ارفعي طاقتك الانثويه وغيري حياتك ٣٦٠ درجه

  Рет қаралды 145,043

Afrah Hamdy

Afrah Hamdy

10 ай бұрын

في هذا الفيديو، اشارك معكي ب نصائح واستراتيجيات لزيادة طاقه الانوثه، وتحقيق التوازن لطاقه الانوثه والعمل على تطوير المهارات لرفع طاقتك الانثويه وحب الذات. الهدف النهائي هو تمكينك لتحقيق نجاحات أكبر وحياة أفضل بشكل عام.
Get The Feminine Energy PlayBook shorturl.at/fEFHN 📙
Get The Self Love Course shorturl.at/mrDIU🥇
Get the Daily & Weekly Focus Card shorturl.at/irBRY📕
Get Unlimited Access to All Courses & Resources shorturl.at/T2356 ♊
Discover All Courses Here afrahhamdy.graphy.com/courses 🏅
Book Discovery Call : afrahhamdy.as.me/schedule.php 📲
Support Afrah's Work by Joining the Channel shorturl.at/ozFI7 💌
Follow Afrah on Other Social media linktr.ee/AfrahHamdy ✔️
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
My Shooting Setup
Camera amzn.to/3Mq3E5b
Mic amzn.to/40RN6r2
Main Key Light amzn.to/3GwYNvg
Ring Light amzn.to/3Un3ddH
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Disclaimer: This video is not intended to provide diagnosis, treatment or medical advice. Content provided on this KZfaq channel is for informational purposes only. Please consult with a physician or other healthcare professional regarding any medical or health related diagnosis or treatment options. Information on this KZfaq channel should not be considered as a substitute for advice from a healthcare professional. The statements made about specific products throughout this video are not to diagnose, treat, cure or prevent disease.

Пікірлер: 438
@JustMe-nr4du
@JustMe-nr4du 10 ай бұрын
احط لنفسي هدف smart/ استعيني بشخص محترف في الحاجة اللي تبغي توصلي لها يسويلك خطة لو موقتة / كلي بس تعرفي ايش بتاكلي اهتمي بجسمك وزبطيه وصحتك / وازني طاقتك انتي طاقة ساكنة معطاءة مريحة حبي نفسك واعطي نفسك رح تكوني انثى الاولوية لنفسك لا تعطي عشان يعطيكي احد / اتحدي نفسك اخرجي من دائرة الراحة / طاقة الانثى اتصلي بالطبيعة وسوي رياضة واعملي هوايتك / تخلي حولك ناس تدعمك وتحسي معاهم بالامان / اطلبي المساعدة ولا تستكثري على نفسك انك تطلبي / غيري عاداتك السيئة بعادات تخلي حياتك افضل سوي خطة مافي مفاجات/ / خلي البيئة والسيستم حولك يدعم هدفك ابعدي عن المغريات خلي كل البيئة اللي تخدم اهدافك /جنبك / لازم تقيمي بكرت التركيز اليومي / احتفلي بنفسك مو بأكل طبطبة او تصفيق / الاستمرار على نفس الخطوات حتى لو وقعتي
@rachidaelbaz4539
@rachidaelbaz4539 9 ай бұрын
2:38 2:38 2:38 😊
