Nonn

Votre reportage est pourri et faux et vous voulais quand veulent aller voir tff

@@dorian.pk1 bril

Ce reportage dénigre complètement les sportifs, ils nous disent clairement que faire de la muscu est dangereux, là vous faites peur aux gens qui ne connaissent rien . Quand les enfants voudront aller à la salle, les parents penseront à ce reportage et diront à leurs enfants. Non va jouer à la console, et reste à la maison.

Raptor Dit Sixdents grave 😂

PRO NÉOPHYTE clairement sa fait honte à notre merveilleux sport 😑

PRO NÉOPHYTE (

pk sa fait pitié

@@uausjjs6768 wtf + d'un kg par main = tendinite

il font expres ils savent tres bien comment nous denigrer

Mdrrrrr c'est que du bleuf et ya des chose incohérente dans l'émission dislike direct 👎

Mais clair, déjà rien que lorsque cela parle de gonflette je suis mort de rire !

Oh oliech le monstre

Oliech wtfffff je tombe sur une vidéo au pif t’es la 😂

mais mdr il fait quoi ici ^^ t'es un bon !!

Ca sent le vécu xD

Mdrrrr oliech le frérot

Bawemonami je suis à terre

Bawemonami 😂😂😂😂😂

Putain à a cause des course à carrefour j’ai une tendine (2nd degrés)

Mdr

@@lacaserne9924 quoi ?

Quand j’ai rien à faire j’aime trop regarder mdrrr

Meme moi

La meme

prends une "prot maintenance" gros Victor.

Jsuis d'accord

Moi aussi je suis d'accord

Exactement... ils font voir ça comme quelque chose de mal et ridicule

Il faut dire que beaucoup de pratiquants aujourd'hui insultent le bodybuilding.

carrément, les mecs se prennent des stéroides, et à 50 ans, la vie est foutue

Elle parle de tendinite et de problème de cervicales mais elle leur fait faire du tirage nuque mdrrrr 😂😂😂😂 quand elle a eu son diplôme de coach dans les pays de l'est.

j’ai failli recracher ma prot de maintenance en voyant ça

@@TheTMAX50 J'étudie le domaine de l'activité à l'université et je peux vous garantir que sont entrainement c'est de la merde X).

T'as tellement raison mon khey

Exact c’est un des exos le moins recommandé, mieux vaut le tirage poitrine ou prise serrée

Une pépite 😂

j'etais mort mdr !

nn jme fait un BCAA

cette phrase épique XD

😂😂😂

Nah moi je veut récupérer j'me prend un ptite créatine

@@maiitre4702 non

C saaa

@@maiitre4702 Mais tu sors plus de vidéo

Maiitre 470 LOLLLL Les abdo c’est dans l’assiette déjà que ça se joue

@@Guillaume-bt2dc ta gueule

@@jayyyh-wz9kp t'as le truc avec les filles toi

Il y a déjà eu quelqu’un qui a dit je veux faire de la musculation pour ressembler à 50 Cent ? 😂😂😂

@@jayyyh-wz9kp c toi qui va fermé ta gueule et je suis poli là

@@Pol-qd8nm bah à l'heure actuelle il ressemble plus a rien. Mais entre 2005 et 2007 il était balaise. Il avait un bon niveau.

Maxime T même maintenant il a repris et il est costaud mais jamais vu un gars vouloir ressembler physiquement à 50 cent. Avoir son flow son look oui mais purée son corps jamais

20% de masse graisseuse c'est pas le problème en soit. Si ils avaient de la masse musculaire ca irait,mais la ils ont rien du tout 😂

Ils ont pas un pet de graisse mdrr ni un pet de muscle

@@maxigeorgeal6157 si si ils ont de la graisse hein

Si la graisse est la

moi jai 20 pourcent bf et je rend vraiment stock

Mtn moi jai réellement 38 cm de tour de bras et jai eu peur jai cru qje javais vraiment ses bras mdr

La il fait 32 environs

@@chrislight4123 tu écrivais 44.5 dans un msg plus haut. Tu dois surtout ressembler aux guignols du documentaire que l'on voit au début ! Mdr Pauvre mec va

