아침 공복에 먹으면 보약보다 좋은 8가지

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아침 공복에 먹으면 보약보다 좋은 8가지

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Күн бұрын

여러분은 평소에 아침 식사 하시나요?
바빠서 못 먹거나, 급하게 아무거나 드시는 분들 있으실 것 같은데요.
이번 영상에서는 하루를 활기차게 시작할 수 있는,
아침 공복에 먹으면 좋은 8가지를 소개해 드릴게요.
#공복에좋은음식#공복에꿀#공복에올리브오일효능
이 영상은 학술 자료 및 미디어 자료를 바탕으로 만들었으나
개인의 체질이나 건강 상태에 따라 효능이나 효과가 다를 수 있으며,
부작용도 나타날 수 있다는 점을 양지 하시기 바랍니다.

Пікірлер: 46

@윤용기yongki Ай бұрын

안녕하세요 똑똑한채널유친님 아침 공복에 먹으면 보약보다 좋은 8가지를 알려 주셨네요 멋진 영상 감사하게 잘 시청하고 가겠습니다 수고하셨습니다 좋아요 12

@ttok-sori Ай бұрын

건강을 위해 아침 잘 챙겨 드시길 바랍니다~🥑🍳🍲 아침에 일어나면, 일단 따뜻한 물 한잔부터 드시는 게 좋아요😄🥳

@김안셀모_사랑비 Ай бұрын

#사랑비 선생님의 정성스러운 영상 덕분에 소중한 정보를 얻었습니다 감사합니다 ❤❤ 배우, 가수 김안셀모 드림

@ttok-sori Ай бұрын

방금 전에 김안셀모님 채널에 방문해 사랑비 듣고 왔어요👍👍 노래 큰 인기 얻길 바랍니다~ 🥳🥳🎉

@tv.-7828 Ай бұрын

반갑습니다 활기찬 월요일 잘보내셨는지요 아름답고 알찬 영상 영상 감상하고 가렵니다 넘 좋으네요 사랑합니다 굿밤되십시요 좋아요 꾸우욱

@ttok-sori Ай бұрын

안녕하세요 영상 시청해주셔서 감사합니다😄 장마철이라 날은 흐리지만, 마음은 늘 맑음 되시길~🌸🌸

@Haemaru66 Ай бұрын

좋은말씀감사합니다..아침에눈뜨면반드시따뜻한물을마셔야겠어요.7월도화이팅하세요.ㅎ😂🎉❤

@ttok-sori Ай бұрын

저는 일어나면 매일 물 한 잔씩 마시고 있어요~😀 그런데 요즘은 더워서 따뜻한 물은 못 마시겠더라구요. 차게만 먹지 않으면 안됩니다😉😄

@cherryangel143 Ай бұрын

아침 공복에 먹음 좋은 음식으론 따뜻한 물과 꿀,계란,사과리 정도는 알고 있었은데 영상과 함께 자세한 설명 영상에 도움이 되네요. 장마철 건강 관리 잘하시고 즐겁고 행복한 하루 보내세요.

@ttok-sori Ай бұрын

영상 관심 있게 시청해주셔서 감사합니다~😄😊 제가 사는 지역에는 비가 많이 오지 않아서 견딜만 해요 2~3일 흐리고, 하루 맑고 이런식이에요🌈🌈

@user-df3jw6si5f Ай бұрын

알토란 꿀정보 감사합니다~ 살아가면서 도움이 될꺼 같아요! 오늘도 라곰스런 하루되세요^^

@ttok-sori Ай бұрын

관심 있게 시청해주셔서 감사합니다😄 건강 관리에 도움이 되셨길 바랍니다~✨✨

@user-meogdaol Ай бұрын

유익한 정보 꼼꼼히 잘 체크하고 갑니다. 좋은 정보 감사드리며 엄지척으로 응원합니다.😊

@ttok-sori Ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다😄 더 유익한 영상으로 보답하겠습니다~😊😊

@user-ji8xl1tq2x Ай бұрын

유익한 정보 감사합니다!!

@ttok-sori Ай бұрын

봐주셔서 감사합니다!

@kkul Ай бұрын

아침에는 미리미리 챙겨야 좋은데 뭘 챙겨야 될지 잘 설명해 주셔서 감사합니다

@ttok-sori Ай бұрын

답방해 주셔서 감사합니다😄 벌써 금요일이네요 마무리 잘 하시고 즐거운 주말 보내세요~🌸🌸

@TV-bo1lw Ай бұрын

13 좋아요, 오!!! 보약~~~잘 배웁니다!!