@Fares.Farfosh
@Fares.Farfosh 9 ай бұрын
شكرررراً ❤
@SihammShawaf
@SihammShawaf 9 ай бұрын
يخي عليكي شو كفو شكرًا كتير ❤
@user-ld1rj4mj2c
@user-ld1rj4mj2c 6 ай бұрын
شكرا❤😊
@monabeday4005
@monabeday4005 4 ай бұрын
جزاك الله خيرا ،،،❤❤❤
@soumiamerabet805
@soumiamerabet805 9 ай бұрын
- وضع اهداف ذكية لحياتك - طلب المساعدة من مختص في اي مجال تربد تغييره - اعتني بصحتك الجسدية - وازني طاقتك بالاهتمام بنفسك في كل المجالات - ابني ثقتك بنفسك بتجربة اشياء جديدة و تحدي نفسك و تخرجي من منطقة الراحة - احتضني طاقتك الانثوية بتواصلك مع الطبيعة و ممارسة هواياتك و تستمري و تحيطي نفسك بالاشخاص الداعمة - لا تعودي عن طلب المساعدة من الاخرين - خططي لحياتك و اعملي روتينات - اعملي نظام يدعمك للوصول لاهدافك - ضبطي بيئة تساعدك على التغيير - قيمي ادائك باستمرار - خلي عندك اصرار للوصول
@sh.1214
@sh.1214 9 ай бұрын
السلام عليكم ، د هيثم طلعت بينفعكم بإذن الله ، شكراً
@QueenSacia
@QueenSacia 10 ай бұрын
طاقة الأنوثة هي طاقة معطاءة طاقة ساكنة طاقةواثقة طاقة مرتاحة طاقة ❤مضيئة❤ شكرا ❤️
@Lavie88831
@Lavie88831 Ай бұрын
إزاي نعيش انوستنا في الزمن الصعب دا و خصوصا انو مافيش قوامة . معتمدين على نفسنا ١٠٠% بنفكر و نعمل كل حاجه لوحدنا . 😶
@salma9101
@salma9101 10 ай бұрын
لايك من قبل ما اسمع 💗💗دعما وحبا لافراح 💗💗
@user-ok1gu5nh6z
@user-ok1gu5nh6z 10 ай бұрын
بحِب صوتك جددددًا ي أفراح ❤❤ ما شاء الله عليكِ ❤
@asmaboudar3381
@asmaboudar3381 9 ай бұрын
كلامك مريح جدا ❤
@user-ez4wt7wj8u
@user-ez4wt7wj8u 10 ай бұрын
جزاك الله خيرا
@worodworod3564
@worodworod3564 10 ай бұрын
شكرا لك ❤❤❤❤❤
@diarzana6901
@diarzana6901 9 ай бұрын
شكرآ على هذه المعلومات
@shimaaabdellatif7729
@shimaaabdellatif7729 10 ай бұрын
اللايك من قبل ما أشوف الڤيديو، بحبك أوي يا فرح وكلامك فعلا بيفرق معايا ❤️
@user-cb5lq4hc2w
@user-cb5lq4hc2w 10 ай бұрын
أكثر انسانه اسمع كلامها واحبها ❤
@MohamedMagdi-db3rt
@MohamedMagdi-db3rt 10 ай бұрын
جزاكى الله خيرا
@linaarafeh7280
@linaarafeh7280 10 ай бұрын
عظيمة والله! كل كلمة قلتيها لها قيمة فعلاً… شكراً لكِ
@batoulhilali2559
@batoulhilali2559 10 ай бұрын
كل الحب أفراح ❤❤ فيديو فوقته 💃
@user-yu9zp3id7m
@user-yu9zp3id7m 10 ай бұрын
فرح الرائعة شكرا لما تقدميه
@brookbrook9246
@brookbrook9246 10 ай бұрын
انا اللي حابه اشكرك والله لما اسمع فيديوهاتك ترتفع عندي طاقه الاستحقاق والتحفيز وكل المشاعر الابجابيه الجميله
@raniaamr7516
@raniaamr7516 10 ай бұрын
الله ع الفيديوهات الجامده دي ياريت تكتري منها❤❤❤
@asmaelmbrok4634
@asmaelmbrok4634 10 ай бұрын