Le mec fait 69kg et souleve 100kg il te fait 10 rep oklm🤣🤣

@@guizzz12 En vrais c'est normal, j'ai un pote, 70 kg et qui fait pareil :)

fab ien j'ai eu exactement les mêmes réactions que toi. j'ai jamais vu un reportage aussi pourri. une coach perso pour des gamins de 15 ans sans aucun échauffement !!! quel bel exemple pour les débutants, ensuite taper des shakers en voici en voilà puis prendre un repas solide ensuite ! du grand n’importe quoi, ces jeunes pensent que la prote c'est magique et que la créatine va les faire devenir arnold je suis mdr de voir ce genre de connerie. Je ne donne pas cher payé pour leurs reins. la crea est inutile car le corps en fabrique et on en trouve simplement dans la viande rouge !! Ensuite ce jeune qui se taille un physique juste pour se faire kiffer sur youtube c'est à mourir de rire, et les comms de gonzesses dont il n'y a pas de photos de profil laisse moi rire et quand tu fait arrêt sur image tu vois juste en dessous sa meuf qui se prend la tête et qui menace celle juste au dessus, il y a pas à dire belle mentalité.Et sans oublier les mecs qui taille du L et pour mouler le corps ils mettent du S non mais là je suis pété de rire!!!! en plus avec leur physique lambda. ils passent vraiment pour des cons ! j'ai 5 ans de muscu et 10kg de pris propre en en travaillant sérieusement avec des repas équilibrés alors quand il te dit j'ai pris 20kg mdr ouais rêve pas jeune c'est pas du muscle, ton corps est fait en parti d'eau et c'est de gras puis 2 voir 3kg de muscle que t'as prit grand maximum. les ados de veulent bruler les étapes pour quelques jaime sur youtube, ils redescendront vite sur terre.

Je pense que ce reportage et une caméra cachée.

j'étais justement entrain de dire que le tirage nuque pouvait s'apparenté à du niquage d'épaule ... quel coach ...

C'est ce que j'étais en train de me dire au moment du tirage nuque... hallucinant...

T un génie

😂😂😂😂😂

Les 4 apprentis musclors

Y’en as un il a oublié sa tenue🤣🤣🤣🤣

azunan Mdrr

Non je me prend une prote maintenance 😂

@Tobi Uchiwa et toi physiquement

Je suis d'accord il sont vraiment pas bien dessiner car il croient qu'il font tout bien mais noon y a plain d'erreur de début 1 an de muscu sa suffit pas pour être un pro moi sa fait 1 an j'ai 14 ans j'ai la chance de connaitre les bonnes personne et au début j'étaie pareille si vous faite bien se que les pro vous disent vous serait pas dessus sans me venter en 1 an j'ai beaucoup changer avant j'étaie maigre et maintenant j'ai même pas faut une prise de masse sa sert à rien car vos muscles vous se développer attender d'avoir 16 ans et la go muscu du lundi vendre ou 1 jour de repo a chaque fois l’alimentation changer a partir de 16 ans moi j'ai voulue aller tro pvite SURTOUT si vous avait moin de 16 ans si vous plait aller pas trop vite fait 2 fois de la muscu par semaine et faite un autre sport comme de la natation exemple voilà bon courage ;)

Y'a pas de secret si les mouvements sont mauvais et la diète ne suit pas, voilà !

C’est quoi c’est keutard, rendez vous Gare du Nord

mdr c'est des bledart aussi

T'en as un d'entre eux qui as un physique de ouf maintenant et plein de followers

C'est clair, et non seulement on ne s'échauffe pas mais on ne verouille pas Les omoplattes pour descendre en tirage vertical et en plus c'est du tirage nuque 🤦‍♂️

le développé militaire c'est un exo de merde faut travailler les épaules aux haltères ça limite les risque de blessure parce que le mouvement est plus naturel

@@NicoMassard Ben tu fais un développée militaire altère hein

@@Ivan-nu2um oui pardon j''ai oublié le mot "barre"

C à quelle moment le 25

@@hugobrown581 J'ai 13 ans chuis une fille et je fais 63 kilos 😂 six heures minimum d entraînement de tennis par semaine 😂

Alex_94 Ri-ri ouai g envie de les frapper

... avec un haltère

Ils disent "c'est que de la gonflette" MDR grosse patate dans leurs bouches

Donc c'est quoi de la gonflette pour toi si c'est pas ça ?

