Hola como estás ?
Soy Cristina Tamayo García, hoy te traigo una meditación guiada de una hora de duración con afirmaciones y decretos para aumentar nuestra autoestima y amor propio, a través de 🌺 ho´oponopono.
Diría que el trabajo con nuestra estima, es de vital importancia en cualquier proceso de sanación, curación o bienestar.
Sabernos únicos, perfectos y hermosos independientemente de las palabras o circunstancias externas, abrirnos a escuchar y abrazar nuestra sombra, respetándonos y cuidándonos, sabiéndonos merecedores de todo lo bueno!!!
Amarse a uno mismo no tiene nada que ver con creerse mas o menos importante, o mejor o peor que otro en cualquier área o ámbito, no con no reconocer la responsabilidad sobre lo que nos sucede o decimos.
Mas bien, se trata del reconocimiento de la peculiaridad, de las dudas, tristezas, miedos ... o situaciones que se nos presentan. Es el abrazo a cada parte de ti, a tu luz y a tu sombra, y aun queriendo generar un proceso de transformación, este sea movido por el amor en vez de por el miedo.
Tiene en el canal otra meditación para aumentar el autoestima y el amor propio, que quizá quieras mirar, es de un estilo diferente a esta, y puede que para ti una u otra te sea mas útil para trabajar esa autoestima, lo que sea mejor para ti estará bien
-- Aquí te dejo el enlace directo -- • MEDITACION guiada para... --
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Se constante en la practica y observa los resultados
Namate 🙏
Muchas gracias🌺
Amate mucho 🤍