J'ai quand même vraiment du mal à croire que cette chaîne ait si peu d'abonnés, étant donné la qualité juste dingue de ces vidéos

J’ai l’impression que l’addiction au sport on n’ose pas en parler aux personnes concernées parce qu’on se dit qu’elles ont une motivation hallucinante que nous n’avons pas, on les envie parfois en se disant qu’elles ont un mental d’acier et finalement aussi on se dit qu’elles le prendront extrêmement mal parce qu’elles ne font rien de « mal considéré » par la société et qu’elles vont nous prendre un peu de haut. Et pourtant c’est hyper important d’en parler alors merci pour ta vidéo ☺️

En t'en qu'adicte (tw) à la mutilation je suis heureuse que tu aies évoqué que ce n'est pas seulement une substance qui peut rendre adicte mais un comportement. Mon cerveau est maintenant conditionné : mal être = besoin de se faire du mal. Même encore des années après avoir totalement arrêté dès qu'il y a le moindre truc qui ne va pas j'ai des images, des pensées automatiques de ça. J'espère pouvoir vraiment en "guérir" un jour mais pour le moment j'ai juste l'impression que je vais devoir vivre avec toute ma vie

Il y a aussi les « workolics » addictions au travail et j’en connais des gens comme ça. Moi en particulier et j’ai tombé dans un burn-out et après une dépression majeure. Aujourd’hui je veux me débarrasser de la cigarette comme addiction. Je me prépare mentalement et je crois que je vais y arriver. L’autre addiction est la solitude et ça c’est très difficile pour moi. Surtout que j’ai au fond de moi la qualité et capacité d’être sociable. Je tombe souvent sur de mauvaises personnes et cela me déçois et m’exaspère. Salut Léonie du Québec. Merci pour ce vidéo! 🎸😉😌

J'ai eu de multiples addictions (Cannabis, cafe, jeux-video, et beaucoup d'autres), et j'ai pu me sortir de beaucoup de celles-ci, certe avec parfois beaucoup de temps, parfois du jour au lendemain, mais toujours avec brio. Le plus important est de se focaliser sur le moment ou on se sera libere, et non les fois ou l'on rechute ! Gardez courage !

✨La découverte de ta chaîne est une véritable mine d’or pour moi.C’est une façon de finir l’année en toute beauté 💆🏽‍♀️🥹✨

L'évaluation DSM-5 remet grave en question. Quand tu te retrouves face à ces critères qui, pour la majorité, correspondent directement à ta vie c'est assez troublant. J'ai l'impression que les personnes addictes se mentent un peut à elle même malgré une dépendance évidente. Il y a un peu un sentiment de "Faut avouée, à moitié pardonnée". On se dit "je sais que je suis addicte mais ça va". En tout cas c'est totalement le cas pour moi. Même en correspondant presque 80% je cherche toujours à me rassurer alors que y'a clairement un soucis. Super vidéo en tout cas ! Grave intéressant comme à chaque fois 👍

12 heures de sport par jour, David Goggins en PLS 😅 Vidéo très quali, merci de m'avoir invité à discuter du sujet 🙏

J'ai découvert votre chaîne juste aujourd'hui, et après quelques vidéos, je me suis abonné. J'ai été addict au hachich pendant des années, et j'ai arrêté parce que j'étais dégoûté par ma situation. J'ai pu arrêter du jour au lendemain, je peux être près de gens qui en consomment sans en avoir envie. Je crois que la meilleure façon de mettre un terme à une addiction, ce n'est pas juste d'arrêter brusquement, mais aussi d'adopter un rythme de vie différent, s'occuper l'esprit par d'autres activités, car l'addiction nous ronge juste dans les temps morts, ou l'ennuie est maître. Bon j'ai arrêté aussi la cigarette, et maintenant j'essaie de combattre une autre addiction.... J'espère que j'y arriverai et souhaite a tous d'arrêter le poison qui les détruit. En tous les cas, bravo pour vos vidéos, ils sont bien construit, et nous instruit sur beaucoup de sujets que la plupart ignore.

