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BOULIMIE : La face cachée des "WHAT I EAT IN A DAY"

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Léonie K

Léonie K

Күн бұрын

Пікірлер: 349
@_-------------_
@_-------------_ Жыл бұрын
Cela fait deux mois que je n'ai plus eu recours à la purge et j'espère bien que cela n'arrivera plus jamais. J'ai pris du poids et je suis mieux physiquement et mentalement, même si "grossir" me fait toujours peur. S'accepter sera le travail de toute une vie, pour moi l'important aujourd'hui est d'arrêter de ma faire du mal.
@leoniekrs
@leoniekrs Жыл бұрын
c'est normal que ça te fasse peur et c'est ok, tiens bon c'est hyper courageux ce que tu fais, et ton corps va te remercier!! prends soin de toi!
@lunepourpre534
@lunepourpre534 Жыл бұрын
Bon courage pour la suite et continue come ça tu est sur la bonne voie 👍
@audreykarelita
@audreykarelita Жыл бұрын
courage, la santé c'est le plus important
@clarinette5771
@clarinette5771 Жыл бұрын
Courage ❤
@ludwinemamboundou1658
@ludwinemamboundou1658 Жыл бұрын
Deux ans que j'ai réussi à avoir un poids normal, mais j'ai toujours l'impression d'être grosse et moche. C'est un travail de toute une vie. C'est gratifiant d'arriver à la fin de la journée et de se tendre compte qu'on a encore fait un petit pas pour remonter la Pente. Go girl, you rock 🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@TheCreeperBosses
@TheCreeperBosses Жыл бұрын
J'ai commencé à purger à mes 14-15 ans. Le déclencheur était quand j'ai entendu ma mère parler à une amie et elle a dit que moi et mon frère étaient gros. Déjà que je me fesait harceler à l'école, je l'ai super mal pris. Le lendemain j'ai commencé à me buter au sport, et tout les soirs je montais dans ma chambre avec un petit verre d'alcool, puis je redescendais à la cuisine me faire un plateau culinaire divin, le dégommer, vomir, et dormir... J'ai arreté il y à peu, à l'aube de mes 22 ans... C'est pas évident, et j'imagine pas le nombre de contextes qui peuvent emmener là dedans.. Courage à tout ceux qui passent par là, tout ceux qui souffrent. Bisous et merci d'avoir lu
@leoniekrs
@leoniekrs Жыл бұрын
courage à toi!
@eliosaka
@eliosaka Жыл бұрын
j'ai commencé à 14 ans aussi et j'ai 21, toujours en plein dedans et c'est facile de perdre espoir et se dire qu'on s'en sortira jamais... merci de témoigner ça m'aide énormément à me dire qu'un jour je verrai le bout du tunnel ❤️
@nuradoneo4671
@nuradoneo4671 Жыл бұрын
Tes vidéos sont excellentes. Les thèmes abordés, ton élocution, le rythme, le montage,... bravo et merci
@leoniekrs
@leoniekrs Жыл бұрын
merci beaucoup!!
@catmathieu3518
@catmathieu3518 Жыл бұрын
Vidéo d'utilité publique. Merci d'être aussi clair et honnête.
@leoniekrs
@leoniekrs Жыл бұрын
merci!!🙏🏽
@tessayourassowsky169
@tessayourassowsky169 Жыл бұрын
Tu ne pouvais pas mieux dire! Merci @leoniekrs pour cette vidéo, je te découvre. je viens d’arriver sur ton compte. Bravo , hâte de voir et d’apprendre sur les autres sujets/vidéos .
@Coeurduneant
@Coeurduneant Жыл бұрын
Avant aujourd’hui, je ne savais pas concrètement ce que c’était la “boulimie” mais grâce à toi, c’est de l’histoire ancienne à présent. Je plains vraiment ceux qui on sont atteints. Courage à vous.
@leoniekrs
@leoniekrs Жыл бұрын
🙏🏽
@margotlabrousse284
@margotlabrousse284 Жыл бұрын
Waaaaaewwww je me retrouve tellement dans cette vidéo, j’ai souffert 7 ans d’anorexie et de boulimie et c’est la première fois que je vois une vidéo qui résume aussi bien la boulimie 🫶🏻✨🫧
@leoniekrs
@leoniekrs Жыл бұрын
🙏🏽
@sandrinem.3516
@sandrinem.3516 Жыл бұрын
Merci d' en parler, et de cette façon. Je suis boulimique depuis adolescente et j' ai 40 ans, soit 25 ans de "pratique", avec des hauts et des bas, des périodes de rémission ou intensité selon ce qui se passe dans ma vie et le pire c' est que c' est devenu "banal". Je suis suivie depuis des années par psychiatres, psys, j' ai fais de l' accupuncture et tput 1 tas de trucs et rien n' y fait. C' est comme ancré en moi et je pense que je mourrai avec, je me suis faite à l' idée. Chaque année depuis 5 ans je fais 1 bilan medical pour checker les carences, et pour le moment cane se dégrade pas, y compris niveau dents, je touche du bois. Merci d' avoir posé ce sujet pas "glam" sur la table mais qui touche BEAUCOUP de monde. Comme par hasard "j' adore" regarder de "what I eat" de femmes "parfaites" mais en même temps ça me frustre, même si je peux m' en rapprocher... Et ce qui a surtout tendance à déclencher des crises chez moi c' est surtout les recettes rapides sur les shorts/réels, c' est fou. Ha et je trouve aussi qu' on parle beaucoup moins de boulimie vomitive que d' anorexie. Merci de sortir ça de l' espèce de honte qui plane dessus et n' a pas lieu d' être.
@leoniekrs
@leoniekrs Жыл бұрын
merci pour ton témoignage et courage à toi 🙏🏽
@owlloveyou
@owlloveyou Жыл бұрын
Hyperphage depuis 10 ans j'ai déjà essayé de me purger . Et j'ai eu beaucoup de chance de ne pas avoir supporté. J'ai trouvé ça tellement immonde que j'ai vite arrêté. Aujourd'hui je vis mieux . Mes crises d'hyperphagie n'existent quasiment plus. Il y a de l'espoir je vous l'assure. Un bon suivi sur plusieurs années, des séances psy , de la méditation et gestion des émotions... vous allez y arriver
@leoniekrs
@leoniekrs Жыл бұрын
Bravo!!
@luna-db4xs
@luna-db4xs Жыл бұрын
Je ne me suis jamais aussi sentie décrite dans une vidéo. Merci beaucoup, ça aide à se sentir moins seul. Je vais dans un centre spécialisé pour recevoir de l'aide et j'essaie tant bien que mal de m'en sortir depuis 2 ans. Ce n'est vraiment pas facile mais j'essaie d'espacer les crises le plus possible, de ne plus voir ça comme un rituel, une routine, et j'essaie de ne prendre aucun plaisir quand ça m'arrive pour ne pas avoir envie de recommencer, même si malheureusement je recommence. C'est tellement dur pour l'entourage de comprendre comment dans ces moments-là notre cerveau peut agir, tu te sens bloqué, comme si tu n'allais pas survivre si tu ne trouvais pas de moyen compensatoire, alors que c'est tout l'inverse. Courage à tous ceux qui sont dans ce cycle, et tous ceux qui ont des TCA en général, j'ai l'impression que c'est devenu si courant... :/
@leoniekrs
@leoniekrs Жыл бұрын
courage à toi et prends soin de toi, on s'en sort!🙏🏽
@madall6956
@madall6956 Жыл бұрын
Merci pour ton travail et ton témoignage. On se sent moins seule et ça redonne de la force !
