Ako vybudovať Pevnú Vôľu EFEKTÍVNE? - 2 jednoduché praktiky | Osobný rozvoj

Ako vybudovať Pevnú Vôľu EFEKTÍVNE? - 2 jednoduché praktiky | Osobný rozvoj | Metanoya

Рет қаралды 21,825

2 жыл бұрын

Všetci v sebe máme hlboko zasiatý pocit poslania či túžby niečo v živote získať alebo dosiahnúť. Bez správnych nástrojov je však takmer nemožné tieto veci docieliť. A pevná vôľa je najefektívnejšou hybnou silou na ceste za tvojimi cieľmi.
Vysvetlím ti, prečo jú máme oslabenú a ako túto vôľu začať trénovať efektívne.
Sleduj ma aj na sieťach:
📷 Instagram: bit.ly/3CDsPJW
📷 Facebook: bit.ly/3EtQQDC
📄 Blog: www.metanoya.sk/
🌱 Rast je to čo ma baví. Baví ma učiť sa rásť po fyzickej, psychologickej, emočnej aj duchovnej stránke. Niekedy je však potrebné nechať časť seba odumrieť, aby nové výhonky mali priestor pre svoj rast. 🌱 A o tom je moja Metanoya. O znovuzrodení. O odvahe. O živote. O znovuzrodení odvahy žiť.
BONUS: 7% Zľavový kód na nákup skvelých doplnkov výživy - "METANOYA"
NaMaximum.sk - bit.ly/3Lbkn9d
NaMaximum.cz - bit.ly/3L8Ehlb
Doplnky výživy, ktoré zvyknem užívať:
SVALY:
Proteín: bit.ly/3Q5q8Xi
Kreatín: bit.ly/3JJlPiJ
VITAMÍNY A MINERÁLY:
Omega 3 mastné kyseliny: bit.ly/3ALHnXW
B-Komplex: bit.ly/3D0BuJ4
Horčík/Magnézium: bit.ly/3xebdnh
Vitamín D3: bit.ly/3Re5K7Q
Zinok: bit.ly/3RahOa0
TESTOSTERÓN A LIBIDO:
Bór: bit.ly/3Ry6Tqy
Tongkat Ali: bit.ly/3xeRswB
SÚSTREDENIE A KREATIVITA:
Lion´s mane: bit.ly/3ecIjwZ
Lion´s mane tinktúra (drahšia): bit.ly/3TAc3UP
Focus Max: bit.ly/3KKAYAT
Theanín: bit.ly/3eiBvxH
ODOLNOSŤ, ENERGIA A STRES:
Ashwagandha: bit.ly/3q6GWmo
Cordyceps: bit.ly/3cJqQfg
VYBAVENIE:
Kamera: bit.ly/3RCZark
Mikrofón: bit.ly/3RCrfid
Bezdrôtový mikrofón: bit.ly/3eqGDAa

Пікірлер: 56

@SZ-ci4xj 3 ай бұрын

Ďakujem, Vlado. Za Tvoje vhľady, energiu a charizmu. Ďakujem, že pomáhaš ľuďom nájsť cestu, nájsť seba, cítiť sa, tvoriť a žiť iný - naplnený život. 😊

@janadvorakova1295 Жыл бұрын

Včera som náhodou “objavila” Tvoje video o delenej strave a začala som ich “žrať” jedno za druhým … samozrejme zdieľala som ich. Velmi sa mi páči ako komplexne riešiš celého človeka. Nech sa Ti darí. Pokoj a dobro.

@pavlinapetrikova8196 3 ай бұрын

Můj nejlepší mentor...děkuji za tohoto kluka 🙏❤️💫💫💫

@lpzlpz9505 3 ай бұрын

Tvoje video je dopamin. Pokud se to žije.

@monikakadlecova5158 3 ай бұрын

Skvělý chlap 🎉

@simonajirickova5484 Ай бұрын

Moc a moc ❤❤za všechny ❤❤❤❤

@michals1832 3 ай бұрын

Skvělé, dám si zítra ráno 15 kliků a 15 dřepů a po každém splněném úkolu se pochválím. Díky za skvělé motivační video.