Les gens addicts, il faut se dire que si il y a eu rechute, ça veut dire qu'il y a eu arrêt. La rechute fait parti intégrante du sevrage. Et le point clé pour sortir d'une addiction, c'est d'avoir un peu d'égoïsme, dans le sens que je me soigne pour moi et pas pour les autres ; exemple je me sèvre pour rendre heureux ma copine et ma famille. Mais si on raisonne en ce sens, quand tout cela part...Car rien n'est éternel, la rechute sera profonde...c'est un long parcours mais tendre la main à l'aide psychothérapeutique, et un traitement provisoire pour palier à la pire sensation, le craving. Et le temps n'est pas figé, ça fait 1,5,10,20 ans que vous êtes dans la "boucle", un jour ça peut changer, le futur n'est pas figé à vos addictions. N'ayez pas honte d'aller consulter, le premier pas vers la guérison est de ne pas être dans le déni. "Oui je gère, oui mais c'est que le Week end, oui mais c'est que quand il y a du monde, oui mais aujourd'hui j'ai taffé de malade je peux prendre ma "récompense", je la mérite.".....c'est se mentir à soit même. L'addiction n'est pas un vice, l'addiction est une MALADIE à part entière. Addiction France, anciennement csapa, sont des personnes sans jugement, dans le secret professionnel pour mettre en place une thérapie et tout cela en toute gratuité. Mais pour vraiment s'en sortir, c'est de faire ça pour sois même, pas pour les autres. Et toujours se dire que si il y a rechute, c'est qu'il y a eu arrêt. Le premier pas, c'est l'acceptation, accepter que là il y a un truc qui cloche. Le parcours est long, les rechutes seront fréquentes, mais si il y a une prise en charge régulière, thérapeutique, une prise de maturité vis à vis de pourquoi je consomme, pourquoi j'en suis arrivé là, il y aura une progression positive. Courage à tout ceux ayant des galère avec les toxiques. Mais RIEN n'est figé. Et après, quand on se sent mieux, on se dit, mais j'ai perdu du temps, et comment rattraper le temps perdu ? On ne peut pas, il est perdu. Il faut plutôt se dire de ne plus en perdre. Et petit à petit retrouver goût à des choses simples de la vie sans avoir recours aux toxiques. Rien n'est figé, et c'est une grande preuve de maturité et de prise de conscience d'accepter, de sortir du déni. Soutien, vous n'êtes pas des m*rdes, vous endurez des choses que peu de personne peuvent comprendre, mais des professionnels sont là pour nous aider, nous accompagner, tant qu'on donne de la volonté à avoir une vie, où se détendre/s'amuser/passer un bon moment n'est pas signe de devoir consommer. La course est loin d'être fini, ayez confiance en vos propre forces !

Je viens de me faire toutes tes vidéos, le contenu est incroyable: super intéressant, super accessible, super complet, super équilibré, fin grand bravo à toi! 🎉👌

J’ai été addicte à la 🦓 pendant 7 mois et j’ai eu une sorte de déclic pour arrêter (la perte de quelqu’un, en amitié) et ça fait 1 mois que j’ai tout arrêter. Je sais pas si je vais tenir mes c’est extrêmement dur et c’est une addiction qui touche de plus en plus d’adolescents et de jeune adulte. Les rechutes sont normal mais c’est dur surtout si se faire de mal et devenue “habituel” (pour mon cas ça fait 7 ans que je me griffais volontairement et 7 mois que j’étais passé à l’étape supérieure). Les troubles psy/mentale sont vraiment à prendre au sérieux chez les jeune (j’ai 15 ans). J’ai passé la moitié de ma vie à me faire de mal et commence seulement à “revivre”. Voilà juste mon témoignage parmi tant d’autres. Sinon toutes tes vidéos sont incroyable et m’aide à aller mieux (par exemple celle sur le trouble Borderline qui et trop décrédibiliser et dont je souffre). Bref voilà super vidéo

J'ai découvert ta chaine récemment et c'est une belle découverte, tu traites les sujets de manière claire et avec humilité, plusieurs vidéos déjà vues et jamais déçu, merci 🙂

Très franchement je trouve ça très courageux de ta part d'avoir parlé de ta propre addiction et suis heureux de t'entendre dire que cela va mieux. Vidéo bien construite et intéressante :)

Tes vidéos sont géniales Léonie !! Merci beaucoup pour ton travail de qualité! J’adore la thématique de ta chaîne c’est tellement intéressant!

Cette chaîne mérite d'être connue! J'ai regardé toutes les vidéos et les sujets sont très bien étudiés, c'est pertinent!