Euh c’est des kékés

ho ptnn mdrr

Ptn merci mdrr j'avais pas vue

😂😂😂

🤣🤣🤣

@@elcaminodelamoney j'ai pas capté il dit c'est mon chéri, alors qu'il parle de lui même wtf

T un tueur

PTDRRRRRRRR

😅

Laisse tomber des meufs comme ca il y a plus rien a faire pour elles

Mdr il se la Pete trop

Je fais de la musculation seulement pour l'exercice !

Dom Dom si ya 100 kg barre egal 20 kg plus 4 disque de 10 kg de chaque cote

Et ben.. la barre est à 10kg c'est pas une barre olympique et elle fais même entre 8 et 12 kg, et les charges ils n'y a pas que des disque de 10 😂

Ce type de barre pèse 10 kilos et il y a des poids de 15+10+5+5 kilos de chaque côté donc 70 kilos + la barre de 10 kilos = 80 kilos exactement mais pas 100 kilos il ment et au vu de son niveau physique les 100 kilos ils les soulèveraient pas comme ça c'est un homme d'expérience qui vous le dit.

Dom Dom Grave mdrr Jpense il gère 100kg les pieds meme pas ancrés au sol

Et IMPOSSIBLE qu'il ait 38cm de tour de bras, déjà visuellement on en est très loin et surtout à 70kg. Je fais 76kg, je suis à 34cm de tour de bras, en plus c'est loin d'être mon point faible. MYTHO !

un alien 😂😂

YEAA buddy c un pro lui ça se voit 😂😂😂

Jade sic va voie sur facebook " Guillaume coaching " il a bien changer mdr 👌🏻

Antoine_89300 mdr des fragiles😂

Antoine_89300 Oui et 22 kilos tirage nuque (C'est un exercice très mauvais)

L gd 9.8kg et non 6kg.

U

@@judju1161 ça dépend des bouteilles d'eau si elles 1.5L ou 1L

prends une "prot maintenance" le gros Thomas.

Mdr je penser être le seul à avoir remarqué

@Destro Tnx Aucune chance sauf si il est schizophrène

Je crois que c le gars qui a écrit mdr j'ai la flemme de revoir le mess mais il me semble que le nom de pseudo est un nom de mec

Je suis ko j’étais plié sur mon canapé pendant 5 minutes au moins

C'est sa meuf qui a repris son compte

J'avoue

C'est pas plus mal comme ça 👍

La génétique y est pour beaucoup on est pas tous pareils.

Nan abuses pas il y a une limite, faire du sdt/squat a 3x son pdc ça détruit le corps sur le long terme Bon eux ils en sont loins par contre..

@@117Hubby Il ta dit seulement t'en que tu le fais correctement !!!

Pas compris

Je suis lyonnais et j'ai pas capté

les compléments doivent etre pris correctement et à bon dosage, et je suis bien placer pour en parler

Oui tu es qui ? (c'est pas méchant c'est juste une question)@@arnaudperdrier8668

Bah quoi ?? Ce sont des potes

Guillaume je crois que c’est un coach il me dit quelque chose

Non j'ai compte y'a genre 80 et même lui si on écoute bien il dit "80"

Oula t'as jamais vu des disques toi .....

@@4maZingDraw on dirait mdr

On juge pas les jeunes, on juge les débilités du reportage et de la coach

Et alors ?

@@noah06_49. 49 + 20 ça fait 69 kg😅

​@@anonymeguy6363 oui et

Tu sais quand on est jeune c’est encore mieux de commencer poids du corps puis commencer les charges plus tards

C’est pour ça que le poids du corp est mieux quand on est jeunes

@@chestttoutseul6798 Ah oui clairement j'suis totalement d'accord avec toi je m'entraîne aussi au poids du corps et j'ai pris 10kg en moins d'un an Faire des tractions pompes squatts ect c'est largement mieux et beaucoup plus efficace que ce qu'ils font mdr

Après on peut faire des exercices poids du corps avec un ballon de 5 kg

Avant de soulever lourd il faut savoir exécuter un mouvement et faire des liaisons neuronales. Mais je crois que ça vous a échappé.

Ils disent de la merde

Un ddz ! Mon poste ptn c tro bo chaif😭

Seulement quand on s'y prend mal.

bah j’ai 15 pige et je mets genre 20kg par bras au développé militaire j’ai juste des épaules bien tracées et gonflées et aucun problème