NAKAVT ET! Dövüş Zekanı Geliştir: Açık Yaratma Stratejisi

NAKAVT ET! Dövüş Zekanı Geliştir: Açık Yaratma Stratejisi - Nakavt Yöntemleri

Рет қаралды 162,274

7 жыл бұрын

Savaş Sanatlarının en ileri seviyelerinden biri açık yaratma yöntemidir. Bu videoda dövüş zekanızı da iyi kullanmanızı sağlayacak stratejiyi nasıl yapabileceğiniz hakkında ipuçları ve detaylar bulacaksınız.
Hayatınıza Hareket Katın.
ŞAŞIRTMA TEKNİKLERİ
• Daha İyi Dövüş / Nakav...
KONTRATAK NASIL YAPILIR?
• Boksta, Kick Boks ve M...
EN İYİ 7 KONTRATAK YÖNTEMİ
• Daha İyi Dövüşmek İçin...
BACKFIST (DÖNER YUMRUK) NASIL ATILIR?
• Kick Boks Teknikleri #...
OVERHAND NASIL ATILIR?
• Nakavt Vuruşu Overhand...
Facebook: / adkickboxing
Instagram: / adkickboxing
Twitter: / adkickboxing
Web: ahmetdogan.com
Mail: adkickboxing@gmail.com
ANA BAŞLIKLAR:
Nasıl Nakavt Edilir?
Savaş Sanatları Stratejileri
Rakibini Nasıl Şaşırtırsın?
Kick Boks Teknikleri
Boks Teknikleri
Nakavt Yöntemleri
Kontratak teknikleri
Sokakta kendini savun
Kendini Korumayı Öğren
Nasıl daha iyi dövüşülür?
Sokakta kendini koru
İyi dövüşmek
Açık Nasıl Yaratılır?
iyi dövüşmek için ne yapmalıyız
Daha iyi dövüş, kendini korumayı öğren, kontratak nasıl yapılır, kontratak teknikleri, nakavt teknikleri, kick boks hareketleri, kick boks tekme teknikleri, güçlü tekme at, kick box antrenman, kick boks antrenman, dövüşmeyi Öğrenmek, muay thai dersleri, kick boks tekmeleri, kendini koruma teknikleri, kick boks Öğrenmek, etkili yumruk nasıl atılır, nakavt vuruşları, kavgada kazanmanın yolu, kendinden güçlü birini yen, kavgada kazan, sokakta kazandıran vuruşlar, kick boks, Nakavt Yöntemi
TEKNİK DETAYLAR
Kamera 1: Sony A7r2
Mekan: Cihangir Sports Club, AD KICKBOXING
Kişiler: Ahmet Doğan - Ömer Özoğuz
Yaka Mikrofonu: Sony Ecm - W1M Wireless
Kamera: Sinem Bayram
Müzik: Heavy

Пікірлер: 442

@bedirhanylmaz977 6 жыл бұрын

Savaş sanatlarını görgülü ve güzel bir dille insanların hayatına haraket katarak anlatmanız beni çok mutlu etti basarilarinizin devamını dilerim

@gregorybraylen343 2 жыл бұрын

You prolly dont give a shit but does anybody know a tool to get back into an instagram account..? I was stupid lost the login password. I appreciate any tips you can give me!

@connysuper5229 6 жыл бұрын

Ahmet hoca gibi olmak isteyen +1

@sinembayram4705 6 жыл бұрын

SG- KAYRA +1

@burakarslan4739 5 жыл бұрын

Ben 😁😁😁 daha amatör olsam da

@armaganbostan2834 7 жыл бұрын

Hocam Sizin Gibi Mükemmel Bir Eğitmen İle Daha Karşılaşmadım Çok Başarılısınız Yolunuz Açık Olsun İnşallah

@adkickboxing 7 жыл бұрын

Teşekkür ederim, yararlı olduğuna sevindim. İyi sporlar, sevgiler.

