No video

كيف تمارس المشي الصحي؟

  Рет қаралды 1,581,415

AlArabiya العربية

AlArabiya العربية

Күн бұрын

Пікірлер: 129
@HiHi-ey4tf
@HiHi-ey4tf Жыл бұрын
المشي علاج مميز لكل شىء .. لكن طول العمر في شىء مضمون لذلك هو صلة الرحم كما أخبرنا نبينا محمد صلى الله عليه وسلم
@user-ye6jb8uc3t
@user-ye6jb8uc3t Жыл бұрын
سبحان الله مااعظمك ومااعظم حبيبك المصطفى كوله حكم !! هذه مشية الرسول الكريم محمد صلى الله عليه وع اله وسلم تسليما كثيرا
@user-ec4ot2fv5f
@user-ec4ot2fv5f 2 ай бұрын
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
@user-zk9py8fd7y
@user-zk9py8fd7y 2 жыл бұрын
احسن طريقة للتنفس ان تمشي وانا ذاكر لله
@cherifhemissi7253
@cherifhemissi7253 Жыл бұрын
شكرا جزيلا دكتور خالد.. معاك محب لرياضة المشي الشريف هميسي من الجزائر..و عمري 63 عاما..و الحمد لله
@user-rx7oy2gt2g
@user-rx7oy2gt2g 3 ай бұрын
في مشيه (صلى الله عليه وآله وسلم) عن علي بن أبي طالب (عليه السلام) قال: كان رسول الله (صلى الله عليه وآله وسلم) إذا مشى تكفأ تكفئا كأنما يتقلع من صبب، لم أر قبله ولا بعده مثله (صلى الله عليه وآله وسلم)
@user-vo4lf5qz2g
@user-vo4lf5qz2g 2 жыл бұрын
سبحان الله والحمدلله والله اكبر
@yosef.9794
@yosef.9794 Жыл бұрын
_سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه ووزنت عرشه✨🌺..
@chaimayoujdgkgfkana876
@chaimayoujdgkgfkana876 2 жыл бұрын
المشي هرولة من وصية الرسول عليه الصلاة والسلام
@user-zd9hd6qw2x
@user-zd9hd6qw2x 2 жыл бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@user-vo4lf5qz2g
@user-vo4lf5qz2g 2 жыл бұрын
اللهم صلى وسلم على نبينا محمد
@user-ec4ot2fv5f
@user-ec4ot2fv5f 2 ай бұрын
صلاتك ناقصه اخي الصحيحه اللهم صل على محمد وال محمد
@bashri22
@bashri22 12 жыл бұрын
العقل السليم في الجسم السليم الرياضيه ضروريه في حياتنا اليوميه
@insideindia70
@insideindia70 2 жыл бұрын
صحيح 💯
@user-rj3ve5jp7r
@user-rj3ve5jp7r Жыл бұрын
بس كيف وآنا فاقد الأمل برب العالمين . اسمي قاسم.
@user-zb9db4lp9m
@user-zb9db4lp9m Жыл бұрын
@@user-rj3ve5jp7r لاتفقد الأمل من الله ادعي الله
@mohmmedamarri8920
@mohmmedamarri8920 Жыл бұрын
@@user-rj3ve5jp7rالله يهديك ويفتح على قلبك
@user-yz3vn4vs5t
@user-yz3vn4vs5t 8 ай бұрын
@@mohmmedamarri8920 اللهم امين
@umsaid-ij5nk
@umsaid-ij5nk 2 жыл бұрын
شكراااا ع البرامج الهااااادفة
@tayssirnassar8113
@tayssirnassar8113 Жыл бұрын
جزاك الله خير الجزاء... الشهيق من الأنف والزفير من الفم
@wahibabouakkaz167
@wahibabouakkaz167 2 жыл бұрын
احسن طريقة للحرق بالنسبة للمرأة والعمل المنزلي كالكنس وتنظيف البلاط ومجرب .وكذلك بعض انواع الاكل كالخوخ واللبن والكرز وشرب القهوة والماء .مع المشي لان احسن رياضة هي المشي.
