Vielen Dank für die Super Beratung Frau Gundlach ,LG 😊

Dankeschoen fuer die guten Diaet Onformatoon..liebe Gruesse aus Buenos Aires Martínez Argentinien ❤ 🙏

Aufgrund der Arachidonsäure und den Omega 6 Fettsäuren sollte möglichst wenig oder gar keine tierischen Nahrungsmittel essen - das gilt auch für Milch und Milchprodukte wie Käse.

Omega 3 DHA und EPA aus Algen - das ist auch die Quelle für DHA und EPA bei Fischen. Fische enthalten leider heute zu viele Schadstoffe und bei jedem Kilo Lachs beispielsweise gibt es 7 kg Beifang. Die Meere sind ohnehin überfischt und aus Aquakultur ist die Qualität selbst bei BIO sehr fragwürdig, da die Tiere auf zu engem Raum gehalten werden.

Danke für die gute Erklärung.Bitte mehr davon

So ernähre ich mich schon mein Leben lang und habe trotzdem Arthrosen in allen Gelenken!!!

Ja es stimmt tatsächlich,man kann seine Schmerzzustände durch Ernährung beeinflussen-sündige ich mal etwas mit Weizenmehl oder Zucker,merke ich wohl den Unterschied zu dem Zeitraum,wo ich es zu mir nehme!Auch mit dem Fleisch!Rotes Fleisch ist nicht angezeigt,nur selten!

Jup, stimmt, man braucht Kohlenhydrate. Nämlich 50g am Tag. Mehr BRAUCHT man eben auch nicht. Das ist die empfohlene Menge an Obst + Gemüse plus maximal eine halbe Scheibe VK-Brot. Ob mehr Kohlenhydrate ungesund sind oder nicht und unter welchen Lebensumständen, ist ja eine andere Frage. Auch Ballaststoffe. Aber dass man Brot braucht, fände ich eine gewagte Behauptung. Außerdem: nicht verbrauchte KH wandern in den Darm, verändern die Flora ungünstig und können unterschwellige Entzündungen auslösen, was mit Arthrose auch nicht so dolle ist. Jetzt würde ich bei der Frage nach Bio oder nicht Bio weitermachen, wenn es um ein ausgewogeneres Verhältnis der Fette geht und außerdem bei der Anmerkung, dass Fett mehr ist als bloß ein lästiges Übel in der Ernährung und außerdem, dass mein Freund, wenn er Schorle trinken darf, am Ende des Tages einen Liter Saft weggedrückt hat.... Aber belassen wir es bei der Feststellung, dass ich den Beitrag einfach undifferenziert finde. Der öffentlich rechtliche Rundfunk kann das besser - s. zB Die Ernährungs-Docs. ;) (Auch wenn auch da nicht jeder Tipp praktikabel ist und funktioniert. :D )

Man wähle,was einem nicht schmeckt, was man nicht bezahlen kann u wovon einem übel wird u freue sich auf ein laaanges, ööödes, aber sehr gesundes Leben !!!

Ich bin mit ihrem.Einkauf leider überhaupt nicht einverstanden. Sorry , aber das ist keine Schlechtmachung, aber aus eigener Erfahrung mit 76 weiß ich als TCM Frau gut Bescheid, wie alles zusammen hängt. Ich denke, da das Video 5J alt ist, werden Sie ev auch schon anderes aufgenommen haben

Wieviel bekommt sie für die REWE Werbung???

Es gibt ja auch günstige Mittel z. B. Oma Martha s Haferflockendinger von Schutzengelein. Das klingt jetzt erst mal lustig. Aber mir helfen die wirklich und auch die Weihrauchcreme. Die ist allerdings nicht so günstig.

Wenn man den Fisch brät, verliert der Fisch alle Omega 3 Säuren

Wie ist es eigentlich mit Geflügelfleisch?Wurde nicht erwähnt.Das ist ja auch mageres Fleisch.Ich habe auch Arthrose in den Füßen. Bin jetzt auch wegen der Ernährung am Umsetzen

Ich bin Vegetarier seit über 25 Jahren...trotzdem hab ich ein Arthroseknie und das mit knapp 53 (Grad 3 bis 4) ..nehme Vitalstoffe und jetzt?

Vielen Dank für die kurze und verständliche Erklärung. Ich hätte nur auch noch gerne gewusst, ob beispielsweise bei den Ölen (es wunden ja SEHR unterschiedliche Preisklassen gezeigt) nur die teuren Bio-Öle zu empfehlen sind - oder ob auch Raps, Walnuss und Olivenöle aus dem Discounter denselben positiven Effekt bringen?? Für eine Antwort bin ich sehr dankbar.

Es ist auf jeden Fall teures Essen,dass kann sich nicht jeder leisten.Wie sieht es eigentlich mit Mehlspeisen aus?

Werbung für REWE😂

Ja klar Rinderfilet kann man sich ja auch dauernd leisten. Oder noch besser Kalbsfilet.

Und wieviel bekommst für die Rewe Werbung? Zum kotzen

Butter ist Hirnnahrung

Auch mageres Fleisch ist ungünstig bei Arthrose.

No