Alasan kenapa petarung JARANG punya badan sebesar bodybuilder…

Рет қаралды 3,641,990

Жыл бұрын

Пікірлер: 2 000

@alfiankharismanto9461 11 ай бұрын

Gw heran kok banyak netijen yg gagal paham sama penjelasan abang ini ya, ada yg bilang sok tau lah apalah. Apa emang serendah ini intelektual masayarakat kita.

@juju.6 11 ай бұрын

Biasa, komen pertama tapi ilmunya nol. Bukannya kalau mau komen sesuatu harus paham dulu bukannya ga tau apa apa tapi sok tau itulah bro rakyat kita

@acdc7766-pv5mi 11 ай бұрын

Mnurut sya itulah salah satu masalah terbesar di negara ini. NETIZENnya

@arnor7880 11 ай бұрын

Udah ga heran si, netizen indo kadang menyamaratakan hal yg udah jelas dari segi divisi udah beda

@alfinoz24k17 11 ай бұрын

biasa lah nitizen kaum rebahan bacotnya doang kenceng dimedsos.kapan2 main lah ke fight club biar bacot nya bisa dilatih pukulan

@indrabirawan7390 11 ай бұрын

KEBIASAAN KOMEN NGEMIS GIP EWEY AMA SELEB2 NORAK JADI PAS KOMEN DI KONTEN EDUKASI KOMEN NYA GA NYAMBUNG KARNA OTAK UDANG

@satriasamudra306 11 ай бұрын

Semuanya punya satu kesamaan, untuk mencapai goals harus bekerja keras. Keep respec

@ieltv2705 11 ай бұрын

benar, dan konten yang anda komentarin ini udah jelasin

@yudiperdana1616 11 ай бұрын

Gak juga... Tubuhku terbentuk dengan sendiri nya gak ada mesti nge-gym atau latihan...itu terbentang seberapa cepat tubuh seseorang terbentuk tergantung karakter masing masing

@Langkeso 11 ай бұрын

@@yudiperdana1616Mungkin anda seorang kuli 👍

@GjlsGjld-gu3ud 11 ай бұрын

Badan gede ,macho , taunya suka sama cowo, hihi serem

@fastaghfiru8604 11 ай бұрын

Bagus gede

@yogi87channel19 11 ай бұрын

Bodybuilder fokus ke bentuk, daya angkat/kapasitas & volume otot. Fighter fokus ke kecepatan, elastisitas/lentur terhadap tekanan & daya tahan/endurance. Keduanya berbeda bentuk & fungsi, tapi sama² membutuhkan kerja keras latihan dgn caranya masing² 💪 👍👌

@dadankk233 11 ай бұрын

daya angkat beda lagi bukan bodybuilder tapi ada pelatihan khususnya bodybuilder belum tentu kuat jadi atlet angkat besi

@yogi87channel19 11 ай бұрын

@@dadankk233 daya angkat bodybuilder memang terbatas tapi ada target wajibnya di tiap sesi latihan

@imqoyyuma 11 ай бұрын

@@dadankk233mungkin maksudnya powerlifter ya bang

@duniabin4287 10 ай бұрын

fighter juga banyak kelasnya bang, kalo di heavyweight itu rata rata badannya gede gede walaupun ga se besar ronnie coleman dll tapi jelas yang badannya lebih besar itu pasti powernya lebih besar juga ibaratnya mc gregor di tonjok brocklesnar klenger mas

@yogi87channel19 10 ай бұрын

@@duniabin4287 wajar kalo kyk block lesnar walaupun jarang berlatih fight, tapi dorongan/beban pukulan sebesar itu khabib pun mental walaupun pasti msh bisa melawan balik

@eggiealfiansyah6308 11 ай бұрын

Iya petarung, pesepak bola dan olahraga2 atletis yg butuh kecepatan, agility kelincahan, mereka sangat dilatih otot nya. Tapi bukan dilatih utk dibesarkan. Tapi dikuatkan.

@cryingpiglets183 11 ай бұрын

Salah kata kata lu karena bodybuilder otonya juga dilatih untuk dikuatkan mengangkat beban

@samm5246 11 ай бұрын

@@cryingpiglets183tujuanya beda bambang

@Bourbon71 11 ай бұрын

@@cryingpiglets183bukannya angkat beban itu powerlifter ya? Setau gw kalo bodybuilder fokusnya ke bentuk otot, koreksi kalo salah

@cryingpiglets183 11 ай бұрын

@@Bourbon71 iya ke bentuk otot tapi kan otomatis otonya jadi kuat juga dong ga ad istilah otot bodybuilder ga kuat walaupun fokusnya ke "look"

@alecto7943 11 ай бұрын

@@cryingpiglets183keknya lu salah paham tentang maksud "dikuatkan" kenapa body builder ama pemain bola bisa beda tubuh pdahal sama2 latihan? Ya karna tujuannya juga beda coba body builder adu lari ama pemain bola ya jelas menang si pemain bola nah sebaliknya pemain bola adu lifting ama body builder ya jelas body builderlah pemenangnya, nah ampe sini pahamkan konsep dikuatkan otot tubuh