شكرا حبيبتي ❤❤
@hoyammarok5905
@hoyammarok5905 10 ай бұрын
كرا على النصائح القيمة ❤
@mohammedallam7810
@mohammedallam7810 10 ай бұрын
اسلوب بسيط راقي وموضوع هادف
@user-kh5ee9rz2x
@user-kh5ee9rz2x 9 ай бұрын
جيتي في وقتك حياتي كلها فوضى ولم يعد لي هد ولاولذة في الحياة شكرا أنك قدمتي هالمعلومات شفت قناة بالصدفة اول مرة
@wafaamn6030
@wafaamn6030 10 ай бұрын
كتير بحب قناتك واللي بتقدميه ❤
@salma9101
@salma9101 10 ай бұрын
فيديو اكثر من رائع يا أفراح 👏👏الله عالتشجيع والدعم 🥰
@elegant5652
@elegant5652 10 ай бұрын
شكرا لك نصائح رائعة ❤
@user-pq1hd9sh8e
@user-pq1hd9sh8e 10 ай бұрын
فيديو رائع ❤❤
@user-ht5rq6xt3p
@user-ht5rq6xt3p Ай бұрын
كل الحب❤❤❤اول مرة اشوف فيديوهاتك ووصلتا للفيديو الخامس ومواصله أن شالله
@baraaahmed3931
@baraaahmed3931 10 ай бұрын
بارك الله فيك
@fofavanilla956
@fofavanilla956 9 ай бұрын
نقاااط مرره مهمة .. حأكتبها عشان تركز في دماغي .. وشكرا على الروابط والكورس ❤
@user-ed5pt8zw7y
@user-ed5pt8zw7y 8 ай бұрын
شو بحب اسلوبك مهضومة و قيادية وامومية و فريندلي عن جد بحب اسلوبك (مهضومة يعني دمك خفيف ) متابعتك من لبنان
@user-mt8nh7xf5w
@user-mt8nh7xf5w 4 ай бұрын
شكرا ليك افراح فرحتى قلبي بالجد الله يفرحك دنيا وآخرة يارب
@sspp1315
@sspp1315 8 ай бұрын
كلامك مهم جدًاااا و شكرًاااا من القلب أستاذة أفراح 💜💜💜💜💜💜💜💜💜
@user-ov3iy8rf3l
@user-ov3iy8rf3l 10 ай бұрын
ربنا يبارك لك ❤
@user-gn1zc2yq5f
@user-gn1zc2yq5f 10 ай бұрын
هذي غيبة متتبعة من الجزائر من سنين دائما متالقة
@ghitaazizi6224
@ghitaazizi6224 8 ай бұрын
من اروع القنوات التي اكتشفتها بالصدفة
@user-xn6ye9eg8b
@user-xn6ye9eg8b 9 ай бұрын
نسأل الله السلامه الحمد لله نحن في خير ومع الله ان شاء الله ولا نبغى الا رضاه ومغفرته
@yasmine1414
@yasmine1414 10 ай бұрын
شكراً من القلب الى اجمل وارقى فروحه في الدنيا على المحتوى الرائع الي بتقدمي❤❤
@lamaverick9398
@lamaverick9398 9 ай бұрын
فيديو جميل جدا جدا ربنا يكرمك
@nnnkkk9967
@nnnkkk9967 10 ай бұрын
جميلة بكل المقاييس 🌹 تحية ليكي من سورية
@reemtawfik7516
@reemtawfik7516 10 ай бұрын
احنا محتاجين فيديوز كتير زي ديه يا افراح وطولي شوية بحبك❤
@scienceanalysis1650
@scienceanalysis1650 10 ай бұрын
بحبك كثيييير كاريزمتك بتأثر فيا♥️♥️♥️♥️
@safa_1984
@safa_1984 10 ай бұрын
شكرا جزيلا على هذه الحلبة الرائعة ،للاسف تمنيت اقرأ الكتاب بتاعك لاكني لا أستطيع ❤❤❤❤❤
@shamss-zx5rf
@shamss-zx5rf 10 ай бұрын
في وقتووو والله ❤❤❤ يا قلبي إنت يا أفراح كل الحب لك ❤❤❤ العصفوورة جامدة والله 😅😅
@MonaAmr-xr9sv
@MonaAmr-xr9sv 10 ай бұрын
بارك الله فيكى
