НА ФИТНЕС С BRI4KA

Рет қаралды 46,782

9 ай бұрын

❌ Все още нямаш видими резултати?
✅ Време е за промяна!
👉 Започни от тук: dinkozhelyazkov.com/
❗️❗️❗️Можете да ме подкрепите в револют 💳:
▶️revolut.me/dinkoabnormal
💰💰💰
🔞Абонирайте се за двата канала:
/ @abnormalofficial8602
/ @abnormal2podcast
▶️Посетете сайта
ostrovit.bg/ ,
🔥ползвайте промо код Abnormal и ще получите 15% отстъпка!
▶️www.tehnomix.bg/?...
▶️New PARTNER : XL athletic protein bar
✅athleticproteinxl.bg/
✅ athleticprotein...
✅youtube.com/@athleticproteinx...
⚠️Послевайте Ни:
🔥BRI4KA
IG: bri4ka.com_offi...
YT: youtube.com/@Bri4kaCOM?si=Mpy...
🔥ДИНКО ЖЕЛЯЗКОВ
FB: / dinko.k.jeliazkov
IG: dinko.jeliazkov...
IG: abnormal_traini...
TikTok : / d.zhelyazkovabn

Пікірлер: 90

@diyan2675 9 ай бұрын

Е така се прави , не всички да викат едни и същи хора

@abnormalofficial8602 9 ай бұрын

🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻Оно си баба знае, Оно си бае!

@epoxsv 9 ай бұрын

Много вдъхновяваш и разтоварваш подкаст.Даже в един момент Фил много ми заприлича на Боби Турбото в изказа си.Браво и упех на канала.

@biseryuliyanovasenov421 9 ай бұрын

Смях се с вас, както от доста време не ми се бе случвало, супер сте живи и здрави и се събирайте по често да става по весело, аз който съм от старата школа си тренирам сам със слушалки с кабел😂 от доста време та вие пичове ми припомнихте как се тренира с приятел.

@abnormalofficial8602 9 ай бұрын

Благодарим ви от сърце и ние!!!

@9999supermen 9 ай бұрын

Благодаря ти Динко за мен беше истинска чест да съм на гости при теб

@abnormalofficial8602 9 ай бұрын

Моя беше честта да съм ти домакин! Благодарности имаш от нашия екип!

@nedyalko8772 9 ай бұрын

Евала .. продължавай в същият дух !! КАНАЛА СЕ РАЗВИВА !!! ШЕРВАЙТЕ !😊

@abnormalofficial8602 9 ай бұрын

😎😎Опитваме се ,дано се получава! Благодаря!

@nikolaykanchev7515 9 ай бұрын

Пробвай да поканиш Любо Чука !Ще е интересно също 😁 Огромен

@MariqnaVracheva-sc1ps 9 ай бұрын

Супер ✌🏽💪🏽😝

@igergov 9 ай бұрын

Страхотни. Адмирации !!!

@abnormalofficial8602 9 ай бұрын

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@mariyantodorov913 9 ай бұрын

Супер видео

@danielborimirov9418 9 ай бұрын

Поздрави и уважение за ценната информация, която винаги даваш, Динко! Моля те, покани и Любомир Димов - Любо Лежанката. Да разкаже за себе си и преживяванията си. Големи лудории си е причинявал с тренировки и съпътстващи "средства". 😉😉😉😉😉

@abnormalofficial8602 9 ай бұрын

Благодаря! Ще опитам да се свържа с него!

@tanyomihalev5104 9 ай бұрын

Аз съм на 42 г, тренирам от 15 годишен. В последните години никаква програма, химия никога не съм вземал. В последните 8 г само на лостове ходя, а съм 125 кг. И корем си имам, но в серия правя по 13-14 кофички , по 6-7 набирания на лост.....правя го за тонус само.

@dannailsteff3711 9 ай бұрын

Двамата най-големи ютюбъри в България. 😉😁💪🏻 Респект!

