අධි රුධිර පීඩනයට නිකරුනේ බෙහෙත් බොන්න එපා!! | අධි රුධිර පීඩනය ස්වාභාවිකව පාලනය කරන හොදම ආහාර

No video

අධි රුධිර පීඩනයට නිකරුනේ බෙහෙත් බොන්න එපා!! | අධි රුධිර පීඩනය ස්වාභාවිකව පාලනය කරන හොදම ආහාර

Рет қаралды 123,249

Arogya - ආරෝග්‍යා

Күн бұрын

Dr. Chamin Warnakula Yoga
Best Foods for High Blood Pressure

Пікірлер: 238

@user-jb8kn2cx2x 8 ай бұрын

නිර්ලොබි විදිහට තමන්ගේ දැනුම අන් අයගේ යහපත වෙනුවෙන් තමා දන්නා දේ කියලා දෙන ඔබ තුමා බොහො කල් සුවයෙන් වාසය කරත්වා ....තෙරැවන් සරනයි ..

@user-en2sp8ss9k 6 ай бұрын

බොහොම ස්තූතියි ගුරුතුමනි මමත් උදේ හවා බුදුන් වැඳලා යෝග විද්‍යාවට අනුව ප්‍රාණයෑ මේ භාවනාව කරනවා මටත් පෙෂර් හැදිලා ඉන්නේ හැබැයි කොච්චර පරිස්සම් වුණත් පෙත්තට යන්න වුණා මට තෙරුවන් සරණයි ගුරුතුමනි, පැහැදිලි කිරීම පිළිබඳව දීර්ඝායු ලැබේවා 🙏🙏🙏

@dilumdissanayake1674 5 ай бұрын

ඔබ තුමාට නිදුක් නිරෝගී සුවය දිර්ඝායුෂ ලැබේවා. මේ පැහැදිලි කිරීමට ඔබට බොහොම පිං.

@ArogyaHealthOfficial 16 күн бұрын

🙏🙏🙏

@sriyanikusum5465 9 ай бұрын

බොහෝම ස්තුතියි ඔබතුමාට ,ඔබතුමාගේ යෝගා උපදේශණ නිසා අතිදුශ්කර කෝරෝනා අවධියේ හර්දයාබාධ සහ අධිරුධිර පීඩනයකින් පීඩා විදි මා ජීවිතය ගැට ගසාගත්තේ. බොහෝම පින් 🙏

@malanikumari3348 9 ай бұрын

ඔබතුමාට දීර්ඝායු වේවා!!!!

@nawagamuwagepiyasena9441 4 ай бұрын

ඔබතුමා ගේ ශ්‍රේෂ්ඨ ඔවදන් බොහොමත්ම උනන්දුවකින් පිළිපැදී මි. සාර්ථක යි... ඔබ තුමාට නිරෝගිසුවය අනිවාර්යයෙන් ම ලැබේවා!

@ArogyaHealthOfficial 3 ай бұрын

🙏🙏🙏

@p.asrangith1570 6 ай бұрын

තෙරුවන් සරණයි

@indirabulathsinghala3152 10 ай бұрын

ස්තුතියි. ඔබ තුමාට. තෙරුවන් සරණයි!

@ishankasandamali5222 7 ай бұрын

ස්තූතියි ඔබතුමාට...දීර්ඝායු වේවා 🙏🙏🙏

@AnwarAnwardheshani-fb9cm 6 ай бұрын

විශ්ව යට ස්තූතියි මගේ ඉෂ්ට දේවතාවන් ට ස්තූතියි ඔබ දෙපළ ටත් ස්තූතියි අරිගතෝ අරිගතෝ අරිගතෝ අරිගතෝ අරිගතෝ අරිගතෝ අරිගතෝ ❤❤❤❤❤

@user-wb7vl2uv7v 4 ай бұрын

😊S

@priyangikaliyanage7240 10 ай бұрын

ඉස්තුතියි ඔබ තුමාට තෙරුවන් සරනයි දෙවිපිහිටයි 🙏🙏🙏

@Loveyourself853 2 ай бұрын

ඔබ තුමට ගොඩක් පිං මේ යෝගා විය යාමය හොදින් කියා දුන්නාට නැවත නැවත මෙම අඹ්‍යාසය video ekak karanna ..

