Czym jest joga kundalini | Dzień 1. Wyzwanie: Kundalini joga dla początkujących

No video

Czym jest joga kundalini | Dzień 1. Wyzwanie: Kundalini joga dla początkujących

Рет қаралды 100,932

3 жыл бұрын

👉🏼 Wypróbuj bezpłatnie zajęcia w studiu jogi online Sat Nam Klubie: satnamklub.pl/...
Witajcie w pierwszym dniu wyzwania! Dziś odpowiadam na pytania czym jest joga kundalini? Jakie się korzyści w praktyki, a także dla kogo nie jest przeznaczona joga kundalini.
02:13 → Czym jest joga kundalini?
05:51 → Jak praktykujemy jogę kundalini?
10:10 → Jakie efekty daje joga kundalini?
16:03 → Kto nie powinien praktykować jogi kundalini?
#jogakundalini #joga #wyzwanie
📍 ZACZNIJ PRZYGODĘ Z JOGĄ KUNDALINI. Zapisz się na bezpłatny kurs: agabera.com/be...
___________________
🤍 Subskrybuj na KZfaq | / agaberayoga
🤍 Dołącz do grupy joginów na Facebooku | / yogazaga
🤍 Obserwuj na Instagramie | / aga.bera.yoga
___________________
Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie prawa majątkowe do filmu przysługują Agnieszce Bera.

Пікірлер: 130

@AgaBera Ай бұрын

📍 ZACZNIJ PRZYGODĘ Z JOGĄ KUNDALINI. Zapisz się na bezpłatny kurs: agabera.com/bezplatny-kurs-online/ lub dołącz do platformy jogi online Sat Nam Klubu: satnamklub.pl

@annarybinska2216 Жыл бұрын

Ja tu dopiero zajrzałam a tu taka kopalnia wiedzy. Zostaje i dziękuję ❤

@katarzynamilewska1323 3 жыл бұрын

Pani jest śliczna, naturalna i bije od Pani dobroć, naturalność i normalność :-) Dziękuję!

@AgaBera Жыл бұрын

Dziękuje ❤️❤️❤️

@patrycjarumik2595 11 ай бұрын

@@AgaBerawitam jestem nowa nerwy ,stres przepracowanie chciałabym też schudnąć 30 kg jestem wyczerpana proszę o pomoc.

@justyna3393 3 жыл бұрын

Cześć. Praktykuję jogę, natomiast wokół jogi kundalini chodzę dookoła od pewnego czasu i nie wie jak ją "ugryźć". 😉 Dziękuję za to wyzwanie, zdecydowanie pouklada mi to w głowie i pozwoli na częstszą i bardziej zrozumiałą praktykę jogi kundalini.

@katarzynastanowska5449 3 ай бұрын

Na jogę kundalini natknęłam się przypadkiem, szukając czegokolwiek by rozprawić się z przeszłością, zostawić wszystko za sobą i w końcu się otworzyć i pójść dalej. Po pierwszych zajęciach byłam wściekła nawet nie wiedząc na kogo, lecz po drugich jakby się zdarzył cud. Kotłujące się myśli w głowie przestały się tłuc i mnie zadręczać, a świat jakby wyglądał inaczej. Wewnętrzny spokój którego mi brakowało odnalazłam w kundalini. Dziękuję z miloscia❤

@violetlol6659 Ай бұрын

ale piękne wyznanie! Gratuluję Kasiu

@anetazubrowska8934 3 жыл бұрын

Od kilku lat mieszkam na głębokich peryferiach (obecnie w lesie), dzięki takim filmikom mogę poćwiczyć, zrelaksować się i dowiedzieć coś nowego. Super i wielkie dzięki 🙏.

