooz اللهم آمين
@braveheart5525Ай бұрын
الله يشفيه ويعافيه يارب
@7modi093 ай бұрын
بارك الله بيك يا اخوية من العراق جدا معجب بمحتواك لانه مفيد للناس + قناتك عبارة عن مجرب مو حكيم واني اثق بالمجرب اكثر (((اسئل مجرب ولا تسئل حكيم)))❤❤❤ استمر
@MLL65Ай бұрын
اذا كان الامر بيدك تقدر تغتسل بداية اليوم بالماء البارد حتى تتنشط وتزيد قوتك وباخر اليوم قبل النوم استحم بماء دافئ يساعدك للاسترخاء نفس الشيء بالنسبة لاصحاب النادي ايستحم بالبارد قبل التمرين والدافئ بعد التمرين
@user-oh7qc7jj1c3 ай бұрын
عن تجربة .. انا لا استحم الا بالماء البارد منذ صغري مع انني كنت اعيش في فترات من حياتي في مناطق الصقيع ومع ذلك كنت وما زلت استحم بالماء البارد جدا جدا من اول لحظة الى خروجي من الحمام.. لا اذكر اني شغلت السخان من اجل نفسي بحياتي ولا اطيق الاستحمام بالماء الحار .. بشكل يومي استحم بالماء البارد ..لا اتوضأ الا بالماء البارد .. اول احساسي بأني على ابواب الاصابة بالزكام .. استحم اكثر من مرة باليوم وخاصه عند الاحساس بالتعب والخمول .. والنتيجة بعد هذي السنوات من التجربة هي … اجبرت اولادي على الاستحمام صيفاً شتاءاً بالماء البارد لفوائده التي اشعر بها الان وانا في بداية الاربعينات من عمري … الفوائد ١- جلد مشدود دائما .. ٢-عدم تساقط الشعر مع ان اغلب العائلة فيهم صلع وراثي الظاهر 😅.. ٣- القضاء على المرض في نفس اليوم.. ٤- النشاط الدئم..٥- سرعة في اكتساب العضلات وقوتها عند الاستحمام بعد التمرين مباشرة بالماء البارد.. ٦-تعدل المزاج .. ٧- عدم الشعور بالبرد بالشتاء.. ٨-الاستحمام قبل الجميع لان الكل ينتظر السخان الحار وانت ما همك 😅.. ٩-طول السنة معافى من الامراض ولله الحمد والمنة… وفي فوائد اكثر لكن ما اذكرها حالياً .. هذي تجربتي مع الماء البارد منذ ان كنت بعمر الخمس سنوات عندما كنت استيقظ باكراً في الشتاء لوحدي والتجهز للذهاب الى الحضانة وانا مستحم ومتعطر وجاهز قبل الجميع كما اخبرتني والدتي رحمها الله الى الان وانا في ٤١ من عمري.. لعل ما كتبته اضاف لكم فائدة على الاقل واذا ما فاد .. عاد هذي كانت اضافتي لكم وانتم صايرين ما يعجبكم شي … تعبت وانا اشارككم تجاربي 😅
@user-dj1hp5zj4u2 ай бұрын
بارك اللهُ فيك.
@blackbat121Ай бұрын
كيف تقدر تتحمل البرودة ياخي عذاب 😂
@user-uf6ui7uy3mАй бұрын
شكرا ياغالي 😂 طبعا انا احب اتروش بالماء الدافي وكل شي في عكس ماقلت 😂😂😂😂
@Babygirl111123 ай бұрын
ضحكتك حلوة محتواك مفيد أحمد ربك انت بنعمة الجمال والوعي
@user-sv7hv6vi9v3 ай бұрын
انت انسان طيب وبسيط ❤
@serenalali12722 ай бұрын
بليز عبدالله لا تقطعنا من فيديوهاتك
@al_tayeb_theking3 ай бұрын
صلوا على النبي و استغفروا الله
@Lamzougui403 ай бұрын
للهم انصر اخواننا في فلسطين 🇵🇸♥️
@99ila_3 ай бұрын
اللهم امين
@sammooh-sb4gz3 ай бұрын
فيديو روعه واسلوب اروع❤
@ABDLHAMID_072 ай бұрын
نعم أنا استحم بماء بارد بسببك شكرا من القلب ❤❤
@tbfgames63393 ай бұрын
صلو على النبي ياخوان ❤
@Lamzougui403 ай бұрын
جيش فلسطين ♥️🇵🇸
@zaidalkh4643 ай бұрын
يا اخي احبك في الله ابتسامتك كثيييير ايجابية
@ibrahimaboassad74473 ай бұрын
عظيم كالعادة ❤❤
@M.aref103 ай бұрын
كلمتان خفيفتان على اللِّسان، ثقيلتان في الميزان، حبيبتان إلى الرحمن: سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم.
