إمنعهم من تجاوزها !! ٥ خطوات لوضع حدود صحية مع الآخرين | أفيدونا من كتاب - توقف عن إرضاء الاخرين
Рет қаралды 50,727
2 жыл бұрынحدودك الشخصية بتساعدك تبني شخصية قوية ومؤثرة ، وفي نفس الوقت تتمتع بسلام نفسي داخلي لتوافق قيمك الاساسية ومبادئك مع سلوكياتك وعلاقاتك
المشكلة تكمن في عدم التزام الاخرين في تلك الحدود وتجاوزها باستمرار ، في هذه الحلقة من افيدونا من كتاب نناقش كيفية وضع الحدود الشخصية الصحية بينك وبين الاخرين ، وحثهم على الالتزام بها واحترامها ، وكيفية التعامل مع المتجاوزين لتلك الحدود
الافكار في الحلقة من كتاب توقف عن ارضاء الاخرين لـ باتريك كينج
اشترك في بودكاست افيدونا من كتاب مع احمد عبد الدايم من هنا
Apple Podcasts : apple.co/2KK4QhB
Google Podcasts : bit.ly/2FRFP5o
المصادر
markmanson.net/boundaries
psychcentral.com/blog/why-hea...
eugenetherapy.com/article/how...
للتواصل الاعلاني والتجاري مع القناة : afedona@hotmail.com
صفحة افيدونا على فيس بوك / afedona
شارك الفيديو ان وجدت فيه النفع والافادة
#افيدونا #افيدونا_من_كتاب #توقف_عن_ارضاء_الآخرين
@sallya4386 2 жыл бұрын
الحدود الصحية مثل: الاستأذان احترام المشاعر الشكر والامتنان الصدق حدود في الكلام عن أشياء معينة احترام مساحتك الشخصية أو الاسقلالية عدم تحمل مسؤولية أمور لا تخصك اظهار الاحترام الاختلافات في الرأي الميزانية الشخصية ان يكون عندك خطة لوضع أهدافك واستغلال اوقاتك.
@MrEstshhad 2 жыл бұрын
شكرا
@nadaashraf8206 2 жыл бұрын
ممتنة جدا أن سمعت الحلقة دي🥺♥️ كأنها أشارة من ربنا
@coach-Eman 2 жыл бұрын
الحدود ووضعها ممتاز جدا خصوصا للنجاح والتميز انت حر بتصرفاتك وحر مع مين تتعامل
@niceoussama7053 2 жыл бұрын
فيه ناس لما تحطلهم حدود مايتقبلوش الوضع ويبدؤ في الاذية خاصة اذا كانو يتصرفو معاك على رحتهم كنوع من الانتقام
@reemhappylife8406 2 жыл бұрын
تجاهليهم واستمري بحدودك ....مع نفسهم
@hassanhadi8325 2 жыл бұрын
عجبت لقوم اذا احترمتهم احتقروك وإذا اكرمتهم اذلوك واذا صادقت غيرهم نافقوا عليك وحالوا إيذاءك...... فوالله والله مرتين لحفر بئرين بإبرتين وكنس ارض الحجاز يوم ريح بريشتين ونقل بحرين زاخرين الى الصعيد بمنخلين ..... أهون علية من طلب حاجة من لئيم لقاء دين...... حكمة او مقولة للإمام علي بن أبي طالب استوقفتني منذ اكثر من ٢٥ سنة وحفظتها ولم افهم معناها الا قبل سنة تقريبا
@shali7526 2 жыл бұрын
فعلا بيقلبوا الترابيزه علشان يعملوا ضحيه و يبتزوا حد تانى و هكذا
@rasharoro7236 Жыл бұрын
لبي
@TheLoveworldwide 2 жыл бұрын
كلام مهم جدا 14 دقيقة من المتعة و الافادة نرجو عمل المزيد من الفيديوهات في هذا الموضوع الحدود
@Learn_English2609 2 жыл бұрын
دائما تأتي بمواضيع رائعة شكرا . يجب التنويه أن التغيير و ووضع الحدود لا يأتي بين يوم وليلة لو ضليت كل حياتك كلها مهزوز الشخصية لا تتوقع أنهم سوف يتقبلون هذا التغيير بالعكس سوف تصدر منهم ردة فعل عنيفة تصبح بها أضعف من ذي قبل ☺
@user-iq7ok9pw2m 2 жыл бұрын
صدقني لقد حدث معي نفس الشيء،.تغيرت بين ليلة وضحاها واندهشت من كمية الجحود للمحيطين بي لكن الحمد لله رسمت ملامح شخصية جديدة. وكاءنني قمت بثورة من اجل استقلال واسترجاع حياتي مرة اخري.