Ca fait bien réfléchir de savoir que les deux produits les plus dangereux à savoir l'alcool et le tabac sont légaux mais d'autres comme le cannabis (même si il n'est pas sans risque bien sur) sont illégaux et mènent à de sérieux problèmes judiciaires... Je la savais avant de voir ta vidéo grâce à des études et j’espérais que tu en parle, et c'est chose faite. JE souffre moi même de beaucoup d'addiction avec plusieurs séjours en clinique psychiatrique et je peux vous assurer que celle qui m'a fait le plus de dommage est l'alcool. Sa glamorisation et mise en avant dans notre société est effrayante... Super video, j'aime beaucoup ta chaine!

J'ai regardé toutes tes vidéos, meuf tu mérites tellement de visibilité, c'est incroyable le travail que tu fais ! Un grand bravo !

tes videos sont incroyables, tu mets des mots là ou je n 'y arrive pas. mega soignés mega appliqués et grave interessantes, tu mérite plus de visibilité !!

Bonjour. Merci pour cette superbe vidéo qui m'aide beaucoup. Merci pour votre témoignage et votre bienveillance. En effet derrière chaque addiction, il y a une souffrance. Et on n'a vraiment pas besoin d'être jugé pour ces comportements. Une belle chaîne que je vais suivre avec un grand intérêt. Vous avez une voix magnifique qu'il est très agréable d'écouter. Bien à vous

J'aime beaucoup ta chaîne, tu parles de beaucoup de sujets qui me touchent personnellement pour les avoir vécus, et je t'en remercie car tu le fais avec beaucoup de justesse et de douceur. Ça me donne la sensation d'être comprise et écoutée. Merci à toi ❤️

Depuis que je suis sortie de mon addiction a la nicotine, les addictions sont devenue un sujet qui me fascine et t'as vidéo en parle super bien. Grave heureux qu'elle m'ai etait recommandee ! Super taf, continue comme ca !

Je viens de découvrir ta chaine, en commençant par cette vidéo. C'est un super boulot ! Approfondit, renseigné, clair et aussi très impliqué. Franchement ça fait du bien d'entendre des paroles si justes et sincères. Et big up à ton histoire compliquée, j'espère y arriver aussi

Salut Léonie. Je découvre ta chaîne avec cette vidéo et ... woaw c'est de la frappe. Super qualité de montage, sujet maitrisé approfondie avec supplément d'histoire personnelle. Juste exceptionnel. Bravo

Bientôt 10 000 abonnés, continue tes vidéos, tu es incroyable !

Encore une fois, magnifique montage et un récit très intéressant abordant ce que l'on refoule tous ou presque.. Bravo Léonie !

Mille merci, je vais pouvoir montrer cette vidéo autour de moi. Je suis addict aux bezos et au subu en sniff. J'ai aussi eu une période de dépense compulsive encore moins comprise (15000 euros en 3 mois soit 10 ans d'économie pour une personne plutôt pauvre comme moi). Je souffre de ployhandicap invisible, après dix ans j'ai complètement craqué, c'est encore pire que l'addiction d'avoir autant de personnes qui ne reconnaissent pas la maladie et pense que je devrais juste me bouger un peu plus quand c'est impossible physiquement ne serais ce qu'à cause de la douleur. Je donnerais tout pour vire mieux, pour avoir eu une vie où j'aurais pu choisir une relation affective durable, pas de précarité, le choix d'avoir des enfants. Chaque témoignage publique comme celui là fait un peu avancer les choses merci mille fois.

Je viens de découvrir ta chaîne et ton contenu est vraiment d'une très grande qualité, je peux plus m'arrêter hahah Bravo en tout cas!! Ton travail mérite d'être reconnu et valorisé :)

Je viens de découvrir ta chaîne et honnêtement je trouve ce que tu fais très impressionnant et qualitatif! Bravo pour ton travail et merci pour toutes ces informations précieuses!