@eslamfarag75823 ай бұрын
جربته من اجمل الشعور اللي بتحس بعده انك عوز تقوم تكسر الدنيا بيعطنا شغف و تركيز وجرعة كافية انك تقوم وتنجز
@user-fg1wj7le8z2 ай бұрын
مره مره حلوه هذي العاده بس بداياتي تنفست بشكل سريع بطبيعه الحال اول مره اجربها ومن تنفسي السريع دخت تحت الدش وجلست وبعدت عن المويا 😂😂، بس النشاط بعدها شي يفتح النفسس💪🏻🩵
@user-uz8ie8xk9d3 ай бұрын
ابشرك من نزلت مقطعك الأول عن الدش البارد وانا الحمدلله محاول التزم فيه لحقت معك على التجربة😂😂♥️♥️.
@msha7l3 ай бұрын
افضل شي انك تتروش بماء بارد بس يكون برودة خفيفة قريب من الفاتر
@MDY1053 ай бұрын
كان النبي ﷺ بشوش الوجه، دائم التبسم، كثير التعطر وطويل السكوت، لا يتكلم في غير حاجة، كان جميل العِشرة وكان يحسن الظن بالله، ولا يحب التشاؤم كان كالسحاب الممطرة في كرمه وجوده وضيافته عطر فمك كل ساعه بالصلاة علي اجمل الخلق
@user-me2xj9se2e2 ай бұрын
مره جربتها حرفيا رائعه وبعد هل فيدو يمكن تصبح من روتيني بإذن الله
@user-qh2ps9dn3o2 күн бұрын
شكرًا قبل كل شي وبدايتي مع بدايه عاشوراء ان شاء الله
@user-jb7ip5du5r3 ай бұрын
صعبة بس لازم نجربها😅
@XM_3 ай бұрын
فقط اول مره صعبة تتعود بعدين
@user-mk7qr9ky3b3 ай бұрын
10:13اليوم الصباح قررت اسبح بماء بارد لكن بطريقة علمية بعض الشيء احد تجارب يلي عرضتها مرة بفديوهاتك عن ضفدع كيف كانوا يسخنون الماء بالتدريج الى ان تعود على سخونة الماء وانا استخدمت هذه الطريقة بالبداية ماء متوازن ثم بالتدريج الغيت الماء الساخن وكملت بماء بارد فعلا نشاط وراحة🤍
@ryamaaliali39903 ай бұрын
لازم التدرج ؟
@1.k13 ай бұрын
طبعا حتى لاتتمرض@@ryamaaliali3990
@nonichan12203 ай бұрын
@@ryamaaliali3990ماعرف اذا فهمتو طريقه الاسكتلندي كيف تكون
@user-if2xd8ff1r3 ай бұрын
بارك الله فيك اللهم هندسه لسعيد ولكل من قال أمين ❤😊
@yousefgames5182 ай бұрын
من افضل التجارب التي جربتها وتسير معاك ادمان ما تستطيع تتركها والنشاط مرررة فوللل❤
@nxw13Ай бұрын
انا معك ، بس المشكلة مافي ماء بارد الجو صيف " حر " ، الي عنده حل يفيدنا .😂
@user-qh2ps9dn3o2 күн бұрын
عندي نفس المشكلة 😂😂😂😂
@A.Knife.3 ай бұрын
أنا كنت معتادة أتحمم بمياه مو بس ساخنة يمكن كمان تلسع من السخونة لكن خلاص اعتدت عليها، و لما سافرت مصر(دعواتكم لوالدي بالرحمة، سافرنا لعلاجه و توفاه الله هناك) ما كان سخان فكنت مجبرة أتحمم بمياه يا باردة يا لاسعة من البرد، و حرفياً هي كلها شهر و كم يوم و رجعت السعودية و لاحظت ان حبوب ذراعي و كتفي و جزء من ظهري اختفت بنسبة ٨٠٪ سبحان الله! ذراعي كان خشنننن حرفياً كأني صبار لكن المياه الباردة ما خلت إلا مجرد آثار يمكن كريم أبو٢٠ريال يشيلها + كمان مو بس خفت الحبوب زي ما قال دكتورنا و أستاذنا عبدالله الجفاف اختفى اختفى تماماً! كنت بعد الحمام الساخن ب٥د ألاحظ جلد ظهري يشدددد كأنه يتشقق بس بعد المياه الباردة والله هذا الجفاف اختفى تماماً و من أول دش بارد سبحان الله!. أعتذر عالإطالة بس حبيت أفيدكم بتجربتي تلبيةً لطلب دكتور عبدالله، عساني أفدتكم.