@marwabenelmakki1914 2 жыл бұрын
عنهم مقبلو هههه المهم متبقيش موجودة في الحياة لإرضاء الآخرين التغيير امر صحي وإذا جربتيه ستندمين أشد الندم عن السنين الماضية اللي ضاعت في إرضاء الاخرين
@user-mf2el1mg2r 2 жыл бұрын
اللهم ارزقني الصَّبر..حين يفرغ الصَّبر عندي ؛و ارزقني الأمل ؛ حين أظنُّ أنّ طاقتي لا تحتمل المزيد يا رب 🌸..!
@karimanarjiss6259 2 жыл бұрын
اللهم آمين
@gunterheinrich6325 2 жыл бұрын
انا بتمنا كل ناصح بينصح الناس. يحكي عن أزمة العائلات الي عندها حد مريض اوناقص عقليا. ليش ما تنصحوش باتفاق هذه العائلات ان تجتمع وتتفق علا ايجاد حلول وتقاسم المسؤولية التي هي الاخ او الاخت المعاقة متلا
@user-xz1pz3np8b 2 жыл бұрын
هذه نقاط تساعدك على وضع الحدود:- 1-تحديد مبادئك 2-كُن واضح،والتكلم عن الحدود بشكل صريح ومباشر 3-التغيير لنفسك فقط وليس للآخرين 4-تَصور النتائج 5-استعد للعواقب،طبيعي الكل ماراح يرضى بحدودك وماعليك اهمشيء راحتك وانت مش مسؤول عن الآخرين - الي كتبته رببعع من الفيديو والفيديو مليانننن اشياء تستفيد منها❤️.
@mishosu2246 2 жыл бұрын
شكرا ليك جدا❤️
@user-hz5ee4cd1v 2 жыл бұрын
- سلام الله عليكم ورحمته وبركاته. مضمون رائع. يستحقّ الإنصات والتّطبيق. تحيّة من 🇸🇦
@amina-8623 2 жыл бұрын
حلقات جدا مفيدة جزاكم الله خيرا
@marwamohamed8242 Жыл бұрын
فعلا من هنا يبداء تطهير الحياة
@saramahmoud9857 2 жыл бұрын
ماشاء الله منتهى الوضوح ، رائع جدا جزاك الله كل خير
@user-ty6uk8ud9u 2 жыл бұрын
ما شاء الله موضوع مهم و طرح ممتاز استفدت منه و ياريت سمعته من زمن ربنا يوفقك و يرضى عنك
@gunterheinrich6325 2 жыл бұрын
اذا كان الشخص الواحد السليم عندو فمجتمعاتنا مشاكل فما هو حال الشخص الناقصاو المريض عقليا او نفسيا. كيف حيتصرفو معاه اهلو فوسط مجتمعاتنا الي كلها كره وانانية للاسف
@EA-ym5uc 2 жыл бұрын
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
@bintneel6713 2 жыл бұрын
فيديو اكتر من رائع جزاك الله خيرا
@oumnoor1156 2 жыл бұрын
فيديو لحقني في وقتوا.الله يباركلك فكل حاجة فحياتك.
@sayedelatar3692 2 жыл бұрын
محتوي حضرتك مفيد جدا بالتوفيق يارب ❤
@user-dl4ik3ky8c 2 жыл бұрын
يعطيك الف عافييييه💗💗💗
@obrfabd9624 2 жыл бұрын
فيديو حلو و مفيد بارك الله فيك
@radwaah8698 2 жыл бұрын
شكرا جزاك الله خير
@reemmt5921 2 жыл бұрын
فعلا شكرا علي الحلقة دي
@Dr_Abrar Жыл бұрын
كلام ممتاز وفيدو رائع .شكرا لحضرتك
@love541 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@step5955 2 жыл бұрын
بارك الله فيك
@user-hl3bk6gj3n 2 жыл бұрын
موضوع كنت أحتاجه جدا
@user-dl4ik3ky8c 2 жыл бұрын
شكرا شكرا شكرا ❤️❤️❤️❤️❤️
@hayatetiktik9949 2 жыл бұрын
شكرا
@rozeabdelrahman3964 Жыл бұрын
ماشاء الله عليك
@user-wr8wr3cu6t 2 жыл бұрын
شكرا على الموضوع
@user-oj3bv4wp2z 2 жыл бұрын
فيديو جميل استمر في عرض سلسلة حلقات مشابهة
@rahafelghanam71 2 жыл бұрын
جميل جدًا
@janaehab1619 26 күн бұрын
شكرا لحضرتك ❤
@hindabdelli5936 10 ай бұрын
فيديو غني.....الاحسن من ضمن الفيديوهات العربية و الفرنسية التي شاهدتها حول الموضوع.