Tes vidéos ne me concernent pas souvent mais malgré ça j'arrive toujours à me retrouver ou retrouver des personnes de mon entourage en quelques sortes la dedans et permettre de mieux comprendre et changer mon point de vue sur certaines choses. Merci pour tes vidéos de qualité d'utilité publique ❤

Je suis tombé par hasard sur ta vidéo et je l'ai vraiment vraiment beaucoup apprécié. Tu as tout dit ! Je suis dépendant moi-même de quelque chose. Je ne savais pas qu'il y avait une différence entre dépendance et addiction. (En effet il y a une différence)

Je viens de découvrir ta chaîne et ouah ! Quel super travail ! Les thèmes abordés sont très intéressants, tu expliques de manière claire, le montage est agréable. Bref, j'aime vraiment beaucoup ton travail ! (Et je le suis abonnée bien sûr)

Hello, je suis ADDICT et je suis touchée voir choquée par ton témoignage sur l'anorexie et le sport je n'ai JAMAIS entendu de ma vie quelqu'un être si addict au sport je ne vis même pas 12h par jour car je suis hypersomniaque... c'est incroyable MERCI d'avoir partagé ton vécu 🙏 Personnellement je suis addict à pleins de choses mais j'ai été héroïnomane et cocaïnomane pendant 10ans je m'en suis sortit et maintenant je suis accro aux achats compulsifs mon psy est inquiet, mon entourage est inquiet, jai une amie qui n'arrête pas de me répéter qu'au moins je me détruis plus la santé elle a totalement raison mais je ne sais pas comment en sortir et pour la drogue j'en garde un traumatismes certains sujets sont dur voir impossible à voir ou aborder car ça me laissera des séquelles à vie et j'ai très peur d'un jour recraquer... voici le mien.

Eh bien je suis d'accord avec le commentaire du dessous, la qualité de tes vidéos est juste dingue ! C'est la 2 ou 3eme que je vois et je l'écoute avec toujours autant de stimulation et de curiosité ! Excellent travail, j'ai hâte d'en voir plus !

Merci pour cette vidéo elle est ultra enrichissante et ça m'a fait voir un tout autre point de vue et on peut prendre conscience de pleins de choses que bah.. on s'imaginait pas avant quoi ! Merci en tout cas aussi de nous avoir fait part de ton expérience 💪 courage à toi !

Super vidéo ! C'est hyper intéressant, et la qualité est au rendez-vous ! Hâte de voir l'évolution de cette chaîne 😉

Je réitère ce que je t'ai déjà dit : très très quali sous tous les angles ! 😄

Je découvre ta chaine avec un peu de retard et passe une petite soirée à regarder tes vidéos (de qualités il faut le dire ! 🙏) Celle-ci me touche particulièrement. Je suis poly-addict depuis une quinzaine d'années, passant de l'automutilation à l'alcool/médicaments et aux NPS. Ta vidéo explore bien les différentes facettes du problème, sans jugement et avec des pistes pour ceux qui essayent de s'en sortir. Courage à toutes celle et ceux qui luttent au quotidien. Il y a des thérapies qui conviendront plus à certains qu'à d'autres mais c,'est possible de sortir de là ❤

Je découvre tes vidéos, j’ai pour l’instant regardé tout ce qui touche à l’alimentation et je te tire mon chapeau. Tes vidéos sont très complètes et en même temps simples à comprendre et très captivantes. J’espère que tu vas continuer comme ça longtemps ! (En espérant que tu n’ai pas connu tous les maux du monde non plus)

J'ai découvert ta chaîne grâce à l'algo récemment et j'suis vraiment stupéfait par la qualité d'écriture et de tournage de tes vidéos. Celle-ci est golden et tu mérites plus de reconnaissance. Continue comme ça, c'est du très bon contenu ! :)

Perso mon problème, c'est le cannabis. Je fume tous les jours depuis 2014, et même quand j'ai une journée très chargée, je fume 2/3 fois par jour, alors quand j'ai rien de prévu ... Traumatisme important cette année-là, et depuis c'est devenu un mode de vie, un trait de personnalité et surtout, c'est devenu la norme pour moi. En vrai, ça fait donc 9 ans que je consomme, mais seulement quelques mois que j'admets avoir un problème avec ça. Impossible de m'en défaire, toute ma vie tourne autour de ma consommation et lorsque je me sens comme "en prison" ou entravé par mon addiction, j'arrive à faire une pause de quelques semaines voire 2 mois. Mais ça commence rapidement à me manquer à nouveau, et je rechute. Si je raconte ma vie de cette manière, c'est bien parce que je suis à la recherche de conseils qui m'aideraient à m'en sortir, donc si jamais vous êtes passé par une situation similaire, n'hésitez pas à partager votre vécu ici. Merci d'avance à vous.