@leoniekrs
@leoniekrs Жыл бұрын
🙏🙏
@jeremilebourhis7505
@jeremilebourhis7505 Жыл бұрын
Merci pour tes contenus hyper pédagogiques et de qualités ! Force à toutes les personnes qui souffrent de TCA, je vous souhaite le meilleurs
@leoniekrs
@leoniekrs Жыл бұрын
mercii!!
@amykani5919
@amykani5919 Жыл бұрын
Plein de force et de courage à toutes celles et tous ceux qui souffrent de TCA ❤ On imagine pas à quel point ces troubles sont difficiles à vivre. Vous pouvez vous en sortir, des personnes sont là pour vous aider, n'hésitez pas à vous tourner vers des professionnels! Ce n'est ni une honte, ni une faiblesse ❤ Courage à vous ❤
@judelpz
@judelpz Жыл бұрын
Cette vidéo est tellement bien faite, tu expliques très bien les choses sans pour autant juger ni extrapoler ni minimiser ni faire de « raccourcis faciles ». Merci infiniment à toi, et bravo pour ton immense travail tant personnel que professionnel notamment à travers cette vidéo. Je suis tombée dans la boulimie après être tombée dans l’anorexie pendant plusieurs années. J’ai frôlé l’arrêt cardiaque il y a deux ans et j’ai dû aller en réanimation. Je ne compte plus les hospitalisations nécessaires et infructueuses et périlleuses. J’avance mais c’est extrêmement long. Comme tu l’as si bien dit ça s’installe sournoisement très vite mais c’est potentiellement très long car très complexe d’en sortir. Merci également pour ton témoignage qui donne beaucoup d’espoir. Essayez vraiment de prendre soin de vous, ça n’en vaut pas la peine
@leoniekrs
@leoniekrs Жыл бұрын
courage à toi 🙏🏽
@RinceCochon
@RinceCochon Жыл бұрын
Plus je regarde tes vidéos sur les TCA, plus je me rend compte qu'ils partagent énormément de points communs avec les addictions en général. Que ce soit les causes internes et externes qui amènent un individu sur cette voie, les mécanismes mentaux à l'oeuvre, ou les différentes phases du trouble. C'est fascinant à quel point ces deux troubles sont liés. (Y'a aussi le fait que j'ai longtemps travaillé dans le domaine des addictions et de la réduction des risques qui doit jouer, mais ça saute aux yeux cette proximité) Merci pour ton taf, c'est vraiment quali' et je pense que ça peut aider pas mal de gens, surtout jeunes, à prendre conscience de ces phénomènes et mécaniques menant doucement mais sûrement aux TCA.
@leoniekrs
@leoniekrs Жыл бұрын
oui il y a beaucoup de points communs! Merci à toi 🙏🏽
@friofrio-fp4zk
@friofrio-fp4zk Жыл бұрын
merci pour cette nouvelle vidéo Léonie. c’est très rafraîchissant d’avoir un travail d’une telle qualité ! j’espère que tout va bien pour toi également et que tu te portes bien
@leoniekrs
@leoniekrs Жыл бұрын
Merci 🙏🙏
@elu7586
@elu7586 Жыл бұрын
Je crois que cest la première fois que j'entends une explication aussi claire respectueuse et vraie de cette maladie et j'en ai cherché Merci infiniment pour cette video Cela fait 6 ans que jenchaine les tca apres 3 hospitalisations dont une en grave hypokaliémie (gros déficit en potassium avec perfusion qui brule bien les veines en continu sonde NG and co) je suis toujours en plein dans oa spirale infernale a tel point que je me dis parfois ''je prefere mourrir de ca que de vivre en me battant contre'' Cest devenu mon seul point d'encrage, la bouffe Je vis je dors je ne pense qu'à cela Toutes mes actions sont liées a cela Tout zst calculé pour faciliter la prochaine crise Et effectivement plus besoin d'user de techniques diverses et variées, le seul fait de manger le permet de régurgiter directement, Vous connaissez le mericisme ? Cest le fait de ruminer comme une vache, de reguegiter dans sa propre bouche pour macher et ravaler jusqu'à ce que la texture soit si infame quon recrache ou pas, avec ca la purge est encore olus permissive Cets un enfer parfois Mais cest aussi mon ''petit coin de paradis'' Un genre d'ilot qui le déconnecte de tout les problèmes du quotidien (problèmes souvent dû finalement a la maladie) En bref, un cercle vicieux infernal dont j'espère un jour sortir Et oui moi aussi ma famille s'y est faite, meme mes collègues de travail et mes amis J'ai perdu pas mal de monde en chemin et ils nont rien à se reprocher pour le coup Les actes les plus répugnants, les plus honteux sont devenus si banals et quotidiens que je ne suis plus improbable Tenez vous loin si vous nen etes pas touchés, cest tout sauf la solution miracle a vos problemes mais la cause de votre destruction Encore merci pour ce message ca fait tellement de bien de remettre en question cette folie
@albanepaysant103
@albanepaysant103 Жыл бұрын
Ne perds pas espoir, courage !
@WilliamsAING
@WilliamsAING Жыл бұрын
Une chaine de qualité qui (sûrement) ne va pas tarder à avoir la notoriété dont elle mérite (sans parler que c'est d'utilité publique)
@Romean111
@Romean111 Жыл бұрын
Je tenais à te remercier pour nous offrir un contenu de qualité. Les sujets dont tu parles sont très bien abordés, et merci d’aider les personnes souffrant de tca, depression…
@leoniekrs
@leoniekrs Жыл бұрын
Merci à vous d’être là 🙏
@leoniekrs
@leoniekrs Жыл бұрын
Mon lien vers HelloFresh pour profiter de 85€ de réduction + livraison gratuite + 3 cadeaux : www.hellofresh.fr/leonie85 Ou LEONIE85 Petite précision, ceci n’est pas LA façon dont tout le monde tombe dans la boulimie, il existe énormément de façons différentes, mais bien une des façons possibles avec les ressources dont on dispose aujourd’hui. 
 Pour rappel : la boulimie ce n’est pas « manger beaucoup » mais bien, manger beaucoup lors de crises et ensuite, avoir recours à des comportements compensatoires. Pour les personnes qui souffrent de boulimie, je vous conseille de sauter la partie purge, qui risque d’être difficile à entendre et regarder. 
Et pour les autres : pas d’autodiagnostic, ça vous fera plus de mal que de bien, si vous avez un doute voyez un professionnel. 
