아주 유용한 손가락, 손, 손목 스트레칭 (일상생활 통증, 피아니스트, 악기 연주자에게 완전도움!)

Рет қаралды 23,184

4 жыл бұрын

#손목스트레칭 #손가락스트레칭
손가락 스트레칭! 손 스트레칭! 손목 스트레칭!!
너무너무 중요하지요? 연습만 하시지 마시고 ㅠㅠ 일상생활하시면서도 꾸준히 스트레칭 해주는게 필요하답니다!!
도움 많이 되시길 바랍니다 ^^
언제나 시청해주셔서 감사합니다 ^^
📎유튜브 좋은 영상들만 바로 골라보기 안내!
blog.naver.com/suegie/2220291...
📎블로그:
blog.naver.com/suegie
📎환상적인 영상강좌 후기 보기!
blog.naver.com/suegie/2219905...
📎피아노 테크닉의 숨겨진 비밀 영상강좌:
blog.naver.com/suegie/2208582...
📎카톡아이디: ksyu721

Пікірлер: 38

@Mbti_estp 3 жыл бұрын

1:05 시작

@0_0lucky 7 күн бұрын

와이거지짜 레전드이에요 진짜감사해요 옥타브도 힘겹게치는 작은손이라 슬펐는데 옥타브 이상은여전히안되지만 대박 쉬워짐

@calmit.8707 2 жыл бұрын

피파 챔스 찍겠다고 이거 보고따라하는 내인생이 레전드다...근데 효과 진짜 좋네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ확씰히다름 진짜

@sango1220 2 жыл бұрын

ㄹㅈㄷ..

@user-uw7ub7km9n 2 жыл бұрын

ㄹㅈㄷ네

@Yoon-yk3nj 4 жыл бұрын

좋은 영상 감사합니다!

@user-eu4qm3on7m 2 жыл бұрын

정말 좋은 강의 감사합니다.

@tldnjsgkek 3 жыл бұрын

좋은 정보 감사해요 많은 도움 되었어요!

@ccmpianossam 4 жыл бұрын

새해복 많~~~이받으세요! 감사합니다.

@piablo 4 жыл бұрын

매번 올려주시는 영상 너무 유용해서 잘 보고 있습니다. 감사합니다!😊

@orangelemon4915 Жыл бұрын

와 진짜 효과 좋아요 💖💖연습많이해서 뭉쳤는데 감사합니다 ㅜㅜ

@ruya2138 4 жыл бұрын

오랜만이세요 ✋ 새해 복 많이 받으세요♥♥♥

@user-uj2gz1wj3d 3 жыл бұрын

오른팔이 아파서 고생중인데 열심히 스트레칭 하면 좋을거 같아요👍👍

@kkingkkyong 3 жыл бұрын

감사합니다 계속 뻐근했는데 진짜 시원해요 ㅠㅠ 피아노계의 김계란 ㄹㅇ..

@kimjh128 4 жыл бұрын

와우 엄청 시원하네요 ㅋㅋㅋㅋ

@kyungmihong1385 3 жыл бұрын

감사합니다!!저 요즘 너무 아 팠거든요ㅠㅠ

@vocalcoachjason 10 ай бұрын

오! 감사합니다 ㅎㅎ

@2eun_piano 3 жыл бұрын

최근 손목이 아파서 영상을 찾아왔습니다. 잘 따라해보겠습니다.

@gjsndnapsjqjb9528 3 жыл бұрын

진짜 아파서 못하겠다는 느낌 받을 때 까지 했는데 내일이 걱정됩니다 레슨인데 왕창 깨질련지..

@susuk6399 4 жыл бұрын

요즘 손이 아파서 잠시 쉬는중이었는데 감사합니다 ..손운동하면서 연습해야겠어요

@danielyu777 4 жыл бұрын

감사합니다 😊

@user-nk5wh1dk8h 3 жыл бұрын

이거하고 월광치니깐 정말 손이 빨라졌어요!!l

@dodam2062 3 ай бұрын

피아노 치다가 팔목이 너무 아파서 검색해서 들어왔어요, 흑건백건 연습 중이었는데 덕분에 수월해졌습니다. 영상은 삭제하지 말아주세요. 감사합니다.

@myjuno1 3 жыл бұрын

감사합니다. 저는 타이핑, 마우스, 특히 폰 하면서 항상 오른쪽 손이 아팠는데 거기다가 팬데믹 시작하면서 피아노까지 다시 치려니 이젠 손이 버티지 못하는것 같습니다. 진작에 이 비디오를 보았더라면 더 좋았을것을! 피아노 프로들은 정말 손 건강 조심들 하셔야 겠어요.

@user-sx5rv6tw7u 10 ай бұрын

진짜 제 구세주….이거 하면 손가락 짱잘돌아가요 콩쿨나가기 전에도 이거 하고 들어가용 진짜 짱 ㅠㅠㅠ

@bbr0420 4 жыл бұрын

오우아 유용한영상이네요 피아노말고도 프랑스자수나 폰게임 오래하면 손하고 팔이 아팠는데 지금 하고나니 확실히 시원합니다^^ 팔목을 엄지로 주무를 생각을 못했네요

@1o_Q 3 жыл бұрын

피아니스트 롤,카트,스타 잘하겠네요

@chanyikim5156 3 жыл бұрын

이걸보고 하농1번을 해보았는데 유연해진것을 느낄수있었습니다..근데 3번손가락과 4번손가락이 계속 붙네요...이건 손가락이 아직 독립되지않은건가요?

@user-fb1ch1sj7z 3 жыл бұрын

피아노 열심히 한후에 손가락이 많이 부어서 며칠째 안빠지는데요 으레 그런통증이 있는건지 만약 그렇다면 어떻게 대처하셨나요?

@OoOo-re6wp 6 ай бұрын

처음에 만진 구간의 손등과 손바닥 모두 손의 근육을 풀어주는 혈자리 맞음ㅇㅇ 손을 풀어주는데 총 20가지넘는 혈자리가 있음

@user-rv8hu9py3m 3 жыл бұрын

저 피아노는 어떤건가요?

@user-kz6st1mj1i 4 жыл бұрын

와우 ~~너무 유용한내용 입니다😀마사지 한 손이랑 팔은 안한 팔이랑 확실히 차이나구요👍 기분탓인진 몰겠지만.. 지금당장 피아노치면 손이 그냥 막 돌아갈것 같아요~😄

@ayoungcho7165 4 жыл бұрын

저만 그런지 모르겠는데 3:20 쯤에서 오류가 나네요ㅜㅜ 그 부분만 건너뛰면 문제 없이 잘 나옵니당 항상 잘보고있어요 새해복많이받으세요:)

@danielyu777 4 жыл бұрын

ayoung cho 감사합니다 😊 저도 그래서ㅠㅠ방금 당황했는데, 핸폰 껐다 키니까 괜찮아졌어요😊👍 유튜브 앱 업데이트해도 괜찮아진다는 블로그 글도 있네요! m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=atlus01&logNo=221379274820&proxyReferer=https%3A%2F%2Fwww.google.de%2F 감사합니다 😊

@ayoungcho7165 4 жыл бұрын

바쁘신와중에 확인까지 해주셔서 감사합니다:)