BOKSÖRLER için Güç Kuvvet Dayanıklılık ve Hız Arttıran Dairesel Antrenman!
Рет қаралды 8,944
Жыл бұрын#ankara #antrenman #muaythai #kickboxing
Herkese selamlar Sporcularının bir çok özelliğini aynı anda geliştiren (Güç,Kuvvet,Dayanıklılık ve Hız) bu dairesel antrenman metodunu sizin için kaydettik. Bu programı deneyen sporcularından yorumlara geri dönüşlerini bekliyorum!
Efsane Vs Serisi Videoları
• 100 Kg Milli Kickboksc...
Anti Fight Tournament Series V1
• Efsane Yarı Final Anti...
Profesyonel Dövüş Geceleri
• ADANA Dövüş Gecesi 202...
2021 Türkiye Muay Thai şampiyonası
• 2021 Türkiye Muay Thai...
2022 Yılbaşı Dövüş Partisi - Anti Fight Party
• 2022 Yılbaşı Dövüş Par...
2022 Ordu Türkiye Kickboks Şampiyonası
• Rakipleri Yendik Hakem...
WMC Muaythai Avrupa Kemer Maçı
• WMC Avrupa Kemer Maçı ...
Ring Sohbetleri
• Ring Sohbetleri 1 - An...
Antrenman
• Genel ve Kickboks, Mua...
KZfaq Shorts
• DİRSEK VURUŞLARINDA EN...
Katıldığımız Ankara ve bölge Şampiyonaları
• Cehennem66 İsrafil Gün...
Vlog/Gezme
• Kim Gerçek Ankaragüçlü!
Eğitim Videolarımız
• ip atlama , ip atlayar...
Diğer videolarımızı izlemek için tıklayabilirsiniz :
/ antifight
Instagram Hesaplarımız:
Resmi Kanal Hesabımız: / anti.fight
Hocamız Abdulkadir Şahin : / akadirsahin
Online Mağaza Hesabımız : / antifightshop
Facebook Hesaplarımız:
Resmi Kanal Hesabımız: / anti.fight
Hocamız Abdulkadir ŞAhin : / akadirsahin
Online Mağaza Hesabımız : / antifightshop
@helnsrc Жыл бұрын
Hocam antrenmandan önce izlemekte ayrı zevk veriyor emeğinize sagliik
@antifight Жыл бұрын
Teşekkür ederim. Başarılar dılerım kardesım
@fatihinalgac9527 Жыл бұрын
hocam emeğinize sağlık arkadaşlara başarılar diliyorum.
@aliboranylmaz6334 Жыл бұрын
Hocam eskisi gibi sık videolar istiyoruzz ozellikle enes berke ve israfili 😅 basarilar❤
@TheBestFighterBoyka 11 ай бұрын
Hocam punisher li bandaj fikri bayağı iyi olmuş ama yuri boyka lı bir bandaj yaparsınız baya iyi olur açıkçası yuri boyka lı bandaj da bekliyoruz eğer çıkarsa hemen alacağım iyi günler hocam seviliyosunuz
@bunyaminadvar648 Жыл бұрын
Hocam merhabalar videolarinizi ve kanalinizi yakindan takip ediyorum gerçekten turkiyede dövüş sporlarinda devrim niteliğinde bir iş yapiyorsunuz bir çok branşta eğitim verip başari gösteriyorsunuz ama boks branşi icin müsabakalara cikmiyorsunuz galiba nedenini soranilir miyim veya bununla ilgili gelecekte bir projeniz planiniz var mi
@musaapp Жыл бұрын
Hocam 1 vs 2. toplu sparring felan videoları neden gelmiyor özledik
@recepbeldek1642 Жыл бұрын
💣🥊🥊🥊🥊💣
@herort63 16 күн бұрын
Hocam dövüşçüler için haftada kaç gün yapmalıyız ve bir de hareketleri ne kadar süre geçtikten sonra yeni hareketlerle değiştirmeliyiz veya aynı hareketleri sürekli yaparsak sürekli faydasını görür müyüz
@user-oi2zr2ir1j 11 ай бұрын
Merhaba daha onceden 3 aylık bir kickbox kursuna gitmiştim 0dan başlayan biri kuşak ve antrenorluk belgelerini almak için ne kadar sure devam etmesi lazım ?