Merci pour ton travail de grande qualité et bravo pour le courage d'avoir partagé ton expérience personnelle ! Tu m'as beaucoup touchée et je suis contente de voir que tu as l'air d'aller mieux ! Le parallèle avec l'anorexie est intéressant, les TCA sont aussi connues pour être de grandes addictions. Bonne continuation

j'adore ta chaîne, ton contenu est super bien réalisé mais surtout nécessaire !

C'est la première vidéo de cette chaine que je vois, ton histoire est vraiment interessante! Merci du partage.

Hello ! Je fais partie de la team qui arrive en retard, qui découvre ta chaîne et qui vient d'enchaîner tes vidéos ! Merci pour la qualité de ton travail.

Tes vidéos sont vraiment au top grâce à ta manière d'aborder les sujets, bonne continuation !

Ca fait deux trois vidéo, et j'aime bien ce que tu fais. Tu as tout mon soutiens, et vous tous aussi :)

Ça fait du bien de trouver des youtubeuses avec des neurones, merci pour les travaux excellente vidéo ! 👌🏾🔥

Je viens de tomber sur ta vidéo, incroyable, tu as mis des mots sur mes maux. Merci beaucoup

Mais merci, merci, mille mercis, de pointer les dommages de l'alcool 🙏 ta chaîne est vraiment ma meilleure découverte de la semaine.

Merci les recommandations KZfaq de cette découverte ! Ta chaîne est super

Bonjour Léonie, Je viens juste de tomber sur ta chaîne, je viens de regarder cette vidéo et j'ai direct mis le pouce et je me suis abonné. Merci pour cette vidéo de qualité. J'ai vécu plus ou moins la même chose que toi au niveau de l'addiction au sport et de la "health life" ça fait maintenant 15ans que j'ai dû arrêter (j'en avais 18 à l'époque j'en ai 33 maintenant) car j'étais dans le toujours plus comme un addict et dès que je ne faisais pas ou que je loupais un exercice, que je n'avais pas mes 8h de sommeil ou mon apport en protéines/vitamines ça n'allait pas et forcément avec tous les paramètres qu'il y avait j'en loupais souvent et ça n'allait jamais et du coup fallait que je "rattrape" ça un peu comme une punition que je m'infligeais à moi même. Du coup forcément mon corps a lâché à un moment donné et je me suis blessé gravement et j'ai toujours des séquelles aujourd'hui même si ça va beaucoup mieux mais j'ai mis presque 10ans à m'en sortir derrière. Heureusement je ne suis pas tombé dans la drogue, l'alcool, les médicaments et tout ça pour m'en sortir et d'ailleurs j'ai eu beaucoup de chance de m'en sortir car j'ai tout intériorisé tout seul et j'ai tout géré tout seul. Je n'ai eu aucun suivi psy car je faisais comme si tout allait bien et puis j'avais un entourage qui n'écoutait rien donc même s'il y avait des signes de mon malaise ça passait comme un train devant ta voiture... Maintenant je pense toujours être en situation d'addiction au sport même si c'est beaucoup moins (1 à 2h par jours). J'arrive à accepter des jours de repos alors qu'avant je faisais 8h de sport par jours cardio/muscu à un haut niveau (à mes 18ans quand je me suis blessé je rentrais dans les forces spéciales et j'ai commencé mon entrainement à l'âge de 13ans). Alors pour qu'on soit clair les 8h par jours c'était les deux dernières années, j'étais en décrochage scolaire et je faisais mon sport à la place d'être en cours, malgré ça j'ai quand même réussi à avoir mon bac général ES (comme quoi il est vraiment donné ce bac) et à rentrer dans l'armée et suivre le cursus que j'ai indiqué plus haut. Là pareil je passe sur l'éducation national qui aurait dû intervenir là dessus plus sérieusement qu'appeler ma mère et lui dire "votre fils n'est pas en cours". Je vais conclure sinon je vais écrire 1h encore :) Maintenant j'ai réussi après un très long chemin à me remettre à peu près bien, j'ai repris des études (bac+4 maintenant) et j'ai la chance d'avoir un bon travail et de faire à peu près ce que je veux de ma vie et surtout à être plus en paix avec moi même et accepter mes forces mais aussi et surtout mes faiblesses. Merci encore à toi pour cette vidéo de qualité et maintenant que je suis abonné je ne vais pas hésiter à regarder le reste ;)

Merci pour le sujet de tes vidéos, j'ai l'impression qu'elles aident à comprendre l'autre et à développer plus d'empathie, c'est top!

