Adieu Anxiété : 3 Astuces INSTANTANÉES Qui Marchent !

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Күн бұрын

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0:00 Pourquoi le nerf vague?
0:27 C'est QUOI le nerf vague?
1:18 Technique no. 1
3:36 Technique no. 2
4:41 Technique no. 3
5:53 La vérité ultime
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*Si vous commencez un nouveau programme de yoga ou de fitness, vous devriez consulter votre médecin. En choisissant de faire des exercices ou étirements sans supervision comme avec cette vidéo, vous êtes en accord que vous le faites entièrement à vos risques, que vous assumez tous les risques de dommage ou de blessure résultant de votre pratique, et que vous donnez décharge à Yoga avec Joëlle / Joëlle Fixson pour tout dommage ou blessure.
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Пікірлер: 62

8 ай бұрын

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@camilleranc6698 8 ай бұрын

A faire et refaire en fin de journée après une grosse journée de travail . Joëlle vous êtes merveilleuse !! Merci de partager ces astuces bien être pour nous aider à nous sentir apaisé. Namaste

8 ай бұрын

Oh merci Camille, contente que les astuces soient utiles :)

@delphineleyondre8554 8 ай бұрын

Superbe "mini-documentaire", avec en plus le document écrit, merci beaucoup Joëlle ! 💙

8 ай бұрын

Merci beaucoup Delphine, contente que ce soit utile ! 😃

@Namaste-nb4zz 4 ай бұрын

Merci , vous avez une voix apaisante 🙏🌹💫

@vanessapensec639 8 ай бұрын

bonjour Joëlle Le simple fait de te voir et de t'entendre suffit déjà à me détendre 😊 Tu es formidable Merci

8 ай бұрын

Comme c'est gentil, merci pour ce message si touchant Vanessa ! 😊

@chrysNat1237 4 ай бұрын

Merci pour votre vidéo

@edithsandra11 7 күн бұрын

Merci beaucoup Joelle pour cette vidéo. J'apprécie beaucoup votre voix, humour et contenu bien sûr 🙏💖💫

@123vaea 2 ай бұрын

Merci🙏🙏🙏🙏❤️😘😘🥰

@laurencedamiens9983 8 ай бұрын

Encore merci Joëlle , trop heureuse de découvrir cette nouvelle vidéo , tout le monde en a bien besoin , namaste

8 ай бұрын

Merci Laurence, ravie qu'il t'ait plu 🙏

@natachaOPN 5 ай бұрын

Merci 🙏🏽 ❤

@davidbonnet6424 8 ай бұрын

Quel travail. Merci beaucoup Joëlle.

8 ай бұрын

C'est très gentil de le dire, merci David :)

@Isabelledu63 8 ай бұрын

Merci beaucoup, Joëlle, pour cette séance pleine de précieux conseils et pour votre aide-mémoire !

8 ай бұрын

Merci de m'avoir rejoint !

@mayenchantal3177 7 ай бұрын

Merci Joëlle pour tous ces petits " trucs: qui nous rendent bien service. ❤❤😊⚘

7 ай бұрын

C'est très gentil, merci Chantal !

@sylviehuttner6185 8 ай бұрын

Bravo Joëlle pour vos explications si claires Un exemple de pédagogie. Merci.

8 ай бұрын

Merci pour votre gentil message Sylvie ! 😊

@claireb.2473 8 ай бұрын

Super, merci Joëlle !

8 ай бұрын

Merci à vous aussi !

@inezcierny5346 5 ай бұрын

C’est génial ! Merci Joëlle! Votre sens pédagogique est époustouflant, jamais on ne m’a si bien expliqué le fonctionnement du nerf vague. Et vos vidéos sont super bien faites. 😊vous avez mon admiration et ma reconnaissance, Inez

5 ай бұрын

Coucou Inez, merci infiniment pour vos mots si encourageants ! Je suis ravie d'avoir pu clarifier le sujet du nerf vague pour vous. À très bientôt sur le tapis !

@naliemuzzo70 8 ай бұрын

Gratitude Joëlle!! 🙏☝️🫶🏼😊🌸

8 ай бұрын

Belle journée Nalie ! 🌸

@anne-francoisegillain4650 8 ай бұрын

Merci Joëlle pour vos bons conseils 🌹

8 ай бұрын

Ça fait plaisir, j'espère qu'ils peuvent être utiles !