@genjitheexplorer 11 ай бұрын

Betul bang, goalnya beda caranya pun beda. Yang sama cuma 1 yaitu kerja keras 💪🏼💪🏼💪🏼🔥

@Gollongofficial458 11 ай бұрын

Brok lesnar

@didimusbudisantoso418 11 ай бұрын

lagian otot yang besar butuh energi yang besar pula... it means minus di stamina

@fajarmuzaki2174 10 ай бұрын

@@Gollongofficial458kocak kocak, percaya aja sama settingan, lawak lu bocah

@faanziba 10 ай бұрын

@@fajarmuzaki2174bukan gitu bang,dulu sebelum masuk ke wwe, brock lesnar prnah masuk ke ufc

@alfinoz24k17 10 ай бұрын

@@fajarmuzaki2174Brock Lesnar pernah juara kelas berat di UFC.yh setingan itu yg di wwf

@ikaris4085 11 ай бұрын

bener , beda fungsi. sama kek pelari, sprinter badannya lebih muscular dibanding long runner, karena otot besar sprinter digunakan untuk gerak spontan dengan tenaga besar dalam jangka waktu pendek, sedangkan long runner lebih butuh ketahanan otot yang lebih lama sehingga ototnya lebih kecil untuk mengurangi pengunaan kalori dan menghemat tenaga untuk jarak yg lebih jauh, bahkan pelari jarak jauh pun punya badan yg berbeda beda tergantung spesialisasi jarak larinya

@madansmd9166 11 ай бұрын

Jadi kalau besar berotot dan berurat gimana 😂

@alfiandhika4662 6 ай бұрын

@@madansmd9166badan berotot besar ibarat mobil Hummer CC besar Torsi Besar tapi komsumsi BBM 5km/L . kalo otot pelari kayak Brio 25km/L . Kalo balapan 5 Km mungkin Hummer menang tapi kalo jarak jauh sudah dipastikan yang menang siapa

@karyomurtad9176 11 ай бұрын

satu lagi, otot petarung adalah otot fungsional & harus bisa menunjang endurace serta mudah untuk recovery.

@gunastory2225 3 ай бұрын

Btul bang

@tajooborneo5732 11 ай бұрын

Betul. Klo sudah ada bentuk otot jgn di besarin tapi di kencangin saja. Berat badan ideal terjaga sebab klo badan ideal gerakan dan kecepatan bisa di atur sesuai kondisi yg di hadapi. Yg terpenting punya skill bela diri apa saja dan keberanian menghadapi tantangan😂😂😂💪🏻💪🏻

@senanugraha6686 11 ай бұрын

Caranya bang gue udah ngerasa badan gue ideal hanya peru

@thebos5497 9 ай бұрын

Body builder fokus ke otot dan steroid, ingat steroid. Fighter tidak fokus ke otot

@kacang.g3235 8 ай бұрын

gua ngeliat body builder malah kek kodok🏃‍♂️kyak over jdi ya gitu ampun bang jgn di bully

@riskiakusumaputri5732 7 ай бұрын

@@kacang.g3235memng tujuannya bro untuk mempercantik otot. Setiap olahraga ada tujuannya masing2.

@xmasx1605 Жыл бұрын

menurutku justru otot atletis gitu emang pas banget si, wibawa dan kerennya itu kerasa, kebanding terlalu besar kayak body builder, kesannya aneh dan serem. Tapi balik lagi ini ke pendapat masing masing ya

@kahfikahfi2483 Жыл бұрын

secara alamiah emang gitu. badan yg keren itu badan yg lebih fungsional buat survive di dunia nyata. itulah kenapa badan kaya gitu lebih disukai.

@eryepero196 Жыл бұрын

Bng mau nanya emg latihan nya atlet kyak boxing atau UFC yg tubuh nya ideal, itu latihan nya gimana bng, untuk meningkatkan power tendangan dan pukulan?

@PapaYaya-ix4tm Жыл бұрын

Ya karena dr dulu bentuk manusia emg mirip kek petarung2, bisa cek di gambar2 dewa yunani, itu mereka ototnya atletis, tp buat kasus body builder. Ya mereka emg nyari "gimana sih batas maximal badan manusia untuk membentuk otot" jadinya ya dipush sejauh mungkin

@blackpepper5926 Жыл бұрын

Bodybuilder kek boti

@yandaaaputraaa555 11 ай бұрын

@@blackpepper5926lah lu kurus kek lidi rebahan doang🤡

@teslakunn 6 ай бұрын

Netizen yang hujat hujat bang zharif cuma ngungkit ngungkit doang goblk bet. Semangat bang 💪

@wahyusugiyono2752 11 ай бұрын

Betul sekali masse. Salam dari petani Indonesia 👍🇮🇩

@watashikawaii1391 11 ай бұрын

Betul sekali, soalnya saya pernah ngalamin saat saya ngegym memang badan bagus tapi pas ikutan olahraga gulat badan pada kaku pergerakan karena otot tidak efektif, sampai di bilang tmen badan doang gede, rata2 org bodybuilder badannya pda kaku gerak.