@yunushanaltun3662 7 жыл бұрын

İzlemeden like attım, şimdi ise izleyelim.

@adkickboxing 7 жыл бұрын

Teşekkür ederim, yararlı olduğuna sevindim. İyi sporlar, sevgiler.

@connysuper5229 6 жыл бұрын

HERŞEY İÇİN aynen

@karabaghistheazerbaijan4441 3 жыл бұрын

Bende

@fatma-tk4hp 3 жыл бұрын

@eminyigit3959 6 жыл бұрын

Hakkınızı ödeyemeyiz.Hak ettiğiniz beğeni sayısını maalesef almıyorsunuz ama yine de böyle mükemmel içeriklerle ilerde değerleneceğiniz su götürmez bir gerçek.Kolay gelsin...

@hasl3116 3 жыл бұрын

evt hocam anlatma ve uygulama yonteminiz hakikaten muthiş ALLAH SAGLİK VERSİN BASARİLAR

@bege8 6 жыл бұрын

abi kendi yaptığınız maçları ekleyip videoda öğretici bir şekilde anlattığınız şekilde bi konsept istiyorum faydalı olucağına inaniyorum

7 жыл бұрын

Tekniklerini çok güzel sürekli sizi izliyorum. Teşekkürler.

@boraorak6475 5 жыл бұрын

Hocam keşke herkes sizin kadar beyefendi olsa 👍👍

@lonely_gamer3233 5 жыл бұрын

Hocam sayenizde maclar icin cok guzel seyler kaptim bu arada abone oldum ve videoyu cok begendm hocam galp

@revsyourheart8198 7 жыл бұрын

faydali bir kanal gereçekten sizi seviyoruz daha güzel videolar bekliyoruz

@adkickboxing 7 жыл бұрын

Teşekkür ederim. Yararlı olduğuna sevindim. İyi sporlar, sevgiler.

@burakozsu8608 7 жыл бұрын

Çok İyisin abi kanalı takip etmeye başladım dan beri küçük değişiklikler kazandırdım kendime. BAŞARILARIN DEVAMINI DİLERİM TAKİPDEYİM.

@adkickboxing 7 жыл бұрын

Yararlı olduğuna sevindim. İyi sporlar, sevgiler.

@ceylinunlu5615 4 жыл бұрын

Cok tesekkurler maclarda cok isime yarar👊

@Sibel.hemsireniz 4 жыл бұрын

Çok faydalı lütfen devamı gelsin 👏👏👏💪💪💪

@melikeboz3678 5 жыл бұрын

Ahmet hocam bilgileriniz için teşekkür ederim kickboksta baya etkili oluyor

@WarfaceIVMurad 6 жыл бұрын

Gerçekten bunu içimden gelerek söylüyorum gördüğüm en kibar en beyefendi hocasınız

@adkickboxing 6 жыл бұрын

Teşekkür ederim. İyi sporlar, sevgiler.

@volkannperspektifi6717 5 ай бұрын

Harika eğitici bir video elinize sağlık hocamm.

@meric9917 4 жыл бұрын

Hareketler çok estetik ve harika bir anlatım

@ramses2070 4 жыл бұрын

Teşekkür ederiz.

@Orion.TR-Funny Ай бұрын

Mükemmel bir hoca .. Diger hocalarin dediği anlatimlari o kadar kotuki insan alayamiyor bile ama bunlarin hepsini videodakini ezberledim tek seferde teşekkürler

@Hytron 6 жыл бұрын

BANA ÇOK YARDIMCI OLDUNUZ ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM.

@adkickboxing 6 жыл бұрын

Yararlı olduğuna sevindim. İyi sporlar, sevgiler.

@tumzamanlarneniyisimuhamme5248 7 жыл бұрын

Güzel teknikler denemek için sabırsızlanıyorum like attım :)

@adkickboxing 7 жыл бұрын

Teşekkür ederim, yararlı olduğuna sevindim. İyi sporlar, sevgiler.