@gihanrady1837
@gihanrady1837 4 ай бұрын
شكرًا جدًا❤❤
@dimanasereddin8602
@dimanasereddin8602 4 ай бұрын
انت رائعة والله يجزيك الخير و يبارك بعلمك و شكرا الك مش النا 🤍
@ghgh9651
@ghgh9651 10 ай бұрын
انتي من أهم الناس اللي غيرو حياتي أستاذة أفراح جزاك الله خيرا أنا متابعتك من زماان بس نادرا بعلق ما شاء الله عليكي ربي يبارك لك ويكثر من أمثالك ويجعلني واحدة منهم🥺❤
@latifalatifa5965
@latifalatifa5965 9 ай бұрын
كلامك لازم يغيرني و يحييني من جديد
@hajorismeeel9508
@hajorismeeel9508 10 ай бұрын
شكرا ❤ ( ولئن شكرتم لازيدنكم)
@azimahabash6150
@azimahabash6150 9 ай бұрын
شكرا كتير عل الفيديو الرائع بصراحة ريحتني واستفدت كتير جزاك الله خيرا
@user-xn6ye9eg8b
@user-xn6ye9eg8b 9 ай бұрын
ربي يعطيك العافيه يا فرح ويسعد قلبك يا ليت كل الي تقوليه الناس تعمله شكرا لك يا فرح
@shimaelsayed8010
@shimaelsayed8010 10 ай бұрын
جميلة بحبك جدااا ❤❤❤❤❤
@gayn9033
@gayn9033 8 ай бұрын
انتى انسانه جميله اوى كلامك جاي فى والوقت المناسب ❤❤❤❤
@user-el4hn4io3n
@user-el4hn4io3n Ай бұрын
متابعتك من السعوديه احب نصايحك لاني استفدت منها كثير وغيرت حياتي للأفضل ❤🇪🇬🇸🇦
@sabreendiab
@sabreendiab 9 ай бұрын
انا بحبك اوي بجد شخصيه مريحه وذكية جدا ♥️♥️ ومتبعاكي من اول فيديو نزلتيه كنت لسه صغيرة ومش ناضجه فكريا ولسه ببتدي اكتشف نفسي
@BASANTZIDAN-wy1vl
@BASANTZIDAN-wy1vl 5 ай бұрын
⚡️✨شكرا فيديو مفيد و إلهام كبير لقانتي انا❤️‍🔥❤️‍🔥✨
@hoda-m2c
@hoda-m2c 10 ай бұрын
شكرا جدا على مجهودك الرائع بالتوفيق استمر انتى نور في حياتنا❤
@user-ll9in3ip2m
@user-ll9in3ip2m 7 ай бұрын
شكرا حبيبتي جهان
@nisreenabozaid4855
@nisreenabozaid4855 10 ай бұрын
افراح. مش جديد عليكي دايما تيجي في وقتك كانك عايشة معانا ❤ نفسي اقابلك واقولك ربنا يجعله في ميزان حسناتك 🤲.
@Good_Girl_19
@Good_Girl_19 10 ай бұрын
بحبك اوي وبجد استفدت لافيو❤
@Rahala7177
@Rahala7177 Ай бұрын
شكرا على المعلومات المفيده ❤
@user-ly2dr2wk3u
@user-ly2dr2wk3u 9 ай бұрын
شكرا على نصائح هامة جزكى الله خيرا يجعلها في ميزان حسناتك عليه افضل الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم ❤❤❤❤❤❤🌹🌹🇩🇿🇩🇿
@elenacedra603
@elenacedra603 8 ай бұрын
فيديو جد راااائع و مفيد و معلوماتو قيمة شكرااا❤
@AmanyShalash
@AmanyShalash 10 ай бұрын
شكرا ياافراح
@salmakhaled5795
@salmakhaled5795 10 ай бұрын
تحية كبيرة ليكي ❤❤❤
@rolakhalil8611
@rolakhalil8611 9 ай бұрын
افراح انتي باختصار.. رااااحة نفسية
@haderhegazy6515
@haderhegazy6515 10 ай бұрын
والله انا كل اللى قولتيه ده انا محتاجه بجد انتى جيتىىفى وقتك
@user-wd3cl1qd8r