@patrycjajurkiewicz-cygan7808 Жыл бұрын

Też na jakiś czas zaszyłabym się w lesie

@tolauczak2475 3 жыл бұрын

Dziękuję, jogę praktykuję już czas jakiś... o jodze kundalini słyszałam chociażby od Panią Agnieszki Maciąg, stąd mój udział w Pani szkoleniu. Pięknie Pani mówi o jodze kundalini...jestem cała ciekawa :)

@katarzynamilewska1323 3 жыл бұрын

Piękny uśmiech, cudowny głos - dziękuję za to że, Pani jest :-)

@wioletas.2246 3 жыл бұрын

Super temat ❤❤❤ cieszę się ze trafiłam na Twój kanał. Czekam na sesje z jogą kundalini zaczynając od sesji dla poczatkujacych 🥰🥰🥰🥰 namaste 🙏🙏

@martadrozdowska2342 3 ай бұрын

Agnieszko, właśnie kilka dni temu kupiłam twoją książkę o czakrach i jodze kundalini. Jest cudownie napisana, bardzo przejrzyście, prosto a jednocześnie z kwintesencją najważniejszych wiadomości. Dzisiaj trafiłam na twój kanał. Wszechświat nie daje mi odpocząć, ciągle otwiera nowe drzwi do mojego rozwoju. Dziękuję Ci. Zostanę z tobą i będę czerpać jak najwięcej z twojej wiedzy. Pozdrawiam serdecznie.

@AgaBera 3 ай бұрын

Dziękuję ❤️

@anetaaneta7904 3 ай бұрын

U mnie podobnie❤

@monikaroznowicz7415 3 жыл бұрын

Dzięki za wyjaśnienia bardzo miło się Pani słucha pozdrawiam ❤️☀️

@acz3705 3 жыл бұрын

Dziekuje ! Ja dzisiaj zrozumialam ze chce isc ta droga i chcialam dowiedziec sie czegos wiecej bo nigdy nie mialam stycznosci z joga poprostu w sercu poczulam ze joga kundalini to jest to i od razu znalazlam Ciebie♥️

@foxeym152 3 жыл бұрын

Bardzo przyjemnie się z Panią ćwiczy i słucha też. Trafiłam na kanał szukając praktyki dobrej dla mnie na czas miesiączki. Bardzo dziękuję 🙏🏼💚

@rosalierose1513 3 жыл бұрын

Ta seria to świetny pomysł! Dziękuje ;) Od miesiąca z tobą praktykuję jogę kundalini ;)

@mioscimoc6746 3 жыл бұрын

Ale się cieszę że jestem tu z Wami!

@user-kt3px8li8x 2 ай бұрын

Dziękuję 💚

@malpka511 3 жыл бұрын

Aga! Super inicjatywa! To wyzwanie to coś czego już od dawna potrzebowałam. Już od 2 miesięcy zabieram się do niej i nie wiem od czego mam zacząć... Mam nadzieję, że znajdę pomoc w Twoich filmikach ❤️

@marlenak6819 3 жыл бұрын

Dziękuję za bardzo profesjonalnie omówione tematu pozdrawiam serdecznie.

@Gabriela-pk1lg 2 жыл бұрын

Jestem wdzieczna, ze Pania przypadkowo znalazlam. ❤️Joga kundalini to dla mnie jeszcze " nieznane". Hormony, uklad nerwowy traumy, problemy zdrowotnie, blokady - w tych tematach potrzebuje pomocy. Pozdrawiam goraco.. Ciesze sie, ze tutaj moge byc... 🍀💚❤️.

