كيف تتخلص من دهون البطن الحشوية باسرع الطرق | سر شرب الماء الساخن والليمون على الريق
Рет қаралды 1,148,195
Күн бұрынتخلص من دهون البطن العنيدة و الحشوية بسرعة خلال أيام من البدء في قطع السموم. طرق فعالة لازالة الكرش من خلال مشروبات متنوعة حارقة للدهون.. متى و كيف تشرب الماء الساخن أو البارد لخسارة الوزن بدون عناء ... حمية علاج نكيس المبايض و فقدان دهون الارداف العنيدة و الأهم ما هي الأطعمة التي يجب ايقافها وبماذا نستبدلها حتى تتخلص من الكرش إلى الأبد و بسرعة؟
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
wa.link/wpmssr
مصادر الحلقة
الكرش : الحل المثالي لإزالة دهون البطن العنيدة
bit.ly/39RxezC
👇👇👇👇👇رقم العيادة على الانستجرام
الانستاجرام / samarasketolife
الموقع الالكتروني samaraketolife.com/
مصادر الحلقات regeem.com/
الفيسبوك / samarasketolife
تويتر / ahmadsaeedsama2
السناب شات / samarasketolife
التيك توك vm.tiktok.com/ZSJwabs4U/
----------------------محتوى الحلقة
0:00 - مرحبا وكيف الحال
1:48 - ما هي الدهون الحشوية
3:29 - اطعمة تمنع خسارة الدهون الحشوية
3:37 - أولا: ايقاف الزيوت المهدرجة
5:35 - ثانيا: ايقاف الأطعمة المصنعة
7:56 - ثالثا: ايقاف سكر الفواكه (الفركتوز)
9:39 - رابعا: ايقاف شرب الكحول
10:21 - خامسا: ايقاف السهر و التوتر
11:09 - شرب الماء الدافئ لخسارة الوزن
12:44 - المشروبات الحارقة للدهون
13:30 - هل تكيس المبايض يزيد البطن؟
13:57 - كيف أخسر الكرش الآن و بسرعة
14:38 - نهاية الحلقة و سؤال الحلقة
samaras ketolife
ahmad samarah keto
احمد سمارة كيتو
أحمد_سمارة#
#samaras_ketolife
#دهون_البطن
#الكرش
#Ahmad_Samara_Keto
@samarasketolife Жыл бұрын
تخلص من دهون البطن الان بالطرق السليمة والصحيحة وابتعد عن الخرافات التي لا تجدي للتخلص منه مصادر الحلقة الكرش : الحل المثالي لإزالة دهون البطن العنيدة bit.ly/39RxezC للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت أحجز موعدك الآن وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني wa.link/wpmssr
@hebashaheen191 Жыл бұрын
كل الزيادة في جسمى نزلت مع الكيتو ما عدا البطن
@DietDilemma Жыл бұрын
ياليت منظمة الصحة العالمية او منظمة الغذاء و الدواء .. تضيف فئة الى تصنيفات الثمار بحيث تكون ثلاثة وهي : 14:14 👇 • ورقيات مثل البقدونس والجرجير وغيره . • خضروات مثل البامية والكوسة وغيرها . • فواكه للثمار الحلوة مثل العنب والبطيخ والتوتيات ... الخ . أتمنى ذلك .
@hussainkatebeh3038 Жыл бұрын
سلام عليكم ورحمه الله وبركاته. بتمنى ترد علي سؤالي أستاذ شرب زنجبيل مع الليمون ساخن جيد في كل اليوم كاسه. جزاك الله كل خير.