@aysenurbasaranoglu3628 4 жыл бұрын

Vallahi harikasın ... İnşaallah birgün çok iyi bir boksör olup karşına çıkarım.... Bize yardımcı olduğun için Allah senden razı olsun 🌹🌹🌹💯

@adkickboxing 4 жыл бұрын

Teşekkür ederim çok. Başarılar şimdiden, sevgiler.

@sinancatl2104 7 жыл бұрын

Hocam sayenizde antremanlar da başarı elde ediyorum çok teşekkür ederim ...

@adkickboxing 7 жыл бұрын

Teşekkür ederim, yararlı olduğuna sevindim. İyi sporlar, sevgiler.

@Ad-lx5tc 7 жыл бұрын

bidahaki antrenmanda ne yapacağımız belli oldu 👏👏

@adkickboxing 7 жыл бұрын

Harika :) İyi sporlar, sevgiler.

@countypovparkours3116 6 жыл бұрын

hocam bende muay thai öğrencisiyim tekniklerinizin çok yardımcısı oluyor. sağolun hocam...

@adkickboxing 6 жыл бұрын

Teşekkür ederim. Yararlı olduğuna sevindim. İyi sporlar, sevgiler.

@islamtunc6925 2 жыл бұрын

Zekâyı önplanda tutmanız dövüş sanatlarını daha da sevdiriyor 👏

@aysenurbasaranoglu3628 4 жыл бұрын

Keyifle abone oldum... Darısı harika bir sporcu olarak benim başıma inşaallah 💯💯🌹😀

@adkickboxing 4 жыл бұрын

Hoşgeldiniz :) İyi sporlar, sevgiler.

@seckinsaltik921 7 жыл бұрын

hocam gerçekten mükemmel bi video olmuş elinize emeğinize sağlık

@adkickboxing 7 жыл бұрын

Teşekkür ederim. Yararlı olduğuna sevindim. İyi sporlar, sevgiler.

@cuberilter2371 6 жыл бұрын

Harika video

@ciko1060 7 жыл бұрын

Hocam çok etkili teknikler bence saolun bize gösterdiğiniz için

@adkickboxing 7 жыл бұрын

Teşekkür ederim, yararlı olduğuna sevindim. İyi sporlar, sevgiler.

@kaptanhaddok4653 7 жыл бұрын

maaşallah abim çok güzel mukavemet bozucu şaşırticı, eğitici teknikler gösteriyosun.

@adkickboxing 7 жыл бұрын

Teşekkür ederim, yararlı olduğuna sevindim. İyi sporlar, sevgiler.

@q.clalddinataby8139 6 жыл бұрын

Teşekkür hocam saolun

@erdmr2205 2 жыл бұрын

Çok iyisin hocam 👍

@aqilagayev2939 6 жыл бұрын

SIZIN KANALINZA ABUNE OLDUM VE FAYDA VERIYOR TESSEKUR EDERIM ABI

@adkickboxing 6 жыл бұрын

Teşekkür ederim. Yararlı olduğuna sevindim. İyi sporlar, sevgiler.

@ssxxg6698 2 жыл бұрын

Esyağfurullah yaratmak sadece ve sadece Allah'ın işidir bide güçlü ve büyük olan kazanamaz Allah kimin yanında ise o kazanır bu fil süresinde Allah isteyince kuşlar filleri yener .

@celilbatuhan 7 жыл бұрын

Sağolun hocam :)

@adkickboxing 7 жыл бұрын

Teşekkür ederim. İyi sporlar, sevgiler.

@recepsalman7866 7 жыл бұрын

diksiyonunuz o kadar iyi ki buyulendim hocam :)

@adkickboxing 7 жыл бұрын

Teşekkür ederim. İyi sporlar, sevgiler.