@yantoahmadkurniawan6170 11 ай бұрын

Bukan masalah otot nya tapi masalah latihanya, bodybuilder kalau latihan tinju ya bisa jadi cepet juga, semua olahraga ada kelas nya, kalau kelas ringan badan nya kecil, kalau kelas berat badan nya besar dan berotot, jadi bukan masalah otot nya yang bikin lambat tapi latihan nya, coba orang murni latihan pegulat suruh ngangkat bech press 200 kg gue yakin hampir semua gk bisa juga, sama kaya bodybuilder, kalau gk latihan gulat otot nya kaku, karena tubuh dibiasakan seperti itu, kalau bodybuilder latihan gulat, otot nya jelas bakal flexibel juga, karena tubuh itu selalu dapat beradaptasi, tapi inti nya, nge gym dan jadi bodybuilder itu jauh lebih kuat, flexibel dan berstamina, ketimbang orang biasa yang suka rebahan, nonton anime 25 episode per hari dan menghalu punya istri anime

@boomer8760 11 ай бұрын

Ga boleh ad hominem@@yantoahmadkurniawan6170

@mizannudinhardiyansyah4117 11 ай бұрын

Padahal penjelasan abangnya udah tepat tapi masih banyak yang ga terima. Petarung memang fokus membentuk badan agar optimal dipakai bertarung, dimana selain perlu power, perlu speed dan endurance. Kalau bodybuilding itu membentuk badan seperti seperti layaknya mereka memahat karya seni tapi bahannya adalah badan mereka sendiri. Trus ada alasan "kan petarung ada kelas berat juga". OK, kita ambil contoh petarung kelas berat seperty Mike Tyson di era prime nya, ototnya ga pernah sebesar dan memiliki bentuk seperti CBum atau Arnold. Karena memang tujuannya beda.

@dwiwahyu7638 11 ай бұрын

fokus nya mirip atlet callisthenic sebisa mungkin membesarkan power to weight ratio karena penilaian nya bukan berdasarkan tampilan luar

@abdulsyifareal 11 ай бұрын

Alasan yng masuk akal adlh, membentuk badan kayak bodybuilder itu susah, sedangkan petarung tujuanya betarung bukan gedein badan kayak bodybuilder

@akbarprojects7869 11 ай бұрын

Bukan susah cuma kalo petarung kayak mma punya otot gede kyk bodybuilder otomatis pergeraknnya akn terbatas karena adanya otot2 tsb,,sesimpel itu kok

@WisniDahlyn 11 ай бұрын

Salah paham lu bro

@arzhawest 11 ай бұрын

@@akbarprojects7869 lo jelas salah haha, petarung yang ototnya gak besar karena adanya WEIGHT CLASS. kelas dibawah heavyweight kalau di ufc ada batas berat badannya makanya mereka kebanyakan nurunin berat badan dari berat badan sebelum bertarung. tapi coba liat petarung heavyweight tidak ada batas berat badan seperti Francis Ngannou, Yoel Romero, Overeem, ototnya gede gede semua cuy dan pasti lo bakal tarik kata kata lo deh haha

@koromodh 11 ай бұрын

@@arzhawest gk ada yang salah bro, semua petarung badanya proporsional biar bisa jaga mobilitas,fleksibilitas, speed sama power lebih stable dan bisa dengan mudah dicontrol di class nya, yang lo kasih contoh itu mereka badannya memang besar tapi dari segi otot itu masuknya proporsional untuk badan setinggi dan sebesar mereka, bodybuilder cuma ngandelin power dan cardio seadanya, sedangkan petarung lebih butuh stamina power mengikuti jadi butuh cardio yang lebih dari bodybuilder, sama kaya olah raga lari marathon kebanyakan mereka kurus, beda lagi sama lari sprint mereka lebih berotot dari orang yang marathon, jadi jangan ngebandingin walter, light atau heavy karena ada class² nya masing masing, kalau pun class walter bisa lawan kelas heavy dalam 1 ring ya pasti keliatan yang mana yang lebih gesit lincah, tapi tetep dari segi power heavy yang menang kalau lawan walter, makanya ada body mass index yang bisa kalkulasi ideal apa overweight, sederhananya kalau tinggi sama tapi dari berat badan beda yang 1 ideal, yang 1 lagi overweight karena ototnya lebih gede akan keliatan mana yang lebih flexible dan mana yang lebih power

@koromodh 11 ай бұрын

@@akbarprojects7869 gimana menurut lo? Jadi siapa yang harus narik argumentnya? 😂