@nadiabenourdja7063 Жыл бұрын
Nadia ben
@lienajazzar7695 Жыл бұрын
كيف نسجل
@antiquitemaroc1247 Жыл бұрын
{ أَلَمْ تَرَ كَيْفَ ضَرَبَ اللَّهُ مَثَلًا كَلِمَةً طَيِّبَةً كَشَجَرَةٍ طَيِّبَةٍ أَصْلُهَا ثَابِتٌ وَفَرْعُهَا فِي السَّمَاءِ (24) تُؤْتِي أُكُلَهَا كُلَّ حِينٍ بِإِذْنِ رَبِّهَا وَيَضْرِبُ اللَّهُ الْأَمْثَالَ لِلنَّاسِ لَعَلَّهُمْ يَتَذَكَّرُونَ (25) وَمَثَلُ كَلِمَةٍ خَبِيثَةٍ كَشَجَرَةٍ خَبِيثَةٍ اجْتُثَّتْ مِنْ فَوْقِ الْأَرْضِ مَا لَهَا مِنْ قَرَارٍ (26) } [سورة إبراهيم الآية:24-27]
@ebrahimhosen3255 Жыл бұрын
جزاك الله خير الجزاء على ما تقدمه وجعلها في ميزان حسناتك
@user-ub5qw7dg3t Жыл бұрын
اغتنم فضل الجلوس والذكر بعد صلاة الفجر🌸 قال رسول الله ﷺ : "مَن صَلَّى الفَجرَ في جَماعةٍ، ثمَّ قعَدَ يَذكُرُ اللهَ تَعالى حتى تَطلُعَ الشَّمسُ، ثمَّ صَلَّى رَكعَتينِ، كانتْ كأجْرِ حَجَّةٍ وعُمرةٍ، تامَّةٍ تامَّةٍ تامَّةٍ."✨ #صلوا على سيدنا محمد 🦋💜
@user-rf1wn4zx6f 7 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
@sidiissa 5 ай бұрын
اللهم صلي وسلم وبارك على نبيك ورسولك محمد وعلى أله وصحبه اجمعين وكل من اتبعهم باحسان إلى يوم الدين
@yusufmesain5130 3 ай бұрын
❤
@user-zv7fk2cy1u Ай бұрын
اللهم صل على سيدنا محمد واله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
@user-yh7xz7gs5h 26 күн бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام
@nadiagha-he7lg Жыл бұрын
جزاك الله خير الجزاء وجعلها في مزان حسناتك
@thanaaafife8854 Жыл бұрын
بشكرك من كل قلبي على كل المعومات يلي عم تقدملنا ياها بالرغم انها عم تاخد من وقتك👍
@user-ub5qw7dg3t Жыл бұрын
﴿وَاسْتَغْفِرْ لِذَنبِكَ وَلِلْمُؤْمِنِينَ وَالْمُؤْمِنَاتِ﴾ «اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِلمُسْلِمِينَ وَالمُسْلِمَاتِ ، وَالمُؤْمِنِينَ وَالمُؤْمِنَاتِ ، الأحْيَاءِ مِنْهُمْ وَالأمْوَاتِ»🌹
@user-zu3fo9bu7n Жыл бұрын
اللهم آمين يارب العالمين
@emadhabib2361 Жыл бұрын
اللهم امين يارب 🤍
@user-uw4ym5ni2e 8 ай бұрын
❤
@hirahefatima2500 3 ай бұрын
😊😊😊
@ahmedokla7649 Жыл бұрын
بكل بساطه تخفيف الأكل وخاصة المساء وشاي أخضر مع الليمون تجربتي شخصية ماضل شي والحمد لله على الصحة والعافية
@salahaber8322 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا على المعلومة والنصيحة
@bilaldtc6053 Жыл бұрын
ممكن لو سمحت اسم نوع الشاي وطريقة تحضيره هل بسكر او بدونه ؟ لانني اشربه ولا ينفع معي😥😥
@roupaindiasosochanele Жыл бұрын
سلام ممكن تقلي واش كنت تاكل وبأي وقت
@ahmedokla7649 Жыл бұрын
