거의 7년넘어 하루한번 팔천에서 만보 걷고 저녁 10시에 TV연결 해서 영상으로 오십분 정도 에어로빅 하고 샤워하고 자요 밤이라서 아주 쬐큼하게 음악 틀고 뛰는 동작은 거의못하죠 본디 에어로빅 했었구요 나이가 들어도 재미있어요 에어로빅 집에서 시작한지 서너달쯤 됐어요 병원 정기검진 했는데 근육이 몸전체 골고루 분포돼있다 해서 기분 짱이었어요 전에 해보신 분들은 건강 위해서시작하세요 장황했죠 안녕히 계세요
@AG-gr7bf2 жыл бұрын
와우~대단하세요~ 그렇게꾸준히 하실수있는분들이 얼마나계실까요~ 저도집에선 안하게되던데~~ 건강한 삶을 응원합니다~ 저희채널에관심가져주서서 감사드립니다~🥰🥰🥰👍👍👍
@user-mf3ij6rp4q Жыл бұрын
신나고 노래익기 쟐아는거라좋네요
@AG-gr7bf Жыл бұрын
즐겁게봐주셔서 감사합니다 🥰😍👍
@user-xe4pe2kq1x2 жыл бұрын
댄스학원같은데 엘빅도잘하네요 뒤에 흰마스크에 레깅스분은 동작이 힘도있고잘하네요~~^^
@AG-gr7bf2 жыл бұрын
예~~관심가져주셔서 감사합니다~😍😍😍
@user-fg1zo6tq9q11 ай бұрын
굿임당^^ 항상 응원할게요 좋은작품 마니마니 부탁해요
@AG-gr7bf11 ай бұрын
네에네~감사합니다 💕👍👍
@user-bv3gh9nb5j Жыл бұрын
정말 좋아요 항상 힘이납니다 감사해요
@AG-gr7bf Жыл бұрын
즐겁게 봐주시구 멋진댓글남겨주셔서 감사합니다 😍🥰💕
@user-vu9hb5rp8w2 жыл бұрын
좋아요~~🤗
@user-gs6fd1uj7l2 жыл бұрын
👍👍👍👍
@AG-gr7bf2 жыл бұрын
😍😍😍👍
@user-vh9sf6bn2w2 жыл бұрын
와우 웨스트 운동으로 쨩입니다 제가 예전에 다른작품이지만 받아놓은 음악과는 다르네용 허리가 개미허리 될듯 ㅎㅎ~~♡