@simonajirickova5484 Ай бұрын

Děkuji ❤❤❤

@postopachbeznoheho7519 3 ай бұрын

Díky! Jdu do toho. Cigarety, odkládání budíku, studená sprcha. Po měsíci dám vědět jak jsem na tom.

@cukexorsus 6 ай бұрын

Kamoš mi poslal tvoje videá a total rezonancia. Úplne top hltam všetko. Preto v Thajsku sú ľudia Happy a nám je moc dobre a iba frfleme. Žiadne záplavy, slon ťa neprisadne, tanky nestrieľaju do ľudí....

@mariancentaR 6 ай бұрын

Pane velka ucta . Prajem vsetkp najlepsie nech sa dari.

@lenkakrizova6067 6 ай бұрын

Tak tohle bylo velmi zajímavé video. S pevnou vůlí mám obrovský problém. Přemýšlím, jakou novou věc začnu po ránu dělat. Co mě ale nejvíc oslovilo je to, jak se máme sledovat, co všechno dokážeme. To je zajímavý přístup k věci. Jakoby vystoupit ze svého těla a pozorovat se a být pyšný na naše úspěchy, divat se na sebe, jako na někoho nám blízkého, koho máme rádi a těší nás jeho úspěch. Jo, to je dobrý přístup, to se mi líbí.

@evabeltant 15 күн бұрын

Vdaka. Idem na to!

@alenadembicka7193 8 ай бұрын

Dúfam, že ho mnohí ľudia pozrú veľmi veľmi rozumne povedané - bože všetko he rám vystihnuté som pyšná , že vychodniar je taký šikovný a môžem ho aj v Rakusku zviditeľniť - prajem naďalej všetko dobre a láskavé lg. Alena

@marianstrizenec4569 Жыл бұрын

Hmm...Vlado. Ani nevieš ako si ma potešil. Tento svet potrebuje ľudí ako si Ty bratu. Nežijeme ale prežívame. A zdravý, láskavý, silný, zodpovedný muž a otec je dnes v podstate výnimkou. No a preto som Ti veľmi vďačný za to čo robíš ✊️ Ahoo

@vlado_rosko Жыл бұрын

Ďakujem za tvoje slová, cítim ich ❤

@evavancova216 4 ай бұрын

Skvělé video děkuji. Já ráno medituji, cvičím pozdrav slunce a přidám studenou sprchu ;-) Za poslednich 5 měsíců jsem sundala 20 kg tuku bez hladu. Pět kilo svalů mi přibylo. Ted se chci zbavit svých závislostí.. Ty děláš něco úžasnýho... Děkuju ❤

@milanrybar621 5 ай бұрын

Bavíš ma, chalan! Vďaka tebe som si pripomenul slová, ktoré som naposledy počul pred viac ako dvadsiatimi rokmi od starkej. (Gebuzina, zdochliak atd)😅

@MonikaVackova-wv9bl 5 ай бұрын

Super video, ve spoustě věcí se poznávám. Líbí se mi ta jednoduchá a srozumitelná forma, jakou to všechno podáváš. Děkuji za inspiraci a zamyslím se nad sebou.❤❤❤

@dusangazur2226 Ай бұрын

Skvele vysvetlené 👌

@user-ph8cp8me1e 5 ай бұрын

Super video, čo hovoríš je úplná pravda..

@Lenka_Lengyelova Жыл бұрын

wow.... máš mega videjká... skvelé myšlienky, postrehy......... počas tvojich videí človek zažíva tzv. lifechanging moments .... keď dopozerám posledné video z tvojho kanála, vrhnem sa na všetky ešte raz... nech to poriadne vstrebem.... nech mi neunikne žiadna maličkosť... vezmem pero do ruky a všetko si zapíšem :)

@beda3817 9 ай бұрын

Ty brďo. Trefné, jasné, úsečné. Super. 😀😀

@hibetterdays 5 ай бұрын

Úžasné, pozitivní video. Tentokrát i vtipné - kulturistické pozadí mě velmi pobavilo ;) :D Díky za to co děláš!❤