Cc Léonie ! Des vidéos pleines de sens, dans lesquelles je me retrouve. Je m'abonne tu m'as convaincue. Bravo ! 👍🏽

Bravo et merci pour toutes ces vidéos que tu propose et de très bonnes qualité en + !!! Bonne continuation a toi 😉

Vidéo de grande qualité et sujet très bien abordé et tellement réel un grand bravo 🥰

J’ai rarement vu des vidéos aussi complètes sur l’addiction !

J'adore tes vidéos et le format aussi. Merci ❤

La diction et le montage sont clean, quant au sujet il parle forcément à beaucoup de gens, que ce soit en pensant à nous même ou nos proches, en grandissant j'ai compris que l'on soignera ces maux seulement par la prévention, merci à vous qui le faites.

J’admire ton discours. C’est d’amis comme toi dont j’aurai besoin 😌

Très bonne vidéo ! Et enfin quelqu'un qui cites ses sources ! Merci, je m'abonne !

Je viens de découvrir ta chaine et c'est super intéressant,c'est vraiment important de savoir tout sa

Hey, super vidéo, j'ai parcouru ton contenu, etant concerné peronnellement par certains, ça fait un peu relativiser, et pour moi même ça donne l'occasion d'expliquer aux proches ce qu'on ne peut pas verbaliser. Merci encore et prends soin de toi !

T’es vraiment génial, c’est bien construit, les arguments sont pertinents et le discours est fluide. Bravo c’est une bonne vidéo

Bravo Léonie pour ton parcours . L'addiction est parfaitement résumé !

wow la qualité du montage et le travaille que cette vidéo a du représenter ! Incroyable

J'adore tes vidéos et ton courage pour celle ci ! continue comme ça :)

je découvre cette chaîne et j’aime énormément le contenu et la tonalité des vidéos ❤

Vraiment cette chaîne est tellement bien, les vidéos sont tellement bien faite, j’adore 🤩 D’ailleurs j’ai une petite question, j’ai demandé à plusieurs fumeurs (mon père, ma mère, ma soeur, des amis, des collègues, d’autres étudiants) , la fameuse question « pourquoi tu fumes ou alors pourquoi tu as commencé ? » bien souvent les réponses que j’ai eu était « pour faire comme les autres, comme les copains, etc… » mais aucune des personnes à qui j’ai demandé, ne m’ont parlé d’une chose qui n’allait pas dans leur vie ou d’un truc qui leur manquait quand ils ont commencé. Après ils disent bien souvent qu’à ce jour (donc au moment où je demande) quand ils fument « ça me détend » « fallait que je fume pour me détendre », Je leur poserais la question s’il y avait un truc qui leur manquait quand ils ont commencé ou si il y avait un truc qui n’allait pas (je sais pas si j’aurais une réponse ou si ils voudront me répondre mais ça m’intéresse dans le cas du tabac) Voili voilou, si quelqu’un a un avis ou une réponse à me donner sur mon commentaire je suis preneur 😅

J’ai été addict au sport aussi. De la pole dance, musculation, course à pied, boxe française, jujitsu, yoga, danse classique, street jazz, tribal fusion, pilâtes EN MÊME TEMPS à raison de 2h chacun par semaine. Je n’avais plus de vie sociale, je refusais les invitations parce que j’avais toujours une séance de programmée sur le moindre créneau de temps libre que j’avais. Il m’arrivait même de me réveiller en pleine nuit et d’aller à la salle de ma résidence. Le déclic m’a été imposé par mon corps. J’ai eu un écrasement musculaire au triceps en boxe, j’ai persévéré et ça a tourné en contracture. Puis l’élongation pour enfin finir en triple déchirure musculaire d’une ampleur telle que l’échographie n’avait jamais vu ça de sa vie (l’hématome était immense et impressionnant à voir). Pendant minimum 3 mois, j’avais interdiction de solliciter mon bras si je voulais récupérer mes capacités musculaires. Ces 3 mois font partis des périodes les plus éprouvantes de ma vie. L’ironie veut que jusqu’à mes 19 ans je clamais à qui voulait bien l’entendre que j’étais allergique au sport et pourtant j’étais là, dépressive, rongée par ce sentiment de manque et vide… Aujourd’hui c’est l’inverse, je suis principalement sédentaire et je peine à m’y remettre. J’ai tellement perdu en capacité que j’en suis frustrée… Et la dépendance à la nicotine ayant malheureusement pris le relai, je suis au bout de ma vie après 10m de course 😅