@twilight7252 2 жыл бұрын
واو أجمل قناة و الفيديو كله معلومات تطبيقية
@muhamedrashed8581 2 жыл бұрын
محتوى ممتاز 👏
@benlahcenloubna6260 2 жыл бұрын
Thank you 🙏🙏🙏
@mai-hq5zs Жыл бұрын
جمييل جدا
@osamablal6625 2 жыл бұрын
برافو .... ربنا يوفقك
@nadiashareef4500 2 жыл бұрын
شكرا اخي
@alyaanjm4178 2 жыл бұрын
فيديو رائع جدا جدا جدا
@ayla_hafez1243 2 жыл бұрын
حلقة جميلة
@user-wx9ut9zd8i 2 жыл бұрын
نعم ونعم اجابة علی سٶالك ،قبل اتمام المشاهدة اول مرة اسمعك يسعدني متابعتك استاذ احمد تحياتي 👍💪👏👏👏
@mabdelli11 2 жыл бұрын
شكرا لك ؛ محتوى رائع و مشغول عليه. بارك الله فيك .... عاوزين منك خطوات للتطبيق.
@saiedelfanan5759 2 жыл бұрын
روووعه تحياتى وتقديرى
@user-ox5eq2oh1z 2 жыл бұрын
بجد انت انسان محترم جدا جدا جدا
@fatmatarek6807 2 жыл бұрын
جميل جدا
@Om-abdulrhman Ай бұрын
رائع
@mariemmohamed6126 2 жыл бұрын
حلو جدا العرض بتاعك استمر 💪💪💪
@hasanarts6426 2 жыл бұрын
حلو كتير
@user-ox5eq2oh1z 2 жыл бұрын
اللهم ادينا الصبر على الناس السوء
@user-iq7ok9pw2m 2 жыл бұрын
شكرا وبارك الله فيك.... موضوع راءع.اضن معظم هذه الشخصيات من تربوا في بيت نرجسي تكون حياتهم مبنية علي ارضاء الاخرين.
@majidaljishi 2 жыл бұрын
احسنت
@MrEstshhad 2 жыл бұрын
طب اللي بيقعد ساعات زيارة طويلة نقولهاله ازاي
@sallylotfy7505 2 жыл бұрын
جميل
@hananmohamed5124 2 жыл бұрын
هل يوجد حدود بين الأولاد والأم
@katichannel7518 2 жыл бұрын
عندي احساس هاد التعليق غادي يشهرني ويشهر قناتي لكن ديما إحساسي مخيبني غير تنحلم هبط كمل قراءة التعليقات
@amirasaadallah2418 2 жыл бұрын
منعمل جروب فيس او واتس نتشارك فيه المواقف الحياتية لاختراق الحدود و يبقى فيه ردود ومناقشه للمواقف ودراستها وازاي نتعامل مع الموقف بعينه !!!؟؟؟؟ اقتراح اتمنى تطبيقه
@najianajia8739 2 жыл бұрын
Bravo
@navedian739 2 жыл бұрын
اين د امال الطيوبة 🙏شكرا نصيحة super 🙏
@dinabeih8668 Жыл бұрын
ايه الفيديو ده حلو اوي
@maryanmohamud7526 2 жыл бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
@mamtydodo380 2 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
@Crohookart 2 жыл бұрын
فيديو حلو جدا الله يباركلك يا أستاذ أحمد وضع الحدود مهم فعلا بس ديما الاخوات بيكسرو الحدود دي🙈 بالرغم من أنهم عارفين كويس اوي انك بتضايق من كسر الحدود 🤔 مش عارفه ده من باب العشم ولا غلاسه ولا حب ولا هو مفيش حدود بين الاخوات اصلا 😳
@duhaa.abdullah1562 2 жыл бұрын
غلاسة.. اللي يحب لايتعدى ولايؤذي!! والحدود موجودة بين الأخوات.. ومع الكل..
