Abnehmen auf höchstem Niveau | Galileo Lunch Break

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8 жыл бұрын

Kann man sich mit abgepacktem Gourmet-Essen wirklich gesund ernähren und dabei sogar abnehmen?
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Пікірлер: 723

@TheOnlyOneSpeedfreak 8 жыл бұрын

Fazit man nimmt ab wenn man weniger Kalorien zu sich nimmt als man verbraucht. Ist ja ne ganz neue Erkentnis.

@nelewichert4594 8 жыл бұрын

dachte ich mir auch 😂😂😂👌

@Ghst-ob2bv 8 жыл бұрын

seh ich genauso :D Außerdem ist ein großteil des verlorenen Gewichts wahrscheinlich wassereinlagerungen, etc und wenig Körperfett.

@TheOnlyOneSpeedfreak 8 жыл бұрын

Thomas Dauner Oder er war vorher ordentlich Kacken xD

@Ghst-ob2bv 8 жыл бұрын

ok DAS hast jetzt du gesagt :'D #Lachflash :D

@andyi7297 8 жыл бұрын

+This Suffering is klar

@xneedammox7954 7 жыл бұрын

1kg Unterschied und dann wird von Abnehmen gesprochen?! Da könnt ich ja nach jedem Stuhlgang behaupten das ich abgenommen hab..

@jassi7331 6 жыл бұрын

Michi B. 😂😂😂

@yasminesbai9764 5 жыл бұрын

😂😂😂🤣🤣🤣

@jademuller1434 5 жыл бұрын

Da hast du recht HAHAHA aber mehr als 1kg die Woche ist auch nicht gesund. Das hätte man über einen Monat oder so testen sollen.

@fluutuu 5 жыл бұрын

Es funktioniert logischerweise auch über einen beliebigen Zeitraum genau wie beschrieben. Ist ja auch logisch, weil man sich unterkalorisch ernährt. Ab der 2. Woche hat man sich an die reduzierte Menge gewöhnt, insofern kann man das beliebig lange machen. Die Vorteile dieser im Film dargestellten Art sind: kein Kalorienzählen, abwechslungsreiches und leckeres Essen, etwas mehr als 1kg pro Woche Gewichtsabnahme, funktioniert auch im Büro. Ist halt auf Dauer nur für Besserverdiener, aber ich finde es genial - auch für die Zeit nach der eigentlichen Diät hat man viel über bessere Ernährung gelernt, und gerade dieser letzte Punkt trifft auf kaum eine Diät zu. Klar, Sport ist super, aber ich nehme einmal an dass diese Ratschläge von Leuten kommt, die noch nie 20 oder mehr kg zu viel auf die Waage gebracht haben. Ich mach euch gerne 2 grosse Eimer voll Wasser und schick Euch losrennen, mal sehen wie weit ihr lauft. Soll nicht so gut für die Gelenke sein :)

@Miguel34342 5 жыл бұрын

Habe fast 70Kg innerhalb von 4 Monaten abgenommen. Klar wenn du scheißen und pissen gehst, das du danach einiges an Körpergewicht verlierst

@yunuskorkmaz518 8 жыл бұрын

Wie man abnimmt: Man macht Sport und ernährt sich gesund.

@peacem8574 8 жыл бұрын

Oder man isst sehr wenig

@das_evoli 8 жыл бұрын

Wie man mit rauchen aufhört: Man hört auf. Nur weil etwas einfach klingt, ist es nicht einfach.

@yunuskorkmaz518 8 жыл бұрын

Naja, komplizierter ist das eigentlich nicht. Man muss ja nicht unbedingt ins Fitnessstudio, das wird schnell langweilig. Man kann in einen Verein gehen und wenn das nicht gerade Tischtennis ist nimmt man automatisch ab. Und gesund ernähren heißt nicht das man auf alles was lecker ist verzichten muss. Einfach Süßigkeiten und generell zuckrige und fette Sachen weglassen. So einfach ist das. Und außerdem, wenn man wirklich abnehmen will, dann nimmt man manche Schwierigkeiten in Kauf.

@blerwer4866 8 жыл бұрын

Meine Worte. Es ist doch nicht schwer einfach raus zu gehen und eine kleine Strecke zu laufen. Dazu einfach 30 Minuten Zeit nehmen um etwas zu kochen.