@@bilaldtc6053 هلا أنا موجود في ألمانيا وأنواع كتير للشاي عنا لاعلى التعيين النوع لازم من دون سكر مارح تستصيغ الطعمه حط عود قرفه مع شاي أخضر وماء يغلي وتركه لمدة عشر دقائق وممكن بعد مايبرد تخفف الكمية بالماء البارد بس من الأفضل شربه بفترات ساعتين قبل أو بعد الطعام والأهم المثابرة على الشرب بالبداية ما بينزل الوزن لاكن كمية الدهون بتخف وبتبلش تظهر علامات النشاط من بعد فتره من المثابرة بيكون الجسم بالبداية عم يستفيد ويرمم الجسم كامل أتمنى لكم تحقيق أمانيكم 🤲
@ahmedokla7649 Жыл бұрын
@@bilaldtc6053 عفوا مع الأيام بس تتعود على الطعمه ممكن تغير من القرفة لليمون ط
@alfataaljawal2420 Жыл бұрын
أول مرة أسمع كلام يقنعني جعل الله ماقلته يادكتور في ميزان حسناتك ويرحم والديك إلي جابوك وفقك الله لكل خير
@fatenhallal2362 Жыл бұрын
ربنا يوفقك دكتور وألف شكر على المعلومات
@mysonrazzaq1985 Жыл бұрын
شكرا على المعلومات المفيده
@Mimi-oe5xp Жыл бұрын
كلامك سليم جزاكم الله خيرا.👌👌❤
@user-lh1xb8rg8r Жыл бұрын
شكرا دكتور انت رائع بأسلوبك واستفدنا من محاضراتك
@aichabch2884 Жыл бұрын
شكرا دكتور،كلام فيه طاقةإيجابية👍👍👍👍
@user-cb1pg8zf4p Жыл бұрын
انا مع الصيام المطقطع عندى صداع وغثيان عمرى خمسين وشكرا لك
@wedadmohammad7939 Жыл бұрын
Thank you so much for your help Dr.
@rashamamoun9098 Жыл бұрын
الف الف شكر 🌹 معلومات مفيده .🌹 جزاك الله خيرا و أسعدك في الدارين و موفق ان شاء الله 🌹
@shahlaalzahawy4333 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا واسعدك في الدنيا والآخرة
@abdougkl6634 Жыл бұрын
عن تجربة الماء الدافيء على الريق خلصني من عدة مشاكل أهمها الإمساك
@lidoulidou7527 Жыл бұрын
ياااااارب
@mouniabenab81 Жыл бұрын
أيضا ، أنا... ناهيك عن الحيوية اللي يمنحها لي ..
@user-tt2wt8tu2c 11 ай бұрын
يعنى الماء الدافئ يمشي الكرش كرش مش كبير صغير بس
@ninanano7472 7 ай бұрын
. الماء والليمون
@user-no6ej5yx7x 7 ай бұрын
@@ninanano7472شلون فهميني
@hfhdjdirueu6848 Жыл бұрын
شكرا دكتور على المعلومات المهمة جدا
@user-ct9cu9vd7z Жыл бұрын
شكرن على هل نيح
@user-cw5kh5ef1r Жыл бұрын
جزاك الله خيرا ❤️
@minaabdulla1015 Жыл бұрын
الله يبارك فيكم ويبارك في علمك يارب
@norhansliem5994 Жыл бұрын
استفدت من حضرتك كتير ومتابعة نظام الكيتو وصحتى تحسنت والحمدلله ربنا يبارك فى حضرتك ويزقك الصحة والعافية
@tahafathi286 Жыл бұрын
من فضلك لو سمحتي ماهو نظام الكيتو انا وزني ٩٥ كيلو ونفسي اخس ومش عارفة ازاي اقصد اعمل ايه بالظبط
@TheFamilyShowOfficial Жыл бұрын
اجمل دكتور 👍👍👍🥰💖💖💖شكرا عالمعلومات القيمة 🥰
@user-mv5vg7bp6f Жыл бұрын
والترهلات
@dr.awatifabd3866 Жыл бұрын
بارك الله فيكم وجزاكم كل خير . أحسنتم النشر .