@PomPomPomPam 2 жыл бұрын
السلام عليكم الله يعطيك العافيه على هذا الفيديو الاكثر من رائع جدا قيمه المعلومات بس عندي رجاء صغير انك تتكلم بشكل ابطا اذا ممكن لان احاول اركز بالفكره بس لازم اوقف الفيديو عشان اركز امثر واستمر بالمجهود الرائع لك كل الشكر
@user-pr6yd5sc5c Жыл бұрын
شكراً لك شلون احط حدود للشخص الثرثار
@ruaa6897 2 жыл бұрын
حسبي الله ونعم الوكيل على من ظلمني واذاني حسبي الله ونعم الوكيل على من ظلمني واذاني حسبي الله ونعم الوكيل على من ظلمني واذاني حسبي الله ونعم الوكيل على من ظلمني واذاني حسبي الله ونعم الوكيل على من ظلمني واذاني
@houriahouria4271 Жыл бұрын
نعم حسبي الله ونعم الوكيل فيهم و في من ظلمني
@user-jp3mp1qc8r Жыл бұрын
لاحول_ولاقوة_اله_بالله_العلي_العظيم
@hodapro3394 2 жыл бұрын
طيب لما يججى شخص يحاول يقولى كلام يدايق اعمل ايه خصوصا انى مش هينفع ابعد عنه للاسف لانه موجود فى العمل ؟
@ahmadabdulhafedh6861 Жыл бұрын
يمكن
@abirbara8062 2 жыл бұрын
لم تتكلم عن الناس التي تضحي لتقديم الأفضل للمحيطين وتعريف الحدود يختلف حسب الأدوار وحسب المعتقدات وثقافة المجتمع بين المادية والروحانية ،بي الأنا العليا والأنا الدنيا. الاعتزاز بالذات قد تتواجد وتظهر بحدود واضحة لدى المادي الذي لا يستطيق الثقة بالآخرين وهي ناحية مرضية
@nounti0571 8 ай бұрын
❤❤
@-shmseyat5345 2 жыл бұрын
فيديو رائع ومفيد شكرا ...🌹محطتي شمسيات عن العلاقات تعالو صبايا بتمنى اقدر افيدكم زي افيدوناا 😊
@aalamhind1424 2 жыл бұрын
👍
@jhadallamy1714 2 жыл бұрын
ليش الكتاب ما موجود بالنت؟؟؟
@user-ov7jw4yj8p 2 жыл бұрын
عندما تستيقظ ادع الله أربع دعوات: أولها : يارب توكلت عليك. وثانيها: يارب احتسبت يومي هذا لوجهك الكريم فتقبله مني ويسره لي وبارك لي فيه وثالثهما: رب اشرح لي صدري ويسر لي أمري. ورابعها: اللهم إني استودعتك نفسي واهلي وذريتي وأحبتي، فاحفظهم حفظاً يليق بعظمتك. .
@user-qu7sk9pm6e 2 жыл бұрын
احنا نحبوا نرضو الناس عشان ماتحدثش مشاكل .لكن الناس تفهم هاذ اللغة سذاجة ويدوسوك .حابين نعمل حدود من غير ما نضر انفسنا او الاخرين
@Learn_English2609 2 жыл бұрын
هي سذاجة بالفعل يجب تجنب المشاكل بدون مياعة و أكثر الناس اللي بعيدة عن المشاكل هي اللي عندها هيبة و حدود واضحة 🌷🌷🌷
@user-jj5nx6ft9s 2 жыл бұрын
الاعلانات أوفر قوي..كل دقيقتين ونصف اعلان ..وده بيقطع الاستفاده وتواصل المتابعه ...
@vanceddmob9367 2 жыл бұрын
شكراً لكم. لكن حركة دخول الكاميرا وخروجها متكررة بشكل مزعج، يا ريت تشيلوها.