@franny4you453 7 жыл бұрын

+Neon幸福 das war ein sehr guter vergleich

@GameOneViva 7 жыл бұрын

meine diät ist die beste. esse schon seit 3 monaten staub und hab 53kg abgenommen

@undefiniert6033 6 жыл бұрын

Vladimir Putin ich hab mich weggeschmissen

@pauliriedi6342 4 жыл бұрын

😂😍😂😂

@lucy_halt7658 3 жыл бұрын

Kannst du mir sagen wie

@idafe294 7 жыл бұрын

Irgendwie komisch ich sitzet hier auf dem Sofa esse ne Tafel Schokolade und schau mir diesen Beitrag an😂😂

@jonathans7439 5 жыл бұрын

Ich sitze aufm Ergometer und überlege welche Eissorte ich gleich kaufen gehe 🤔

@reya1840 8 жыл бұрын

Ich denke ihm würden ein paar Muskeln mehr stehen als ein paar kilos zu wenig

@selma3447 8 жыл бұрын

hab ich auch gedacht

@trax8928 7 жыл бұрын

Schänder MOnd Proteine sind bausteine für muskeln... und anfangs baust du selbst im Kaloriendefizit muskeln auf allerdings ist es sinnvoller einen überschuss zu fahren da der körper dann eher bereit ist seine energy für den aufbau der muskeln da er alle notwendigen prozesse gut abdecken kann

@zoemarina2551 7 жыл бұрын

Schänder MOnd Blödsinn, wenn du im kaloriendefizit isst und deine proteinzufuhr trotzdem hoch schraubst und Muskelaufbau betreibst, kannst du an Muskeln zunehmen

@jayjokerx5121 7 жыл бұрын

Zoe Marina Leider Nein, weil dein Körper mehr verbrennt als du zu dir nimmst. Im Kaloriendefizit kann man keine Muskeln aufbauen. Genau wie man im Kalorienüberschuss nicht abnehmen kann. Das sind Gegensätze.

@youtubeyoutube1609 6 жыл бұрын

@ Reya Dieser Moderator ist der Beste aus. Galileo!

@XenonMaxi 8 жыл бұрын

2:26 Unser Ansatz ist zu sagen: "Wenn es lecker ist, muss man nicht viel davon essen."?

@MakeUpMiky 8 жыл бұрын

wohl eher wenns scheisse schmeckt 😂

@TheEquinox501 8 жыл бұрын

Das ergibt einfach keinen Sinn XD

@esraselcuk7765 8 жыл бұрын

Eine typische Galileoaussage

@GameNOWRoom 8 жыл бұрын

@Thedjalbatronics 8 жыл бұрын

für mich hat es irgendwo schon Sinn gemacht hmm

@kylovan7911 7 жыл бұрын

vor dem Video erstmal mc Donalds Werbung

@tulaysvirakova6716 6 жыл бұрын

Vaxso Bei mir Cola.😂

@chiarawoita4342 6 жыл бұрын

Vanessaxso bei mir binden werbung

@anyfly1 5 жыл бұрын

Sofortbildkameras

@gmcrgamecrew3969 5 жыл бұрын

Abführ mittel

@kylovan7911 5 жыл бұрын

[GMCR]GameCrew 396 😂

@worshipwoman4754 7 жыл бұрын

der Typ muss doch nicht abnehmen. Im Gegenteil: ein wenig Muskelaufbau täte ihm gut...

@maxtemper1186 7 жыл бұрын

Worship Woman Objektiv betrachtet muss er nicht abnehmen, da stimme ich dir zu. Aber wenn sein Arbeitgeber, Pro7, sagt, dass er sich eine Woche lang so ernähren soll, muss er das wohl machen.

@DMTTwix 4 жыл бұрын

Falsch :) er muss abnehmen, sein Körperfettanteil ist viel zu hoch! Er sollte muskeln aufbauen und vorallem fett abbauen

@rehanafzal8145 8 жыл бұрын

Ich finde Martin von allen Reportern am Sympathischsten

@marcbaldus5301 8 жыл бұрын

Man bekommt auch gut was weg wenn man alles Süße und Fast food weg lässt. Dabei noch etwas bewegen oder (und) Sport treiben. Der einzige Haken ist, man braucht Geduld und Zielstrebigkeit sowie Selbeherrschung das man keine Fressattake bekommt. Ist schwer aber das Endergebnis ist super! ;) ( Ich persönlich habe nach 8 Monaten 17 kg weniger auf den Rippen)

@Alex-bzt 8 жыл бұрын

Man kann auch nur süßes essen, sich überhaupt nicht bewegen und trotzdem relativ schnell abnehmen, solange man im Defizit ist xD

@marcbaldus5301 8 жыл бұрын

Al ex Ob das Immunsystem das lange mitmacht? xD

@jona0509 8 жыл бұрын

allerdings darf man dann ohne sport / richtige ernährung nicht den adonis-körper erwarten ;)

@marcbaldus5301 8 жыл бұрын

TheJona0509 Das ist wohl wahr. Mit süßen hatte ich ungefähr 10 Kg zugenommen. Also nicht für jeden Menschen ist das passend xD

@MowaPlayHD 8 жыл бұрын

Bis man Diabetes hat... .