 Encore une fois : ce n’est pas les « what I eat in a day » le fond du problème pour la plupart des gens. Cependant, pour certains, ça peut faire partie des éléments déclencheurs. 

Faites attention à vous, et merci pour la force ❤
@zsofiavera4118
@zsofiavera4118 Жыл бұрын
Waouuuuh époustouflante la vidéo, merci beaucoup de parler de la boulimie ainsi, que ce message atteigne le plus de gens possibles. Ayant vécu la boulimie pendant 14 ans de ma vie, je ne saurais l'expliquer mieux que vous. Merci d'avoir utilisé des mots qui percutent, c'est vraiment hardcore comme maladie. Ma dernière crise remonte à plus de 10 ans, la guérison est possible, avec persévérance, patience, compassion et se focalisant sur des activités et personnes qui vous font vous épanouir. Courage à tout le monde et merci Léonie pour cette vidéo
@albanepaysant103
@albanepaysant103 Жыл бұрын
Bravo à toi !
@lukactussssss
@lukactussssss Жыл бұрын
Hello! J’ai des tca depuis que j’ai 9 ans environ. Ça a commencé par de l’hyperphagie qui me permettait de combler un vide émotionnel. Sauf qu’avec les temps , mon corps qui se modifiait parce que je mangeais « trop » et a cause de remarques constantes sur mon corps + une relation avec un garçon qui m’a poussé à manger « plus sain » ( alors que je n’arrivais a manger que ma confort food donc des gâteaux) bah je suis tombée dans l’anorexie. Ça duré quelques temps c’était vraiment difficile , mon corps c’est beaucoup affaibli mais j’ai réussi a m’en sortir. En aout 2020 j’ai effectué ma première purge. Apres ça… bah ça c’est jamais arrêté. J’arrivais parfois a m’en sortir et retrouver un équilibre mais au final j’ai toujours fini par rechuter. Aujourd’hui j’ai 17 ans et je suis vraiment dans un gouffre qui me parait infini. Ça lié a la drogue , la relation que j’avais avec la nourriture c’est encore détériorer. Plus le temps passe et plus j’ai du mal a me nourrir parce que , meme si je me purgeais j’ai toujours aimé la nourriture , la ça me dégoûte juste et tout ce que je mange quasiment me fait mal. J’ai perdu du poids et mon corps est parfois tellement faible que je ne peux pas me lever. Ça fait maintenant 2 ans que je ne me purge plus intentionnellement, que mon corps le fait tout seul. Ça me fait peur en réalité mais avoir la sensation de la nourriture dans mon estomac me fait tellement mal que je ne sais pas comment faire autrement. Il y a peu ma psy m’a dit qu’elle ne savait pas comment m’aider et ça fait plonger encore plus. J’espère réellement que je m’en sortirai un jour meme si aujourd’hui ça me parait impossible. En tout cas oui la boulimie ce n’est pas une blague c’est juste l’enfer. A toutes les personnes qui en souffrent je vous souhaite que du bonheur un jour on s’en sortira j’en suis certain. Prenez soin de vous ❤
@mathildebo6756
@mathildebo6756 Жыл бұрын
Soutien à toi, je pense qu'il existe d'autres professionnels spécialisés dans les TCA qui pourraient t'aider. J'espère que ça ira mieux ❤️ courage ❤️
@lukactussssss
@lukactussssss Жыл бұрын
@@mathildebo6756 merci beaucoup plein d’amour sur toi ❤️❤️
@faustine8154
@faustine8154 Жыл бұрын
Je crois que c'est réellement la première fois que je regarde une vidéo sur ce sujet qui est aussi vrai et complète. Merci beaucoup de mettre en avant cette maladie qui est on peut dire un peu honteuse a en parler devant du monde. je souffre de ce trouble depuis 2020 et je pense que mon élément déclencheur a été la perte de mon père en 2019. Cependant je commence petit à petit à me sortir de ce schéma destructeur grâce à ma meilleur amie avec qui j'arrive à parler de ce sujet. merci encore
@-Ilyurmom-
@-Ilyurmom- 6 ай бұрын
En tant que quelqu'un souffrant de troubles similaires (je refuse m'identifier à celui ci n'étant pas diagnostiqué, bien que je ne critique pas les autres) merci pour cette vidéo. c'est l'une des premières fois que j'entend quelqueu'un d'aussi renseigné parler du sujet. ça va faire bientot 2 ans que je suis là dedans personellement, en tout cas courage à tous 💕
@amiratrad740
@amiratrad740 Жыл бұрын
Merci❤ le fait de partager ton expérience des TCA avec autant de franchise demande beaucoup de courage; et ça donne également du courage et aide à déculpabiliser les personnes qui peuvent en souffrir à leur tour.
@leoniekrs
@leoniekrs Жыл бұрын
🙏🏽
@mariefoutelet1592
@mariefoutelet1592 Жыл бұрын
Merci pour toute cette bienveillance et cette prévention ! Prenez soin de vous !
@semivkoren
@semivkoren Жыл бұрын
Super intéressant et bien expliqué. J’ai l’impression de mieux comprendre ce trouble car j’ai déjà vécu la Privation et la Surcompensation. Jamais de purge heureusement, et je pense que ta vidéo est une super prévention
@ielennaa
@ielennaa 6 ай бұрын
15 ans de boulimie, j'en ai vu passer des vidéos, mais la tienne est vraiment d'utilité publique ! J'ai mis très longtemps à guérir (et encore, il m'arrive des petites rechutes car, tu l'expliques très bien, le cerveau garde l'habitude, et surtout, je n'ai pas du tout besoin de me faire vomir, ça vient naturellement...donc quand j'ai trop mangé à un repas par exemple, c'est compliqué de gérer). J'ai eu de graves problèmes de santé (et mes dents se font dévitaliser les unes après les autres, même 2 ans après les dernières crises!!), j'ai dépensé des milliers d'euros dans la nourriture. Sur le moment, on ne se rend pas compte de ce que l'on fait, car ça nous soulage, nos pensées disparaissent, mais ça a tellement, tellement d'impact sur le long termes ! on cumule problème de santé, fatigue extrême, anxiété, dépression etc. Je suis la preuve que même après des années de boulimie, avec des phases à 5 crises par jour, des longues phases a vomir chacun de mes repas, on peut s'en sortir ! Il faut persévérer, j'ai pris 15kg dans ma phase de renutrition, étalé sur un an, et en 1 année de plus mon poids s'est stabilisé et je fais à peine 2kg de plus que quand je me privais H24 et que je faisais des crises à n'en plus finir. Merci encore pour cette vidéo, j'aurai aimé la voir bien avant :)
@leoniekrs
@leoniekrs 6 ай бұрын
merci à toi!!