@ladyexploring8412 3 жыл бұрын

Motywujacy i mobilizujacy filmik, jestem wdzieczna ze trafilam na Twoj kanal, zaczynam praktyke

@AgaBera Жыл бұрын

Dziękuje 🙏❤️

@jjbednarz6225 3 жыл бұрын

Świetnie.. Bardzo dziękuję:))) W ogóle niezmiernie się cieszę, że trafiłam na ten kanał. Serdecznie pozdrawiam:)

@marcinurbaniak3195 9 ай бұрын

Pięknie powiedziane ❤

@magdalenakoczera6529 3 жыл бұрын

Dziękuję za wszystkie te informacje🙂Siedem lat stosuje inne wspaniałe narzędzia a od niecałych dwóch miesięcy zaczęłam również jogę, jogę z Panią Agnieszką Maciąg, a jej dobroczynny wpływ zaczęłam odczuwać szybko..I to właśnie dzięki Pani Agnieszce dotarłam na Pani stronę🙂Przeciekawie Pani opowiada i zachęca nas do praktykowania. Dziękuję. Czekam na więcej czasu spędzonego z Panią 😉Dziękuję również że przekazuje Pani informacje w taki łatwy sposób.

@joannabulsa790 3 жыл бұрын

Promieniejesz ❤️😍🙏

@martnab6863 2 жыл бұрын

Pani Agnieszko dołączam do świata Yogi, dziękuję za pozytywną energię 😊

@dorotam3286 3 жыл бұрын

Dziękuję Aga za wprowadzenie w świat jogi Kundalini:) Pozdrawiam, Dosia

@wiedzawartazycie2897 Жыл бұрын

Bardzo przystępnie opowiedziane. DZIĘKUJĘ z serca za ten materiał. Z wielką przyjemnością zostaję na tym kanale. ❤❤❤

@AgaBera Жыл бұрын

Bardzo się cieszę, jeśli chcesz być na bieżąco, zapraszam Cię też na mój Instagram: instagram.com/aga.bera.yoga/ 🤍 Pozdrawiam

@g.romanowska5282 3 жыл бұрын

Dziękuję za wyzwanie i wspaniałe informacje na temat jogi kundalini.

@rosemondejasmine2340 3 жыл бұрын

Dziękuję za Twoją Wiedzę, którą się z nami dzielisz ❤️

@martamagdalena. 3 жыл бұрын

Dziękuje za to wyzwanie i za wszystkie informacje 🙏🏼🦋

@karolinamanka6155 3 жыл бұрын

Super wyjaśnione! Wiele mi rozjaśniło i jeszcze bardziej zachęciło do spróbowania 🙂

@annakubacka2006 3 жыл бұрын

Aga bardzo dziękuje za dzisiejszy dzień z jogą kundalini

@dnphotography8 3 жыл бұрын

Aga wielkie dzięki za to wyzwanie :*

@ajezuniewiem6485 3 жыл бұрын

Ah te endofriny, wszyscy je kochamy :)

@Agnieszka-sy1tp Ай бұрын

😂😂😂

@zanetaantolak7447 3 жыл бұрын

Od jakiegos czasu moje myśli niekontrolowanie uciekają do kundalini. Czym jest, jak wygląda, co się czuje. Trafiłam dzisiaj na tą serię i czuję potrzebę powiedzieć Ci, że SŁUCHA SIĘ CIEBIE CUDOWNIE 🥰🥰🥰🥰

@annadeptua3225 3 жыл бұрын

Od dawna cię obserwuje, próbuje wejść w świat jogi - czekałam na takie wyzwanie. Szkoda że z opóźnieniem, ale może uda mi się odszukać jakieś praktyki proste u ciebie. Czakrami interesuje się od dawna i jest to mi bliski temat. Brakuje mi jednak konsekwencji by wytrwać w postanowieniu i co dziwne dotyczy to każdej rzeczy jakiej się dotkne. Pozdrawiam i przejrzę kolejne dni. Dziękuję za wyjaśnienia :)

@crazyeditz275 3 жыл бұрын

Nie edofrin tylko endorfin 😁💖 śmiałam się sama do siebie Jesteś piękna szkoda, że nie jestem facetem ☹️💚

@adriannalechowska8381 3 жыл бұрын

Przekonałas mnie 😍😍😍 tymi wszystkimi zaletami praktykowania tej jogi ❤️ chętnie zacznę praktykę z Tobą 💪💚💛🧡💙💜

@AgaBera Ай бұрын

cieszę się, że jesteś

@mariameka8153 8 ай бұрын

Dziekuje ze jesteś kochana tu pozdrawiam ❤❤❤❤❤❤

@LenaGreen777 11 ай бұрын

Właśnie wróciłam ze swojego pierwszego doświadczenia tej jogi na festiwalu Kocham Cię :)

@AgaBera 11 ай бұрын

Bardzo się cieszę, Lena!