@beniasmh 11 ай бұрын

Thanks bang

@najmuzahirmunawar8279 10 ай бұрын

Itulah kenapa leon edward mempunyai badan aestethic sepanjang masa

@user-dw3kk3cu2i 10 ай бұрын

beda negara bang🗿

@bolakuning2429 7 ай бұрын

Rios kembar momen

@gamemaster6889 7 ай бұрын

Leon Edward keren parah tuh badannya

@nurajiramadan1220 11 ай бұрын

Bodybuilder, strongman, calisthenic itu emang beda-beda bang pembentukan otot. Bahkan pemain bola, petinju,basket dll latihan fisik nya beda pembentukan juga beda jadi bukan unik emang karakter nya begitu 😂

@blocktt2397 11 ай бұрын

Yh ad ke unikan masing masing lh

@samm5246 11 ай бұрын

Kan udah dijelasin😂😂😂

@bimomulyadi491 11 ай бұрын

Ya kan itu yg dia jelasin😂

@warrioreirenikos1776 11 ай бұрын

Gini, saya certified fitness trainer ya, Saya perbaikki sedikit penjelasan abang diatas, BODYBUILDER seperti Mr. Olympia punya badan besar seperti itu karena fokus latihan mereka ke latihan beban dengan program hyperthropy dan strength training (fast twitch fiber/tipe otot putih/2B). Mereka nyaris TIDAK pernah berlatih gerakan yang sifatnya eksplosif sehingga otot mereka jarang terlatih untuk bisa memukul cepat. Otot semakin besar, semakin pendek jangkauan (flexibility) JIKA TIDAK PERNAH DILATIH dari awal. Silahkan abang-abang searching nama ALAIN NGALANI, dia adalah fighter pro dengan badan bodybuilder TAPI fleksibility dan mobility (ruang gerak sendi) nya sangat bagus, karena selain memiliki genetik otot, latihan fisiknya sangat seimbang. Jadi OTOT besar BUKAN berarti ga bisa fleksibel atau ga bisa eksplosif saat memukul. Kemudian, atlet binaraga Mr O kebanyakan menggunakan steroid untuk memperbesar massa otot, yang mana atlet tinju atau MMA rata-rata dilarang menggunakan PED (Performance Enhancement Drugs) yang justru diperbolehkan dibidang Binaraga non natural. Ditambah lagi, pola latihan Atlet tinju dan MMA kebanyakan bersifat endurance, cardio dll, yang mana program tersebut bukan diperuntukkan untuk memperbesar massa otot karena otot yang digunakkan adalah slow twitch fiber (tipe serat otot 1 dan 2A) yakni tipe otot merah yang paling sering dialiri darah, sehingga ukuran otot atlet boxer dan Bodybuilder jelas berbeda. Terimakasih

@burungelang5062 11 ай бұрын

Maaf, Alan ngalani menurut saya kurang feksibel, kebesaran otot.. sudah benar abang di video itu.. jarang fighter dengan badan bodybuilder yg bisa bertarung seperti fighter pda umumnya..

@afighteradreamer5397 11 ай бұрын

Ngalani lambat lah di banding yg lain....

@muhammadafifazzindani9667 11 ай бұрын

Ngalani lelet di gronding aja panik 😂😂

@nekochan-tk5qi 11 ай бұрын

Tanya bang kalo latian biar otot padat dan besar gmn ya

@fadillahachmad7705 11 ай бұрын

@@burungelang5062 Yg ngrasain fleksibel bukan lu ...Aorigele petarung China perut besar sering menang

@mraihan7400 11 ай бұрын

"Lu jangan bentuk otot terlalu besar, jangan kaya bodybuilder" *Engga akan banggg, natural lifter gaperlu khawatir ototnya bisa ampe gede banget kaya gitu* 😭

@nikoagustono5161 11 ай бұрын

Lebih tepatnya "jangan pake steroid"😂

@D3SUPREMACY 11 ай бұрын

Bener, tanpa steroid dan injeksi macem-macem ngga akan pernah sebesar mereka.

@AlimPrayitno-rw7xm 11 ай бұрын

Ambil kata kata yg utuh bang biar gk di kira porovok . "kalo lo mau jadi fighter lu jangan bentuk otot terlalu besar jangan kaya bodybulider " .kayak gini yg suka nyulut emosi orang tu .

@noobeastchannel5340 11 ай бұрын

Yakin ngak bisa besar? Gw otot bisa besar kok tanpa steroid. Dan emg speed gw berkurang karena otot besar.

@musano8166 11 ай бұрын

@@noobeastchannel5340 sebesar Mr O? Atau sebesar Ade Rai kah?

