ㅋㅋㅋ수영시작해보고싶었는데 잘봤습니다😆

영상이 자극적이지 않고 잔잔해서 재미있게 봤어요 🙂

6개월 째 수영 배우고 있는 남자 수린이입니다. 오전 수영+토요일 새벽자유수영을 하는데 하다보니 재미 붙어서 이젠 수영 안 하면 몸이 근질근질 하네요.

저도 수영 시작했눈데 저도 다른운동은 끊어놓고 안가는데 수영은 너무 잘가고 있어요 ㅎㅎ

수영 후 배가 고픈 이유는 몸 심부체온이 많이 낮아져서에요~ 수영장마다 체온조절가능하게끔 사우나나 온수풀이 있는데, 운동 후 이용하셔서 몸 심부체온을 좀 올리면 허기가 많이 줄어듭니다. 운동 후 바로 식사를 섭취하면 혈당이 많이 올라서 가급적이면 수영 종료 후 최소 1시간에서 2시간 정도 지나 식사를 하시는 걸 추천드려요 :) 1년 전 영상인데 지금도 수영 꾸준히 하고 계신지 궁금하네요~

저도 지금 수영 배우고 있어서 공감되네요 ^^

수영 영상 찾아보다가 이 영상으로 유입돼서 유튜버분에 대해서 잘 모르고 영상을 봤는데 20대 초반이신줄알고 넘 귀엽다 풋풋하다❤️❤️ 하면서 보고있었는데 예..? 남편이요…? ㅋㅋㅋㅋ 영상 보는 내내 행복하고 긍정적인 에너지를 많이 받았어요 참 사랑스러운 분이신 것 같아요 앞으로도 하고싶은거 다 하시면서 스트레스 받지 않고 지금처럼 예쁘게 사랑스럽게!! 행복길만 걸으셨으면 해요 아!! 그리고 영상 너무 잘만드세요🥺 진짜 빠져들어서 시간 가는 줄 모르고 술술 봤네요 편집 실력도 수준급이시구… 영상 너무 잘 봤어요🫶🏻

홧팅!

로망이루시려면 1년은 넘어 하셔야할텐데...ㅋㅋ 돌핀킥 집중 연습하시면 좀 빨리하실수도...화이팅 입니다~~~^^ 수영에 재미 붙이셔서 마스터즈대회.바다수영.프리다이빙까지 도전해보시길....

저도 월요일부터 수영 시작이에요!

주에 세번씩 한달반 정도하면 어느정도 수영 실력이 느셨나요.? 저는 진짜 심각한 몸치라서 따로 개인연습을 하고 싶은데 수영장에 문의하니까 개인수영도 강습 제외 하루밖에 못한다고해서요;;

새벽수영 1년차, 제 애플워치는 5개월만에 사망했어요… 걱정되서 맨날 물빼기 4번씩했는데 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ조심하세요!!

공감합니다 진짜 참아야지 이제 그만 사고 나중에 사야지 ㅋㅋ