@Undeathspawn 7 жыл бұрын

Wenn ihr mal wieder nen Diät Test macht dann doch bitte länger als eine Woche in der man im Kaloriendefizit erstmal jede menge Wasser verliert...

@luisk7867 7 жыл бұрын

immer nur abnehmen abnehmen!! Was ist mit zunehmen dazu KOMMT NIE ein Video!! Bitte liken damit die Galileo Crew das mal weis und umsetzt!!

@undercover7718 7 жыл бұрын

Luis Kuhn kennst du nich Jumbo Schreiner?

@RespectModdz 7 жыл бұрын

Luis Kuhn Kauf dir nen mass gainer. Mach kraftsport und ernäh dich Eiweiß bzw. Proteinreich

@hanna8947 4 жыл бұрын

Niemand will es mitmachen da niemand zunehmem will 😂

@smsn9947 4 жыл бұрын

@@hanna8947 kommt spät. Aber es gibt schon sehr viele die zunehmen wollen

@hanna8947 4 жыл бұрын

@@smsn9947 Ja schon aber Galileo lässt sich aber ganz schön viel Zeit 😂

@bohonativos 7 жыл бұрын

Bin vor 2 Wochen auf Japanische Küche umgestiegen. Das ist kein Diät, sondern Nahrungsumstellung. Man muss sich ja fragen warum die Japaner (fast) alle so schlank sind. Sie trinken jeden Tag Matcha Tee (bekommt man in Reformhaus) und essen jeden Tag Reis, Fisch, Algen, Sushi usw... . Stimmt, ist nicht jedermann's Sache und nicht jeder isst gerne, oder verträgt kein Fisch. Aber für mich persönlich ist das das beste, wie ich festgestellt habe - 3kg binnen 2 Wochen abgenommen. Natürlich geht das nicht ohne schwitzen, man muss ja auch ein bisschen Zeit, Wille und Geduld investieren damit die Kilos runter purzeln. :)

@Linda-dy7ww 7 жыл бұрын

Ich liebe auch japanisches, aber auch generell asiatisches Essen. War lange in Asien und würde nie auf Kohlenhydrate verzichten - so, wie es viele einem predigen wollen. Am liebsten esse ich Sushi und Reisbällchen - achte dabei aber auf den Salzgehalt, da ich (wie passend) seitdem ich 9 Jahre alt bin, die ,,originale'' Hashimoto-Thyreoditis habe, die ursprünglich aus Japan kommt :D ..Mit Struma. Wird bald operiert, aber mein Arzt meinte, so lange ich nicht mit Sojasoße übertreibe, passts. Ich habe mich noch nie so gesund gefühlt. Das soll natürlich nicht heißen, dass nur japanisches Essen gesund ist..ich verbiete mir nichts und bewege mich dazu - es soll nur heißen, dass das Menschen sind, die sich mit Reis vollstopfen und gesund sind.. Ich kann diesen ganzen Protein-Massenmarkt und ihre Prediger nicht mehr hören. Es leben die Kohlenhydrate ♥

@mitikegetaneh9780 7 жыл бұрын

oromo Gospel Song

@mitikegetaneh9780 7 жыл бұрын

oromo Gospel Song

@sssam844 5 жыл бұрын

@@Linda-dy7ww suschi essen Japaner nicht so oft

@susannecsar4729 4 жыл бұрын

@@Linda-dy7ww Sushi ist nicht ungefährlich, in rohem Fisch können Parasiten drin sein.