@user-yn7rb1cq3q3 ай бұрын
طب عاوزين نشوف
@eh18343 ай бұрын
@@user-yn7rb1cq3q تشوف وش 🤨
@aaa-gq2hx3 ай бұрын
عظم الله اجركم ورحم الله والدك وجميع موتى المسلمين
@aaa-gq2hx3 ай бұрын
@@user-yn7rb1cq3qاتوقع يقصد يشوف السياحه في مصر
@HichamNabil-gm8fj3 ай бұрын
اكيييد في فرق أحسنت وأحسن الله إليك
@user-ro8yw9ez3b3 ай бұрын
جدًا ممتاز أنصحكم فيه ، يعطيني إحساس بالنشاط و الحماس إني أنجز مهامي حتى مزاجي وأنا أتعامل مع أهلي يكون رايق ، أعتقد لمن أستمر عليه أكثر بلاحظ فوائد أكثر ، جزاك الله خير
@user-ye7sf2gq1p3 ай бұрын
امهلنيييييي لحظة من وقتك من فضلك صلي على النبي صلى الله عليه وسلم ❤❤
@user-sy2sf9lc5t3 ай бұрын
1:21 وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
@shahdashraf67453 ай бұрын
شكرًا لكَ حقًا عبدالله بفضل الله ثم انتَ أجدد طاقتي يوم بعد يوم..رؤية وجهك فقط تحمسني للاستمرار..شكرًا لكل معلومة جميلة عرضتها لنا بإسلوبك الرائع❤ أنا حقًا ممتنه..و مستمرين في روتين التسعين يا بطل❤
@Benjami7393 ай бұрын
بصراحة جربته و چان أحسن و أفضل التجارب الي جربتها عاشت أيدك يا بطل❤
@PapaPapamama-me7uv3 ай бұрын
تذكير يومي: 🤍 -استغفرالله. - سُبحان الله. - الحمدلله . - لا إله إلا الله. - اللهُ أكبر . - سُبحان الله و بحمدهِ. - سُبحان الله العظيم. - استغفر الله و أتوبُ إليهِ. - لا حول و لا قوة إلا بالله. - اللهُم صلِ على نبينا محمد. اجر لي ولكم ❤
@user-yw9im1rx7s3 ай бұрын
التحمم بماء بارد كان عاده يوميه بالنسبه لي ولكن بعد ما مرضت كذا في فتره توقفت بس ان شاء الله راجع لها وبقووة
دعواتكم امي فيها جلطه في يدها ورجلها من بداية 2023 وحزين انا عليها مرة اعتبروها زي امكم ودي من قلب تصير بخير 11
@AishaAiad3 ай бұрын
الله يشفيها ويعافيها يارب
@Sarah-ku5zb3 ай бұрын
الله يشفيها ويعافيها شفاءاً لا يغادر سقما 🤲
@user-rn8ot7iy6b4 күн бұрын
يمكن تجريب الحجامة بشكل دوري وتدليك يدها يوميا بزيت الزيتون
@user-rn8ot7iy6b4 күн бұрын
يمكن تجريب الحجامة بشكل دوري وتدليك يدها يوميا بزيت الزيتون
@user-rn8ot7iy6b4 күн бұрын
يمكن تجريب الحجامة بشكل دوري وتدليك يدها يوميا بزيت الزيتون
@Abuhamdan-n8f2 ай бұрын
انا استمتع بفديوهاتك انت انسان تعطي التفائل
@ien3_43 ай бұрын
ايوه امس والله احلى انتعاش وراحة قررت ابدأ الروتين التسعين