@ijazahamalankaromahnusantara 10 ай бұрын

Informasi yg sangat bagus, dulu niat nya mau besari otot, pas pelajari pelajari ternyata angkat beban pun ada 2 jenis latihan, jenis buat besarin buat terlihat besar, jenis 1 lg yang sedang nampak berotot tapi buat bertarung ( otot keringlah intinya kayaknya(

@thebos5497 9 ай бұрын

Body builder fokus ke otot dan steroid, ingat steroid. Fighter tidak fokus ke otot

@LambertAibon 11 ай бұрын

Benar Sekali Sodaraku, Salam Dari Kota Sorong Papua🙏😇

@renaldyAldy-yl8ut 11 ай бұрын

Salam bang dari nabire

@SunfaHuang 11 ай бұрын

this is why leon edwards has the most aesthetic physique

@random_1785 11 ай бұрын

Salah server bang

@Ditaa... 11 ай бұрын

tai lah mario rios

@coolestgangsta7164 11 ай бұрын

SALAH SERVER WKWKWK

@Zeruu. 11 ай бұрын

sang kembar rios

@lostpathz8732 11 ай бұрын

Nyampe kesini juga memenya 😂

@rizkymulia5905 7 ай бұрын

Baru paham.. Tapi bener.. Besar otot susah gerak.. Angkat beban sma pun.. Gara2 perbedaan betuk jadi kcpatan dan berat badan ngaruh kalau gulat..

@Anonymous25550 6 ай бұрын

Francis ngannou yang badannya hampir kek bodybuilder malah lincah gerakannya

@Luhut55 11 ай бұрын

Lebih tepatnya nya Otot Besar & Otot Kecil Krn tubuh manusia memiliki 2 jenis otot tsb Otot besar di bentuk dg gerakan yg tepat & ritme yg slow, Fungsinya untuk Power / Kekuatan. Sedangkan otot kecil biasanya di bentuk dg ritme & gerakan yg tdk beraturan (cepat, namun terkadang tdk tepat), Tujuannya untuk Ketahanan / Cardio.. Bodybuilder adl contoh pembentukan otot besar (power), jd tdk heran mereka bisa mengangkat beban ratusan kilo.. Sedangkan atlet MMA / BOLA adlh contoh pembentukan otot kecil (cardio), jd tidak heran stamina mereka lebih panjang di banding bodybuilder. Coba bodybuilder suruh lari / gelut 5ronde, psti bakalan pingsan 😂. Sebaliknya, suruh atlet Bola / MMA untuk angkat besi ratusan kilo psti ga mampu 😁 .. Poinnya adl, Yg besar jgn merasa kuat, dan yg kecil jgn merasa lemah. Jenis otot memiliki fungsinya masing².. Sedikit yg sy tahu ☺️

@ranggasaputra3969 11 ай бұрын

Oooo begitu oooo begitu oooo begitu

@aisimo 11 ай бұрын

kalo body builder suruh latihan endurance (laari/kardio) malah menghambat perkembangan otot

@moncosardi-wm3rf 11 ай бұрын

Nah lu udh pernah nonton Chanel nya Anatoly itu dia badan nya kecil otot nya jga ga besar tapi bisa angkat barber ratusan kilo aneh kan,googling jika ga faham

@samm5246 11 ай бұрын

@@ranggasaputra3969ikasih tau padahal gaktau tapi merasa paling tau

@rizkypashaprayoga5768 11 ай бұрын

@@moncosardi-wm3rf si Anatoly itu powerlifter bro beda sama bodybuilder, powerlifter itu latihannya pakai beban sangat berat dengan repetisi kecil tujuannya utk maksimalin kinerja otot. Sedangkan bodybuilder latihan biasa pake beban sedang dengan repetisi lebih banyak, tujuannya buat meningkatkan ukuran otot.

@b-unik8726 11 ай бұрын

satu lagi bang, semakin besar otot maka kalori jg dibutuhkan lebih banyak, yg akhirnya berpengaruh pada endurance stamina

@haristv1813 11 ай бұрын

Bukan kalori kalori tinggal makan kalo kurang,,,,, Tapi otot yg besar perlu oksigen yg banyak krn oksigen adalah salah satu bahan bakar otot, makanya otot besar cepat habis nafas

@haristv1813 11 ай бұрын

Kalori tinggal makan, Tapi otot yg besar membutuhkan oksigen yg banyak, krn itu bahan bakar otot, makanya org besar cepat cape krn nafas cepat habis

@b-unik8726 11 ай бұрын

@@haristv1813 coba deh abang cek perbedaan fisik pelari jarak jauh dgn pelari sprint, lagian kalo lg tanding, bahaya kalo makan, palingan minum, tp minumpun, butuh waktu untuk memproses minuman itu menjadi kalori baru untuk tenaga saat bertanding

@boomer8760 11 ай бұрын

@@b-unik8726 iyh tapi kayaknya kalo konteks lari bukan maslaah ke konsumsi sih tapi kebih condong ke otot merah dan otot putih. Tapi abang ga salah, dunia bukan soal dengan jawaban pg dinamis gajelas yang ada saat ujian sekolah, seolah2 dunia itu kalo ga abcd yah. Jawaban kok rasa judi pilihan binder ala main saham binary option aneh tolak ukur pendidikan

@argoadhyaksa8548 8 ай бұрын

Fighter dibutuh kan fleksibilitas , otot yang sewaktu2 bisa keras tahan pukul baiknya dipadukan olah nafas.