@ninapeters6978 7 жыл бұрын

schon cool aber ich finde das Plastik Verschwendung

@emilyly6976 5 жыл бұрын

Ja! Plastik schadet auch der Umwelt

@LunaRuna212 5 жыл бұрын

Spontan schätze ich, wenn du alle Zutaten von diesen Gerichten einzeln kaufst, machst du wahrscheinlich mehr Plastikmüll, als wenn das gesamte Gericht in EINER Plastikpackung eingeschweißt ist. Das macht das Recycling auch viel einfacher als es bei den meisten Produkten, wo viel Mischmaterial genutzt wird, der Fall wäre. Ich kann mich aber auch täuschen, keine Ahnung. ¯\_(ツ)_/¯

@machinee30 5 жыл бұрын

@@emilyly6976 wenn es artgerecht entsorgt wird glaube ich kaum dass Plastik schadet es wird nämlich recycled

@emilyly6976 5 жыл бұрын

@@machinee30 Ja du hast recht 👍 Manche schmeißen es auch einfach ins Meer

@machinee30 5 жыл бұрын

@@emilyly6976 das ist mir auch bewusst, das sind aber meist ungebildete Menschen z.b. Thailand pinoys die entsorgen es immer fachgerecht im Meer :)

@itsmelorraine2954 5 жыл бұрын

Eine Woche für ein Experiment finde ich einfach zu wenig, man muss sowas mindestens ein Monat ausprobieren

@das_evoli 8 жыл бұрын

Müsste man Product Placement nicht angeben?

@das_evoli 8 жыл бұрын

Und das Gewicht, welches am Ende gefällt hat, war übrigens Wasser. So schnell kann man kein Fett abbauen.

@das_evoli 8 жыл бұрын

Krasse "Wissenssendung"

@patrickstettler458 7 жыл бұрын

Die 7000 kcal stimmen insofern, als dass man zwar ca. 9000 kcal benötigt, um Energie in Form von 1kg Körperfett zu speichern, aber "nur" 7000 kcal verbrennen muss, um die gleiche Menge (1kg) wieder zu verbrauchen.. Natürlich 7000 kcal, bei denen der Körper NUR auf die Fettspeicher als Energielieferant zurückgreift! Fazit: 1g Körperfett entspricht ungefähr 7 kcal, weil in Körperfett mehr Wasser als in Nahrungsfetten enthalten ist.. Sieht so aus, als wärst du selbst zu blöd zum googeln - game over

@AliasVerfuegbar 5 сағат бұрын

Niemand mag Klugscheißer patrick @@patrickstettler458

@louvre9874 7 жыл бұрын

Seine wievielte Diät is das??😂

@Luis-nx7nt 7 жыл бұрын

ich finde das martin ganz in ordnung ausschaut, er ist nicht dick!

@johannpf294 6 жыл бұрын

Renox/self Er sollte eher an Muskeln aufbauen

@maxt049 8 жыл бұрын

Immer der arme Martin

@christinhagelstein5428 2 жыл бұрын

Super - DANKE für Dein Video!!😎🤗👌

@EvelynnandArt 7 жыл бұрын

Martin is voll so ein cutes kiddie also vom Carakter her xD

@Gigaweeb420 8 жыл бұрын

Freund: "Was ist dein lieblings Kochchannel auf KZfaq?" Ich: "Galileo."

@christinhagelstein5428 2 жыл бұрын

😀Danke für DEIN Video 😍🤗😎👍

@christinhagelstein5428 2 жыл бұрын

DANKE für das Video 😊🙏🌈🤗👍

@dasbanane5135 8 жыл бұрын

Ist das grad ernsthaft werbung für ein abnehmprogramm?

@herriosali117 8 жыл бұрын

Nein das müssten sie kennzeichnen

@dasbanane5135 8 жыл бұрын

Herr Iosali muss man nicht...

@reya1840 8 жыл бұрын

+Das Banane doch

@Audiofreund2 8 жыл бұрын

es ist erst offiziell werbung, wenn galileo dafür geld bekommt.

@sidaryapici3253 8 жыл бұрын

ja bestimmt

@Emily-ky4tv 7 жыл бұрын

als ob der Bilou im Bad hat 😅

@DeRDeSeRtScOpEzZ 8 жыл бұрын

Wie wäre es einfach mal mit Sport ?

@Alex-bzt 8 жыл бұрын

Bringt nichts solange du nicht im Defizit bist, kannst auch jeden Tag einen Marathon laufen und nimmst nicht ab

@DeRDeSeRtScOpEzZ 8 жыл бұрын

Es ist nicht sonderlich schwierig sich einfach halbwegs gesund zu ernähren.