@user-wd3cl1qd8r 10 ай бұрын
بحبك بحبك بحببببك والله العظيم ملهمه ومنقذه وبتجيتي في الوقت الصح ربي يسعدك لأبد الدهر ويحميك ويجبر خاطرك ويسخرلك كل ماتتمنيه ياقمر 😘💕❤️❤️🙏🏻
@ghedaali4767
@ghedaali4767 10 ай бұрын
احسنتي قولا استفدت منك كتير اسلوبك سلس واضح وبيسط في عرض المواضيع جزاكي الله خيرا كثيرا تستحقي كل الدعم والتقدير ❤❤ محتواكي اكثر من رائع
@saidinapi1663
@saidinapi1663 10 ай бұрын
شكرا شكرا شكرا ❤❤❤
@omaymahosney8020
@omaymahosney8020 10 ай бұрын
بجد انتى مش متخيله انتى غيرتينى ازاى انا بجد بحبك جدا يا افراح❤❤❤
@Marwamaged140
@Marwamaged140 10 ай бұрын
جميله اوي وهاديه واستفدت كتير والله❤❤
@safya9584
@safya9584 Ай бұрын
بحبك اوي بجد ❤❤
@user-dv3rb5wf5i
@user-dv3rb5wf5i 5 ай бұрын
كل الحب والله كلامك حلو جدآ استفدت منو اوي وانا بصراحة اول مرة اليوم اسمعك لك لكين بجد استفدت والخطوات القولتيها استفتا منها شديد وشكرآ جدآ ع الفديو الجميل دا ربنا يوفقك ي رب
@coolgirlegy
@coolgirlegy 4 ай бұрын
انتي شمعة بتنور طريق البنات يا ست البنات ❤❤❤ بعشقك و بحس ان روحنا واحدة و شكلنا قريب من بعض في حاجات و صفاتنا كمان
@NajahNajah-kt3zj
@NajahNajah-kt3zj 10 ай бұрын
متابعتك من الجزائر كتير بحب فيديوهاتك ❤️❤️
@amelamel1057
@amelamel1057 4 ай бұрын
انت كنتي فين يا قمر ❤❤ كمية راحة وثقة في كلامك رهيبة ماشاء الله🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿من الجزائر
@user-cq3cs1pu6h
@user-cq3cs1pu6h 10 ай бұрын
الف شكر لحضرتك
@user-tj6fo4lf3z
@user-tj6fo4lf3z 26 күн бұрын
❤انا سعيدة اني اقضي وقتي في قناتك المميزة هدفي / اكون مؤثرة اجتماعيا في تطوير الذات 🙏🙏🙏❤
@NadineAhmed-kx7pe
@NadineAhmed-kx7pe 9 ай бұрын
..برافووووو تجننن الحلقة 😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤
@ziziwaseef9628
@ziziwaseef9628 10 ай бұрын
شكرا اوي
@milanoetsalat9151
@milanoetsalat9151 9 ай бұрын
كل الي حكيتي بعملو شكرا ليكي
@ROOM-ls4mc
@ROOM-ls4mc 10 ай бұрын
احب هذي الانسانه ما ادري ليش كل ما اشوف اشعار منها احس براحة الله يوفقها ويعطيها من العلم اكثر واكثر ❤❤❤❤❤❤❤
@AfrahHamdyAR
@AfrahHamdyAR 10 ай бұрын
❤️❤️❤️
@emyeltellawy6063
@emyeltellawy6063 10 ай бұрын
انا بحبك اووى استاذة افراح وفعلا عمرى ما اتفرجت على فيديو ليكى واستفدش فعلا غيرتى لى حاجات كتير فى حياتى للافضل وبقيت مبسوطة جدا ومرتاحة وعندى ثقة بنفسى جداا انتى فعلا هدية من عند ربنا والله
@gufrankazal8824
@gufrankazal8824 9 ай бұрын
انتي روعه ربي يسعدك
@uaeeva
@uaeeva 10 ай бұрын
شكراً يا أفراح على الفيديوهات الرائعة و اتمنى لج كل التوفيق يا رب 🤲🏻😘
@rkiyadarrazi261
@rkiyadarrazi261 10 ай бұрын