Je découvre la chaîne avec plaisir. Je trouve le sujet extrêmement bien mené, c'est très intéressant. J'ai traversé une looooongue période de dépendance et je trouve tout ceci bien juste. Bravo donc et merci👏. Je m'abonne 😁

Ta vidéo est super vraie, j'viens de te connaître et je n'ai vu que quatre ou cinq vidéos. Déjà celle-ci est (j'hésite entre géniale et d'utilité publique) sûrement les deux ou un mot qui m'échappe. J'ai souvent des remises en question de ma façon de voir et penser "la vie" et ce point de vue sur les addictions, c'est pour moi une vérité (parmi d'autres). J'ai été addict à l'héroïne. Et tu as raison quand tu dis que sain ou pas, c'est une addiction. Je vois des personnes agir comme moi à l'époque, mais parce-que c'est "sain", "légal"ou "accepté", personne ne se rend compte de son comportement vis a vis de celle ci. Alors que les actes pour se procurer sa dose de "je me sens bien avec ça" sont les mêmes. J'me suis abonné après quelques vidéos parce-que c'est des sujets qui méritent plus de visibilité. Continue, les gens ont besoin d'être confrontés à ces sujets, ça les concernent.

Whouaou c’est génial j’ai regardé toute la chaîne en une journée si c’est pas de l’addiction ça ☺️ C’est top, point d’amélioration l’articulation 🚄

Un beau témoignage, sans prétention et touchant… Et là, on est vraiment dans l’être, et pas dans le paraître… merci

Superbe vidéo, montage et sujet vraiment bravo!

force a toi je compatie totalement, sois disant qu'ont est la somme des 5 personnes qu'on fréquente le plus, c'est des personne comme toi que je voudrais dans mon entourage proche. ta video ma touché et j'admire ton courage bravo même si mon point de vu et subjectif

très bonne vidéo, j'ai réellement apprécié ce moment et ces apports de connaissances, merci

Tes vidéos sont tellement bien construites et intéressantes j’apprends plein de choses à chaque fois , je sais pas pourquoi mais ce sujet me fait penser au film Requiem for a dream qui m’avait grave manqué plus jeune

Salut, je me suis sorti de l'alcoolisme il y a peu, seul, et je confirme que le sevrage c'est une bataille compliquée. J'ai fait un travail sur moi même par la suite, et j'ai compris le pourquoi profond, j'ai travaillé dessus, et même si la peur de retomber dedans plane, je suis content de me dire que pour le moment j'en suis sorti. Je confirme (pour ma part) totalement ce que tu dis dans ta vidéo, et merci pour ce super travail. Un Abo de plus 😁

Quelle découverte! Merci pour cette vidéo

Wow je découvre cette vidéo excellente! Etant consommateur de cana ( sportif actif à coté) je n'ai aucun problème à arrêter pendant beaucoup de temps, mais par compensation, sport sur des semaines, activités pro etc.. et leurs points commun, l'entourage! Ma conso est très forte mais seulement quand je suis seul et en construction de projet, l'entourage importe donc énormément, la solitude et un "mauvais" entourage est un facteur essentiel! Ma copine étant médecin m'a expliqué et fait réduire ma conso. Avec du recul c'est ma solitude qui m'a provoqué cette addiction. Par opposition (sur le sport) mon paternel faisait des malaises, et sa pratique était malsaine! Avec du recul il m'a dit "je ne faisais que ça pour évacuer mes soucis, et je le faisais comme un naze!" Merci pour cette belle vidéo !

tu expliques très bien, tu maîtrises bien le sujet, je suis toxico et il y a beaucoup de choses que tu as dit que je peux confirmer, et en plus du fond, tu as bien travaillé la forme, j'adore ta manière de parler, tu parles vite, de manière explicite, le montage est top. ta chaîne youtube mérite d'être beaucoup plus connue aussi, félicitation pour ta "guérison", c'est pas facile mais tu t'en es sortie, bravo, un jour (bientôt j'espère) je te rejoindrais dans le groupe des gens qui arrivent à être plus forts que leurs addictions

Très intéressant :) Bravo pour tes recherches!

grv intéressant et la vidéo est super bien montée 👍🔥

Top 👏🏼 Encore bravo pour cette vidéo, si bien expliquée!!!!