@anjelly7393 8 жыл бұрын

+Gaming Bro kannst dich ja gesund ernähren und trotzdem nicht im Defizit sein, denn solange du mehr Kalorien isst als du benötigst nimmst du automatisch zu

@huenchensaftlp 8 жыл бұрын

bitte?

@jzhomer9901 8 жыл бұрын

+Luca nein, ausdauersportarten verbrennen mehr als kraftsport. rate mal warum man in einer diät cardio macht und in einer massephase meidet.

@Leowiseone 7 жыл бұрын

Der arme Martin macht Jede neue Abnehm Methode xD

@christinhagelstein5428 2 жыл бұрын

Thanks a lot for this video 😍

@nicorogat1900 8 жыл бұрын

Galileo herzlichen Glückwunsch!:)

@Robertoani 8 жыл бұрын

Ich freu' mich schon, auf den Fernseher Beitrag in 54 Jahren! Top!

@Robertoani 8 жыл бұрын

Im Titel stand mal: 1.1.70

@jonathans7439 5 жыл бұрын

In den meisten Diäten muss man Obst du Gemüse kaufen gehen? Also ich dachte das sollte man immer machen 😂😂😂

@tigerblackyeye7170 6 жыл бұрын

Ich mag den Reporter!

@mariannerodeutscher1883 4 жыл бұрын

Gesund selbst kochen ist für mich das Beste.

@Sandruschga171 7 жыл бұрын

in so riesen wannen mischen ist sooo cool (ich hab ne zeit lang in ner fleischerei gearbeitet, wir haben darin immer fleischsalat gemacht - für 9 läden deswegen die massen) nur wenn die scheiße kalt ist ist das schreklich weil man dann echt das gefühl hat das einem gleich die finger abfallen, trotz termohandschuhen (ok ich musste dann teils 5 wannen hintereinander mischen :D )

@elio1770 6 жыл бұрын

Ich versteh nicht warum ihr sowas immer bringt:) abnehmen tut man am aller bestem und am aller schnellsten wenn man sport macht und sich richtig ernährt! Immer noch die beste Methode! :)

@spicemelange418 6 жыл бұрын

Marko Nährstoffe. Wieder was gelernt danke Galileo :)

@StrangePowers123 2 жыл бұрын

Marko, und sein Bruder Mirko Nährstoffe

@KingDLetsPlay 6 жыл бұрын

Gibt's das ganze auch zum Zunehmen? Das könnte ich nämlich dringend gebrauchen ^^

@c.m.7287 5 жыл бұрын

Ich habe alles gegessen (außer Fette und Zucker oder in ganz kleine Mengen) und habe die Kalorien gezählt. So habe in 4 Monaten 12 kg. abgenommen👍

@filetsteak5677 6 жыл бұрын

Das meiste hört sich gut an! :)

@maltek1000 8 жыл бұрын

nice

@Nordischgut 4 жыл бұрын

Er ist so Süß ☺️☺️🥰

@lukebecker1990 8 жыл бұрын

ich habe mich im meinem Amerika urlaub (fast 3 Wochen) fast nur von "fast food" ernährt. also sachen wie ein stück pizza , burger, sandwiches und zuckerhaltige Getränke. Jedoch habe ich mich auch ausreichend bewegt also sightseeing , sport und rumlaufen in der Stadt. Ergebnis ... 2 kilo abgenommen. Solang man fast food nicht in unnormalen mengen ist und währenddessen genung sport betreibt und mal draußen rumläuft und somit das verdaungssystem gut auf trab hält , ist es ok das zu essen worauf man hunger hat

@arnonym9149 8 жыл бұрын

Aber auf Dauer ist Fast Food Body Torture

@Froggy-od6hv 4 жыл бұрын

Bei 0:01 dachte ich mir nur: Mach ich gerade😂😂😂

@robertgaming1769 8 жыл бұрын

cool

@sarmad-aldulaimi9126 8 жыл бұрын

hallo wer weiss andere kanal gleich dieser im youtube, ist es sehr unterhaltsam

@kamon9339 8 жыл бұрын

bei solchen sachen nehmt ihr martin als tester aber wenn es um fast food geht ist jumbo an der stelle :D irgendwie amüsant

@xChrisS41x 7 жыл бұрын

100€ pro Woche?! Nach 2-3 Wochen zahlt es sich schon aus selbst einen sous-vide garer zu kaufen

@schneeflocke1272 7 жыл бұрын

Könnt ihr bitte mal was übers zu nehmen machen?

@derfriese6354 4 жыл бұрын

Dauerwerbesendung!