@monikapluta9188 5 ай бұрын

Jestes wielka 😘 dziekuje za lekcje 🙂❤️

@celinarosowska90 3 жыл бұрын

Jestem tu pierwszy raz ale chyba zostane tu na dluzej , dziekuje , dziekuje ,dziekuje

@Waleria2989 3 жыл бұрын

Dziękuję za to wyzwanie. To motywacja, której potrzebowałam. Świetne, treściwe wideo. Pozdrawiam

@patrykgorniak5643 2 жыл бұрын

Kogo ja tu spotkałem...Pozdrawiam :)

@izabelahowitt9827 3 жыл бұрын

pięknie

@marian5197 3 жыл бұрын

Dziekuje ❄

@lukrecja21 2 жыл бұрын

❤super🍀tego potrzebuje😉👍😘dziękuję/ pozdrawiam ciepło 💕

@AgaBera 2 жыл бұрын

💛

@katishawinters 3 жыл бұрын

Dziękuję, Aga, za szczegółowe wytłumaczenie, czym jest joga kundalini. Bardzo ciekawie opowiadasz!

@heksa52 3 жыл бұрын

Ja również 🙏namaste

@betiimirage 2 жыл бұрын

pierwszy moj kontakt z tym cudem doczekac si nie moge!! tak pieknie Pani mowi ze sie poplakalam :) pozdrawiam goraco !!

@silikonenduro1663 Жыл бұрын

Witaj, to mój pierwszy kontakt z tematem, fajnie to przedstawiałaś. Dziękuję i pozdrawiam ❤

@AgaBera Жыл бұрын

dziękuje

@camilape5561 Жыл бұрын

No to jestem 🤗🤗🤗 zaczynamy

@koowalska 3 жыл бұрын

Dziekuje Jestem z Toba 🙏

@martaka474 2 жыл бұрын

Świetne wprowadzenie! Zainteresowałaś mnie i mam zamiar spróbować :)

@AgaBera 2 жыл бұрын

Mam nadzieję, że spróbowałaś 💛

@martaka474 2 жыл бұрын

@@AgaBera tak i na razie powracam do Kriji na podniesienie energii, już po pierwszym lub drugim razie zauważyłam, że nie mam momentu znużenia w pracy! ♥️🥰♥️

@johannajohanna4165 3 жыл бұрын

J.kundalini praktykuje od kwietnia i pokochałam ją. Jedną z pierwszych przez mc stosowalam krije na otwarcie serca, oj co się ze mną działo... Bardzo dziękuję za Pani filmiki💓 Ach jeszcze chcę napisać że jest Pani bardzo piękna aż nie mogę się napatrzeć. Pozdrawiam 💞

@maniakalna90 3 жыл бұрын

U mnie tak mocno się działo przy praktyce na serce z Portalu Jogi ze po 30 dniach musiałam przerwać bo nie ogarniałam co się działo...