@aljaririmadaba110 Жыл бұрын
الله يعطيك الف عافيه دكتور حلقه رائعه
@user-cv7wn5su6w Жыл бұрын
احمد سمار= الصدق بعينه
@samarasketolife Жыл бұрын
شكرا لقمان
@user-ub5qw7dg3t Жыл бұрын
اللهمّ دبِّر ما نجهلهُ ، ويسّر ما نأملهُ ، وقرّب ما نرقبهُ ، وهبّ لنا نورًا يملؤنا ، وتولنا ياربّ فيمَن توليّت 💛
@user-zu3fo9bu7n Жыл бұрын
اللهم آمين يارب العالمين
@user-xt7df2jp7p Жыл бұрын
اللهم امين يارب العالمين
@user-fi4mq7pf9q 8 ай бұрын
اللهم آمين يارب العالمين🤲🤍🥺
@user-jq5mm9jd8r 17 күн бұрын
اللهم أمين يالله يارب العالمين
@fgfg9423 Жыл бұрын
مشكور وجزاك الله خير يادكتور 👍
@SabahBekn-xl3bm Жыл бұрын
شكرا كثيرا على هذا الشرح نحن نستفيد منكم الله يجا زيك كل خير
@yasserchahine3323 Жыл бұрын
شكرا دكتور انا لست طبيب ولكن اقوم بكل تفضلت به بشكل فطري وكل ما نهيت عنه كنت اقول للناس نفس ما تفضلت به
@user-nb6gr6pq6q Жыл бұрын
جزاك الله خيرا يا دكتور
@samarasketolife Жыл бұрын
شكرا
@nadaameen4892 Жыл бұрын
بارك الله بك على هذه المعلومات
@user-xi4wi5fl1o Жыл бұрын
ما شاء الله شرح ممتاز بارك الله فيك اخي الكريم
@user-uk2mo3qq9k Жыл бұрын
عندما امتنعت عن اكل السكريات بأنواعها ودوامي على شرب الماء الدافء تخلصت من ألم وصداع الرأس.
@karimmokhtari1818 Жыл бұрын
طيّب والكرش؟
@user-ub5qw7dg3t Жыл бұрын
يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني الى نفسي طرفة عَينْ🌸
@aa-ce6mj Жыл бұрын
يارب
@almalika_lolo2582 Жыл бұрын
مااحسنك يادكتور 👍👍👍👍👍👍👍كلامك بيريح القلب والبال
@faten965 Жыл бұрын
معلومات جيدة دكتور جزاكم الله خيرا ✌✌✌🤗
@reemwaleed9070 Жыл бұрын
الحمدلله علي نعمة الكيتو شكرااا ليك دكتور😘😍😍
@alfataaljawal2420 Жыл бұрын
مامعنى (الكيتو) بارك الله فيكم
@yomnaahmed3779 Жыл бұрын
شكرا جزيلا لهذه المعلومات المفيدة ولكن ما رأى حضرتك فى شرب الماء الدافئ لتسهيل حركة الأمعاء وتيسير عملية الاخراج ؟
@user-ym8oh8cv6h Жыл бұрын
جزاك الله كل خير يا رب العالمين
@user-hz9mg9iy7x Жыл бұрын
شكرا للمعلومات جزاك الله خيرا
@user-ew8vl1cf7z Жыл бұрын
شرح أكثر من رائع دكتور جزاك الله كل خير عندي سؤال هل الخبز الاسمر والبرغل يزيد الوزن
@user-xp6mz8pp7p Жыл бұрын
السلام عليكم أخي صراحة أخي لا فرق بين الخبز الأسمر او الأبيض احسن قطع اكل الخبز
@karimaramdani8177 Жыл бұрын
دكتور ما شاءالله عليه، ربي يحفظك ويطول في عمرك ويخليها في ميزان حسناتك
@bassmal-hyali9395 Жыл бұрын
بارك الله فيك على هذه المعلومات القيمة وضحت اشياء لنا لم نكن نعرفها ربي حفضك
@totasabry7772 Жыл бұрын
شكراً يا دكتور بارك الله فيك
@waleedazeem1762 Жыл бұрын
شكرا يا دكتور على كل ما تقدمه ماهو افضل وقت لتناول فيتامين د ٣ والاوميجا ٣ والزنك