@kutayaygun6005 6 жыл бұрын

hocam cok onemlı birssey ogrendım sizin her ogrencınız tıslıyorrrr :D SAKA MAKADA HOCAM COK DEGERLİ HOCALARDAN BİRTANESİSİNİZ

@adkickboxing 6 жыл бұрын

Teşekkür ederim. İyi sporlar, sevgiler.

@elxanmmmdli7558 7 жыл бұрын

Hocam Azerbaycandan selamlar saygılar severik izliyorum vidyolarınızı

@adkickboxing 7 жыл бұрын

Teşekkür ederim. Sevgiler selamlar Azerbeycan'a.

@asilyoutubede263 6 жыл бұрын

Hocam hiçbir dövüş kanalından birşey anlamadım ama sen efsanesin

@adkickboxing 6 жыл бұрын

Teşekkür ederim. Yararlı olduğuna sevindim. İyi sporlar, sevgiler.

@nurabaliyev4758 5 жыл бұрын

Çok iyi

@sadkbuyuk282 5 жыл бұрын

Ben hocamı övmekten yoruldum ama hak ediyor saygıyla eğiliyorum

@alpcengiz7442 6 жыл бұрын

Hocam bir soru soruyorum hiç cevaplamıyorsunuz sizce point fightingda nakavt olma olasılığı yüksek mi? Full ve light contact kadar

@mgmuzik 7 жыл бұрын

Hocam bende malatya arapgirliyim süpersinizin çok başarılı

@adkickboxing 7 жыл бұрын

+Ali mutlu Gül Merhaba, Teşekkür ederim, sevgiler Malatya'ya

@umutgurbuz3912 7 жыл бұрын

Hocam Yine Harika Bir Video Yine Harika Taktikler Muhteşem Olmuş Antremanda kesin kullanicam Videolarin Devami Gelirrse Çok Mutlu Olurum 😊😊 Bide bir slrum olcakti kas agrilarina karsilik nr yapmaliyiz İyi sporlar Sevgiler ...

@adkickboxing 7 жыл бұрын

Teşekkür ederim. Yararlı olduğuna sevindim. Düzenli olarak yayınlamaya özen göstereceğiz.

@adkickboxing 7 жыл бұрын

Hamlık Ağrıları Hakkında herşey videomuza göz attınız mı? Bir çok sorunuza cevap bulacaksınız. Başlık Hamlık olsa da genel kas ağrılarına çözümler de bulacaksınız.

@adkickboxing 7 жыл бұрын

İyi sporlar, sevgiler

@memosads 6 жыл бұрын

yarın sabah kickbox maçım var ancak bir sorun var oda ben sadece karete sporu yapıyordum hocambeni hala neden kick box maçına cıkardığını anlamadım bu kanal bqya işime yaradı teşekkürler

@mimashi0929 4 жыл бұрын

Abi okadar tatlı anlatıyosunki hemen birini dövmem gerek

@Burak-qz7jh 7 жыл бұрын

Seni seviyorum usta varol

@adkickboxing 7 жыл бұрын

Teşekkür ederim, sevgiler.

@Bngbyc12345 6 жыл бұрын

Hocam alt gence veya ust gence yeni gecenler icin uyum saglayabilsinler diye biraz taktik verebilirmisiniz cunku ilk basta yildiz olunca yuze yumruk fln yok sonra birden alt genc oluyosun yuze yumruk aciliyo gardini alamiyosun sasiriyosun bazi durumlarda vb...

@yusufcanpolat8890 6 жыл бұрын

Hocam lütfen bu yorumumu görüyorsanız yardımcı olur musunuz ben 5 aydır Kickboks yapıyorum direkt yumruklarım güzel fakat rakip le kapışırken bana yumruk geldiği zaman dağılıyorum toparlayamıyorum nasıl yenebilirim hocam saygılar 👑

@yasincoskun7467 7 жыл бұрын

Hocam salonda rahat arkadaslarima eldivenleri giydigimde calisip birbirimizle sparring yapiyoruz ama disaridaki birinin ustume gelmesine ragmen vuramiyorum sizce oneriniz nedir