@iyankurniawan2433 11 ай бұрын

Benar sekali...makanya trkadang pas saya ke gym yg secara tujuan saya ke gym bukan body builder, ada bbrp org yg mrka bodybuilder suka nyalahin cara saya angkat beban, berpindah2 alat secara acak, repetisi gak beraturan dan lain sbgnya. Pdhal saya melatih endurance....bukan fokus utk membentuk dan membesarkan badan😅

@pusinkkun5691 11 ай бұрын

Faktor biaya bang jadi bahan pertimbangan, body builder nambah otot juga nambah protein.

@wawansitejo1767 11 ай бұрын

Emang gitu boss ada di rusia body builder vs mma mati langsung sekali pukul sama yang mma badan kalah jauh pdhal

@michaelhermawan7036 11 ай бұрын

@@wawansitejo1767lawak,, bodybuilder gak pernah latihan tarung kok diadu sm mma.. coba bodybuilder + atlet petarung kayak tyson, wilder , atau anthony joshua.. bisa mengkerut lu

@pradittomi9319 11 ай бұрын

@@wawansitejo1767 beda fungsi Body builder v Atlit Boxing kalo suruh boxing pasti kalah Body builder. Tapi kalo suruh angkat bench press 200kg pasti kalah Atlit Boxing. Jadi benar, semua cabang olahraga ada fungsi nya masing-masing.

@sandijati6583 11 ай бұрын

@@michaelhermawan7036bukan di adu diluar sana ada video cctv nya berkelahi dijalan antara bodybuilder sama atlet mma, ga tau masalah nya apa, atlet mma nya ampe dipenjara karier nya ancur gara2 kasus itu, cari aja di youtube,, mungkin si bodybuilder nya ga tau dia berantem sama siapa soal nya dijalan

@frimbe_Official 11 ай бұрын

Penjelasannya kurang.

@boeyudhistira75 10 ай бұрын

Otot besar (hypertrophy), perlu banyak oksigen, stamina/endurance berkurang. Fighting harus kuat staminanya, endurance. kalo detik ke 30 udah ngos2an di hook sekali udah ko

@AHMADKOPEN 8 ай бұрын

Intinya sih gini ya kalo atlit mma itu repetisi ringan bodybuilder repetisi berat

@Pabl019 11 ай бұрын

pernah liat chanel luar yg nge gym, badan² berotot gede ngangkat beban 180kg masih gemetaran, tp anehnya yg badan kurang lebih kyk di vidio ini tapi bisa angkat dengan enteng,, BTW power yg paling kuat itu yg badannya keliatan gendut orang2 itu bisa ngangkat sampe lebih dari 400kg

@dianramadhani9711 11 ай бұрын

Yang badannya biasa tapi bisa kuat bgd itu namanya ANATOLY dia youtuber prank jadi tukang bersih2 gym, dia itu power lifter yaitu latihannya pake ledakan kekuatan dengan beban sangat berat tapi repetisi rendah, sedangkan body builder itu make beban ringan dengan repetisi 10-15x, Makanya si ANATOLY bisa kuat bgd dgn badan yg biasa aja, emg luar biasa kemampuan manusia beradaptasi dengan kegiatannya sehari-hari

@dianramadhani9711 11 ай бұрын

Trus yg badannya gendut bisa angkat beban super itu namanya STRONGMAN contohnya strong man asal Indonesia yaitu Aji STRONGMAN, sebenarnya mereka memiliki otot yang besar namun tertutup lemak, seumpama mereka cutting juga bisa seperti body builder

@tatsuyaito6567 11 ай бұрын

dihantui KZfaq shorts 😂

@dickywijaya9614 11 ай бұрын

@@dianramadhani9711ngga power lifter juga ah si Anatoly. Di video2 latihannya tetap hyperthropy juga. Cuma dia progressive overload juga. Jadi secara konsisten bertahun2 aja. Bertahap naik terus beban nya.

@Fadlan606 11 ай бұрын

Francis Ngannou : Sebaiknya jangan gegabah 😊

@Garagesnakehead 11 ай бұрын

Ngannou dibilang badannya kaya body builder juga kaga masuk si, dia emang type basic badannya aja yg gede.

@dhimasandaru9895 11 ай бұрын

Brock Lesnar

@alfinoz24k17 10 ай бұрын

klo fighter yg kelas berat ,walo badan nya besar ga kaya bodybuilder.bandingin aja besar normal Sama besar Karna steroid,,jelas beda bgt keliatan nya

@ifadzyt 11 ай бұрын

Simplenya , Latian untuk petarung UFC/Boxing semacamnya itu diseimbangkan antara latihan otot untuk ketahanan + latihan otot untuk ledakan tenaga. Nah untuk para body builder ini latihan ototnya hanya berdasar pada massa otot yg diperbesar + ketahanan otot , tapi lemah dalam menghasilkan ledakan tenaga.