@mroomyy1025 Жыл бұрын
د٣ بعد الغدا ولازم يكون الغدا فيه دهون لانه يذوب ف الدهون وليس الماء وكمان اوميقا ٣ تذوب في دهون لكن تقدر تاخذها بعد الغدا او العشا عكس د٣ لازم ف النهار
@user-xt3yo9bt4b Жыл бұрын
هل الميه والليمون مفيد للقولون التقرحي💐
@AmourAkram01 6 күн бұрын
بارك الله فيك معلومات جميلة جدا والله استفدت منها
@user-td5og4rv8i 2 ай бұрын
يسلمو معلومه مفيده وجزاك الله خير استفدنا كتير
@hananal-mutairi4734 Жыл бұрын
الاختصار افضل علشان بسرعه نستفيد من معلومات
@ranimrano5223 Жыл бұрын
السؤال هو كيف نتخلص من الكرش دون نقص وزن الجسم كامل
@user-sn2jh6mj9e 3 ай бұрын
خوش سؤال اني هم اريد هيج
@user-sn2jh6mj9e 3 ай бұрын
خوش سؤال اني هم اريد هيج
@user-us1xf9uw4r 14 күн бұрын
جلساتتفتتيت الدهون بالليزر موجودةعند دكتور التغذيه
@hamedisaac6442 Жыл бұрын
الله يستر عليك طرح عجيب للمعلومات موفق ان شاء الله بارك الله فيك وجزاك الله خير
@wafaawafaaa1188 Жыл бұрын
شكرا الك كتير دكتور جزاك الله كل خير
@tagnacht3155 Жыл бұрын
شكرا كثير يا دكتور توجيهاتك ونصائحك مفيدة ومهمة وصرت ما افوت لحضرتك اي فديو..جزاك الله خير. 🙏
@samarasketolife Жыл бұрын
شكرا شكرا
@user-yg4lh8oz3w 14 күн бұрын
نعم والآن باتت على الأبواب
@user-pu5sw3rn3n Жыл бұрын
صباح الخير دكتور احمد هل زيت عباد الشمس يستخدم على البارد فقط هل يؤثر على الجسم ام لا الرجاء الرد
@user-rq8qr4ug3k Жыл бұрын
جزاك الله خيرا وبارك بك ونفع بك دكنور
@haneh2256 Жыл бұрын
جزاك الله خير الجزاء
@user-sg6vo9bd4j Жыл бұрын
ياااارب انحف يااارب بجاااه اسمو العظيم وينحف كل حدا بدو
@youssfyoussf525 Ай бұрын
القهوة مع الزنجبيل على الريق جد فعال
@user-pt7sq8fk6v Жыл бұрын
احسن شي الرياضه . تمارين شد البطن والتخلص من الترهلات . شرب ٨ اكواب ماء في النهار . التركيز على الخضروات . والفواكه
@mroomyy1025 Жыл бұрын
طيب هل فقط مع التمارين تنزل ولا لازم ازيد انزل وزني ؟ لان وزني قليل وبطني بارز بسبب مقاومة الانسولين ف نفسي انزل دهون البطن اكثر بدون ماانزل وزن كثير
@user-mz5jy2qp8f Жыл бұрын
@@mroomyy1025الإبتعاد عن المعجنات والخبز اسرع طريقه لتخفيف الوزن
@mareamarea7171 2 ай бұрын
اني ضعيفه بس عندي كرڜ
@jafaralaaaliraqi7146 16 күн бұрын
العب رياضة ولا تأكل سكريات والخبز @@mareamarea7171
@rayanouazaa8456 Жыл бұрын
شكرا علي الشرح المفهوم
@user-oy3bc8zp9g Жыл бұрын
اقتربت أجمل أيام السنة و أعظمها . و أحبها إلى الله .العشر الأوائل من ذي الحجة . أيام مباركة . لا تضيعوا منها لحظة واحدة . استغلوها فإنها نفحة من نفحات الله . تعرضوا لها عسى أن تصيبوا خيرها و فضلها و بركاتها.....