@furkansekerci880 7 жыл бұрын

Hocam , benim hocam ayakların karşıya bakmasını soyluyor fakat bircok boksor yan tutuyor eger yan tutarsak ne gibi zarari olur (boks)

@kaya_65 5 жыл бұрын

Hocam sparing yaparken karşılıklı yumruklar çarpışıyor kafaya uzanamıyorum. Ya ben kapanıp açığı olduğu anında vuruyorum yada kapandığı zaman normalmi hocam bu. Cevaplarsan sevinirim 👊

@alemdarmahallesi2092 5 жыл бұрын

sporu sevdiren güzel hoca💚💙💓💚

@alialiyev7671 6 жыл бұрын

merhaba hocam 100.000-e ulasiyorsunuz tebrikler

@adkickboxing 6 жыл бұрын

Teşekkür ederim Ali. Birlikte büyüyoruz. İyi sporlar, sevgiler.

@dontmyloveee727 5 жыл бұрын

Ahmet Hocam Saygılarımı belirtmek isterim öncelikle.. 2019 Ocakta KickBoks 81 kilo'da Maçım var bilhassa istanbula gelip 1 gün bile olsa özel ders almak istiyorum senden..

@joe-pz7iy 4 жыл бұрын

hocam geri dönüş tekmesini istediğimiz yere sert ve etkili bir şekilde vurmak için tekniğimiz nasıl olmalı

@aliemre2102 7 жыл бұрын

hocam sizi çok seviyorum like atar mısınız bu yoruma

@adkickboxing 7 жыл бұрын

Teşekkür ederim Ali, iyi sporlar, sevgiler.

@aliemre2102 7 жыл бұрын

Hayatına Hareket Kat saolun hocam sayenizde gelistim

@kayaturgay9392 6 жыл бұрын

Hayatına Hareket Kat hocam üreciniz olmak istiyorum

@ahmetfitness701 6 жыл бұрын

ahmet hocam maçlara hazırlık videosu çekebilirmisin acaba benim ve benim gibiler için

@GigaShaco142 Жыл бұрын

hocam gittiğim spor salonunda bi tane çocuk var çocuk sadece frontkick atıyo minnacık yaklaşıyım hemen vurup uzaklaştırıyo başka hiç bi şey yapmıyo zaten hareketleride hiç iyi yapamıyo öyle bi taktik bulmuş ayağı havada bekliyo gelince itiyo hocada beni hep o çocukla maç yaptırtıyo sinir oluyorum o çocukla maç yaparken ne yapmam lazım

@kibar_2010 4 жыл бұрын

Aynen hocam o tekniye iyi geceler öpüçüğü deniliyormuş bildiğim kadarıyla saygılar

@hediyeav2205 2 жыл бұрын

Hocam eldiveninizin markası ne söyleyebilirmisiniz

@petsamettre1280 7 жыл бұрын

Hocam mrb kondisyon açmak için neler yapılmalı?

@BilgisayarToptancisi 6 жыл бұрын

Hocam sol ayağım güçlü ve kontrollü , sağ yumruğum güçlü ve kontrollü bunun açıklaması nedir?

@nurabaliyev4758 5 жыл бұрын

Helal olsun

@bestxz_4073 3 жыл бұрын

Hocam tekme atarken bacaklarımın altının acıdığını hissediyorum bu neden oluyor sizce ve bir bağ kopmasımı yaşıyorum lütfen cevaplayın 🙏

@yemekprofesoruutolgahandem2393 6 жыл бұрын

Ben evde vucut gelistirme yapiyorum ayni zamandada biraz kamburluk var ve sizin kamburluk icin verdiginiz hareketleride yapiyorumm bunlarin ikisini birden yapmak zararlilimi ?

@adkickboxing 6 жыл бұрын

Yeterince dinlenerek çalışabilirsiniz.