@nikkihollister4981 7 жыл бұрын

Ich mag den

@FinalXell 7 жыл бұрын

2:26 Unser Ansatz ist zu sagen: "Wenn es lecker ist, muss man nicht viel davon essen."? das sättigungsgefühl setzt nach ca. 20 minuten ein egal wieviel ich esse, daher einfach langsam essen, und auf die kalorien achten beim essen, mehr bewegung und nicht alles wie ein wahrnsinniger in sich hinein stopfen dann klapt das auch mit dem abspecken.

@visitorhealthcare6955 7 жыл бұрын

also mir wurde immer gesagt, dass drei Komponenten das Gewicht bestimmen: a) Ernährung, b) Bewegung und c) die körperliche Konstitution (Genetik, Veranlagung etc.)...aber finde die Idee kurz zu- & vorbereitetes Essen Vakuum verpackt zu kaufen und dann noch bei Bedarf Verzehr bereit zu machen echt praktisch und gemütlich....100 Euro die Woche ist nicht wenig, aber ehrlich gesagt bei einem bewussten gesunden Ernährungsverhalten komme ich auch an die 100ter Grenze heran für eine Woche...

@ib01712 8 жыл бұрын

Ich mag den Typen :D

@nilsschubert4528 8 жыл бұрын

so reporter bei galileo als job wäre bestimmt auch cool :D

@Simon-zo4bg 6 жыл бұрын

I like GALILEO

@carstenschendzielorz8094 6 жыл бұрын

Schaut bei dem Kanal von Akem vorbei 182 Kilo und geht den Schritt nun anzunehmen. Vorbild !!!

@callingthecopswinkler4924 7 жыл бұрын

"Zur Weed" Kochen ist echt ne naise Sache!

@luka-tj5ks 7 жыл бұрын

Fand es geil, wo er die Nachteile von normalen Diäten aufgezählt hat :D Dafür gibt man bei einer normalen Diät auch nicht 102 Euro in der Woche aus. Außerdem ist weder Kalorien tracken, noch Essen abwiegen schwer oder langwierig.

@LemyAng 8 жыл бұрын

Diese Art der Zubereitung ist meiner letzten Wahl. Gemüse schmeckt am besten nach der Art wie man in Asien oder in Südeuropa zubereitet aber nicht wie hier gesehen haben. Es sei denn Sie tun eine Menge von Glutamat rein.

@Liiaa127 8 жыл бұрын

es geht auch einfacher XD zum Frühstück Knäckebrot mit Avocado mittag Salat abend normal! mach nur Woche mit jeden tag halbestunde intensiv Sport fertig

@jakobklee2800 8 жыл бұрын

Super, das Problem ist nur, dass überraschend viele selbst gesteckte Ziele schwer einhalten können! :D

@Alex-bzt 8 жыл бұрын

Da sind aber bisschen wenig Eiweiße drin

@jakobklee2800 8 жыл бұрын

Al ex Es geht ja auch um abnehmen, nicht um Muskelaufbau! :D

@Alex-bzt 8 жыл бұрын

+BIOBRAUSE TM Trotzdem sollte man ausreichend Eiweiß zu sich nehmen

@jakobklee2800 8 жыл бұрын

Al ex Wie er schrieb - "Abend normal". Also mehr als genug Freiheit, um durch Hülsenfrüchte oder eine Scheibe Wurst zu mehr als genug Eiwei? zu kommen. Und wir reden hier über Wochen, nicht über Monate oder Jahre. Man muss sich schon sehr ungeschickt anstellen, um in dieser Zeit Mangelerscheinungen zu bekommen! :D

@gerdmuller2113 5 жыл бұрын

Nach nur 2 Wochen von dem Zeug, bekam ich ein glänzendes Fell..😊

@PrimaDina 7 жыл бұрын

Echt motivierend :) Ich bin auch gerade am Abnehmen und mache ein Videotagebuch dazu. Begleitet mich doch dabei, wenn es euch interessiert ♥

@slowclosed4710 8 жыл бұрын

cooles Video wie immer

@AsiaMyHeart 8 жыл бұрын

sieht jumbo sicher anders xD

@slowclosed4710 8 жыл бұрын

AsiaMyHeart xD

@xvxcuehehez4573 8 жыл бұрын

ich schau das und schmiere mir ein Nutella brot. Toll.