@landelande9173 4 ай бұрын

Bravo et merci pour votre sourire et bienveillance, votre voix est de plus très agréable pour nous transmettre vos bons conseils👍

4 ай бұрын

Merci beaucoup, c'est très gentil !!

@emmanuellelarmet2565 8 ай бұрын

Merci joelle pour ces conseils. Moi qui suis une anxieuse, je pratique également votre séance pour le nerf vague. Merci beaucoup

8 ай бұрын

C'est formidable, merci Emmanuelle ✨

@raphaele27 6 ай бұрын

C est super bien expliqué avec humour et légèreté pour un sujet tres vaste et sérieux, merci beaucoup madame 🙏🕊💚

6 ай бұрын

Merci infiniment pour vos gentils mots Raphaele !

@juliechateau309 16 күн бұрын

Merci ✨️

@catherine4027 19 күн бұрын

Merci❤

@gwenmilad3401 8 ай бұрын

Merci et plus tu es très drôle 😂

@sandrinimes 8 ай бұрын

Vidéo de grande qualité et rigolote ! Merci !

8 ай бұрын

Merci 🙏

@karineferre5790 8 ай бұрын

Merci infiniment Joëlle car ta vidéo est parfaite pour moi en ce moment, c’est exactement ce que j’ai besoin de travailler en douceur et conscience 🙏🏻🌟🫶🌸 Et merci également pour ton pdf 💝👍👌🤗 Je vais tout de suite visionner ta vidéo nerf vague !!! Belle journée 🦋🤩

8 ай бұрын

Merci de m'avoir rejoint Karine ! Belle journée et j'espère qu'on se retrouvera dans le défi ! 😉

@badrelandaloussi 6 күн бұрын

Bravo une voix energisante

@myspeedy689 8 ай бұрын

Merci beaucoup pour ce magnifique tuto 🙏

8 ай бұрын

Ça me fait si plaisir qu'elle vous soit utile !

@sylvieleformal800 5 ай бұрын

Merci Joëlle pour cette vidéo très instructive , formidablement bien expliquée, et son pense-bête bien utile . Mieux vaut une petite pause avec ces exercices que la prise d’un comprimé. Soyons à l’écoute de notre corps , il sait très bien se soigner par lui-même si nous savons y être attentifs.

5 ай бұрын

Merci beaucoup Sylvie ! 🌟 Je suis ravie que la séance t'ait été utile ! 🙏

@sylvianetitaud5248 8 ай бұрын

merci Joëlle pour cette astuce bonne semaine

8 ай бұрын

Bonne semaine Sylvia 🌸

@natachaOPN Ай бұрын

Merc infiniment. Je reviens régulièrement à cette vidéo :)

Ай бұрын

Merci Natacha, ravie qu'il te plaise !

@stephanieborar3066 3 ай бұрын

Je viens de découvrir votre chaine et j'apprécie énormément vos vidéos et votre voix toute douce de plus les exercices sont très bien expliqués . Je souffre d'épilepsie nocturne et de troubles anxieux généralisé ce qui m'aide beaucoup. J'espere pouvoir m'inscrire à votre programme. Merci beaucoup 🥰

3 ай бұрын

Merci Stephanie, c'est très gentil ! Ravie de vous avoir parmi nous ! 🙏

@juliechateau309 16 күн бұрын

Je m'abonne ✨️

@chantallefrancois8082 6 ай бұрын

je pratique tous les jours les exercices pour le nerf vague étant sujette au malaise vagal les exercices me font du bien, cependant mon diaphragme est bloqué d'après mon ostéopathe avez vous une vidéo pour ce problème, merci Joelle pour vos vidéos qui sont efficaces en plus vous très agréable quel plaisir de vous avoir découverte.

6 ай бұрын

Bonjour Chantalle ! Si vous cherchez "yoga avec Joëlle diaphragme" sur KZfaq vous trouverez les vidéos qui ont le plus de chance de correspondre à ça ! J'espère qu'elles vous aideront ✨