@user-ly2gb3mt5h 2 жыл бұрын
كيف اضع حدود مع جارة تدخل بيتي بدون استئذان وبتتدخل في طريقة لبسي ومكياجي ونومي واكلي واي شي
@mfsh_soliman Жыл бұрын
اطلبي منها فلوس سلف و هي الي هتفكر ازاي تحط لك حدود
@layan_mj Жыл бұрын
قولي لها مايخصك او تجاهليها
@sanakaty8299 Жыл бұрын
@@mfsh_soliman هههههه
@user-pr6yd5sc5c Жыл бұрын
@@mfsh_solimanصح
@amychannel9330 Жыл бұрын
انا انسانه احب الصداقات واحب المزح لكن اكره اكره الانسان يمون ويتجاوز حدوده بل مزح مثال يهزئني ويقول امزح يسبني ويقول امزح لا هذا مو مزح هذا هبل ونا انسانه احب الحدود مهما كنت احب الشخص الي قدامي
@esraaashraf2083 2 жыл бұрын
مش عارفه اتوقف ازاي عن العاده الزفت دي 😭😭😭😭😭😭
@rahma78790 2 жыл бұрын
نصائح كثيرة ذكرتها من الكتاب تعاكس تعاليم الاسلام الدينية، هذا الكتاب يعلم الانانية وحب الذات ولا يعلم التسامح والتضحية بالقليل مع الاقربون. كلنا نعلم التضحية التي قام بها النبي واصحابه وتعاليم النبي ص. الكاتب شكله ليس بمسلم.
@user-iq7ok9pw2m 2 жыл бұрын
ليس انانية يا اختي... شخصية الانسان مثل الدولة لازم يكون لها حدود وقانون وسلطة حتي نحميها من المحتلين والطفيلين. اما التسامح والايثار والاهتمام بالاخرين نعم صفات نبيلة لكن عندما تمارسها وانت واعي لقيمتها والاخرين كذلك تشكل فرق عندما تمارسها وكاءنها تحصيل حاصل وشيء مفروض عليك. مثلا انظر الي اجر العفو عند المقدرة.. الظالم يعرف انك تستطيع اذيته لكن انت بعفوك وكرمك سامحته.مما يخلق لديه حالة نفسية تجعله يهابك مرة اخري لكن اذا كنت ضعيفا لا تفرق معاه. وشكرا. احترم وجهة نظرك.
@azzazozo7738 2 жыл бұрын
استاذي الفاضل افاد في كلامك بأن الحدود مع القرابين وا غير المقرابين لابد من أن يكون لها موقف أو رد فعل مهاجم طيب انا بعد عمر طويل اكتشافه أن الحدود بينى وبين زوجي غلط من الأصل وكنت متصوره أن كل ما افرت فى طريقه ارضاهم كانوا يزيدون فى اضغط عليه كأنى الأمر باقى مفروض عليه سواء كان من زوجى اللى هوا اصل المشكلة أو اولادى بعد ما كبارو المهم أننى الان كل ما احول وضع حد مع زوجى تلاقيني مش فارقه معا وعنده لا مبلله يعنى مش فارقه معاه وكنت عايزه او حبه حضرتك تشير ليه كيف اخرج نفسي من الضغط اللى بيحطني فيه بعد كل حوا عايزه اطلع منه أو معاه بنتيجة إيجابية ارجو منك الرد عليه على فكره انا أبلغ من العمر تقدر تقول دخله على الستون ارجو من الله عز وجل اينعم عليه برد منك على سؤالي
@nadaahmed3848 2 ай бұрын
طب لو الاب والام مش محترمين الحدود وتكلمت أكثر من مرة بس مش جايب النيجة.
@roseorkida836 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@AQW123jj 2 жыл бұрын
شكرا
@Afnan_2004 2 жыл бұрын
شكرا
Afedona | أفيدونا
Рет қаралды 22 М.
Afedona | أفيدونا
Рет қаралды 25 М.
Super Italiano
Рет қаралды 4,1 МЛН
Kirill Multitool
Рет қаралды 63 МЛН
New Media Academy Life
Рет қаралды 2,4 МЛН
Dr. Ehab Hamarneh / رسالة كن انت
Рет қаралды 140 М.
Afedona | أفيدونا
Рет қаралды 33 М.
Afedona | أفيدونا
Рет қаралды 90 М.
Afedona | أفيدونا
Рет қаралды 50 М.
Nancy Semeda - The Counseling Psychologist
Рет қаралды 188 М.
Afedona | أفيدونا
Рет қаралды 266 М.
Super Italiano
Рет қаралды 4,1 МЛН