@serenaycaglar8922 6 жыл бұрын

Hocam çok az bir sürede sizden çok fazla şey öğrendim. Bunun için size teşekkür ederim. Yeterince hızlı olduğunu düşünüyorum ve kendime inanıyorum. Kick boks antremanlarda gerçekten iyiyim fakat maça çıkınca aşırı fazla donuyorum. Bunun nedeni sizce ne olabilir?

@serkanpolat3320 5 жыл бұрын

Tecrübe

@berkegul99 6 жыл бұрын

Hocam ben muay thai ciyim ama bir sikintim var annem bana kizcak diye sirf onun icin kavga etmiyorum uzulmesin diye buna nasil bir tavsiye olur bir yorum veya bunun hakkinda bir video cekerseniz cok guzel olur teselurler

@arzuyudar2795 4 жыл бұрын

ahmet hocam tekmelerimi iyi atamıyorum şişman birisi nasıl tekme atabilirim videoda gösterebilirmisiniz

@enesesgin7336 7 жыл бұрын

Hocam sizce kickboksa gitmek dersleri etkiler mi ?

@umutarkn504 7 жыл бұрын

Hocam selam. Boks maclarini izledigim de boksorlerin krose atarken genellikle kroseyi avuc kismi yere degil de yana(kendine) bakacak sekilde vurduklarini goruyorum. Kroseyi boyle vurmak genel olarak daha mi avantajlidir ?

@umutarkn504 7 жыл бұрын

Sizin vereceginiz cevap onemli cunku kendim bir bucuk yildir kroseyi bilegimi cevirerek (avuc yere bakacak sekilde) atiyorum, eger ki diger turlusu daha avantajliysa bunu degistirmeye caliscam.

@adkickboxing 7 жыл бұрын

Doğrudan kroşe ile ilgili üç detaylı videomuz var. Kanaldan bulun veya "AD KICKBOXING kroşe" diye aratın.

@dovusturkiye3139 5 жыл бұрын

eldiven alırken nelere dikkat etmeliyiz ilgili video atarmısın

@keremsenpai 7 жыл бұрын

Abi süpersinn

@keremsenpai 7 жыл бұрын

Saol abi

@adkickboxing 7 жыл бұрын

Teşekkür ederim. İyi sporlar, sevgiler.

@esatkokten9937 7 жыл бұрын

Adamsin hocam

@adkickboxing 7 жыл бұрын

Teşekkür ederim. İyi sporlar, sevgiler.

@kabaktursusu5406 7 жыл бұрын

Hocam saygılar sizinle nasıl antrnman yapabiliriz yeriniz salonunuz hangi ilde günlük özel seans olarakmı yoksa aylık olarakmı ücretlendiriyorsnz ve nekadar egitimleriniz.

@adkickboxing 7 жыл бұрын

Merhaba, İstanbul'dayız. Grup ve özel dersler için ahmetdogan.com u ziyaret edebilirsiniz.

@sanjarsapalyev9701 6 жыл бұрын

Abicim boksdan nakavt yöntemleri gösterebilirmisiniz

@GibTempest 6 жыл бұрын

hocam kanal acıldın dan beri takip ediyorum bi sorum olacak kılinc video suda atar mısınız

@adkickboxing 6 жыл бұрын

Planlarımızda var, çekeceğiz.

@lokmanpehlivanl8794 3 жыл бұрын

Hocam rakp ckarken rakbn yaninda beliremezmyz🤔😇kolunu yakalyp

@mert6794 7 жыл бұрын

Hocam merhaba size bir sorum var ben kickboks yapıyorum bu spora başladığım ilk zamanlar alt yapım vardı başka savaş sanatlarından ve biraz araştırıp Mike Tyson'ın yaptığı peek a boo stilini bulmuştum ve uygulamaya başladım gerçekten çok etkili oldu yeni baslamama rağmen sparring atarken çoğunlukla daha baskın olurdum daha sonrasında tekmede kullanmam işime yarar diye bu stili bıraktım lakin şuan gerçekten çok kötü dövüşüyorum yumrukları çıkamıyorum hep kapaniyorum ve bunun gibi aksilikler yaşıyorum sizce ne yapmalıyım kick boksa alışmammı gerekir yoksa önceki stile devammı edeyim :)

@adkickboxing 7 жыл бұрын

Ne kadar süredir yapıyorsunuz?