شكرا
@AqsAqa
@AqsAqa 24 күн бұрын
فعلا والله انا اريد اغير نفسي واطور نفسي ❤
@MayaFandi-ss2qe
@MayaFandi-ss2qe 10 ай бұрын
ياريتك رفيقتي 💜🌌 برافو ياقمرة كتير حبيت الفيديو
@johainaajami8126
@johainaajami8126 10 ай бұрын
العصفوره صادقه 😊
@nouraahmad681
@nouraahmad681 4 ай бұрын
الحمدلله كثيرًا
@rahobi
@rahobi 9 ай бұрын
شكرا يا افراح انتي جميله
@nadayahiaoui4355
@nadayahiaoui4355 10 ай бұрын
والله كلامك بيجي عالوجع... كلامك صح 100%.... شكراً يا أفراح يا حبيبتي 🙆
@shoshoabd7616
@shoshoabd7616 10 ай бұрын
التغير ١٨٠ درجة ٣٦٠ العودة لنقطة الصفر ❤
@AfrahHamdyAR
@AfrahHamdyAR 10 ай бұрын
واضح انك مفتحتيش الفيديو 🙏
@AllahAkbar406
@AllahAkbar406 10 ай бұрын
​@@AfrahHamdyAR كنت لسا هقولها 🌚
@Hali-Kad
@Hali-Kad 10 ай бұрын
هههه
@nedal-rq6op
@nedal-rq6op 9 ай бұрын
تسلم أيدك عالكلام المفيد وخصوصا النقطه الاخيرة حب الانسان لذاته لان الانسان يحب نفسه ويريد مصلحته لهذا السبب يستدعي ان يرتبط الانسان بالله تعالى ويلتزم باوامره ونواهيه لان هو مصدر السعادة بالدنيا والاخرة .
@meryemmaafi5491
@meryemmaafi5491 10 ай бұрын
Thank u afrah i Love u from morroco
@shaimaamaged2095
@shaimaamaged2095 9 ай бұрын
You need to work on how to communicate with people via camera, like the eye contact, energy, body gestures. Sending love!
@rababtharwet6522
@rababtharwet6522 5 ай бұрын
انسانه جميله اتمنى من كل قلبى تلبسى الحجاب
@hebael-gamel4748
@hebael-gamel4748 10 ай бұрын
٣٦٠ درجة مش تغيير ،دا رجوع لنفس النقطة.
@shamsaldhuha3166
@shamsaldhuha3166 10 ай бұрын
انوثتك تشع ماشاءالله 🩷
Nastya and SeanDoesMagic
00:16
Nastya
Рет қаралды 18 МЛН
Эффект Карбонаро и нестандартная коробка
01:00
История одного вокалиста
Рет қаралды 9 МЛН
Mama vs Son vs Daddy 😭🤣
00:13
DADDYSON SHOW
Рет қаралды 21 МЛН
١٠ اخطاء تقتل جاذبيتك في عيون الرجل
19:57
دليل رفع قيتمك الشخصيه  Self Worth Guide I
11:47
عشر حركات تجعل انوثتك تزيد مليون مره 🔥💃🏻
28:00
Radwa Galal رضوى جلال
Рет қаралды 128 М.
Опасность фирменной зарядки Apple
0:57
SuperCrastan
Рет қаралды 2,9 МЛН
Не уступила место беременной и начались роды 😮
0:49
Фильмы I Сериалы
Рет қаралды 1,4 МЛН
When Brother Refuses to Listen #shorts #funny #fypシ゚viral
0:19
Javi’s Family Adventures
Рет қаралды 15 МЛН
РЫБАЛКА ДОМА
0:17
KINO KAIF
Рет қаралды 2,9 МЛН
Some muslims mistakes #muslimfemale #hijab
0:11
Asel Mustafaeva
Рет қаралды 19 МЛН
Mom's Unique Approach to Teaching Kids Hygiene #shorts
0:16
Fabiosa Stories
Рет қаралды 28 МЛН