@solenedietsch503
@solenedietsch503 6 ай бұрын
Merci pour ta vidéo ! J'ai l'impression de revivre quelques années en arrière, tant le schéma que tu décris correspond à mon histoire. Si cela peut aider quelqu'un, peu importe ce qui t'a fait entrer dans cette situation, il est possible de s'en sortir de cette boucle infinie! Comme l'a si bien dit Léonie, le problème n'est pas la nourriture, mais le symptôme d'un problème plus profond, alors n'hésite pas à demander de l'aide!
@yuyulecroustibat
@yuyulecroustibat Жыл бұрын
J'ai ma meilleure amie qui est malheureusement boulimique, et n'ayant jamais eu de TCA je n'ai pas su quoi lui dire lorsqu'elle m'en a parlé, je l'ai juste écouté. Ça fait un peu moins d'un an qu'elle me dit qu'elle arrive à aller un peu mieux et qu'elle fait aussi de son mieux pour arrêter ce cercle vicieux, même si c'est toujours très difficile pour elle, et je suis vraiment fière d'elle pour tout le chemin qu'elle a parcouru jusqu'à présent pour aller mieux malgré les difficultés. À la fin de ta vidéo j'avais les larmes aux yeux car je repensais à elle. Merci pour ta vidéo, je sais désormais un peu mieux ce que ma meilleure amie est en train de vivre depuis des années. Bon courage à toutes les personnes souffrant de TCA ❤
@victorma_1684
@victorma_1684 Жыл бұрын
hello ! J'ai pas l'habitude de commenter les vidéos, mais je ne me lasse pas des tiennes ! Tellement enrichissantes et intéressantes
@leoniekrs
@leoniekrs Жыл бұрын
merci🙏🏽
@marieannecaris7020
@marieannecaris7020 Жыл бұрын
Un grand bravo sujet tellement réel et juste , tournage au top , texte très adapté bref c’est top 👍
@antoinepicard7588
@antoinepicard7588 Жыл бұрын
Un grand bravo pour la vidéo. La réalisation et le script sont très bien exécutés respectivement. De plus, le sujet n’est pas évident à traiter mais je trouve que tu l’a excellemment bien amené. Ce trouble touche de plus en plus de gens et c’est très important que tout le monde soit au courant de ses conséquences et de la facilité avec laquelle l’on peut tomber dedans.
@IsabelleArnaud-ey6cr
@IsabelleArnaud-ey6cr Жыл бұрын
C'est rare que j'arrive à écouter une vidéo de la première à là dernière minute, merci tu as bien résumé l'engrenage dans lequel je suis tombée à l'adolescence, ça me suit dans ma vie d'adulte, ça me l'a gâchée faute de suivi médical, j'ai la quarantaine, pas de vie de famille, des difficultés à m'insérer dans le monde du travail, alors oui ça te gâche la vie à tous les niveaux
@albanepaysant103
@albanepaysant103 Жыл бұрын
Courage !
@Luxia_K.
@Luxia_K. Жыл бұрын
Je viens une fois de plus commencer pour le référencement et pour te remercier de tes lumières sur ces sujets si importants et pourtant si délicats 💙
@leoniekrs
@leoniekrs Жыл бұрын
🙏🏽
@arabicflavormusic6093
@arabicflavormusic6093 Жыл бұрын
Hello Léonie, tes videos sont vraiment super quali, je me reconnais particulièrement dans celle-ci (en tout cas par le passé). Tes analyses sont très pertinentes. Bravo et continue ! :)
@leoniekrs
@leoniekrs Жыл бұрын
merci beaucoup, prends soin de toi!
@reyna7287
@reyna7287 Жыл бұрын
Super vidéo ! Continue comme ça, ton travail est vraiment inspirant :))
@leoniekrs
@leoniekrs Жыл бұрын
merci beaucoup!
@name.19903
@name.19903 Жыл бұрын
Je suis tombée sur cette video en pleine crise. Je me suis vraiment reconnue.. En train de manger des pâtes crus après quelques jours de privation. J'avais prévu d'aller me faire vomir apres, comme d'habitude. Maintenant je suis coincée dans la culpabilité. Je sais que vomit est mal et nocif mais depuis quelques temps je le vois comme la solution. J'ai pris 10 kilos depuis le décès de mon père et jai développé une relation avec la nourriture que je navais pas avant. J'ai essayé d'en parler à mes proches mais je crois que les coup de pieds au cul que j'attendais de leur part s'est transformé par des "C'est de la nourriture gâchée si tu vomis après", "je faisais ça aussi quans j'avais la vingtaine". Etc etc. Je n'arrive pas à sortir de ce truc. C'est un cercle vicieux et je ne me reconnais plus dans le miroir
@albanepaysant103
@albanepaysant103 Жыл бұрын
Ne culpabilise pas ! Courage, tu vas arriver à te sortir de là ❤
@almond_in
@almond_in Жыл бұрын
Je suis tellement d’accord avec toi. Ça me rappelle MA première fois. Je pensais que ce serait qu’une seule fois. Et je me suis bien plantée. Pendant 3 ans ça a été quotidiennement et 15 ans après ça m’arrive encore :( Courage à tous
@user-fs4lr8eo5h
@user-fs4lr8eo5h Жыл бұрын
Bravo ! Vos vidéos sont exceptionnelles et celle ci encore plus 🌟 Merci pour l’utilité publique !! (Ps : de la part d’une collègue psy)
@petithibou1891
@petithibou1891 Жыл бұрын
Bonjour. Merci de traiter ce sujet . Très peu de youtubers s’y intéressent et même les médias couvrent surtout l’anorexie c’est vrai que c’est plus mortel mais la boulimie vomitive et aussi très dangereuse. Ma première crise de boulimie c’était à 21 ans le jour de l’enterrement de mon papa il y avait un buffet et j’étais tellement submergée par le chagrin que je me suis empiffrée jusqu’à en être malade . Après ça a continué lentement mais sûrement . Aujourd’hui j’ai 36 ans, j’ai dû remplacer presque toutes mes dents , ça m’a coûté des milliers d’euros , sans compter le budget courses , plus de 1300e par mois alors que j’ai qu’un enfant . Je n’arrive pas à mettre d’argent de côté , je n’ai aucune vie sociale car au contraire j’aime être seule pour pouvoir m’empiffrer. Cette maladie est horrible et elle s’aggrave au fil du temps . C’est un vrai cauchemar…
@leoniekrs
@leoniekrs Жыл бұрын
courage à toi 🙏🏽
@claudiahount.3688
@claudiahount.3688 Жыл бұрын
Mercie pour cette vidéo. J'aurai aimé qu'un adulte prenne le temps de m'en parler enfant. J'ai pas encore fini avec mes troubles alimentaires. Le lycée était le pique, entre les compte tumblr et we heart it, les influenceuses coréen que je suivait à ce moment là, mon fait sombré. Mais les compliments venant des amis de la familles et même des professeurs m'enfoncer jour après jour. J'ai toujours eu du mal avec la nourriture. Tout à commencé quand mon médecin trouvait que j'étais grosse par rapport à la courbe pour une enfants de 8 ans. Sauf sue j'étais plus grande aussi... quand je regarde les photos clairement... mon poids était conforme à ma taille. Donc à ce moments là qu'on a commencé à me faire faire des régime pour adulte. Je ne mangeai pas à ma faim. Et je stokai et mangeai énorme quand je n'étais pas chez moi. Du coup je me prenai plus de réflexion de professeurs parce que je mangeai trop pendants les anniversaires et les fêtes. Et puis j'ai commencé à me faire éliminer. Souffrent aussi de migraine ophtalmique les moments de crise ou je vomissait me donner une excuse pour rien mangeai et me permettait de perdre 2 à 3 kg. Puis après ça j'éliminai même plus mon corps s'en charger lui même afin de décharger mon ventre de toute cette nourriture. Et puis la dépression m'a pas aidé par la suite. Je remonter la pente, j'ai trouvé des médecin formidable qui m'écoute et m'accompagne, surtout la diététicienne. J'ai pris beaucoup de poids pendant le confinement parce que j'avais tout arrêté et le fait de ne pas bouger. Mais je suis plutôt contante de moi jai commencé à perdre du poids sans me sevré, ou en suivant un régime restrictif je mange de tout et je fait du sport. Bien sur la route est longue, il l'arrivée de recommencer quand je retourne voir mes parents... j'espère que toutes les personnes qui est dans cette situation ne se font pas culpabiliser ce n'est pas de votre faute, je sais que c'est facile de dire que ça va aller , le chemin et long et semé d'embûches. Mais vous n'êtes pas seule et il n'y a pas d'âge ou se sexe. Si vous été des parents ou vous comptez l'être ne dites surtout pas à vos enfants "quand j'avais ton âge je fessait un 36, plus tard tu me remerciera " donné leurs de l'amour peux importe leur poids et se qu'ils font. 💙🫂 si vous voulez discuter sans être jugé n'hésitez pas.
