女子中学生の例え秀逸すぎてワロス

0:49 左後ろナイスシュート

めっちゃ分かりやすいです！ 練習してみます！ ありがとうございます！！

確かに、女子のクロスオーバーはそんな感じ！ポケットするだけでこんなに違くなるんですね...。バスケは奥が深い。

マジでいい動画ありがとう！ 全く出し惜しみすることなく、ムダもないのに全て網羅されてる感半端ないなー！ 正直、編集も大変だったでしょ？

すごく分かりやすくて、実践しやすい！

とても分かりやすくて参考になりました！ 他にも解説動画できたらお願いします！

とてもわかりやすかったです。

後ろの人が楽しそう笑

あとアイバーソンのクロスオーバーは後ろ足の膝を床スレスレまで下げるってところも重要ですね

めちゃめちゃわかりやすいです！ 女子のミニバスで教えてみます！

ほんといつもためになりますわ〜 あざます！

最近部活でドリブルで全く相手を抜けなくて凹んでたんですけど、自分ができてなかったとことか詳しくわかりました！ありがとうございます！

ポケットって名前がついた技術って初めて知った！ 右手しかポケットを使ったクロスオーバーできないからこの動画参考にして左も練習します！ タメになる動画いつもありがとうございます😊

中々クロスオーバーが出来なかったから、とても参考になりました！

これが知りたかった！ ありがとうございます😊

これはとても分かりやすいですね

むちゃくちゃ分かりやすいです！スピードでしか抜けなかったのがいつもより簡単に抜けてとてもためになりました！！

自分流クロスオーバーのコツは、ポケットしてる間は脚の感覚狭めにしてクロスオーバーする瞬間に脚広げて一気に抜く。こーすると動作大袈裟になるから相手も騙されやすくなります

こういう動画本当に嬉しい！ ありがとうございます！

めちゃくちゃ分かりやすいアイバーソン大好き

女子のクロスオーバーはまじわかる笑笑

バスケの奥深さ、もとい面白さってこういうところにあるんだなあ

AIの凄さがより分かりました 練習しようと思います、分かりやすい動画ありがとうございます☺️

右利き？なのに左のポケットからクロスオーバーえぐいな〜最後の練習動画さんきゅーです

アイバーソンはポケットを使ってるだけじゃなくて、肩の揺さぶりも使ってるからダンスしてるみたいでかっこいい

いや、もう顧問になったら全国優勝させること出来るくらいいい事教えてるし教え方上手い

例えとか説明の仕方が上手いです！

こういうクロスオーバーの動画を待ってたーーー

勉強になりました。

この動画を待ってた

アービングのクロスオーバーが1番真似したくなる

わかりやすい！

7:14のシザーステップ好き

すっごくいい動画だと思います

クロスオーバーうまい！参考になりました！ありがとうございます！

技だけ見せられるより、マスターのための段階的な練習を見せてもらえたのは大変助かります。

この動画以上に分かりやすい解説はないです！

分かりやすい

ほんとにためになる。

要するにラスは人じゃないので肩甲骨が無いということですね。

参考になりますねー

コーチに去年末教えてもらったばっかで忘れかけてたから復習になった！

無意識のうちにこれやってた！ なんか嬉しいですね

アイバーソンの映像見てると、球持ちの限界を伸ばすことやあらゆる角度に操れることも重要そうですね

0:50 歓喜 あと練習の時のBGMポケモンの第三世代の曲ですよね！？

まじでためになる

ミシロタウンBGMを使うとはセンスが素晴らしい！

参考にしてます

超助かります( ✧Д✧) !! 部活外での練習で使ったら みんな驚くほどズレてくれました もっと練習して、 試合でも使えるように頑張ります！

ポケットで作る間も重要だと思うのですが、切り返す直前になるべく体から遠い位置でボールを持っている時間を作る（フェイクサイドにボールを押し出しているようにみせるための時間）ことも重要だと思うんですがどうでしょうか？手が小さい日本人には結構難しいと思いますが。

僕もアイバーソンのクロスオーバーにどハマりしていた時は、ポケットしてからのボール・手の動きと足・重心の動きをpennyccwさんの動画何十回と巻き戻して見て体に染み込ませました

慣れてくるとドリブルも軽くなった感じがしていいですよね

日本人とアメリカ人のクロスオーバーの違いはやっぱりアメリカ人は腕が長いから振り幅がえぐいよね。

解説/0:00〜 実践/5:52〜 見本/7:28〜 練習/8:38〜

ほんとに勉強になります！ うしろの外国人が気になります。w

Be A Baller Tシャツかわいい

ドリブルすらできないウンチだけど面白かった。

初めて見たバスケットボールがNBAでアイバーソンだったので、ずっとアイバーソンだけがちゃんと出来てる技なんだと思ってました。。 ポケットしてないのもクロスオーバーって呼ぶのを初めて知りました！(ポケットという呼び方も！)