@Vinsmoke-Sanji-073 ай бұрын
اخي عبد الله ممكن تنشر فيديو عن التمارين الرياضية التي تمارسها يوميا؟
@LAMAR74702 ай бұрын
أنا عندي اقتراح لك ، أنا اسوي تمارين وبعدها آخذ دش بارد ، اقسم بالله احلى شعور ، التمارين هي للعضلات الي ابغى أقويها وأبرزها في الأمد الطويل ، اسوي 20 pushups عشان عضلة التراي، و25 سكوات فخذ امامي ، و25سكوات فخذ خلفي ، و 50سكوات للقلوتس، بعدها اقفز 100 قفزه ، واسوي تمرين استقامة ظهر لمدة دقيقتين ، وتمرين تمدد اني المس رجولي بيدي لمدة دقيقتين وهذا عشان أحافظ على اللياقه
@LAMAR74702 ай бұрын
وهذا كله ما يأخذ 20 دقيقه ، فأنت اختار التمارين الي تفضلها وسوها
@Vinsmoke-Sanji-072 ай бұрын
@@LAMAR7470 أكي شكرا أخي سأعمل بنصيحتك ❤️
@AhmedReda-sx7qx3 ай бұрын
تكلم عن الرهاب الإجتماعي اللي معي يحط لايك
@AliAlZayer3 ай бұрын
نعم ثم نعم وكانت أجمل ايام نشاطي وفي القرآن آية (ارْكُضْ بِرِجْلِكَ ۖ هَٰذَا مُغْتَسَلٌ بَارِدٌ وَشَرَابٌ)
@user-zv9jy7cz5o3 ай бұрын
اي داومت عليه فترة بعد شفت فيديو احمد الشقيري وصراحة كان شعور نشاط وحيوية غير طبيعي بس مع الاسف ما خليتها عادة
@nano_ni78803 ай бұрын
نصيحة : لو بتاخدون دش بارد ابدؤوا بصب الماء على قدميكم اول ومن بعدها تدريجيا اصعدو للرأس ويمكن تتحكم بحرارة الماء تدريجيا يعني بارد شوي بارد كثير وهكذا كونو حذرين تصبو ماء بارد مباشرة على رأسكم قد يؤدي لجلطات دماغية او سكتات قلبية الرأس موضع حساس صبو شوي شوي الين يعتاد الجسد بعدها الرأس
@user-zk7vf2es3n3 ай бұрын
كنت بدووور على تعليقك والله
@user-ot8oo8id4s3 ай бұрын
الدش البارد يعلمك قوة الانضباط وأفضل عقاب بعد العادات السيئة 👍
@80_merr3 ай бұрын
اما عاد عقاب🫣 انا اتروش بمويه بارد اذا الدنيا عاقبتني واعتبره مكافآه اذا سويت شي كويس وانجزت😭
@IZRO3 ай бұрын
ما شاء الله، انت حالة شاذة، عاقب نفسك انك تسبح بماء حار@@80_merr
@user-sk1gc1tg8t3 ай бұрын
لا تعاقب نفسك باشياء جيده لان من الطبيعي تكره العقاب فتكره الشيء المفيد الذي تعاقب نفسك به 🍂✨
@asmaali71763 ай бұрын
جربته وفعلاً كان يومي حلو وصحصحت وانجزت بس ما استمريت عليه لكن بعد ذا المقطع الجميللل مره ان شاءالله اعتمدها 👍🏻💘
@ApoOmar-kb7wh3 ай бұрын
انا من زمان اسوي كذا، شكرا على المعلومات يا اخ عبدالله 😊