@leoniekrs
@leoniekrs Жыл бұрын
🙏
@bregovicnana7793
@bregovicnana7793 Жыл бұрын
Merci pour cette vidéo. Je suis atteinte de cette maladie depuis des années avec des phases anorexiques aussi c’est un combat de tout les jours. Ne commencez jamais car après vous n’avez plus de vie. L’anorexie et la boulimie sont des fléaux. Et merci de parler notamment de la boulimie car elle est beaucoup moins « glamour » à cause de la purge mais néenmoins c’est à cause d’elle qu’aujourd’hui je risque l’arrêt cardiaque à tout moment et plusieurs prises de sang par mois et hospitalisation pour relever mon taux de potassium. On tombe très très vite dans le cercle infernal a faire tout les jours des crises !! ❤️soutiens a toute les personnes malades!
@leoniekrs
@leoniekrs Жыл бұрын
🙏🏽🙏🏽
@user-cg6qk8cj6v
@user-cg6qk8cj6v Жыл бұрын
Super vidéo encore une fois avec toujours beaucoup de recherches et d'explications très claires ! On ne s'imagine pas qu'il y a tant de personnes touchées par ce fléau dont on parlait beaucoup moins il y a 20 ans mais qui existe probablement depuis bien longtemps ! Bravo à toi, continue comme ça !
@leoniekrs
@leoniekrs Жыл бұрын
merci beaucoup ! ☺️
@83Alexmo
@83Alexmo Жыл бұрын
Ce genre de rendez-vous que je ne rate plus ! C'est qualitatif 😎
@grangierkathy3690
@grangierkathy3690 Жыл бұрын
❤ merci pour cette super vidéo et analyses c'est tellement ça avec le recul et on dira à très très vite et après c'est des années de mal-être
@leoniekrs
@leoniekrs Жыл бұрын
merci!!🙏🏽🙏🏽
@grangierkathy3690
@grangierkathy3690 Жыл бұрын
@@leoniekrs à toi surtout tu apportes également t Démarque surtout de tout cette spirale médias réseau qui poussent involontairement à ces soucis de Vie
@erwanlambert5316
@erwanlambert5316 Жыл бұрын
La Masterclass du mois !!!!
@leoniekrs
@leoniekrs Жыл бұрын
🙏🏽
@estellege5541
@estellege5541 10 ай бұрын
Wah... c'est la première fois que je vois une vidéo qui représente et qui explique tellement bien le sujet... merci bcp 🙏
@karinesimon9768
@karinesimon9768 Жыл бұрын
Bravo pour tes vidéos de qualité. Des mots simples, cash et efficaces qui parlent à tout le monde. Merci de mettre à profit tes expériences qui peuvent aider des personnes en détresse alimentaire.
@leoniekrs
@leoniekrs Жыл бұрын
merci beaucoup 🙏🏽
@catherinefortiersavard8984
@catherinefortiersavard8984 Жыл бұрын
Omg!! Cest tellement une pépitte dor ce video! Japprend a sortir du dénie et réapprendre a malimenter sans culpabilité…. Cest un travail énorme…. Wow contente de voir que on peu s en sortir 🫶
@fatimazohra3096
@fatimazohra3096 Жыл бұрын
Je viens de découvrir vos vidéos, excellentes!!! Courtes, concises, amusantes, sérieuses et intelligentes! Chapeau!!
@selma_rousseau
@selma_rousseau Жыл бұрын
Merci beaucoup pour ta vidéo, c’est grâce à celle que tu avais faite sur l’anorexie que je suis allée voir un psychiatre réputé dans les tca à Paris. (Je ne me suis jamais faite vomir, je n’ai jamais réussi) mais il y a quelques années j’ai développé une vraie forme d’anorexie, qui, avec le temps, s’est transformée en boulimie. J’essaye d’aller mieux depuis que j’ai vu ce médecin (même si il y a toujours des rechutes) et c’est en partie grâce à ta vidéo. Merci
@leoniekrs
@leoniekrs Жыл бұрын
🙏🏽🙏🏽🙏🏽
@selma_rousseau
@selma_rousseau Жыл бұрын
@@ebene_women coucou il me semble que il faut des mois d’attente pour avoir un rdv perso je l’ai vu car j’étais de passage à Paris et que mon tonton a des contacts, je vais essayer de retrouver son nom mais je te conseil de chercher quelqu’un qui te prendra vite !
@clairdelune2822
@clairdelune2822 Жыл бұрын
Pour avoir été boulimique pendant dix ans, je confirme c'est l'horreur et on y tombe si facilement, au fond... A tous ceux qui en souffrent, j'espère de tout cœur que vous allez vous en sortir au plus vite.
@sandrinem.3516
@sandrinem.3516 Жыл бұрын
25 ans de boulimie, avec des hauts et des bas... C' est devenu ma vie.
@clairdelune2822
@clairdelune2822 Жыл бұрын
@@sandrinem.3516 courage... s'en sortir est possible !
@thefallingbook7928
@thefallingbook7928 Жыл бұрын
Je te trouve hyper pédagogue et bienveillante, tu fais un super travail et je pense qu'il est nécessaire.