@abnormalofficial8602 9 ай бұрын

Направо се надух вече! Да ме сравните с нивото на @bri4ka.com си е доста стабилно потупване по рамото! Благодаря!

@dannailsteff3711 9 ай бұрын

@@abnormalofficial8602 , засега Абнормал е голям по-размер на мускулите 💪🏻, а пожелавам по брой на абонатите да догони Филип. 🤘🏻Живи и здрави и успехи на всички в това, с което де занимавате!

@MehmedShandarli 8 ай бұрын

Здравейте момчета респект ❤

@user-qq5rn8dw1n 9 ай бұрын

The best

@gymnikola 9 ай бұрын

💪💪

@abnormalofficial8602 9 ай бұрын

🦾🦾🦾

@mr.enigma8863 9 ай бұрын

Супер върви тренировката, докато тренирах и ви гледах, то повече ви гледах, ама важното е да има движение 😀👍

@abnormalofficial8602 9 ай бұрын

🦾🦾🦾

@petarchaparov9330 9 ай бұрын

👍

@abnormalofficial8602 9 ай бұрын

😎😎😎

@vladislavgeorgiev9942 9 ай бұрын

Браво Динко старата школа събираш

@abnormalofficial8602 9 ай бұрын

Тя новата още суче .

@ninjata_3339 8 ай бұрын

Динко е номер едно 💪

@hristodimitrov1013 7 ай бұрын

Това с бавните и аз го правя, пръскат ръката. 😁

@rostislavdimov7828 9 ай бұрын

Супер клип! Динко, от къде е тениската на Monsta?

@abnormalofficial8602 9 ай бұрын

UnderArmour стара колекция

@LTTZ 9 ай бұрын

Динко най-големия !

@abnormalofficial8602 9 ай бұрын

Почти , още малко ми остава! 😂😂😂

@denishasan8589 9 ай бұрын

Браво. Динко , Филката ти взе думата този път 😂😂. Получи се хубав епизод, Браво 😂😂👏👏

@abnormalofficial8602 9 ай бұрын

🫶🏻🫶🏻🫶🏻👏🏼👏🏼👏🏼

@rumenpavlov9477 9 ай бұрын

Само липсва Краля, трябва и тримата да се съберете да тренирате, най готините сте

@abnormalofficial8602 9 ай бұрын

Оооо да да почти си го представих даже.

@emilvasilev6648 9 ай бұрын

Краля си тества новата кола и хеликоптер А и

@kaloqngeorgiev1409 9 ай бұрын

Бат Динко и Филип-Бричката ! Еваларка пичаги от тренировката нищо не разбрах обаче стана готин лаф и видео !

@abnormalofficial8602 9 ай бұрын

Хахахаха

@krasdimov1592 9 ай бұрын

Уникални пичове!Истински хора евала

@ventsistoqnov6680 9 ай бұрын

💪🙂👌ееее двамата големи бицеоса се събраха 💪💪💪💪

@abnormalofficial8602 9 ай бұрын

🦾🦾🦾🦾

@user-lx4rh3wt7e 7 ай бұрын

Ха браво, знаех, че си ми набор- 83 ама и моя месец.

@Miyamoto777 9 ай бұрын

Бате Аспарух е стабилен 😁😁

@ligalsmuggler 9 ай бұрын

Еее не така, "култоризма бил забранен" по Бай Тошо време четяхме книгата от Атанас Джананов "КУЛТУРИЗЪМ ЗА МЛАДЕЖИ".

@mihailmomchilov3657 5 ай бұрын

Аз на 92кг , вчера направих 33 набирания широк хват :P

@vaskomarinov7042 9 ай бұрын

Оправете си камерата или операторо

@lachezarmarkov2359 9 ай бұрын

Добре стана ама искам да питам май не успя да вземеш думата от него ..🤣професионално изкривяване има човека не млъква 😁

@abnormalofficial8602 9 ай бұрын

Май май не успях да се включа много. Обича си човека да си бърбори!!!