@edytakrajewska9382 3 жыл бұрын

Dziękuję bardzo 😇 po tym odcinku jestem zainteresowana jogą kundalini . Oglądam dalsze filmiki

@kamila3902 Жыл бұрын

Dziękuję ❤

@ela4448 2 жыл бұрын

Szukalam i znalazlam.Zaczynam od dzisiaj.Dziekuje 💓🙏

@AgaBera 2 жыл бұрын

❤️

@beatamatuszewska116 2 жыл бұрын

Witam , od roku pracuje z czakrami, słyszałam o tej formie chyba jeszcze to nie był ten czas ale idę dalej , jestem gotowa do yoga kundalini dziekuję za ten objaśniający film i za inspirację bedę regularnie praktykować dziękuję bardzo pozdrawiam ,

@izabelakowalczyk7914 2 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/Y9RiibmQy7bbYp8.html

@kiciulaweraga 3 жыл бұрын

dziekuje ;)

@agnieszkalach1452 Жыл бұрын

Hej, jestem tu pierwszy raz. Wczoraj nawet nie wiem czemu przyszła do mnie myśl.... kundalini. Czytałam o tym w książce Agi Maciąg. Ale musiało minąć sporo czasu zanim w ogóle odważyłam się sprawdzić na czym to polega. Jesteś Mega prawdziwa, cudowna i twój glos to balsam dla mojej duży. Strasznie chciałabym zacząć chyba to już czas dla mnie. Dojrzewałam 3 lata do tego momentu. Choć nie powiem ze się nie boję tych emocji. Ale jestem gotowa. Wyzwanie czas zacząć. Dziękuję za ten filmik ❤️❤️❤️❤️

@AgaBera Жыл бұрын

❤️❤️❤️

@Angie_4242 8 ай бұрын

Tylko chcialam zobaczyć co to dokładnie kundalini . Zostaję i przyjmuję wyzwanie 🙌🫶 . CUDOWNIE TLUMACZYSZ 🙏

@AgaBera 8 ай бұрын

Cieszę się🙏

@sunsetagnieszka7777 3 жыл бұрын

Wszystko czego mi potrzeba 😃

@SelfySelf 2 жыл бұрын

Też uwielbiam jogę kundalini. Odkąd poznałam to już żadna inna praktyka nie ma dla mnie sensu😀 Kundalini jest cudownie dynamiczna, oddechowa, energetyczna. 🤍

@AgaBera 2 жыл бұрын

tak, taka jest

@karolinamichal2162 2 жыл бұрын

Zaczynam. Czuje to!

@Agaathy 2 жыл бұрын

🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️ dziękuje 🙏🏻

@jolacwinart8028 2 жыл бұрын

Dziękuję ❤️

@AgaBera 2 жыл бұрын

💛

@bumparara 3 жыл бұрын

CHCE

@janinagabor461 2 жыл бұрын

zaczynam

@AgaBera 2 жыл бұрын

💛

@ewelinacieszkowska4922 3 жыл бұрын

💝

@dorotadocia6426 3 жыл бұрын

Dziękuję za dzielenie się z Nami wiedzą 💖💖🙏💖💖

@danusiasmilowska9732 3 жыл бұрын

❤️🌸🌿🍀♥️

@sylwiakloska3516 3 жыл бұрын

Ile dni w tygodniu ćwiczyć jogę kundalini, o jakich porach i ile minut?

@AgaBera 15 күн бұрын

Najlepiej codziennie, najkrótsze medytacje praktykujemy przez 3 minuty 😊

@MamaKoziolkowa 24 күн бұрын

Aga, czy masz medalik maryjny? Co to za postać na twoim medaliku?

@AgaBera 23 күн бұрын

agabera.com/dlaczego-nosze-moj-medalik-osobista-historia/ tak ☺️

@agnieszkaszeloch4354 2 жыл бұрын

Pytam czy yoga kundalini może podnosić ciśnienie czy jest dla osob starszych po55 z chorobami przewlekłymi czy oddech ognia jest bezpieczny bo po takiej praktyce moje serce było 100 uderzeń na minute i ból głowy .Namaste

@AgaBera 2 жыл бұрын

przede wszystkim na początku wykonuj pozycje wolniej i rób sobie przerwy. Oddech ognia możesz zastąpić długim oddechem lub oddechem ujjayi. Tak, kundalini jest odpowiednia w każdym wieku i pomaga w różnych dolegliwościach - ale musimy byc cierpliwi. Powodzenia