@leoniekrs
@leoniekrs Жыл бұрын
merci !🙏🏽
@ivykayn9096
@ivykayn9096 Жыл бұрын
J'ai été boulimique pendant 10 ans. J'ai suivi le programme paloma food de "selon Raphaël" .La ça fait +- 6 mois que je ne fais plus de crise. Je conseille ce programme à tous ceux qui souffre encore de cette maladie! Courage 💪
@Akira_mii
@Akira_mii Жыл бұрын
Franchement, ton accent anglais est incroyable ! On croirait vraiment que tu es un natif des États-Unis. Superbe vidéo, Madame. Merci pour ton partage ! 🙃👏
@louis7398
@louis7398 Жыл бұрын
Je suis boulimique, je vomis après tous mes repas. Merci pour cette vidéo, personne ne devrait subir ça.... c'est la source de la plupart de mes problèmes et ça s'étend même au niveau social (peur d'aller au restaurant avec des amis, peur de manger chez sa famille, peur d'être dans un endroit sans toilettes,.... ). Merci pour cette vidéo préventive.
@albanepaysant103
@albanepaysant103 Жыл бұрын
Courage à toi !
@leratdeschamps2064
@leratdeschamps2064 Жыл бұрын
Merci pour cette vidéo, je viens de prendre conscience que je commence à avoir un pied dans la boulimie, plus je regardais ta vidéo plus je me reconnaissais, j'ai commencé les purges également je sais pas comment je vais me sortir de ça et si j'en es vraiment envie mais avec cette prise de conscience c'est déjà un début.
@leoniekrs
@leoniekrs Жыл бұрын
prends soin de toi!
@lililaganja8923
@lililaganja8923 Жыл бұрын
ça faisait mille ans que je cherchais une meuf avec un contenu comme le tiens ! et là je tombe sur ta vidéo, tu t'appelles Léonie (comme moi) et tu parles de ça, merci d'avoir partagé ton expérience perso à la fin, tu avais déjà tout très bien expliqué, mais à ce moment là je me suis dit "ok, elle est des notre et connait cet enfer". Bref, j'ai commencé il y 10 ans et j'ai réussi à arrêter durant de longues périodes (qq années) et puis j'ai connu des rechutes... Là, ça doit faire 1 an, et je sens que mon cerveau (avec l'été et l'épreuve du maillot de bain qu'on s'impose) ça me pique fooooort de recommencer. Je crois déjà que je viens de tenir 2 soirs de plus grâce à toi et ta vidéo. Je prends sincèrement toutes ces petites coincidences pour des signes. Merci Léonie
@leoniekrs
@leoniekrs Жыл бұрын
courage à toi Léonie et merci 🙏🏽
@ac.dsmrs7
@ac.dsmrs7 Жыл бұрын
Je ne commente jamais tes vidéos, mais je voulais commencer par te féliciter pour ton contenu toujours aussi qualitatif et intéressant !! En ce qui concerne la boulimie j’en ai souffert durant toute l’année 2021, ma compensation se faisait par le sport, une seule fois j’ai essayé de me faire vomir et heureusement que je n’ai pas réussi, que j’ai eu peur que l’on m’entende sinon j’aurais sûrement continué :/ Je ne me souviens plus du tout comment j’ai réussi à guérir mais en tout cas, ce qui est sur c’est que même lorsque l’on guérit, il n’y aura à jamais (selon moi) de guérison totale. Dans le sens où notre cerveau nous enverra de temps à autre des signes et ce sera à nous de nous défendre pour ne pas retomber. Merci pour cette vidéo, je suis sure que cela aidera beaucoup de personnes souffrantes !!
@leoniekrs
@leoniekrs Жыл бұрын
courage à toi et bravo 🙏🏽
@sowsowww
@sowsowww Жыл бұрын
Merci pour cette nouvelle vidéo ! C’est des tocs de propreté avec mes dents qui m’ont permis d’arrêter 😅😅
@da_daaa
@da_daaa Жыл бұрын
Tellement intéressant, merci de participer à la senbilisation sur la boulimie. Tout est de qualité dans cette vidéo
@leoniekrs
@leoniekrs Жыл бұрын
merci !
@mau_sdsl
@mau_sdsl Жыл бұрын
une des meilleures video que j'ai vu sur le sujet
@leoniekrs
@leoniekrs Жыл бұрын
🙏🏽
@leannhache4095
@leannhache4095 Жыл бұрын
Sa fait longtemmmmmmps ! J'me demandais ou t'étais passééééé ! Bon boulot comme d'ha b
@ohji3234
@ohji3234 Жыл бұрын
J'étais sceptique au début de la vidéo, mais au final je l'ai trouvé bien construite et j'ai pas mal appris sur le sujet ! Et Les analyses sur le côté psychologique du truc sont intéressantes
@roxaner9776
@roxaner9776 Жыл бұрын
Merci pour cette vidéo qui parle extrêmement bien du sujet en le rendant accessible. Bravo également d'oser parler publiquement d'une chose aussi intime que tu as vécu dans le but d'aider les autres, j'espère (et je pense) sincèrement que cela aidera les personnes concerné.e.s. Courage à tous et à toutes❤
@fourniermarie1321
@fourniermarie1321 Жыл бұрын
Meilleure chaîne KZfaq de France je veux rien savoir
@etateurope4602
@etateurope4602 Жыл бұрын
c'est important pour le référencement
@Sabouuu
@Sabouuu Жыл бұрын
Merci pour ta vidéo ! Ma première purge est arrivée après un dîner de Noël d’entreprise beaucoup trop copieux, j’avais mangé plus que de raison car j’étais en régime hypocalorique depuis plusieurs mois. Et mon estomac était très petit. J’ai dû vomir car je ne pouvais plus rester avec le ventre aussi tendu lendemain j’ai vu mon poids était identique à celui de la veille… La solitude, et la peur de grossir m’ont amenés vers plusieurs années de purge. J’ai été sevrée quand j’ai rencontré un homme et puis après notre séparation c’est revenu. Maintenant je dirais que j’ai 1 période de quelques jours 2 fois/an. J’arrive à sortir du cercle mais ce n’est pas facile. Il y a un point qui n’est jamais abordé, c’est la part du coût financier de la boulimie… 😮 C’est vraiment dingue… et typiquement pendant plusieurs années je ne faisais pas de courses… juste des basiques car mon budget nourriture était dédié à mes crises…😢 La première fois c’était il y a plus de 10 ans. Bonne chance à toutes celles et ceux qui essaye de se sortir de ce trouble.
@Littlelion_art
@Littlelion_art Жыл бұрын
Je viens de découvrir ta chaîne et c’est très quali et super intéressant 😊
@paulinethinus
@paulinethinus Жыл бұрын
Toujours un super travail bravo 🙂 Au-delà des WIEIAD, je trouve que les vidéos cheat meal s'appliquent d'autant plus au thème de la vidéo !
@leoniekrs
@leoniekrs Жыл бұрын
Entièrement d’accord!