@adilfadhly7388 6 ай бұрын

Lebih ke endurance lah kalo massa otot, karna tiap gram otot pasti membakar kalori. Jadi dengan otot yang terjaga tidak terlalu besar akan memungkinkan petarung sanggup menghadapi lawan sampai ronde" berikutnya🙏🏻

@RINN39YT Жыл бұрын

Bang spill Gerakan workout nya di rumah Untuk Pemula bang Beserta detail detailnya

@igordragoslav9672 11 ай бұрын

Push up, squat, crunch

@RINN39YT 11 ай бұрын

@@igordragoslav9672 masing masing berapa repetisi dan berapa set?

@muhamadadil4090 11 ай бұрын

Jangan seperti body builder 😂 jadiin badan segede body builder mati2an susahnya 😂

@izazexe5110 11 ай бұрын

Gak mati Matian juga ah, kecuali strongman

@muhamadadil4090 11 ай бұрын

@@izazexe5110 konteksnya ini bahas gedein otot bukan lemak, strongman kuat krna pola makan yg bebas, sdngkan body builder bertolak dengan itu, kalo lu mikir latihan biar jd besar kyk body builder gak harus keras ya lu coba aja pergi ke gym, cobain sekali jgn cuma rebahan doang mantengin hp 🤣🤣

@dusunempire2159 11 ай бұрын

FYI:di dalam perlawanan martial art itu ada yg namnya lvl² kelas berat badan contoh middleweight,heavyweight

@RedGaming160 Ай бұрын

Body builder juga kebanyakan makai steroid jadi yah begitulah sehingga otot mereka kebanyakan besar

@benni7621 11 ай бұрын

Ya inimah karena ras kita g ad yg msk kelas heavyweight wkwk

@mezman7630 7 ай бұрын

Emg lu ras mana?

@tahugorengpakecabeijo 5 ай бұрын

heavyweight luar juga setau gw gaada yg ototnya gede gede tampak kek body builder, heavyweight rata rata malah build like retired atlethic father aka berotot dengan perut puncit. dan 1 lagi, fakto tinggi juga ngaruh.

@yofidc4341 11 ай бұрын

Mike tyson gede jg tuh badannya tapi gilak kayak raikage

@hermanisherson.5214 11 ай бұрын

Tapi ngaruh ke fleksibilitas, lihat fighting stylenya aj solid emang bodynya, lain ama alm. Muhammad Ali yg emang beda body style ama Mike Tyson di masa² primenya. Bahkan ali sendiri akui pas di tv show kalo dia cepat sedangkan tyson sendiri keras. Jdi dasarnya apa yg di build ad plus minusnya.

@LeoLCDT 11 ай бұрын

Tetep bukan gede ala bodybuilder. Latian dia aja ga banyak latian beban. Dia dia selalu lebih kecil drpd lawannya.

@AJ-jg7xf 27 күн бұрын

Karena lebih besar tidak sama dengan lebih kuat, dan kuat itu tingkat paling lemah. Kecepatan mengalahkan kekuatan, Timing mengalahkan kecepatan. Kekuatan basically gk terlalu berguna, cuma butuh "cukup"

@dhimasandaru9895 11 ай бұрын

Kalau liat Heavyweight ya banyak sih yang badannya kayak bodybuilder, kalau yang di kasih liat lightweight ya emang rata" Kecil" Karna bb nya emang segitu

@86Diecast424 11 ай бұрын

Tapi tetep aja bang, org awam jga bakal minder klo ketemu lawan yg badannya gede keker.. Tetep aja takut😂😅😅 Dri speed emng kalah, tapi urusan Power jangan diremehkan😂😂

@LeoLCDT 11 ай бұрын

Biasanya ga kenceng2 bgt. Dan bisa di prediksi dengan sangat gampang. Percuma mau keras kalo ga bisa mendarat pukulannya.

@86Diecast424 11 ай бұрын

@@LeoLCDT pernah dipukul org keker bang??

@thomasshelby7585 Жыл бұрын

Calisthenics memang yg paling the best 👌

@dehannf3076 Жыл бұрын

itukan klaim anda

@thomasshelby7585 11 ай бұрын

@@dehannf3076 kalo lu ngerti sama prinsip² divideo, harusnya ngerti si

@Just_Kyv 11 ай бұрын

@@thomasshelby7585yaudh sih bro kan beda pendapat, what's wrong?

@thomasshelby7585 11 ай бұрын

@@Just_Kyv pendapat nya gimana emg bro?