@ArogyaHealthOfficial 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@harishchandrawijekoon8422 10 ай бұрын

බොහොමත් ස්තුතියි ඔබලාට

@premadasamatharagedon7764 8 ай бұрын

Excellent programme.people must be grateful to this channel.

@user-ue9il5st1l 4 ай бұрын

Obathumata godak pin Teruwan saranai

@ShiyamaleePathiratne-zi2xj 9 ай бұрын

බොහොමයක් 🙏🙏

@motherandson3230 10 ай бұрын

ගොඩක් පින් ඔබතුමාට

@jsjskjxbdjss4118 9 ай бұрын

පිස්සුකතාඑපා බෙහෙත් බොන්න

@sonitadelani2619 5 ай бұрын

ස්තූතියි සර්

@chandrathrimawithana5257 5 ай бұрын

බොහොමත්ම ස්තූතියි චාමින් මහත්මයා,ආරෝග්‍යා ඔබටත් ස්තූතියි

@ArogyaHealthOfficial 16 күн бұрын

🙏🙏🙏🙏

@padmaliepaseneviratne1858 8 ай бұрын

Thanks Mr Charmin

@nilanthichristeen9745 10 ай бұрын

Thank you sir 🎉❤

@lalanipriyanthi288 19 күн бұрын

ඇත්ත sir. Mage bp බලලා dro. කිව්වා 150/84 .බෙහෙත් දුන්නේ නෑ. මං දැන් සැරෙන් සැරේට read කරනවා. ඉහලට යන්නේ නෑ. පහලට ආවත්. මං බෙහෙත් බොන්නේ na🙏

@ArogyaHealthOfficial 16 күн бұрын

🙏🙏🙏

@shaneatingshow4189 4 күн бұрын

කලින් බෙහෙත් බිව්වද...

@janathranaweera-kj8kk Ай бұрын

ඔබේ දැනුම අපිට ලබාදීම ගැන ඔබට පින් සිදුවෙනවා. තෙරුවන් සරණයි

@ArogyaHealthOfficial Ай бұрын

🙏🙏🙏🌸

@sashithsanju2325 5 ай бұрын

ඔබතුමාට ගොඩක් පින් 🙏

@ArogyaHealthOfficial 16 күн бұрын

🙏🙏🙏

@sadathraka9472 7 күн бұрын

ස්තුති"ඔබතුමාට"බුදුසරණයි"❤

@ArogyaHealthOfficial 5 күн бұрын

🙏🙏🙏🙏🙏

@user-xp2lz4eq9r 22 күн бұрын

ස්තුතියි ඔබතුමාට

@ArogyaHealthOfficial 22 күн бұрын

🙏🙏🙏❤❤

@madusanjana7855 8 ай бұрын

ගොඩක් ස්තුතියි සර් 🙏🙏💐

@sriyalmagammanage8495 3 ай бұрын

ගොඩක් ස්තුතියි සර්...තෙරුවන් සරණයි

@ArogyaHealthOfficial 2 ай бұрын

ඔබගේ අදහසට ස්තුති

@rushrihanfonseka 3 ай бұрын

බොහොම පිං ඔබතුමාට

@ArogyaHealthOfficial 3 ай бұрын

ඔබගේ අදහසට ස්තුතියි!🙏🙏🙏

@tanujaww7955 9 ай бұрын

Eththatama adi rudira peedanaya adu una. Mema kramaya kala..Mihipita deviyan oba pamanai...

@karunakumarasinghe1472 9 ай бұрын

Thanks

@user-bx1xi6rt1w 10 ай бұрын

Oba..tumata..Theruwan ..saranai..dirgayusa ..labewa..❤❤❤❤❤❤❤

@lathakarunarathne5563 9 ай бұрын

ස්තුතියි

@chandrikapiyathilake102 8 ай бұрын

Thank you for sharing your knowledge.

@siriyawathid.gsiriyawahti5917 23 күн бұрын

Oba thumage advices harima watinawa

@ArogyaHealthOfficial 22 күн бұрын

🙏🙏🙏❤❤

@inokadamayanthiinokadamaya3499 6 ай бұрын

තෙරුවන් සරනයි

@sunandam.a.1936 10 ай бұрын

Thank you very much

@sumithrapriyanandani2248 3 ай бұрын

ස්තූතියි ! ස්තූතියි ! ස්තූතියි!