@marieramey7586
@marieramey7586 Жыл бұрын
Tu fais un travail de dingue ! Tu mérites bien plus de vus et d’abonnés. J’attends avec impatience la prochaine vidéo
@leoniekrs
@leoniekrs Жыл бұрын
merci!🙏🏽
@Skounzy
@Skounzy Жыл бұрын
6:34 J'ai déglingué mon frigo avant, car je connaissais l'action de la griline :P Très bonne vidéo cela dit en passant, merci pour le contenu ! Et la fin est super, merci pour ce rappel. Prenez tous & toutes soin de vous, la santé on en a qu'une
@MarouaelloumigmailcomMarouaell
@MarouaelloumigmailcomMarouaell Жыл бұрын
Je me retrouve vraiment dans tout ça, je suis depuis des années entre la privation et la surcompensation, la purge j’y suis arrivée des fois mais apparemment mon cerveau n’a pas trop aimé l’automatisé pour le moment ! Tout ce qui tourne autour de la bouffe me fait craquer bien que je peux vous donner les meilleurs conseils de ce qui est bien et pas bien à manger! Je me sens impuissante et fenéante, et je sais pas comment rompre ce cercle vicieux. Courage à toute personne qui souffre de TCA
@leoniekrs
@leoniekrs Жыл бұрын
courage on s'en sort! tu n'es pas fainéante loin de là, prends le temps de comprendre ce qu'il t'arrive, parle-en à des professionnels et essaye de briser le cycle à un endroit (chez toi du coup plus privation ou surcompensation). Personnellement j'y suis arrivé quand j'ai compris que si je continuais à me priver après mes crises, ça n'aurait jamais de fin. Donc si tu en arrives à la crise, c'est pas grave, continue ta vie normalement et surtout ne te prive pas. Et au fur et à mesure trouve des petits outils pour éviter/alléger tes crises comme aller chez quelqu'un quand tu sens que ça monte, appeler quelqu'un, occuper ton cerveau avec des activités (marche, dessin, jeu...) C'est pas simple mais tu vas y arriver, crois en toi🙏🏽
@eleodm
@eleodm Жыл бұрын
Merci beaucoup pour cette vidéo très bien réalisée et percutante. C'est malheureusement assez rare d'entendre parler de ce sujet. Les addictions au tabac, aux drogues ou à l'alcool, tout le monde en parle. La boulimie beaucoup moins, ça a un côté très "honteux", "pas sexy" . (J'en souffre depuis plus de 10 ans et je n'en parle jamais à personne. Même mon copain avec qui je suis depuis presque 4 ans n'est pas au courant...). Donc c'est vraiment utile !
@elise6478
@elise6478 Жыл бұрын
Encore une vidéo de qualité, merci beaucoup pour ce travail ❤
@raniarichard1472
@raniarichard1472 Жыл бұрын
Salut Léonie! Un petit message pour te dire que j'adore tes vidéos et que je regarde en boucle tes vidéos en vue de la prochaine !😊 Tu es géniale ! Je me réjouis de voir ce que tu nous réserves pour la prochaine vidéo 😋
@luciebgn2250
@luciebgn2250 Жыл бұрын
Les risques concernant l’acide les dents le conduit digestif je les connaissais mais ça ne me faisait pas trop peur mais alors l’arrêt cardiaque j’avoue que ça m’a mis une petite alerte
@madcat1997
@madcat1997 Жыл бұрын
Très intéressant, et je tiens à précisez que, manger sain toute la semaine et "se faire péter le bide" le Dimanche c'est super dangereux, des gens sont littéralement MORTS d'une rupture de l'estomac. svp ne faites pas la promo de ce genre de "lifestyle" extrêmes... :(
@leoniekrs
@leoniekrs Жыл бұрын
je suis entièrement d'accord! J'aime pas trop le concept de cheat meal de base, ça marche très bien pour certains mais pour d'autres ça peut juste être un moyen de prévoir sa crise. Il vaut mieux se faire plaisir au quotidien en restant dans l'équilibre, à mon humble avis!
@madcat1997
@madcat1997 Жыл бұрын
@@leoniekrs tout à fait, c'est vraiment un équilibre à trouver ! Merci pour tout ce contenu de qualité, il est plus que nécessaire d'informer les gens sur la santé mentale, surtout aujourd'hui où les modes de vies ne sont plus les mêmes qu'avant et où le niveau de stress de la population n'a jamais été aussi haut...
@Doug_la_glas
@Doug_la_glas Жыл бұрын
Alors superbe vidéo, ceci-dit j'aurais trop apprécié une conseil avant d'atteindre la purge, je suis au niveau de la surcompensation et des détails pour faire face aurait été sympathique mais merci d'ouvrir le débat c'est déjà un bon début 😊
@lolabaudoux1497
@lolabaudoux1497 Жыл бұрын
Cette chaîne est nécessaire à notre société👏👏👌
@Hyraii
@Hyraii Жыл бұрын
Salut Léonie je découvre tes vidéos depuis peu, elles sont toutes très passionnantes, franchement j'adore ton contenu ! Félicitations ! Pour ma part, je ne me considère pas Boulimique (je ne sais pas si ca se dit) mais j'ai toujours eu une voix dans ma tête me proposant l'idée d'allé me faire vomir après avoir fait un trop gros excès (boites de gâteaux etc...) Je ne l'ai jamais fait par principe en me disant que je devais assumer, c'est pas grave, et que je repart normalement le lendemain ! mais ca revient un peu au cercle vicieux dont tu parles dans la vidéo (sans le vomissement quoi).
@albanepaysant103
@albanepaysant103 Жыл бұрын
Prend soin de toi et ne tombes pas dedans !
@OlivierLevent
@OlivierLevent Жыл бұрын
Merci pour ta chaine et tes vidéos, un travail d'utilité publique!
@leoniekrs
@leoniekrs Жыл бұрын
Merci beaucoup 🙏
@courgette__5774
@courgette__5774 Жыл бұрын
Je suis exactement comme Alyzee et Emma, c’est une addiction. Heureuse ou triste, je le fais depuis que j’essaie de guérir de l’ano.. soit depuis 2021 merci pour cette video préventive
@albanepaysant103
@albanepaysant103 Жыл бұрын
Courage !
@courgette__5774
@courgette__5774 Жыл бұрын
@@albanepaysant103 merci :) j’espère que vous ca va !
@jean-mi934
@jean-mi934 Жыл бұрын
Commentaire de référencement. Bravo et merci.