@nesrinnanoussa4973
@nesrinnanoussa4973 Жыл бұрын
شغل البيت لا يعد رياضة مطلقا و هذا ماتعتقده النساء
@user-sq3im7qf4x
@user-sq3im7qf4x Жыл бұрын
​@@nesrinnanoussa4973 فعلا شغل البيت تعب وارهاق
@zuuzsh.4373
@zuuzsh.4373 2 жыл бұрын
نص ساعة يعني (٣ او ٤ كيلو) ،،،،،ساعة،،٥-٦ كيلو ،،،،،،،، ٩٠٠٠ خطوه يعني. ٨ كيلو وافضل وقت للمشي في الصباح ( مع اخذ الكثير من الماء و بعض ال سناك ) اما بالليل قبل المغرب وفي الاخير * ٣٠ الى ٤٥ دقيقه مشي ٣ الى ٤ ايام بالأسبوع
@sabehcherif2461
@sabehcherif2461 2 жыл бұрын
لماذا قبل المغرب؟
@didiched6585
@didiched6585 Жыл бұрын
شكرا دكتور ❤
@adhammaher6101
@adhammaher6101 2 жыл бұрын
دكتور محترم ربنا يبارك فيك
@user-lv5rr7qr4b
@user-lv5rr7qr4b Жыл бұрын
نعم صح
@sabehcherif2461
@sabehcherif2461 2 жыл бұрын
انا امشي كل يوم 10000 خطوة الى 15000 بما يعادل بين 7 و10 كم لياقة بدنية عالية و لا وجود للكرش نهائي
@sabehcherif2461
@sabehcherif2461 2 жыл бұрын
@azzedine antyk برافو تحياتي
@user-xw1mk4ep8p
@user-xw1mk4ep8p 2 жыл бұрын
تقريباً كم ساعه اخي الكريم
@sabehcherif2461
@sabehcherif2461 2 жыл бұрын
@@user-xw1mk4ep8p ساعة و نصف مشي سريع
@user-xw1mk4ep8p
@user-xw1mk4ep8p 2 жыл бұрын
اذا كان بطي كم يستغرق
@manaart4748
@manaart4748 2 жыл бұрын
@@sabehcherif2461 مشي سريع او بطيء
@salimasouka9924
@salimasouka9924 2 жыл бұрын
أنا امشي كل يوم 4 مرات من المدرسة للبيت و من البيت للمدرسة تقريبا ساعة كل يوم
@tahchef388
@tahchef388 Жыл бұрын
كان رسول الله يمشي كأنما تحدر من علي صلي الله عليه و سلم
@user-nt4kb8hk6f
@user-nt4kb8hk6f Жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد
@user-mp6xi9tn3u
@user-mp6xi9tn3u Жыл бұрын
دكتور متواضع شكرا لكم
@mahmoodmsm1850
@mahmoodmsm1850 11 ай бұрын
جزاك الله خير
@abdesalammlf5765
@abdesalammlf5765 2 жыл бұрын
انا أمشي كل يوم عندي 7سنوات أمشي ساعة ونصف
@user-vx6hj6cr9i
@user-vx6hj6cr9i 2 жыл бұрын
كيف دكتور ويخطيء بقوله الشهيق من الفم والزفير من الأنف الصحيح الشهيق من الأنف(دخول الهواء إلى الرئة محمل بالأكسجين) والزفير من الفم (خروج الهواء من الرئة محمل بثاني اكسيد الكربون)
@soul4533
@soul4533 2 жыл бұрын
احيانن الواحد يتلخبط بالذات اذا كان يتكلم بسرعه مو معناته مايعرف
@thelegend3543
@thelegend3543 2 жыл бұрын
انت الغلطان للاسف الشهيق هو دخول الهواء للرئة من الانف او الفم والزفير خروج الهواء من الانف او الفم يعني كلامه صح