@crazyeditz275 3 жыл бұрын

Ja usłyszałam, że ludzie, którzy są epileptykami i mają problemy z sercem, ciśnieniem itp. Nie powinni stosować pracy z czakrami

@AgaBera 5 ай бұрын

Należy zawsze skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem praktyki jogi kundalini jeśli jest się osobą chorą 😊

@sylwiasass8591 7 ай бұрын

Musze zadac pytanko 😊 czy ma Pani na szyji tzw cudowny medalik?! Moge prosic o wyjasnione bo mi sie gryzie (pytam bo sama tez tak mam😂

@AgaBera 7 ай бұрын

Tak, dla mnie to bardzo ważny medalik, który noszę od lat.

@ewamierwald4859 2 жыл бұрын

Mam 67 lat, czy warto zaczynać ? Yoga kojarzy mi się z wygimnastykowanym ciałem 🙂....proszę podpowiedzieć, czy mogę? I czy w Polsce,w Gdyni jest klub yogi kundalini?

@AgaBera 2 жыл бұрын

Bez względu na wiek możesz zacząć :) Niestety nie wiem czy w Gdyni jest szkoła jogi Kundalini :)

@Jam_Jest_RaJa_Waha Жыл бұрын

Jak zrobiłaś, że masz taką cerę 20latki czy to filtry czy zdrowy tryb życia ? 🙏🌹🌈🍄♥️

@AgaBera Жыл бұрын

Dziękuje, dieta i styl życia ❤️

@blondvenus82 3 жыл бұрын

Czym się różni joga kundalini od Sahaja jogi?

@AgaBera 10 күн бұрын

Joga kundalini powstała setki lat temu, Sahaja joga powstała niedawno i opiera się na jodze kundalini 😊

@jolapolak8059 3 жыл бұрын

czy mozna medytowac przy muzyce?

@AgaBera Ай бұрын

Tak 😊

@katarzynakwietniewska5795 Жыл бұрын

Nie da się odblokować blokad jak????????????🤔🤔🤔🤔🤔

@AgaBera Жыл бұрын

blokady zawsze się da odblokować

@klakson222 3 жыл бұрын

@AgaBera 2 жыл бұрын

💛

@jolantaadamczak4712 3 жыл бұрын

pozdrawiam czy 64latka da rade nie jestem zbyt rozcignięta

@ciaokasia 3 жыл бұрын

brawo chcialabym Pania poznac jest Pani w wieku mojej mamy a do jogi jej daleko podziwiam

@AgaBera Ай бұрын

oczywiście, że tak - możesz zacząć od praktyk na siedząco, są takie na moim kanale :)

@andrzejdutkiewicz546 2 жыл бұрын

Mój kolega uprawiał ten rodzaj jogi przez wiele lat a potem popełnił samobójstwo w tajemniczych okolicznoscach

@AgaBera 2 жыл бұрын

bardzo współczuję

@pawekepczynski7306 5 ай бұрын

Mam pytanko czy da się komuś przekazać tą "świadomość" poprzez manipulację, opowiadając że to Duch Święty a tak naprawdę przekazując wiedzę na temat kundalini? Pytam bo ostatnio dużo wyskakuje mi w internecie postów o kościołach przebudzeniowych i tam piszą że to wszystko jest zwiedzenie i że to duch kundalini a nie Duch Święty. Czy można prosić jedno bóstwo o coś a dostać coś innego od innego bóstwa?

@AgaBera 5 ай бұрын

Nie ma czegoś takiego jak duch kundalini, to jest energia, która jest w nas. Joga kundalini nie ma też nic wspólnego z religią.

@AgaBera 5 ай бұрын

👉🏼 Wypróbuj bezpłatnie zajęcia w studiu jogi online Sat Nam Klubie: satnamklub.pl/bezplatne-zajecia/