@samarasketolife Жыл бұрын
الحمد لله
@user-jv4kt4lt6z Жыл бұрын
شو نعمل فيها ممكن الرد
@wiskiya273 Жыл бұрын
@@user-jv4kt4lt6z الصوم قراة القرآن الصدقة فعل الخير وكل ما يرضي الله تقبل الله منا ومنكم
@nadadaas6419 Жыл бұрын
اللهم بلغنا صيامها وقيامها ويتقيل منا دعاؤنا بوركتم
@nadadaas6419 Жыл бұрын
@@user-jv4kt4lt6z ادخل فيديوات فضائل التسع من ذي الحجة
@user-be5rg6kl5i Жыл бұрын
الماء الدافي ينحف فعلا ويخلي مزاج رايق طول اليوم
@user-sn2jh6mj9e 3 ай бұрын
ينحف بس الكرش لو الجسم كامل
@m-o-h-x1 5 ай бұрын
شكراً جزيلاً لك يا دكتور على كل المحاضرات والندوات .. شكراً جزيلاً لك يا دكتور على كل شرح ومعلومة.🌹❤️
@user-kw8fu1yj6p Жыл бұрын
أشكرك جزيل الشكر انا متابع تعليماتك خطوه بخطوه و عم طبق نضان الكيتو دايت والنتيجه ممتازه
@alfataaljawal2420 Жыл бұрын
مامعنى الكيتو بارك الله فيكم
@user-sh9gl4tu6r Жыл бұрын
شكرن كتير كتير اطلب منك فيديو عن ترهلات الولاده اسفل البطن مع الشكر وفي ميزان حسناتك
@souhilaben8070 Жыл бұрын
نعم نحتاج جواب
@mihoubihalimasaadia3256 Жыл бұрын
نعم انا معك
@user-kb6cr1ri5l Жыл бұрын
وأنا أيضا نفس المشكل
@mroomyy1025 Жыл бұрын
رياضه شد البطن واكل صحي
@user-ub5qw7dg3t Жыл бұрын
﴿وَالذَّاكِرِينَ اللهَ كَثِيرًا وَالذَّاكِرَاتِ أَعَدَّ اللهُ لَهُم مَّغْفِرَةً وَأَجْرًا عَظِيمًا﴾✨🌸🌸🌸 - «سُبْحَانَ اللهِ» - «الحَمْدُ للهِ» - «لَا إلَهَ إلَّا اللهُ» - «اللهُ أكْبَرُ» - «سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ» - «سُبْحَانَ اللهِ العَظِيمِ» - «لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إلَّا بِاللهِ» - «أسْتَغْفِرُ اللهَ وَأتُوبُ إلَيْهِ» - «لَا إلَهَ إلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ»🍁 #صلوا على سيدنا محمد 🌺 اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد 🌹
@tecnospark6123 7 ай бұрын
جزاك الله عنا خير ❤
@hossamfouad8061 Жыл бұрын
ربنا يزيدك من علمه
@toutamtimet7843 Жыл бұрын
ممتاز - في ميزان حسناتك بإذن الله .