@mert6794 7 жыл бұрын

7 ay

@hasanozsuer7325 7 жыл бұрын

Hocam size birşey sormak istiyorum ben muay thai eğitimi goruyorum. siz cogu musabakalara cıkmış adamsınız maç sırasında karaciğer olsun böbrekler olsun bir sürü darbe almıssınızdır . çevremdeki insanların çogu riskli bir iş yaptığımı soyluyor iç kanama olabilirmiş darbe aldığım zamanlar bu ne kadar doğru eğer doğruysa risk oranı yüzde kaç

@adkickboxing 7 жыл бұрын

Bir yüzde vermek mümkün değil. Spor sağlığı ile ilgili videolarımıza göz atın lütfen.

@veyselaksu8728 7 жыл бұрын

hocam yumruk yerken istemsizce gözlerimi kapatıyorum ve başımı eğiyorum bunu nasıl düzeltebilirim. iyi sporlar...

@adkickboxing 7 жыл бұрын

Ne kadar süredir yapıyorsunuz?

@veyselaksu8728 7 жыл бұрын

Hayatına Hareket Kat 8. ay doldu hocam

@adkickboxing 7 жыл бұрын

Bu konuda videolarımız gelecek. Ama bir kaç ipucu vermek gerekirse:

@adkickboxing 7 жыл бұрын

1) Her zaman kendinizden iyilerle sparring yapmayın. Yetersizlik duygusu , sırt dönme, göz kapanması ve kapanma ihtiyacı hissedersiniz.

@adkickboxing 7 жыл бұрын

2) uzun bir süre sparringi kurallı ve hafif güçle yapın

@okanyokus7377 6 жыл бұрын

Hocam merhaba ben yeni başladım boxsa ben ne yicemmm kilo vermek istiyorum?

@bestdamarr6609 5 жыл бұрын

Hocam sopa çevirme hareketleri yok mu bel için

@supercoc5684 4 жыл бұрын

Azerbaycandan salamlar

@adkickboxing 4 жыл бұрын

Sevgiler Azerbeycan'a

@yusufturan7931 6 жыл бұрын

Hocam ben boksörüm. Ve ben fitness da yapiyorum. Size iki sorum olacaktı. 1.fitnessin boksta avantaji varmidir. 2.fitness boy uzamasini engellermi? Hocam çok iyisiniz. Yolunuz açık olsun. Allah razi olsun.

@pupsik4055 2 жыл бұрын

Fiziğin olursa daha güçlü yumruklar atabilecekskzn

@bariscobaan 7 жыл бұрын

Hocam biraz da boks hareketleri çeker misiniz ben şahsen boks yapıyorum da yani boks hareketleri öğrenmek istiyorum sizden.

@adkickboxing 7 жыл бұрын

Kanalda bolca boks videosu var; daha fazlasını da çekeceğiz. İyi sporlar, sevgiler.

@metinkaya7238 3 жыл бұрын

Hocam nasil program yapabilirim

@barangumuscu869 7 жыл бұрын

hocam kum torbası bileklerimi hızımı yumruklarımı vs geliştirmek istiyorum fakat eldiven konusunda kararsız kaldım hangisini almalıyım MMA eldivenimi (mma için bandaj gereklimi?)boks eldivenimi ?

@adkickboxing 7 жыл бұрын

Tek bir eldiven alacaksanız kesinlikle boks eldiveni alın.