これは伸びてほしいよな

ふくらはぎの筋肉すごい

アービングとかもよくダブルチーム来た時ポケットからのスプリットしてるよね。

俺もポケットしてるから更に勉強になった

クロフォードのドリブル解説お願いします！！

リズムというより、平面の動きがポケットをすると3次元的な動きになるんでより、釣りやすくなるんですよね

カーメロとかよくポケットからのプルアップすると思うんですが、あれ難しくないですか！？

女子中学生の凄く良くわかります(笑)僕も今は女子中学生の外部コーチしててクロスオーバーやらせたいんだけどフロントチェンジをしっかり出来ないから基礎をしっかり教えてます。そろそろポケットを教えようとしてる所なので動画だしてくれて凄く助かります。 部活の他にサークル活動をしてて、そこに子供達が自主練しにきてるので是非とも来てほしいです。

ポケットが出来ないと横のフェイントしか出来なくて相手からしたら見てるだけでいい楽なディフェンスになるんですよね、 前後の動きがあるフェイントじゃないと相手を動かせないのが分かってても保持出来ないとボールが地面についてしまって 行くしかない！みたいになってフェイントですら無い事が起きてしまうんですよね。 出来る人はその感覚が当たり前になってるから結果的に指導不足になる事が多いのも残念です。

8:43~ ルビサファのbgm？

ポケットしてるとクロスする方向とは逆(つまりストレート)に行くと相手が思う可能性がありそれがフェイクになり抜くことができる

左側気になるw

7:42～のアイバーソンの肘が自然な感じで背中の背番号に被るくらい引っ張れてて どんだけ肩関節柔らかくて可動域広いんだよって思った 技術を最大限生かせる身体のしなやかさがあった証拠ですね

あんまり一対一だと分からないけど 試合の中だとすごく分かる

アイバーソンはあの身長でもボールが片手で掴めるぐらい指が長いという特徴があるのでポケットの時間だったりクロスオーバーの時のキレが通常よりすごいんでしょうね。類まれなる身体能力に加えて指の長さがあったからあそこまでの選手になれたんだと思います。

自分用 8:50

まず単純に主のハンドリングがえぐい笑

アイバーソンは僕にとって永遠のスター

俺得すぎる

教えて欲しいのですが。このクロスオーバーができて、友達とした時はめちゃくちゃ引っかかってくれました。でも何回もクロスオーバーをするにつれて慣れてきたのか引っかからなくなったんですよ…どうしたら抜くことができますか？

アイバーソン懐かしいなー 新しいバッシュ出る度に買ってた！ リーボック足に合わないけど、憧れが強くて血が出ても履いたねワラ

今日、自分なりにポケット意識したらめっちゃスルスルぬけた

後ろの人かわいい、笑

実践の1発目のはトラベリングにはならないんですか？ 最近のルールがよくわからないが、保持1歩目+ステップ2歩はokの範囲内ですかね

ポケットって後出しジャンケンぐらい強いですよね（笑）

こういうNBAのテクニックを子供時に見てる今の技術が高いアマチュアの選手も普通にやるのですか？

語彙力！

ポケットすると玉持ちが良くなり、ドリのタイミングを変えられ、前後の奥行きも使えるってことですね。

15年前に知ってたらなぁ 全国行ってたわ

練習のときに流れてるBGMってポケモンのどこかのBGMでしたっけ？

顧問になってほしい…

後ろこっち側にアピール凄いなww

8:43練習メニュー

後ろメッチャ 気になるww

練習の曲でなんか知らんけどルビーサファイア思い出したんやけど

ロナウジーニョのエラシコみたいですね

いや後ろのやつが気になって話しはいってこーへん笑

つまり、西ブルはポケットを使うと最強ってことか

KDも得意なムーブのひとつですよね

イメージを掴むなら、 レッグスルーからポケットの感じ掴む方がいいかもね〜。 元々後ろにあるボールをポケットするだけだし。 練習は、肩を回すのと腕を引くのを同時にしてる。 ポケットしようとしてるのは分かるけど、ボールを無理矢理後ろに持っていこうと意識してるから変な癖付きそう。 更に言えば、持ってると思う。 これ試しに試合中にやってみてほしいな。バイオレーション取られなかったら、使えるって思う。 動画を見て思った素直な感想だから、 気分悪くならないでね〜！

この練習したらシャムゴから逆サイドのポケットに持っていけんかな？🤔🤔