@ArogyaHealthOfficial 3 ай бұрын

🙏🙏🙏

@ranilove7570 5 ай бұрын

Oba depalata godakma sthuthi.obathumata niduk nirogee suwaya labewa!!!obata deerigayusa labewa!!! Wisva mathawata sthuthi.!!!👏👏👏🇦🇪

@ArogyaHealthOfficial 16 күн бұрын

🙏🙏🙏🙏

@AgnesTilakawathi 5 ай бұрын

ඔබතුමාට දීර්ඝායුෂ ලැබේවා ජේ උසස් වහන්ගේ නාමයෙන් මගේ අධිරුධිර පීඩනය නැතිඋනා

@ArogyaHealthOfficial 16 күн бұрын

🙏🙏🙏

@user-wg1ud6ot7u 5 ай бұрын

බොහොම pin ඔබ thumata

@ArogyaHealthOfficial 16 күн бұрын

🙏🙏🙏

@Ranirani-cx4fn 7 ай бұрын

Bohoma paen obatumata danumath karata ❤❤

@kumarirathnayaka3363 4 ай бұрын

Thank you❤❤

@ArogyaHealthOfficial 3 ай бұрын

You're welcome 😊

@lalanisamarasekara3785 9 ай бұрын

Thanks ada idan neth bhnnae na.oba thmata bhmath pin

@marianfonseka5471 9 ай бұрын

Thank you!🙏

@ishiranasinghe8016 6 ай бұрын

oba thumata aneka warayak pin.niduk nirogi wewa chiran jayathu!

@sujathadesilva3064 Ай бұрын

තෙරුවන් සරන ඉ

@ArogyaHealthOfficial Ай бұрын

🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@narigamagedilrukshi3500 8 ай бұрын

Bohoma pin sir

@InoshaManel 2 ай бұрын

Oba thumata sthuti❤

@ArogyaHealthOfficial 2 ай бұрын

🙏🙏🙏🙏❤

@ramyard8379 7 ай бұрын

Theruwan saranai 🙏 obthumata

@pathmaliyanage 15 күн бұрын

Obama thumb. Deveyek vage mahathmaya. . Mage. Ruder peedanaya. Baheth. Gaththath. Sama ye. Thathvayata. Enenènaha. Obama. Thumbtacks. Budusaranai. Devepehetei. Deergausa. Labeva.

@DddBasth 3 ай бұрын

ස්තූතියි

@ArogyaHealthOfficial 3 ай бұрын

ඔබගේ අදහසට ස්තුතියි

@inokawijeebandara1050 5 ай бұрын

ඔබ තුමාට ගොඩක් පින්.මට දැනගන්න දෙයක් තියෙනවා මට පැසන් කොලයක් වත් කන්න බැ බඩ රිදෙනවා ාපරලෙනවා වගේ බඩ එ ඇයි කියලා දැන ගන්න පුලුවන් ද😊

@p.meewala1211 8 ай бұрын

අරිගතෝ සර්..❤..🙏🙏🙏🙏🙏

@chamilaabeyrathna2554 2 ай бұрын

මිහිපිට දෙවියෙකු ම තමයි ඔබ 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@ArogyaHealthOfficial 2 ай бұрын

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏♥️

@user-pp7cz5ch3b Ай бұрын

Sir mis godak sthuthi oba samata dergaush labewa❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@ArogyaHealthOfficial Ай бұрын

🙏🙏🙏

@arunaloka--8029 6 ай бұрын

Godak dewal danuwath una oba depalata Teruwan saranai

@PavithraTharangani 16 күн бұрын

ස්තුතියි ඔබ තුමාට අහන්න දෙයක් තියනවා කාහාට පොතු තම්බලා බිවුවොත් පෙසර් අඩු වෙනවාද

@ArogyaHealthOfficial 16 күн бұрын

🙏🙏🙏

@rupapadmini4933 4 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤2❤❤❤❤❤obathumata. ..godak. Pin...sídywewa. Niduk. Neerogiwewa

@ArogyaHealthOfficial 3 ай бұрын

🙏🙏🙏

@JenuDabare 12 сағат бұрын

Dr.mage 100i 190i.man den beneath bonawa.

@tjmartin1431 5 ай бұрын

Dear doctor thank you very much you are a living god

@ArogyaHealthOfficial 16 күн бұрын

It's my pleasure

@tanujaww7955 9 ай бұрын

Eye exercise nisa peneema awa pin

@luckshanthavedasinghe4215 8 ай бұрын

බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට දින 3 පසු තවදුරටත් කල යුතුද?