@mehmet07322 Жыл бұрын
hocam geçen sizi gördümmm.
@efedursun6316 Жыл бұрын
Gecenin 4unden selamlar hocam 🙋
@antifight Жыл бұрын
Aleyküm selam gecenın 4 unum tadını cıkar
@efedursun6316 Жыл бұрын
@@antifight sizin sayenizde tadını çıkarıyoruz hocam ♥️
@mustafababacan2673 Жыл бұрын
sizinle çalışmak isterdim.
@togi460 Жыл бұрын
Bugün bu antrenmanı denedim ve gerçekten etkili ve bir o kadar çalıştıran bir antreman.(hocam bu antrenmanı bir çift bir tek antreman yapan biriyim bu önümüzde iki ay kalan şampiyona için tek antremanlar da iki ay boyunca bu antrenmanı yapmam doğru olur mu
@antifight Жыл бұрын
Şöyle onu çeşitlendirelim özelden yaz 1-2 program atayım onunla beraber yap tek düze yüklenme yapma emeğine yazık
@user-rk4pt6sp8m 4 ай бұрын
Hocam merhaba, dün maçım vardı Ankara'da. Kazandım nakavt ederek, bugün final maçına çıktım nefesim kesildi burnuma darbe geldiği için kondisyonum çok kötü, aynı zamanda gardım da çok kötü bana program atabilir misiniz? Bir sonraki maça full odak gitmek istiyorum.(Yaptığım spor box)
@antifight 4 ай бұрын
Tebrik ederim. Finale çıkmakta güzel bir başarı diğer maça daha çok çalışarak şampiyon olursun . İnstagram da ki Antifight topluluğunda programlar paylaşıyorum orayı takip edebilirsin. ig.me/j/AbY3MxWy2X0qAtS7/
@hasan41764 Жыл бұрын
bu işin türkiyede kitabı yazılcak olsa bir siz yazarsınız hocam
@eneskayragorgulu585 Жыл бұрын
Bence MUSTAN hoca yazardı şahsen
@gzmcmnonl Жыл бұрын
sizin ile nasıl çalışabilirim
@King-fd1nw Жыл бұрын
Senin yoluna ölürüz abdulkadir hocam ama şu ekonomiye inat üyelik fiyatlarına bir şey yapsanız çok koyuyo hocam en azından uzun süreli gelmek isteyenlere belki bir şey yapılabilir
@antifight Жыл бұрын
Estf. Kardesım. İnan bizde müzdarıbız bu konularda
@King-fd1nw Жыл бұрын
Sizi seviyorum 🖤 haklısınız 🥲
@yigitcelikk Жыл бұрын
Hocam sizin bütün bandajlarınızı beğeniyorum ama keşke 5 metre olsa daha sağlam olur. Özellikle " Team Türkiye"
@Black-mn1xj Жыл бұрын
Hocam sizden bir ricam var. Evde kum torbam ve dambıl setim var. Bunlarla haftalık nasıl bir program hazırlayabilirim? İmkanlar bukadar (boks ve fitness geçmişim var)
@yakuza303 11 ай бұрын
Kanka antrenman yada program istiyorsan yabancılardan yani canelo gibi boksörlerin idmanlarini al buralarda zaman harcama
@Black-mn1xj 11 ай бұрын
@@yakuza303 eyw brom, program dinlenmekten bıktım zaten
@togi460 Жыл бұрын
Hocam bu antreman çift antrenmanın bir antrenmanı olarak sayila bilirmi
@antifight Жыл бұрын
Tek antrenman
@togi460 Жыл бұрын
@@antifight teşekkür ederim 🙏
@antifight Жыл бұрын
@@togi460 iyi calısmalar
@muctaba Ай бұрын
Çok laf
HFC MMA
Рет қаралды 706 М.