@user-rv2oo4vk9b
@user-rv2oo4vk9b Жыл бұрын
لا تزعل منهم كثير الله المستعان
@alhabib1982
@alhabib1982 2 жыл бұрын
بمشي الحمدلله خمسه كيلو ونص في نص ساعه
@nesrinnanoussa4973
@nesrinnanoussa4973 Жыл бұрын
شكرا جزيلا دكتور
@weamdeeb3526
@weamdeeb3526 2 жыл бұрын
لاتظلي تقاطعيه خليه يتم المعلومة لمركز معه ثم اطرحي السؤال
@user-yr6ce4ue7w
@user-yr6ce4ue7w Жыл бұрын
بارك الله بيك
@waelsaberwaelsaber213
@waelsaberwaelsaber213 Жыл бұрын
كان وصف مشي نبينا صلى الله عليه وسلم كأنما ينزل من مكان مرتفع اي مشيا سريعه
@ZyadRagabGad
@ZyadRagabGad 12 жыл бұрын
جزاكم الله خيرا
@bobarkell2163
@bobarkell2163 2 жыл бұрын
شكرا دكتور
@SaadKalem-gp9yz
@SaadKalem-gp9yz 2 ай бұрын
هل المشي يقلل من تضخم البرؤستات عند الرجال وشكرا
@user-sz1em4qz5d
@user-sz1em4qz5d 4 ай бұрын
شكران للكوم ❤
@ramy90000000000
@ramy90000000000 12 жыл бұрын
ياخي ما عندكم غير هالموذيعين والله سديتو انفسنا
@Mahmoudmrashed
@Mahmoudmrashed 12 жыл бұрын
فيديو حلو أوي، الله ينور
@dalaljabar4558
@dalaljabar4558 Жыл бұрын
عندي سوفان لا أستطيع المشي وعمري 76سنه هل من بديل للمشي جزاك الله خير
@user-ec4ot2fv5f
@user-ec4ot2fv5f 2 ай бұрын
سألي دكتور افضل
@user-bh7nc6ex6g
@user-bh7nc6ex6g 2 жыл бұрын
السلام عليكم هل ينفع امشي في البيت شلل نصفي من 2003
@kabirajl1172
@kabirajl1172 2 жыл бұрын
الله يشافيك يارب
@sihamjakany5361
@sihamjakany5361 Жыл бұрын
ينفع ان شاء الله
@user-ec4ot2fv5f
@user-ec4ot2fv5f 2 ай бұрын
اللهم شافي كل مريض بحق صاحب الزمان عجل الله فرجه الشريف
@fine_nah4374
@fine_nah4374 Жыл бұрын
يجاوب اسئله مهمه بس المذيعه مع الأسف تقاطعو
@ashrakatmamdouh876
@ashrakatmamdouh876 2 жыл бұрын
يادكتور عيب عليك الشم من الأنف الشهيق ومن الفم الزفير بمعنى اوكسيجين من الأنف ودخول الهواء إلى البطن ونخرج ثانى أكسيد الكربون من الفم عفوا صحح معلوماتك
@user-lg1hk4gv4v
@user-lg1hk4gv4v 2 жыл бұрын
الافضل الشهيق من الفم والزفير من الأنف
@hichamhicham-rt2jo
@hichamhicham-rt2jo Жыл бұрын
Your right i was reading the comments to see if someone says like you .the right way is the contrary of what the doctor said.
@hichamhicham-rt2jo
@hichamhicham-rt2jo Жыл бұрын
Your right i was reading the comments to see if someone says like you .the right way is the contrary of what the doctor said.