@ttok-sori Ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다~😄 건강 관리에 도움이 되셨길 바랍니다🙏🙏

@tripndrum Ай бұрын

따뜻한 물과 사과 계란 정도 알고 있는데 그 외에도 좋은 것들이 많군요~ 도움이 됐네요 ~감사합니다 구독 눌러 마음 전합니다 ~ 또 뵐께요 ~^^

@ttok-sori Ай бұрын

안녕하세요! 반갑습니다~😄😄 영상 관심 있게 시청해주시고 응원의 마음 전해주셔서 감사합니다😘 며칠 시간차를 두고 유친 맺을게요~🌸🌸

@healingyard Ай бұрын

정말 유익한 정보네요 꼭 기억해 두고 참고로 해야겠습니다 감사합니다 👍

@ttok-sori Ай бұрын

답방해 주셔서 감사합니다😄 벌써 금요일이네요 마무리 잘 하시고 즐거운 주말 보내세요~🥳🥳

@위드다육 Ай бұрын

좋은 정보 감사해요 지켜보도록 노력해야겠어요😊

@ttok-sori Ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다 주말 즐겁게 보내세요~✨✨✨

@user-cy1ky5zv3d Ай бұрын

아침 건강 지킬 수 있는 정보 나눠주셔서 잘 보고 갑니다 ^^

@ttok-sori Ай бұрын

반갑습니다😄 건강관리에 도움이 되셨길 바랍니다~🌸🌸

@화이트글러브 Ай бұрын

공복에 먹으면 보약만큼 좋은 음식 소개해주셔서 많은 도움이되었어용!!!🧐❤👍 똑똑채널님도 공복에 먹으면 좋은 음식들 많이 챙겨드시구 건강 잘 챙기시길바라용~!!!🥰 오늘 영상도 너무 감사히 잘 보고갑니다! 🙏 편안한 밤 보내세요~!!!💫😘❤💛💚

@ttok-sori Ай бұрын

도움이 되었다니 기분이 뿜뿜 업 되네요😄😄 😇 제 건강까지 관심 가져 주시고 감사합니다~💕 정성 가득한 댓글에 초보 유튜버 힘을 크게 얻습니다💢💢💥

@onarri5 Ай бұрын

정말 좋은 정보맘 쏙쏙 뽑아서 주셔서 감사합니다.물을 자주 마셔야겠습니다. 영상 잘보고 갑니다. 좋은 시간 되세요❤

@ttok-sori Ай бұрын

저는 일어나면 매일 물 한 잔씩 마시고 있어요~ 그런데 요즘은 더워서 따뜻한 물은 못 마시겠더라구요. 차게만 먹지 않으면 안됩니다😄🍀🍀

@user-withjohnny Ай бұрын

정보 영상 공유 감사합니다 ❤

@ttok-sori Ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다~

@user-rina2728 28 күн бұрын

공복에 먹으면 좋은음식 따뜻한 물.꿀물.올리브오일. 사과.요거트.양배추.계란.감자 잘 배우고 갑니다~~^^❤ 건강하고 행복하세요~😊😊

@ttok-sori 27 күн бұрын

아침에 일어나면 일단 물 한잔 마시는 걸로 시작하시길 권장합니다. 더운 여름엔 따뜻한 물은 좀 그렇죠.😅 찬물만 아니면 됩니다~😄😄

@TVOOT_AI Ай бұрын

유익한 정보 너무너무 감사합니다!!🎉🎉

@ttok-sori Ай бұрын

답방해 주셔서 감사합니다😊 벌써 금요일이네요 마무리 잘 하시고 즐거운 주말 보내세요~🍀🍀

@가을하늘24 Ай бұрын

공복에 좋은 음식먹고 우리 모두 건강해져요. 화이팅!!!

@ttok-sori Ай бұрын

가을하늘님 반갑습니다🤩 이 영상이 건강 관리에 도움이 되셨길 바랍니다~🌈🌈

@DaeSaWooTV Ай бұрын

" '똑똑채널'님, 일주일의 마지막페이지인 금요일, 세상 그 어떤날보다 행복하시고 즐거우신 하루되셔요 😊 오늘부터 이 유튜브채널의 구독자로써 1일째날을 해보려합니다 😊 - 사우쌤 올림 - 🎂 🥳 🎉 🎈 🎁 🎊 "

@ttok-sori Ай бұрын

반갑습니다~😄😊 금요일 저녁이네요. 한 주간 수고 많으셨지요. 주말엔 쉬면서 즐겁게 보내세요🥳🥳 시간 차를 두고 유친 맺도록 하겠습니다🌈🌈🌈

@full662 Ай бұрын

현대인에 아주 중요한 정보 인것 같아요 전 아침에 일어나서 먼저 하는일이 정수 ~~ 한 모금 하는것인데 따뜻한것이 좋군요 ~` 장건강을 위한것과 위 보호 좋습니다~

@ttok-sori Ай бұрын

약간 미지근한 온도가 좋다고 하네요. 그런데 더운 여름에는 좀...불편하죠~😅 찬물만 아니면 됩니다😄😄

@소확행65 Ай бұрын

아침 공복에 물과 꿀, 엑스트라 버진 올리브 오일, 사과(블루베리,아보카드),요거트,양배추,계란,감자등을 먹어야겠네요 😀😀😀 ( 바나나는 공복에 섭취x) 중요한 정보 감사합니다 👍👍👍행복한 시간 보내세요^_^

@ttok-sori Ай бұрын

소확행님 공부 잘하셨을것 같아요💯💯 핵심요약 잘 하고, 인지력 뛰어나서~ 😄😄 영상 관심 있게 시청해 주시고, 정성스러운 댓글 남겨주셔서 감사합니다💐💐💐