@user-nq6sn1wj1n 5 ай бұрын

Bohoma. Pin

@ArogyaHealthOfficial 16 күн бұрын

🙏🙏🙏

@SwarnaKanti-pb3bh 2 ай бұрын

Sir.MAMA KUWAIT ENNA MAGA PRESSURE ADU WANNA NAHA ESSARALA 217..DAN 175 TIYANAWA

@user-sb3oc4qk3k 10 ай бұрын

Thank you. එහෙනම් මම අද ඉදන් බේත් බොන්නෙ නෑ.

@nimalisamaranayaka8595 17 күн бұрын

❤🙏🙏🙏

@ArogyaHealthOfficial 16 күн бұрын

🙏🙏🙏

@rasikapryadarshani5683 10 ай бұрын

Peenasa hodakara ganna kramayak kiyannako

@kumarasantha1632 10 ай бұрын

Pinasata nila prthikara thiyenawada

@user-yt9zz1gb6e 6 ай бұрын

Ane oba thumata kiyanna puluwanda prashar adu wena ekata mokada karanna one kiyala.ane bohoma pin oba thumata.mata mekata pilithurak denna.🙏🏼

@rathnakumari448 8 ай бұрын

වෛද්‍ය ය.තුමෙනි මගෙ අධි රැධිරපීඩනය දැනට සතියකට පමණ ගෙඩාක් වැඩි යි බෙහෙත් පෙති පාවිච්චි කරනවා තවමත් අඩු වීමක්.නෑ.මම.ඉන්⁣නෙ පිටරට මෙයට මොකද කරන්නෙ කරැනාකර මම මොකද කරන්නෙ ස්තුතියි

@user-hs3yu5vu5o 6 ай бұрын

Sthuuthi sar

@mudithanandana-fu5vs 4 ай бұрын

🙏🙏🙏

@ArogyaHealthOfficial 3 ай бұрын

🙏🙏🙏

@ChamindaAriyawansha-gh4zy 4 ай бұрын

Apita horen meyath beheth bonawa athi.m

@ArogyaHealthOfficial 3 ай бұрын

🙏🙏🙏

@nisanthakarunarathna4282 8 ай бұрын

🙏🙏🙏👏👏👏

@saliesaloulie7357 6 ай бұрын

❤❤❤❤

@renukaweeramundage5689 10 ай бұрын

ඔබතුමා තව තරුණ වෙලානේ😊❤යෝගා වල රහස නේද?

@latasabbah3348 9 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@kavisheshan3422 15 күн бұрын

❤❤

@ArogyaHealthOfficial 14 күн бұрын

♥️🙏🙏🙏♥️

@dilininisansala93 10 ай бұрын

Hypertension walata beheth bona gaman me siyalu de kalata kamak nedda sir

@dinukachathuranga1387 6 ай бұрын

dispenser wala Dostrala dana bayakarana minisunwa godakma etanata giyama wena presher ekak hadenwa apriciyat mahtmanani obata

@nadishaathukorala4864 3 ай бұрын

Kaluduru kohomada bonne kiyala dunne naha thambalada poganna dalada

@nadeesha5790 5 ай бұрын

🙏🙏🙏🙏

@ArogyaHealthOfficial 16 күн бұрын

🙏🙏🙏🙏

@rasanjali1samarasiri605 2 ай бұрын

Godak thanks sir

@ArogyaHealthOfficial 2 ай бұрын

🙏🙏🙏❤

@medhaharmonium7909 Ай бұрын

Thanx...yoga book eka ganne කොහොමද

@ArogyaHealthOfficial Ай бұрын

ගොඩක් ස්තුතියි🙏🙏🙏

@komarry-xw8nd 15 күн бұрын

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@ArogyaHealthOfficial 14 күн бұрын

♥️🙏🙏🙏♥️

@niroshaLakmali-gi8dx 22 күн бұрын

Math Dan Sathi dekak withara ekama widihata prsar awith adu wen na .man ganata Yana kenk ..mata enneth oluwa kakumak wamaneta enawa.papuwa paththak ridenna gannawa..ane mata ikmanata suwa wenna oni.oba thumata godak pin

@ArogyaHealthOfficial 21 күн бұрын

බුදුසරනයි 🙏🙏🙏🙏