@magdalenaxyz6132 6 жыл бұрын

also ich habe eine Ernährungsumstellung gemacht und habe dadurch in der Woche auch 1,5 kg abgenommen ohne 102€ weniger im Geldbeutel... Nur 6-8 Stunden essen(kann man sich aussuchen ob 6, 7 oder 8 Stunden essen erlaubt ist) was man will und wie viel man schafft. Dann fasten bis zum nächsten Tag die selbe Uhrzeit. Ich esse z.B. meistens von 9.00 Uhr-15.00Uhr (ich persönlich immer 6h) manchmal aber auch von 8.00 Uhr-14.00 Uhr oder von 10.00 Uhr- 16.00 Uhr. Das könnt ihr wuch aussuchen. So einfach geht das!

@emilyeileen5904 6 жыл бұрын

Das ist glaube ich schon das dritte mal das dieser Reporter Diäten und abnehm Trends testet

@lear.1696 7 жыл бұрын

Hallo galileo team, ich bin auch 1.73m und 12 Jahre😊😊😂😂😂wirklich!

@StarDArashi 5 жыл бұрын

Wo ist der Bericht über diese japanische oder koreanische Suppe die so gesund ist bitte???

@DeineOmaStinkt2 6 жыл бұрын

Haha bei anderen Diäten muss man Kalorien zählen, wo ich gar nicht wüsste wo ich mir die Daten herholen soll :D Vielleicht aus dem Internet? Was für eine Werbeveranstaltung Galileo....ganz großes Kino

@Fwzhh 8 жыл бұрын

Erdbeerkäse.

@scrollweiterichputzenur9723 8 жыл бұрын

Schinkenwurst

@alexknz790 8 жыл бұрын

Penis.

@Kullerkaeferdeluxe 8 жыл бұрын

leberwurst

@scrollweiterichputzenur9723 8 жыл бұрын

+Le cram Muschis

@PluTToX1997 7 жыл бұрын

Hackedotz

@flockchen2240 7 жыл бұрын

Das abnehmen interessiert mich jetzt weniger! Aber es scheint ja gesund und lecker zu sein! Bin neben meiner Arbeit noch auf der Abendschule und da habe ich keine Zeit mehr zu kochen. Leider esse ich dadurch mittlerweile viel fast food! Was meint ihr, wäre das eine Alternative für mich?

@mollyschlammpatscher6314 2 жыл бұрын

Das habe ich mir auch überlegt! Ist zwar etwas teurer, aber eigentlich ist das dich eine gute Alternative zu Tiefkühlpizza, Ravioli und Co. 🙂

@swissgamingchannel861 5 жыл бұрын

Schööö

@Erra88 7 жыл бұрын

das kostet so viel asche. richtige diät für hohlbirnen xD

@LemberTheMember 8 жыл бұрын

wofür sollte er eine Diät machen ?

@kitament1413 8 жыл бұрын

ja manche Leute wollen halt die körperstatur eines Spargels erreichen

@peacem8574 8 жыл бұрын

+Kitament Spargel? Eher ein Strich in der Landschaft

@LemberTheMember 8 жыл бұрын

+Sam D. Had naja ich würde mal sagen das der Reporter gesund aussieht

@shinjid3705 8 жыл бұрын

Der sieht halt normal aus haha untrainierter körper.

@LemberTheMember 8 жыл бұрын

+Shinji D bei so vielen Essens Videos passiert das wohl :D

@LeNa-ud8du 6 жыл бұрын

Er ist putzig 🤗

@maxwas1980 7 жыл бұрын

2:23 ihh einfach so halbes fischstäbchen in seinem bart hahahahaha

@xxyy5961 8 жыл бұрын

Im nächsten Video testet Jumbo Pizzas... wie Paradox :D

@maxmustermann1547 6 жыл бұрын

Reportage bei Galileo und Martin: Was macht den ihr hier hahahaha lol

@steven_003 7 жыл бұрын

01:36 Ich dachte mir nur: Bombenangriff! xD

@rubenfornfeist3954 7 жыл бұрын

"das ist wirklich sehr gut, aber etwas zu wenig..." wie will man denn abnehemen ohne weniger zu essen (wenn man keinen Sport macht) Galileo?

@Yulam24 2 жыл бұрын

Er hat einen Grundumsatz von 1700 kcal. Das verbrauchen also allein seine Organe, wenn er sich nicht bewegt. Wenn man unter seinem Grundumsatz isst, wird der Körper den Stoffwechsel herunterfahren um nicht so viel Energie zu verbrauchen. Man muss also immer weniger essen, um abzunehmen. Nicht so clever

@martinschuster9589 8 жыл бұрын

Lied bei 8:08

@roef5093 7 жыл бұрын

ist aber ne menge plastik, wo man da produziert !

