00:37 Boksta Göz Kapama Refleksi Neden Olur?
02:54 Göz Kapama Refleksinin 5 Nedeni
04:15 Göz Kapama Refleksini Önlemek için Çalışmalar
10:02 Sparring Nedir Nasıl Yapılır?
Eğitim Paketleri ve Katıl seçenekleri için;
/ @adkickboxing
Notlar:
1) İki farklı "KATIL" seçeneği hazırladık.
2) Bu süreçte normal videolarımızı çekmeye devam edeceğiz.
3) EĞİTİM AL seçeneği için "ayrıca" videolar ve eğitim setleri yayınlayacağız. Bu eğitim setleri hem bireysel olarak kendini geliştirmek isteyenler için hem de eğitmenler için ayrı ayrı olacaktır.
4) Destek olmak için KATILmak dışında abone olabilir, videolarımızı beğenip paylaşabilirsiniz.
Destekleriniz ve katkılarınız için teşekkür ederiz.
Bu videomuzda gelen yumruklara refleks olarak göz kapamanın nedenleri hakkında bilgiler ve yapabileceğiniz çalışmalara örnekler verdik.
Hayatınıza Hareket Katın.
SORULARIN VARSA
bit.ly/cevaplıyorum
KICK BOKS DERSLERİ
bit.ly/kickboksdersleri
DAHA ESNEK OL
bit.ly/dahaesnekolmakicin
TEKME TEKNİKLERİ
bit.ly/tekmeteknikleri
EVDE SPOR YAP
bit.ly/evdesporicin
DAHA İYİ DÖVÜŞ
bit.ly/savasstrateji
DAHA İYİ YUMRUK AT
bit.ly/dahaiyiyumrukat
DAHA İYi TEKME AT
bit.ly/dahaiyitekmeat
DAHA İYİ KOŞ
bit.ly/dahaiyikos
DAHA İYİ SIÇRA
bit.ly/dahaiyisicra
KAMP/DOĞA ⛺️
bit.ly/kapıdışarı
BİZİ TAKİP EDİN
/ adkickboxing
/ hayatinahareketkat
/ ahmetdogan.ad
Facebook:
/ adkickboxing
/ hayatinahareketkat
Twitter: / adkickboxing
Web: ahmetdogan.com/
Mail: adkickboxing@gmail.com
TEKNİK DETAYLAR
Kamera 1: Sony A7RIII
Mekan: Cihangir Sports Club, AD KICKBOXING, Chiang Mai, Thailand
Kapak Fotoğrafı Tasarım: Ahmet Doğan
Kişiler: Ahmet Doğan, Ömer Özoğuz, Vildan Yılmaz, Canberk Öztorun
Yaka Mikrofonu: Rode Wireless Go, Rode Lavalier
Kamera: Sinem Bayram
Kurgu - Montaj: Ahmet Doğan
Müzik: Heavy, Cloud
Ana Başlıklar
Boksta Göz kapanma, Yumruklara göz kapanma, boks gözleri açık tutma, Boksa göz refleksi, göz kapanması, göz kapanması neden olur? göz kapanmasının nedenleri, sparring nedir? Nasıl yapılır?