@lojsabamm7383 5 ай бұрын

Tak jsem to vyzkoušel s těmi pěti vteřinami, malém jsem se posral strachem a situace nedopadla moc dobře, ale cítím se zatraceně parádně...🤣

@vlado_rosko 5 ай бұрын

nedopadla moc dobre ale aspoň si urobil ten krok :) A to je to čo sa ráta :)

@miriamszolnokova2419 Жыл бұрын

Ďakujem za stimulujúce videjko s úžasným bonusom🌹

@marekharcar1039 Жыл бұрын

Klobúk dole za video 👍

@sisikapinterova6278 Жыл бұрын

parááádička videjko,.....teším sa na ďalšie,..skutočne vynikajúce✌💪😊

@jansovcik1391 10 ай бұрын

Ďakujeme.

@dalibormichalek9482 4 ай бұрын

Perfektni, diky🥇

@helenasloukova-vu6or Жыл бұрын

Perfektní video 🙏😊

@marcelamalkova6591 9 ай бұрын

Skvělé video, díky! 😊👏

@tempo_veloce5173 6 ай бұрын

moc děkuji za pěkná videa !!!!!!! Děkuji za velice užitečnou tvorbu .

@lenkadojcanska9954 Жыл бұрын

Preposielam Vaše motivačné videá svojim dospievajucim deťom, ak si z nich pozrú aspoň kúsok, budem veľmi šťastná 😊 klobúk dole😊

@lenkadojcanska9954 Жыл бұрын

Ešte som zabudla jedno veľké ďakujem 😊, vďaka Vám začínam s prerusovanym postom a cítim sa super 😊

@mrsmiskova Жыл бұрын

Och, skvelé video 🎉🎉🎉. Ďakujeme Vlado za plnohodnotné informácie.. Tvoj content je jeden z najlepších na aké ma insta reels naviedli a presne v čase, keď všetky informácie potrebujem 🙋‍♀️🙋‍♀️

@vlado_rosko Жыл бұрын

Ďakujem, že robíš moju snahu užitočnou :)

@TheTomkempf 5 ай бұрын

Dekuji

@MaroDaro-ht3sh Жыл бұрын

Úžasne video. Záver veľmi motivačný.

@mariapapacova6743 4 ай бұрын

Zo ❤ ĎAKUJEMEEEE 🥹🥹🙏🙏

@user-bo7kf8xi6m 5 ай бұрын

😂😂😂 super. Rešpekt ❤.

@katerinasopkova1396 2 ай бұрын

Tak já hulila 60/den pár desítek let. A marlbora stály 63!!!! Pche tooolik peněz 🙈🙈🙈. Přešla jsem na 40. A kamarád mě narejkoval proti...ale hlava nebyla připravena. No řeknu vám...lezla jsem po zdi, ale...překuřila jsem to! 😢Pak jsem dostala zápal a řekla že by ANO?! TAK JSEM TO ABSOLVOVALA A... BYLO TO 26.9.2006. Paaak jsem s hrůzou třeba zjistila JAK KUŘÁCI DĚSNĚ SMRDÍ a měla šok...ROZHODLA JSEM SE A... ŠLO TO! 👍🤣🤪😊

@timo7359 5 ай бұрын

no tak ja zajtra ráno začnem určite tym že si ustlem posteľ a dam si vonku nejaky strečing😉 diky Vlado

@matusbandzak8374 2 жыл бұрын

Ahoj Vlado tento kontent ktorý si začal točit je mega super 💯👌 všetky videa som si fakt obľúbil , chcem sa spýtať či ešte vyjde video na tému stravy a dopln. výživy ktoré si tuto spomínal , Vďaka ✊💪👌

@vlado_rosko 2 жыл бұрын

Ahoj Matúš, teším sa, že sa kontent páči, je to pre mňa motivujúce :). Video k tejto téme a doplnkom výživy samozrejme vyjde, videí mám rozpracovaných viacero, no kvôli tebe teda práve túto tému uprednostním a pripravím ju v najbližšom videu :) V zálohe mám poriadnú smršť videí, takže ak ťa tieto témy zaujímajú, máš sa na čo tešiť. Ďakujem ;-)