@brunet27 7 жыл бұрын

Würde es auf ungesunde Stoffe untersucht? "Folien können unerwünschte Weichmacher wie DEHA oder gesundheitsschädliche Stoffe wie Semicarbazid auf Lebensmittel übergehen. Das belegt eine Untersuchung der Stiftung Warentest."

@Dani-cd5st 6 жыл бұрын

Sous Vide is n geiles Essen für zwischendurch aber nix auf Dauer! Ich selbst mach auch ab und zu Sous Vide Gerichte, aber dauerhaft so zu essen naja... Liebe ausgewogen ernähren, Sport machen und das Leben genießen.

@Alex-bzt 8 жыл бұрын

Ich freu mich schon wieder auf die ganzen Ernährungs Experten und Veganer, die einen beef in den Kommentaren starten werden Aber können Veganer überhaupt beef haben ? xD

@lynnsaik 8 жыл бұрын

😂

@markusnaturuhl6031 8 жыл бұрын

Hahaha

@xxxnoscopexxxxxx7892 8 жыл бұрын

Den hast du jetzt nicht rausgehaun

@Liiaa127 8 жыл бұрын

@jakobklee2800 8 жыл бұрын

Herzlichen Glückwunsch, damit hast DU jetzt die ganze Diskussion angestoßen. Lass doch einfach jeden essen was er will und gut is'.

@j.p.8484 7 жыл бұрын

Umweltfreundlich ist das nicht bei diesem Abfall der da anfällt. Quark mit Früchten kann man ja auch selber machen. Low Carb z.b. Blaubeeren, Quark 40 %, Mascarpone, umrühren fertig. Ich mache da auch Chiasamen rein als Ballasstoffe.

@kain3690 7 жыл бұрын

das einzige was dir das bringt ist viel verpackungsmüll! es kann doch nicht so schwer sein sich normal zu ernähren!

@maxtemper1186 7 жыл бұрын

360NoScopeUlty Für einige anscheinend schon. Kenne auch Leute, die sich nur von Fertigfraß ernähren und sich dann darüber wundern, dass sie aussehen wie sie aussehen. Das Gewicht wird dann einfach auf das Alter, die Gene, usw. geschoben.

@kain3690 7 жыл бұрын

ich esse ja auch hin und wieder fertigfraß aber ich esse auch täglich haferflocken, nüsse, fleisch, obst u. gemüse. Esse gerade aber auch mehr kalorien als ich verbrauche (absichtlich). Tödlich sind halt eigentlich nur Süßigkeiten und Softdrinks wovon ich fast komplett weg bin.

@maxtemper1186 7 жыл бұрын

360NoScopeUlty Hört sich sehr ausgewogen an, deine Ernährung. Mit den Softdrinks und Süßigkeiten hast du recht, das sind reine Zuckerbomben. Eine Frage hätte ich noch. Warum nimmst du momentan absichtlich mehr Kalorien zu dir als du verbrauchst? Bist du Bodybuilder und in der Aufbauphase?

@kain3690 7 жыл бұрын

Ne ich bin kein bodybuilder :) Aber ich muss gewissermaßen zulegen, weil ich beim fußball in der innenverteidigung spiele und wir haben für die 2 positionen 3-4 spieler ergo es spielen nur die besten. Ein stabiler Körper ist da nunmal das A und O. Außerdem sieht es einfach besser aus ;P

@AnnaGirl12341 4 жыл бұрын

Das ist ne Firma die dir essen liefert, wenn du Abnehmen oder gesünder sein willst. Manche Menschen können weder kochen oder sind so versiert wie du, der natürlich weiß das es ganz einfach ist sich normal zu ernähren. Keine Ahnung, hört auf rumzuheulen...

@strongpassionlol9910 7 жыл бұрын

Wer ist grad auch was ungesundes zB. Schokolade 🍫😂

@xTheLofilD 8 жыл бұрын

Find den Typen cool

@reddeadredemption7519 6 жыл бұрын

Ich würde das so gerne mal ausprobieren aber ich dachte mir schon am Anfang des Videos das wird teuer und als ich dann den Preis gehört habe da habe ich die Hoffnung verloren das mal ausprobieren zu können 🙄😭😂