@9999supermen 9 ай бұрын

Госта винаги е с право хахахха

@lachezarmarkov2359 9 ай бұрын

@@abnormalofficial8602 е няма лошо де Имаше,желание видях в частите от секундата когато той си поемаше дъх ти светкавично реагираше и влизаше в разговора но уви мал шанс. 😁

@danielborimirov9418 9 ай бұрын

Иди на Горубляне и вземи думата от търговец 😂

@abnormalofficial8602 9 ай бұрын

@@lachezarmarkov2359😂😂😂😂

@vasilyankov5891 9 ай бұрын

Ще има ли скоро подкасти?

@abnormalofficial8602 9 ай бұрын

Ще има просто последните гости в последния момент се отказват 🫣🫣🫣

@vasilyankov5891 9 ай бұрын

С нетърпение чакам събота сутрин,за да ги гледам!Жалко,че има малка гледаемост на подкастите,а информацията и гостите са стойностни!Много е слабо нивото на аудиторията и стойностните неща се пропускат,а се набляга на пошлостта и простотията!Дано да не се откажеш да ги снимаш...Успехи пожелавам!@@abnormalofficial8602

@aliosha777 9 ай бұрын

💪🦾💪

@abnormalofficial8602 9 ай бұрын

🦾🦾🦾

@emilvasilev6648 9 ай бұрын

Америка ли сте БРИЧКИ! Mountain dog Jay Cutler стил

@mihailbojkov4950 9 ай бұрын

Къде останаха ластиците,трябваше да поизтормозиш Филип :D

@abnormalofficial8602 9 ай бұрын

Нямаше във фитнеса , а моите останаха в колата! Размина му се!

@denishasan8589 9 ай бұрын

@@abnormalofficial8602 Щеше да хвърли водите още на 10 мина 😂😂😂

@insomnia742 9 ай бұрын

Абе за тва ли се дигат цените на колите

@abnormalofficial8602 9 ай бұрын

Е много ясно!😂😂😂

@antonbratanov2966 9 ай бұрын

Еи големи приказки но празни и не сте готови за нищо

@abnormalofficial8602 9 ай бұрын

😂😂😂😂

@9999supermen 9 ай бұрын

Kanim te teb ..s palnite prikazki da ni podgotvi6

@antonbratanov2966 9 ай бұрын

@@9999supermen теб винаги това не е да наизустиш нещо за коли и да не нз друго нищо и се научи да пишеш на бг а не на вагинален твои език разбрали ме

@user-go8gt1kw4y 4 ай бұрын

Бричката е с ясно изразена коремна преса😂😂😂

@tsvetanatanasov1103 5 ай бұрын

Golqm si bat Dinko

@plamenseferinkin5617 9 ай бұрын

Бричката смени ли филтрите?

@abnormalofficial8602 9 ай бұрын

Добра идея

@9999supermen 9 ай бұрын

Ne razbirase

@dimitarivanov7375 8 ай бұрын

Егн то брат тва е проблема

@hristodetelinovtomov1327 9 ай бұрын

Каква е тази мания в бг да се тренира с тези машини..лежанка с олимпийски лост,прес с дъмбели,клякане с щанга,мъртва тяга, раменни преси(лост дъмбели)набирания и гребане с лост,кофички...това са упражненията които ви правят машини и активират тостестерона и хормона на растежа..тези педерастии бицепс/трицепс са губене на време...Големи мъже ама по 3 набирания правят🤦🏻

@KrasimirTsvetanov-hb3xk 9 ай бұрын

Пишеш тъпотии

@kp_czt9859 9 ай бұрын

Само машини правя цял живот и се набирам по 20 пъти. 94кг на 1.84 с преса. Намаляш шанса от контузия тва с хормоните нищо общо няма с вида упражнение.