@merveibrahim1765 Жыл бұрын
يسعد مساك دكتور احمد انا من زمان بشرب مي وليمون بس سؤال لو سمحت الجبنه واللبنه للحميه الكيتو الجبنه البيضاء وشكرا ع جهودك والله يقويك ويجزيك الخير يارب
@nouradinchenane7152 Жыл бұрын
شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمة التي تفيدونا بيها من الجزائر
@soadtawfik4353 Жыл бұрын
شكرا لحضرتك دكتور على المعلومات القيمة تحياتى لحضرتك
@nandacomeplaywithus5918 Жыл бұрын
جزاك الله كل خير دكتور
@samarasketolife Жыл бұрын
عفوا عفوا
@user-lk8ig8tz6b Жыл бұрын
دكتور ممكن سوال ... انا بعاني من الذئبة الحمراء هل الكيتو مناسب و يخفف من الالتهابات ؟؟؟
@julietteyanni8633 Жыл бұрын
الف شكر ليك ولمجهودك ❤
@user-qi3wq1de2s 17 күн бұрын
بارك الله فيك يا أخي على هاي نصايح
@user-xe5ke8ul1b Жыл бұрын
كلام الدكتور ممتاز وكل معلومة قدمها سليمة كثرة الماء يزيد الوزن شكرا يا دكتور وفقك الله
@user-xp6mz8pp7p Жыл бұрын
كيف يعني منشرب الماء إذا لم نكون عطشنين اتمنى توجبني أخي لي أنني عندي بطن واريد تخلوص منها واشرب الماء كثير يعني كل دقيقة اشرب كثير يعني لزم اقلل شرب ؟الماء وشكرا أخي
@user-xe5ke8ul1b Жыл бұрын
@@user-xp6mz8pp7p اشرب بارك الله فيك لكن لا تشرب زيادة وانت لا تريد الشراب
@user-xp6mz8pp7p Жыл бұрын
@@user-xe5ke8ul1b شكرا أخي
@user-kq6gp2iu4z Жыл бұрын
والله مقاطعك راحه نفسيه
@user-qj4fo2zm1x Жыл бұрын
ماشاء الله عليك يادكتور الصراحه شو ماحكيت مافيني اوصف مدى السعاده لما اسمع المعلومات القيمه يلي بتقدمها ربي يجزيك الخير ويزيدك من علمه ويجعله في ميزان حسناتك يارب
@raghdaabuzahra6781 Жыл бұрын
و الله انك دكتور رائع بكل معنى الكلمة...الى الامام بالتوفيق...
@MonaMohamed-wi4pu Жыл бұрын
جزاكم الله خيرا صلوا على رسول الله
@user-ub5qw7dg3t Жыл бұрын
اللهم باعِد بيني وبين خطاياي كما باعدت بين المشرقِ والمغرب، اللهم نقّني من الذنوب والخطايا كما ينقّى الثوب الأبيض من الدنس، اللهم اغسل خطاياي بالماء والثلج والبرَد 💚
@user-ie9up1eu5q Жыл бұрын
ما ابيخكن ...ليش تزوغو نظرنا بكلام لا علاقة له بموضوع الفيديو
@alwaleed3700 Жыл бұрын
حلقة رائعه جداً ياليت لو تعمل حلقة كيفية التخلص من الاحتباس السوائل في الجسم
@nour-244 Жыл бұрын
عليك بالركد
@khaledrahemah5527 Жыл бұрын
ابعتد عن الملح وكتر شرب مي عن تجربة
@user-cp1zs7xq1q Жыл бұрын
@@nour-244 شو الركد يعني الركض
@mahamedmahri7516 Жыл бұрын
@@user-cp1zs7xq1q الجري
@zaaenab-xl3uw Жыл бұрын
بارك الله فعمرك دكتور
@FatimaZahra-ui5sr Жыл бұрын
اطلب من الله لهلا يحرمنا من طلتك المبشورة والخيرة ومن نصاءك القيمة أصبحت عندنا في قمة اليوتوب ومبروك عواشرك انت وعاءلتك الكريمة اجعل أبناءك من البارين والخيرين
@auooshmohammad5232 Жыл бұрын