@adkickboxing 7 жыл бұрын

Bandaj mutlaka gerekli

@adkickboxing 7 жыл бұрын

Kum torbası çalışma rehberi videomuza da göz atın lütfen

@ahmetyldrm1044 6 жыл бұрын

Spor kulübünü zün ismi nedir. Hocam

@iamsilas3526 5 жыл бұрын

Hocam bir sorum var sparring yaparken veya ringde iken karşındakine sert vurduğumda kendimi suçlu hissedip sadece bloklama yapıyorum sizce yanlış mı yapıyorum??

@adkickboxing 5 жыл бұрын

ahmetdogan.com/sparring/

@iamsilas3526 5 жыл бұрын

@@adkickboxing minnettarım hocam

@haciyevsamil9309 Жыл бұрын

High kick'e qarşı ne yapa biliriz

@huseyincemfaal4737 5 жыл бұрын

hocam şimdi sokakta bunları denesek bileklerimize zarar gelmez mi? Bu arada sizi çok seviyorum iyi videolar çekiyorsunuz keşke küçük çocuklar Enes Batur denen gereksizi izleyeceklerine sizi izleyip en azından bilgi sahibi olsaydı

@yasindemek8530 4 жыл бұрын

Hocam 48 kiloda maça cikicam boyum 1.76 tavsiyeniz varmı (muay thai)

@hadidaaa5562 6 жыл бұрын

İyi bir dövüşçü açıkları yakalar daha iyi bir dövüşcü açıkları yaratır. Kendimi bir makineye çevirmek için burdayım hocam.mail adresiniz varsa özelden birkac soru sorabilirmiyim

@adkickboxing 6 жыл бұрын

Teşekkür ederim. Soruları genelde burdan cevaplıyorum Başka insanlara da ulaşsın diye. İyi sporlar, sevgiler.

@yusufaktas9306 7 жыл бұрын

Hocam iyi çalışmalar. Antreman yaparken hocamdan sık sık vurduktan sonra dağılıyosun, gardını hemen düşürüyorsun gibisinden ikazlar alıyorum daha sıkı gardda kalmak ve dağılmamak için nasıl bi yol izlemeliyim? Teşekkürler iyi çalışmalar...

@adkickboxing 7 жыл бұрын

Öncelikle bunları hocanız size çalışmalarla sağlayacaktır. Ayrıca Yumruk güçlendirme serimize de göz atın orda egzersizler göreceksiniz. İyi sporlar, sevgiler.

@_qruzvar_5107 4 жыл бұрын

dovusu nasil udarsin

@adkickboxing 7 жыл бұрын

Bizi TAKİP EDİN INSTAGRAM instagram.com/adkickboxing/ instagram.com/hayatinahareketkat/ instagram.com/ahmetdogan.ad/ Facebook: facebook.com/adkickboxing/ facebook.com/hayatinahareketkat/ Twitter: twitter.com/adkickboxing Web: ahmetdogan.com/ Mail: adkickboxing@gmail.com

@oyunkraligi4058 7 жыл бұрын

Hayatına Hareket Kat teşekur ederim tam yarişa gidecekdim

@adkickboxing 7 жыл бұрын

Başarılar şimdiden.

@Hemingway1 7 жыл бұрын

Hayatına Hareket Kat İşte bu tarz videoları bekliyorduk hocam 😄

@kadiruzuner784 7 жыл бұрын

Merhaba hocam universiteden mezun olduktan sonra muay thai basladim.yumrukta dirsekte gelissemde tekmede cok kotuyum neler onerebilirsiniz tekme dizde nasil gelisebilirim..

@adkickboxing 7 жыл бұрын

+NDNG- Borçkalı Teknik nasıl geliştirilir? videomuz var. Ona göz atın ve önerileri yapın lütfen. Tekme Teknikleri ve Daha İyi Tekme At serimiz de size yararlı olacak egzersizler ipuçları sağlayacaktır.

@lokmanpehlivanl8794 3 жыл бұрын

Eli cikarken sola sağa bir adm yana öne kaçsak aşsa eglsek faln yumrk olarak ona dönse geri