Aktywność fizyczna aktywuje procesy naprawcze twojego mózgu

No video

Aktywność fizyczna aktywuje procesy naprawcze twojego mózgu - zobacz jak to się dzieje, BDNF i inni

Рет қаралды 11,117

Күн бұрын

W 3 dni nauczę cię więcej na temat odżywiania i zdrowia niż przeciętna osoba uczy się w miesiąc we własnym zakresie. Zastanawiasz się dlaczego jestem tego taki pewien? Czytaj dalej bit.ly/3mIZyu3
Jeśli szukasz skutecznego sposobu na radzenie sobie z problemami żołądkowo-jelitowymi, masz szczęście. Pakiet premium jest przeznaczony dla osób, które chcą być zdrowe, pewne siebie i poprawić zdrowie swojego układu pokarmowego. bit.ly/3mIZyu3
To rewolucyjna platforma dietetyczna, która zapewnia wszystko, czego potrzebujesz, aby rozwinąć zdrowe nawyki i zgubić nadprogramowe kilogramy.
Więcej info na stronie bit.ly/3mIZyu3

Пікірлер: 29

@AminTeam Жыл бұрын

Chcemy materiał na temat „przeżerania”!!!

@henrysailor2590 Жыл бұрын

bieg wieczorem poprawia pracę serca i zwiększa pojemność płuc, polepsza jakość snu, wzmacnia mięśnie nóg, dziękuję , bo bieg ma wpływ na dotlenienie mózgu , na co nie zwracałem uwagi,

@alaalicja3830 Жыл бұрын

Witam. Bardzo fainie przekazujesz wiadomości. Super.

@patrykciastua5115 Жыл бұрын

Super materiał 👌 może w niedalekiej przyszłości poruszysz temat refluksu? Pozdrawiam 😊

@mateuszdex6629 Жыл бұрын

Popieram

@marost9090 Жыл бұрын

Mój syn wyleczył "refluks Balsamem Szostakowskiego.Skutecznie.Preparat ten zamawia się w aptece.Apteka sprowadzi.

@TheKopciuszek3 Жыл бұрын

A może tak film o trzustce , zapalenie trzustki , jak wyleczyć trzustkę itd Trzustka ma bardzo ważną rolę w organiźmie a także jej praca potrzebna jest dla jelit . Ciekawy temat , warty uwagi i informacje na ten temat by były bardzo pomocne dla wielu osób . Pozdrawiam i życzę miłego i słonecznego dzionka 🙂❤️

@zorro1766 Жыл бұрын

więcej o aktywności!

@pacopacowski7421 Жыл бұрын

Chcemy więcej materiałów 😎

@evv.b Жыл бұрын

Film o przeżeraniu się syfem i ciągłej chęci na syf bardzo ważny

@sylwiaratajczak9683 Жыл бұрын

Potwierdzam wszystko o czym mówisz, będąc żywym przykładem tego. Cofnęłam u siebie SM, urodziłam 2 dziecko. Stworzyłam firmę jako dietetyk i instruktor samouzdrawiania Przejmij Ster :), gdy nie panuję nad emocjami ruszam ciało :):)

@greyk.646 Жыл бұрын

Oczywiście że chcemy... uwielbiam cie oglądać, tyle sie dowiaduje ze niekiedy musze sobie 2x puscic...Codziennie wieczorem przeglądam zalegle filmiki...Ps.czekam na nowy 🎉🎉🎉

@mateuszdex6629 Жыл бұрын

Dzięki za materiał

@Herrciu Жыл бұрын

Chcemy.

@bartekwatrowski2839 Жыл бұрын

Najgorzej kiedy u osoby aktywnej fizycznie przychodzi choróbsko, które uniemożliwia uprawianie nawet delikatnego sportu, marszu, truchtu itp - wtedy z powodu braku ruchu choroba jeszcze się pogłębia i pojawiają się nowe...

@krystynasaapa6806 Жыл бұрын

Zgadzam się , brak siły choć chęci są - czy są tez na to rozwiązania ?

@bartekwatrowski2839 Жыл бұрын

@@krystynasaapa6806 Nie chodzi o brak siły, tylko kiedy np. serducho wariuje.

@marost9090 Жыл бұрын

To bardzo mądry,optymistyczny godny polecenia odcinek.🌹

@reniajarenia Жыл бұрын

Też jestem. Dzięki. 🍀

@magdalenamarek2705 Жыл бұрын

Prawda 👍💪🫶

@marcinwiewiorka6900 Жыл бұрын

Hej super materiał,ciekawy film jak zawsze pozdrawiam 💪

@SirBukos Жыл бұрын

Świetny materiał 👍

@aniaaaw4054 Жыл бұрын

Super materiał a montaż świetny!!

@adamsitkiewicz8048 Жыл бұрын

w Twoich przepisach na napój odbudowy jelit jako 1 z 3 płynów dawałeś: wode, mleko rośline i wode kokosową. Rozumiem, że można mleko roślinne zastapić też mlekiem bez laktozy prawda? albo krowim? jest tu jakaś różnica?

@danielkopec679 Жыл бұрын

Jak zwiekszyć GABA to jest mega ważne dzisiaj. Proszę niech Pan to przeanalizuje.🙏🙏🙏

@DanielUr-be8ng Жыл бұрын

wydaje mi sie ze 15 min spacerkiem to jest o wiele za mało zeby cos poczuc 15 minut marszem x2 oddychajac głeboko to juz inna rzecz

@piotrpiotras2929 Жыл бұрын

Witam. Jestem na etapie zmian żywieniowych. Odbudowuje florę bakteryjną zgodnie z twoimi wskazówkami. Uwielbiam kawę z rana na czczo, czy mogę ją stosować czy odpuścić?

@marcinmarcinowski5217 Жыл бұрын

Kawa=kortyzol oraz zaburzenie pracy nadnerczy. Radzę uważać. Szczególnie na pusty żołądek co ma jeszcze negatywny wpływ na ściankę żołądka.