الله يبارك فيك وفي علمك شكرا جدا انت غيرت حياتنا وباذن الله للابد
@samarasketolife Жыл бұрын
الحمد لله
@maramohilwa2382 Жыл бұрын
انت كنز دكتور لاأستطيع الإستغناء عن نصائحك ساعدتني في حياتي كثير لتتغير للأحسن ❤ لما تنزل فيديو تعطيني كمية طاقة إيجابية مو طبيعية 🌹🌹🌹🌹🌹
@mahfoudhamdouche3354 Жыл бұрын
مشاءالله كل مااشوف فيديوهاتك أستفيد ربي يحفظك ويخليك لينا أختك من الجزائر
@arisseboudra5807 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا على كل كلمة
@loloward5003 Жыл бұрын
شكرا على شرحك وتعبك دكتور ❤
@user-zz6il7zl8g 6 ай бұрын
❤❤
@wififree3742 Жыл бұрын
انا قاطعه كل شيء من اللي حكيته دكتور ما عدا الرز ولكني اكله مره بالاسبوع مشكور دكتور
@user-xb1kv6fv9f 7 ай бұрын
بارك الله فيك وجزاك الله خير
@marimalak 7 ай бұрын
شكرا دكتور بارك الله فيك شكررررررررا
@user-zo7dl3ct1r Жыл бұрын
يعطيك العافية دكتور كيف اتخلص من الترهل من البطن سفلى بسبب ولادة قيصريه متكررة كيف اشد الجلد ياليت مشكلة مزعجة وكذلك ترهل الأكتاف وشكرا
@Dr_ASO_ Жыл бұрын
بالرياضة المستمرة
@user-do5jk5te3b Жыл бұрын
بشوربت الهانه.طبعن مندون الزيت
@nourahaddad6307 Жыл бұрын
@@user-do5jk5te3b شو هي شوربة الهانه لو سمحت
@mroomyy1025 Жыл бұрын
مافي شي ع وجه الارض يشد الجلد المترهل غير رياضة المقاومه واستمري عليها فترات طويله لتظهر النتيجه وع قد الجهد النتيجه
@user-zo7dl3ct1r Жыл бұрын
@@mroomyy1025 شكرا لك
@adnanatshan5633 Жыл бұрын
استاذ سماره بالنسبه للماء الدافئ اي نعم ما بنقس الوزن لكن اله فوائد عظيمه للمساعده على الهضم والتخلص من اوجاع المعده مثل الانتفاخ والامساك طبعا عن تجربه انا بحكي
@raushanmohammed9199 Жыл бұрын
دكتور مابشتهي اشرب مي كتير على الريق الا كاسة وحدة
@RanaRana-tx6nu Жыл бұрын
بتستاهل مليون ليك بارك الله فيك وجعلها في ميزان حسناتكم
@user-gm5zz6sn8w Жыл бұрын
جزاك الله كل خير
@mkaiser8774 Жыл бұрын
السلام عليكم..طول عمرنا نسمع انه الفواكه مفيده صحيا..شلون بدنا نستغني عنها؟ شكرا لجهودك
@samarasketolife Жыл бұрын
حبة في اليوم
@fali3409 Жыл бұрын
دكتور اتكلملنه عن غدد كضريه مرتفعه وخربطه بسكر وضغط انخفاض وارتفاع وعلاجه
@samarasketolife Жыл бұрын
ان شاء الله
@fardos3277 Жыл бұрын
جزاك الله خير
@user-xy7pj5rk1f Жыл бұрын
شكرا على المعلومات والله استفدنا كتير
samaras ketolife
Рет қаралды 555 М.
samaras ketolife
Рет қаралды 263 М.
Jason Derulo
Рет қаралды 23 МЛН
samaras ketolife
Рет қаралды 740 М.
فارماكولوجي _Dr Ahmed ELKhateeb
Рет қаралды 1 МЛН
samaras ketolife
Рет қаралды 624 М.
samaras ketolife
Рет қаралды 778 М.
Sara PopFit
Рет қаралды 184 М.
samaras ketolife
Рет қаралды 2 МЛН
samaras ketolife
Рет қаралды 1,1 МЛН