@leoniekrs
@leoniekrs Жыл бұрын
🙏🏽
@alex_loveaz9287
@alex_loveaz9287 Жыл бұрын
Aimer vous tout le monde vous êtes tous magnifique a vos maniere ❤
@annoyingdududee8897
@annoyingdududee8897 Жыл бұрын
video super interressante et hyper bien faite, je connaissais pas bcp de choses sur le sujet, j'ai bcp appris, merci
@fedromarl4359
@fedromarl4359 Жыл бұрын
J'ai la chance de n'avoir aucun souci psychologique du genre ni d'autre d'ailleurs, mais malgré tout j'étais à fond dedans. En tout cas c'est tristes.... Les dictats de la société, le regard des gens, couplés aux réseaux etc nous font faire des choses extrêmes des fois qui sont destructrices.... Mais sur une note plus joyeuse, encore une superbe vidéo bien ficelée j'adore
@Yummyumu
@Yummyumu Жыл бұрын
Merci profondément pour cette vidéo qui fait du bien, qui déculpabilise et qui rassure, malgré la gravité que porte cette problématique. Je suis moi même entrée dans cette boucle infernale de la boulimie après une lourde année d'anorexie. Je suis physiquement et psychiquement épuisée de ces réflexes vomitifs qui me viennent naturellement depuis cela des mois, et ne sais pas comment m'en défaire... Aurais-tu des portes de sorties ou des solutions vers lesquelles se diriger? Je soutiens de tout coeur, toute personne traversant ou ayant traversé des crises comme celles-ci. Soyez fort 💐
@leoniekrs
@leoniekrs Жыл бұрын
merci pour ton commentaire!! Déjà prendre conscience du cercle vicieux c'est une chose importante, parce que souvent on se dit "j'arrête" mais la privation se remet en place et on repart dans le cycle. Alors c'est pas facile mais il faut essayer de briser le cercle vicieux à un endroit, ensuite bien sur se faire aider par un professionnel de santé à qui on parle ouvertement de tout, même si c'est un trouble difficile où il est difficile de se livrer. Et surtout avoir des "roues de secours", quand on voit la crise arriver, avoir des rituels qui nous font du bien et qui vont nous empêcher ou alléger les crises. Par exemple être entouré, appeler quelqu'un, sortir prendre l'air, perso c'était aller prendre l'air - appeler quelqu'un de proche - commander un resto que j'aime bien mais pas considéré comme gras par ma tête et rester dehors le plus longtemps possible avant de rentrer. Si j'avais habité auprès de chez quelqu'un de proche ça aurait probablement été, aller chez lui/elle pour ne pas être seul avec moi-même. Et surtout parler de notre problème et du fait qu'on s'apprête à faire une crise. Tu peux aussi essayer d'activer des zones de ton cerveau plus "pragmatiques", comme prévoir ta journée de demain, organiser un voyage ou faire un jeu de société, dessiner, coudre, enfin des activités qui vont stimuler ton cerveau et ton corps. Si vraiment la crise arrive, le lendemain et les jours qui suivent fais comme si il ne s'était rien passé, accepte, c'est pas une crise qui va tout gâcher, et continue de manger normalement, sans te priver ou compenser ta crise, c'est super important. Tu peux te faire un rituel sur mesure en fonction de tes préférences et surtout n'oublies pas de d'abord soigner ta relation à la nourriture avant de te priver ou de te restreindre pour perdre de du poids/gras. Et si t'arrives à te réhabituer à manger les aliments sur lesquels tu fais des crises en quantités raisonnables et équilibrées pour toi et ton corps, ton cerveau va comprendre qu'il peut manger ça normalement et pas forcément lors d'une crise. Voilà quelques pistes, bien sur il y en a bien d'autres selon tes problématiques, n'oublies pas d'en parler à un professionnel qui saura te comprendre et adapter les outils à toi et prends soin de toi 🙏🏽
@babylouka546
@babylouka546 Жыл бұрын
Coucou, c'est une vidéo super intéressante, est ce que tu pourras en faire une sur l'anorexie et surtout, avec ton expérience, l'après ? J'ai quasi rien mangé pendant 4 mois et ensuite je suis tombée dans l'hyperphagie .. aujourd'hui, je sais que c'est un soucis et je fais tout pour m'en sortir sans retomber dedans et j'ai vu très peu de gens qui parlent de l'après tca
@leoniekrs
@leoniekrs Жыл бұрын
merci pour ton commentaire! oui je vais essayer de faire ça cette année🙏🏽 courage à toi!
@PassepoilDeChat
@PassepoilDeChat 8 ай бұрын
Le Pierre-Paul-Jacques-Philippe 😂 J'adore ton contenu !
@leoniekrs
@leoniekrs 7 ай бұрын
merci!!
@whoevr
@whoevr Жыл бұрын
tu fais bien de décrire ça comme un cycle infernal (la purge) franchement ça me trigger mais j’suis trop intéressé par le sujet. force à toutes les personnes qui passent/sont passées par là, c’est vraiment horrible de se dire que c’est une solution
@bonjourmojito3595
@bonjourmojito3595 Жыл бұрын
Encore une vidéo d'utilité publique 👏🏻👏🏻👏🏻
@champagnesylvie-lavieenfra1378
@champagnesylvie-lavieenfra1378 Жыл бұрын
wahhhhh quel histoire, on peut dire que tu reviens de loin
@KpOp_fan2014
@KpOp_fan2014 Жыл бұрын
Je me suis priver de nourriture d'une manière très mal saine pendant 3 mois. Du genre un repas complet en 10 jours, j'avais plus d'énergie et je restais dans mon lit tout les jours, c'étais mal. Mes amis s'inquiétait et ma famille voulais me faire consulter un médecin mais heureusement ma meilleure amie ma tirer de cette enfer sur terre, merci a elle car sinon je serais sûrement pas la maintenant et je retient de cette expérience que j'aime manger 😂. Au 1% qui vont lire se message soyez fière de votre corps et aimez vous, ne vous priver pas de nourriture s'il vous plait, ,
@waartaz2937
@waartaz2937 Жыл бұрын
Devant McDonald's c'est très drôle! Très bonne vidéo encore 🙌
@leonorebatut8581
@leonorebatut8581 Жыл бұрын
Je me faisait vomir plusieurs fois par jour, j'ai arrêté quand j'ai commencé à cracher du sang, youhouuu c'est funnnn
@6elena
@6elena Жыл бұрын
Perso je me suis reconnu pour le jeûne de 4/5 jours je mangeais tellement en un seul repas et je m'en sorter pas car quand je refaisais un simple autre repas c'était rebelote pour un craquage de 9h jusqu'à 2h du matin je mangais jusqu'à que ça m'épuise et que la bouffe me dégoute je ne me sentais jamais rassasié. Gros travail sur moi même pour m'en sortir je ne souhaite ça à personne.
@loulouteytb476
@loulouteytb476 Жыл бұрын
merci, c’est motivant pour s’en sortir❤️
@claraella4023
@claraella4023 Жыл бұрын
Bonjour. J'aime bien comment tu poses les choses et dis cash quels sont les risques. J'aurais juste ajouté que, lorsque la boulimie s'installe et que le problème semble donc avoir une origine multifactorielle, il n'est jamais trop tôt pour se faire aider. D'ailleurs la consultation d'un professionnel est souvent bienvenue car neutre affectivement. Les proches se sentant impuissants la plupart du temps. Merci encore pour ce témoignage très utile !
@jeredi3376
@jeredi3376 Жыл бұрын
Par contre je me demande si t’aime autant que moi la glace Häagen-Dazs au caramel et spéculos pour la montrer dans la miniature 😁 c’est ma glace préférée 🤩
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