Wow pont erre volt szükségem, köszönöm!

Kössz ez tényleg segíthet mindíg ezzel volt problémám.

Köszönöm szépen

Tanulás előtt kellett egy ilyen videó ember... 😂

Nálam az a szabály, hogy minden nap ki kell lépnem a komfortzonámból... Van egy könyv amit, most olvasok; A kiemelkedően sikeres fiatalok 7 szokás Ebben egy ide illő idézetet olvastam : Minden sikeres emberben közös, hogy olyan dolgokat is hajlandóak megcsinálni, amelyeket mások nem szeretnek. Persze nem biztos, hogy valami nagy kedvvel, de nemtetszésüket alárendelik törekvéseiknek. :)

(Egy újabb) nagyon jó és hasznos videó. Mindig szuper érzés mikor megnézem egy videódat és utána egy hatalmas mosollyal az arcomon, motivációval és akarat erővel telve folytatom a napom.

Nagyon de nagyon köszönöm

Nagyon köszi előre és előre viszel

Ezt a hidegzuhanyos dolgot annyi helyről hallottam, mostmár tényleg kipróbálom

Én 4-5 éve tanulok egy hangszeren ezzel fejlesztem magam. Minden nap oda kell álljak gyakorolni, még akkor is, ha a hátam közepére se kívánom. Ráadásul a tanár minden órára új kihívást ad. Jó esély az akaraterő fejlesztésére és ezt nem kell cserélni, mert a zene kiaknázatlan nehézségi mélységeket tartogat. Sok idős tanár mondja, hogy még most is talál olyan kottát, amit tud nem tud lejátszani. Ehez a tevékenységhez viszont szenvedély kell, külömben eleged lesz belőle. Köszi a videót, most nekem sem ártott egy kis motiváció.

Nekem az a bajom, hogy a valamit elekzdek pl: rajzolni, animálni, szerkeszteni Akkor minimum 3 óra lesz mivel annyira belejövök valamibe, hogy csak akkor hagyom abba a végeztem vele.

Jó a videó eddig én nagyon gyáva voltam, de ez a videó után már jobb lett az akaraterőm nagyon köszönöm

Ez nagyon jó, csak az az egy baj, hogy nincs elég akaraterőm hogy fejlesszem az akaraterőmet :'I

Mi a fene, ez pont aktuális. Ekkora véletlent köszi :D

Nem veszem rá magam amit nem akarok csinálini , mások gondjait leszarom , de persze a családomon kivűl , mindig is azt fogom csinálni amit szeretek , ugy több értelme van az életnek . Valaki már kért tölem pénzt , de én nem adtam mert nem érdekelt az ö gondja , párszor muszály keménynek lenni másokkal , . Ez van, ilyen világban élünk .

Én már közel 8 honapja jéghideg vizzel tusolok, és azóta minden honapban csinálok magamnak egy kihivást :D

Hoppá ! A kilencszázkilencvenedik lájkoló lettem. Majdnem kereken az ezredik ;)

Ez most pont jól jött

Egyetértek azzal, hogy még az akaraterőhöz is erő kell, viszont szerintem van egy fontos mondat ebben a videóban, ami rossz irányba is tudja vinni az életünket. Ez a mondat a "ha valami túl könnyű, akkor nem jó". Ez egy általános emberi hit, ami eltávolít minket az élet élvezetétől, vagyis attól, hogy jól érezzük magunkat. Pedig hát nem a cél az egyetlen lényeg, hanem az is, hogy már útközben jól érezzük magunkat :) Véleményem szerint az az ember, aki energikusan ébred reggel, automatikusan erősen indul, és ehhez nem is kell plusz mentális erő, ez már maga az energia, ami jó irányba visz minket, és ennek minden része kellemes. Vagyis szerintem először az alapszükségleteken (lelki egyensúly, testi szükségletek) kell dolgozni ahhoz, hogy minden reggel jókedvűen, energikusan kezdjük a napot, és akkor nem lesz olyan, hogy "túl könnyű", hanem csak minden könnyű lesz. Bocs, hogy ezt ide írtam, de engem éveken keresztül vitt rossz irányba az a gondolat, hogy ha valami túl könnyű, akkor biztos rossz utat választottam. Most már látom, hogy a legkönnyebb, legszebb, legörömtelibb út a helyes út. De persze ehhez az is kell, hogy meglássuk, hogy mi a könnyűség ára, vagyis hogy vannak könnyű dolgok, amik hibás választások, és vannak könnyű dolgok, amik maximálisan jó választások. :)

Szia tudnál segíteni abban hogy mongyam a kiszemeltem nek hogy szeretem? Lécii

Ez a hideg zuhany már most fáj😂. De azért is megpróválom, mert már csak azzal, hogy ráveszem magam egy olyan dologra ami tudom, hogy fájni fog, javúl az akaraterőm. Köszönöm szépen a hasznos tanácsokat! Örök hála a segítségért! 😉😁

Én is ezt a módszert használtam egy ideig, csak hidegzuhany helyett korai, felkeléssel(kb. 6:00-6:10 körül)

Mondjuk 90 napig nem nézel pornót és nem vered ki. Jó kis kihívás főleg függőknek.

De a hideg zuhanytól megfázok akkor mi lesz?

A videó közepén neki fogtam matek házit oldani 🤣

Ha nem eszem meg a sütit akkor még nem csináltam semmit és mégis erősödtem.? Ez tetszik?

00:00 szegény virágnak vege.:(

Kellett mint egy falat kenyér így szorgalmi időszak végére... :D

Hát képzeld ez volt az első videó ami nem tudott segiten de nem azért mert rosszakat mondtál csak én nekem az akarat erőm az 100kg ig terjedés 50km re amúgy 14 éves vagyok

Én forró vízzel nyomom

Köszi a tanácsokat! Végre van egy út, amin elindulhatok. Egyébként mi van akkor, ha már egy ideje eddzük az akaraterőnket valamivel, de valamilyen oknál fogba besikerül egy "csaló nap" (pont mint mint a diétánál), ez nagyban hátráltat minket? Vagy néha belefér?

Nekem jelenleg ahhoz kell akaraterő hogy leüljek ps-ezni és ne csak a port fogja, olvasnom, filmet nézni se ártana gyakrabban

Jó is az a megfázás reggel főleg korona idején ....xD

Miért jó a reggeli hidegzuhany?