@user-fi1qc1gk7j
@user-fi1qc1gk7j Жыл бұрын
الي بمشي كل يوم يظهر ع شكل جسمه يكون مشدود
@howidamohamed6688
@howidamohamed6688 Жыл бұрын
❤❤
@nxs_ayt
@nxs_ayt 12 жыл бұрын
الله يعطيك العافيه
@inter6799
@inter6799 2 жыл бұрын
10 سنين
@drissfouad5780
@drissfouad5780 2 жыл бұрын
Merci
@user-gk7iy9nj9g
@user-gk7iy9nj9g 2 жыл бұрын
هل السلاح يؤثر المشي لاني احمل مسدسين على الساقين
@waildee8736
@waildee8736 2 жыл бұрын
انا بمشي كل يوم 3 ساعات
@user-ix6st3eb7s
@user-ix6st3eb7s 5 ай бұрын
من وين حضرتك
@ffluwrs7298
@ffluwrs7298 2 жыл бұрын
نمشي ولا مانمشي
@Eimo2024
@Eimo2024 Ай бұрын
انا وزني ١٠٥ كيلو وطولي ١٦٥ سنت مفروض يكون وزني كم محتاجه انسان يرد لي؟؟ سرعه
@marocainemuslima3492
@marocainemuslima3492 Жыл бұрын
اسمه مشي النسلان وهو مشي الرسول (صلعم) ،😊👍🍊🇲🇦
@user-wf5jg7cp7l
@user-wf5jg7cp7l Жыл бұрын
صلى الله عليه وسلم وليس صلعم
@alturabisaad3129
@alturabisaad3129 4 ай бұрын
صلعم ..هذا مو نبي الاسلام ..هذا نبي الوهابيه
@AhmadAhmad-of1wz
@AhmadAhmad-of1wz Жыл бұрын
بالعكس الصح هو شهيق من الخشم وزفير من الفم
@user-sq3im7qf4x
@user-sq3im7qf4x Жыл бұрын
حتى انا قلت غلط بس كررها مرتين معناه صحيح ولا لا
@user-kv8wb1ox2s
@user-kv8wb1ox2s Жыл бұрын
طيب واللي فيهم خشونة الركب مايقدرو يمشو بسرعه
@user-ec4ot2fv5f
@user-ec4ot2fv5f 2 ай бұрын
امشي الي تقدر عليه
@user-nm7ln1zg2b
@user-nm7ln1zg2b 2 жыл бұрын
أنا وزني٨٠ بمشي كل يوم ٣ساعات تقريبا مسافه شي ٣كيلو ماعم حس اني عم نحف
@Mountain_2020
@Mountain_2020 Жыл бұрын
قطع الحلويات والشيبسات واقطع السكر مثل الكنافة والبسبوسة
@fine_nah4374
@fine_nah4374 Жыл бұрын
في نظام لشخص اسمه سليمان المانع على التوكك او اليوتيوب سهل جدا وينزل كل شهر سته كيلو
@issadaas-yg9ss
@issadaas-yg9ss Жыл бұрын
كما هذا وكيف يعمملرالمصابوبالشلاالرعاش
@maharashed6071
@maharashed6071 Жыл бұрын
الهروله بالمشي
@user-dg1fv2ui9b
@user-dg1fv2ui9b 2 жыл бұрын
بعشق صوتك ساره
@nmnmmumu7327
@nmnmmumu7327 2 жыл бұрын
زين العدة مفاصل شلون 😪
@hhhhaahhah9250
@hhhhaahhah9250 Жыл бұрын
تحريم وضع صور نسائية .
@user-sg9gy7mn7r
@user-sg9gy7mn7r 2 жыл бұрын
هل مشي ينصح لمصابين بلازق فقرات رابعه والخامسه بليززز جاوبني
@faizabouzhar893
@faizabouzhar893 2 жыл бұрын
أنا كان عندي انزلاق غضروفي كان المشي يزيد من الآلام إلى أن أجريت عمليتين جراحيتين فتعافيت تماما وصرت أستطيع المشي لمسافات طويلة ولله الحمد
@waildee8736
@waildee8736 2 жыл бұрын
مو بلسويد قصدك رئيس وزراء هولندا
@girlmoon1985
@girlmoon1985 12 жыл бұрын
ممكن اعرف عنوان عيادته والله ضروري
@inter6799
@inter6799 2 жыл бұрын
وين ايامك
@alshamrani2127
@alshamrani2127 2 жыл бұрын
شارع الامير سلطان مع تقاطع شارع صاري
@tamaratamara7013
@tamaratamara7013 Жыл бұрын