Jtai découvert y a 1h j’ai reguarder toutes tes vidéos et tu vit du super taff tu sait que ça doit faire 2 ans que je suis dans. Une spirale où les temps passe tellement vite et je m’en rend compte de. Rien et tous les sujets que t’a évoqués dans toutes tes vidéos j’ai moi aussi fait des recherches sur les deogues les. Addictions les tca la neurologie ect bref grosse coïncidence mais tu l’as très bien expliquer

Je découvre la chaîne via cette vidéo. Je me note d'y revenir pour regarder les autres ! +1 abonné !

Je t'ai découvert hier soir sur le narcissisme je suis en train de me régaler devant ta chaîne merci beaucoup je partage je like je m'abonne ! Continue !

Première vidéo que je vois de la chaîne et j’adore!

Je sais que je suis addicte au sucre et je m’attendais beaucoup à voir cette addiction arriver.. mais non ! En tout cas cette vidéo est très intéressante, et merci pour le partage de ton expérience🙏🏻

Merci pour cette vidéo très complète et sans jugement 🙏

On est vraiment sur un contenu d'utilité publique, merci beaucoup !!

Je pense que pour s’enlever une addiction c’est comme pour se lancer dans un projet, faut pas hésiter et se demander de la discipline petit à petit mais aussi en parler. Moi aussi le sport alimente mes journées je suis ado donc je sais pas où ça va me mener je mange pour tenir et je comprends ton cas à 100%, je galère à tenir mes jours de repos mais toi ça à était jusqu’à 12h de sport 7j/7, c’est impressionnant bravo de t’en êtres rétabli.

Trop bien cette vidéo j’aime beaucoup le style et le tempo !

Vraiment chapeaux je respecte a fond cette vidéo en tant que jeune ancien consommateurs ! C'est très dur d'ouvrir les yeux surtout quand tu a la volonté mais que ça marche pas il m'a fallu énormément de temps pour me retrouver maintenant je peut dire que c'est fini ! Toujours compliqué car les pensées reviennent un jour ou l'autre mais il ne faut plus y faire attention ça prend longtemps et si vraiment ne tomber pas dans la dépendance essayer c'est cool et facile comme on peut le pensais mais il faut tenir bon !

super vidéos, super contenu comme les autres! merci pour ton partage et tes réflexions sur le sujet! pour ma part j'étais addict au sexe et au réseau sociaux, pour le sexe je me suis violament sevrée car je ne trouvais pas de soutien et encore pire quand j'en parlais autour de moi pour essayer d'être aidée, les hommes autour de moi en profitaient en me proposant toujours plus de relation sexuel ,du coup le sevrage a marché mais je reste fragile sur le sujet. et pour les réseaux je suis toujours addict mais je diminue autant que je peux, je ne prends pas mon téléphone pendant des sorties durant lesquelles je n'ai pas besoin de téléphone(courses, marchés, ballade,messe etc..) et surtout j'essaye de mieux choisir le contenu et me rapprocher des personnes les plus saines possibles qui abordent des thémes qui peuvent m'apporter de la joie et du soutien, comme dans tes vidéos. force à tous ceux qui vivent de près ou de loin des addictions, vous allez vous en sortir. je suis disponible pour ceux qui ont besoin de conseil. (autant que mon combat et mon cheminement vers la vie plus apaisée que j'ai acquis puisse vous être favorable) prenez soin de vous les amis.

Bonjour ! Vaste sujet ! mais très bien traiter je trouve, précis, clair, intelligent mais surtout bienveillant ! et pour ça merci, je suis dépendant a l'héroïne depuis 8 ans, au cannabis depuis 15/20 ans... bref étant assez concerner par le sujet vraiment ça fait du bien quand s'est traiter avec autant de justesse, je sais que l'addiction ne se limite pas aux dépendances des substances psychoactives mais c'est assez souvent lié, en tout cas, quelque soit l'addiction les discours moralisateurs et culpabilisants c'est vraiment lourd donc encore une fois merci pour ton taf

Top cette vidéo ! Merci pour ton témoignage.

Merci ❤ il faudrai plus de personnes comme toi

Superbe vidéo.... je suis admiratif pour le travail effectué !