اللبس التقليدي!!!!! شوعاوزهم يلبسو ليجين وكروب توب؟؟؟؟؟ العربية دائما تدس السم في العسل
@00belief00
@00belief00 12 жыл бұрын
@AshrafEasa اي كرش؟ انت شايف اللي اشوفه؟؟
@user-my8pw9wc8i
@user-my8pw9wc8i 2 жыл бұрын
قناة العبريّة أن تكذب أكثر فرج الله هم الشيخ الطريفي
@user-em1iw4ty2w
@user-em1iw4ty2w Жыл бұрын
هاي المذيعة هسه صغرت
@abddgg4193
@abddgg4193 2 жыл бұрын
1
@user-rv9kb5vv1x
@user-rv9kb5vv1x Жыл бұрын
كيف امشى فى فصل الصيف وبلادنا حرررررر ما الحل من فضلك
@fqu65
@fqu65 Жыл бұрын
وقته
@syednoor2155
@syednoor2155 Жыл бұрын
ج
@user-lj3oj5ms8w
@user-lj3oj5ms8w 2 жыл бұрын
دكتور وردة
@mamownsh5632
@mamownsh5632 11 ай бұрын
المصور خبيث صورو للدكتور وبعدين صور البرميل الزبالة يعني ثنينهم نفس اللون
@user-rd7tf7vp6u
@user-rd7tf7vp6u 2 жыл бұрын
هذا الكلام غير علمى الرسول عليه الصلاة و السلام كان يمشى و يقرأ بمعدل سورة البقرة فلا يجوز المشى بطريقة لا تمكن من قراءة القرآن و لا يتعارض مع اللباس الشرعى كفاكم بث سموم و هدم لقيمنا الإسلامية
@issadaas-yg9ss
@issadaas-yg9ss Жыл бұрын
مع ااحركتات حركات لاارادبيه معةتامكككنيات
@hggr6622
@hggr6622 Жыл бұрын
هااااااي. من ٢٠٢٣ .بوووووووووو 👻
@user-wn3go1ij3o
@user-wn3go1ij3o Жыл бұрын
اني امشي 6كيلو بلساعه كم خطوه يعني
@tonyrenostateofnevada7530
@tonyrenostateofnevada7530 Жыл бұрын
Use smart watch
@abdullaalsheeb2500
@abdullaalsheeb2500 Жыл бұрын
تقريبا 6000 خطوه
@zettiliabdelhamid1905
@zettiliabdelhamid1905 2 жыл бұрын
ضعيف بزاف
@fatihanoura9530
@fatihanoura9530 Жыл бұрын
الشهيق من الانف
@ameltouile8166
@ameltouile8166 9 ай бұрын
Mal explique il parle trop vite
@sul6.10
@sul6.10 Жыл бұрын
بياع 😂😂😂
@bstephan5224
@bstephan5224 2 жыл бұрын
👎👎👎🙉🙈🙊
@MohamadA
@MohamadA 2 жыл бұрын
سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم
@user-vo4lf5qz2g
@user-vo4lf5qz2g 2 жыл бұрын
اللهم صلى وسلم على نبينا محمد
@dalaljabar4558
@dalaljabar4558 Жыл бұрын
عندي سوفان لا أستطيع المشي وعمري 76سنه هل من بديل للمشي جزاك الله خير
Fortunately, Ultraman protects me  #shorts #ultraman #ultramantiga #liveaction
00:10
My Cheetos🍕PIZZA #cooking #shorts
00:43
BANKII
Рет қаралды 28 МЛН
王子原来是假正经#艾莎
00:39
在逃的公主
Рет қаралды 13 МЛН
女孩妒忌小丑女? #小丑#shorts
00:34
好人小丑
Рет қаралды 84 МЛН
إعجاز نبوي باهر في رياضة المشي السريع
15:30
الدكتور راغب السرجاني
Рет қаралды 56 М.
المشي السريع..فوائده وطريقته الصحيحة
6:45
AlArabiya العربية
Рет қаралды 396 М.
أهمية المشي
13:32
برنامج صباح السعودية
Рет қаралды 19 М.
ساعة صباح.. المشي لياقة بدنية وراحة نفسية
55:11
Al Jazeera Mubasher قناة الجزيرة مباشر
Рет қаралды 54 М.
الرياضة والمشي.. إكسير الشباب لحياة صحية مديدة - الشرق الوثائقية
1:43:06
Fortunately, Ultraman protects me  #shorts #ultraman #ultramantiga #liveaction
00:10