@thomasshelby7585 11 ай бұрын

@@Aignered latihan fisik nya kurang lebih iya. Tp klo salah tolong koreksi🙏

@fujitora9414 5 ай бұрын

mike tyson prime ototnya ngeri,speed nya ngeri,endurance bagus

@SinggihPermadi 11 ай бұрын

Satu lagi bang Kalo atlit butuh yg namanya "Agilty" atau kelincahan. Otot ideal bikin gerak tubuh jadi leluasa dan bisa di kontrol dengan baik

@SanIkhsanAlmuhtadun 11 ай бұрын

Attack speed

@bayuagustianofficial7413 10 ай бұрын

Kalau utk power sih lebih ke seberapa sering, tapi kalau utk masa otot itu pada tempo

@coachmarcheljoshua1625 4 ай бұрын

kalimat nya jarang bukan berati ga ada jd tergantung .. karena pada basic nya stiap manusia bisa berantem namun ada faktor lebih unggul ( teknik =pengalaman berantem/ belajar beladiri , power dan kekuatan /body balance = gym / bekerja yg mngandalkan fisik / byk makan ) orang awam bukan berati akan kalah sama anak gym atau yang pny teknik beladiri semua tergantung faktor.. tp kalau kerjaan nya makan tdr nongkrong trus sok keras yah habis sama org yg cuma gym / olahraga apapun/ beladiri.. nah sama dgn badan kaya body builder tergantung bang kalau dia juga punya teknik beladiri dan lawan nya siapa

@dragonball4405 10 ай бұрын

SETUJU, BODYBUILDER CUMA PAJANGAN DOANG, TAPI GAK BISA BERTARUNG GAK LINCAH, GAMPANG LIMBUNG KALO TERTENDANG KAKINYA

@Coolman740 29 күн бұрын

saya dah ngalamin dua2nya emg bener kata Abang ini.. tp dua2 nya masing2 ada keuntungan apalagi di usia 40 ke atas harus lbh melatih otot untuk menguatkn tulang

@fattah_nr 11 ай бұрын

betulll dari cara gymnya aaja beda kl buat fighter gymnya lebih ke quantitas kl body builder angkatnya lebih dikit tapi bebannya berat

@Z0FFY512 11 ай бұрын

Singkatnya Bodybuilder pake roid/Sarms untuk fokus pembentukan otot dan lean Atlet ga mgkin pake roid, secara otot akan menghambat ROM kalo kegedean

@mongajeh 11 ай бұрын

Betul bang, bisa lihat juga perbedaan powerlifter dan bodybuilder, bodybuilder lebih pokus pada pembesaran otot dan latihannya tidak terlalu berat, powerlifter pokus pada kekuatan otot dan latihannya sangat berat

@yusufhendradi2699 6 ай бұрын

pengennya kek the great khali

@johanessinaga6703 8 ай бұрын

Mirip BG iben kalo diliat di awal😅

@top8tv920 10 ай бұрын

Bada fungsi dan tujuan, itu seperti membandingkan mobil truk dengan mobil sedan,ya jelas di rancang dengan tujuan berbeda.

@4v6CUPYLS 11 ай бұрын

Gini bang,menurut kami /kita semua paham maksud sampean cz semakin besar badan maka hukumnya makin berat juga beban tubuh dlm gerakan n kelincahan itu jelas edukasi yg positif,tp jika kau sebut kata bertarung atau tanding,tenang aja bang masing2 ada kelas tandingnya,kalu saja kau sebut gerakan aktifitasnya aja ,,baru terkesan relevan cz jika banyak yg kurang paham akan jd bias🙏

@masmbuzchannel 7 ай бұрын

Ini nih gw demen, utamakan speed dan torsi. Bukan cuma torsi tapi loyo. 😊😊😊

@sarwanharun4290 11 ай бұрын

Betul juga sih, paling keren body nya seperti Yeol Romero, 👍👍👍

@exohydraxgaming4299 11 ай бұрын

bener banget, gw kemarin² ada keinginan pen punya badan gede berotot, pas otot dada+sayap+ gede dikit aja mau garuk² punggung gabisa, pokoknya kaget bgt pas ngalamin otot dada+sayap gede dikit aja udah susah gerak, jadi aku berhenti gedein otot-otot, yg penting otot aku kuat walau kecil

@ferrishahroni3047 11 ай бұрын

inti.y ya sesuai kebutuhan dan kegunaan.y masing",, balik lagi ke dasar.y,kalo faham dasar.y yakin gk salah,, kebanyakan orang salah faham,tapi ngrasa trlalu yakin,,,

@fatchanrivai2059 11 ай бұрын

Cara gym mereka jg beda kok. Contoh, angkat beban untuk body builder konsisten dengan angkat beban secara perlahan dan konsisten untuk membentuk otot besar, sedangkan petarung fokus melatih dengan angkat beban secara cepat dan konsisten untuk melatih otot² kecil dengan tujuan durasi otot selama fight agar dapat bertahan dengan durasi yg panjang

@thebos5497 9 ай бұрын

Body builder fokus ke otot dan steroid, ingat steroid. Fighter tidak fokus ke otot

@guezeezee3728 11 ай бұрын

Jadi keinget anime dragon ball z yg seri ketika Goku berlatih bersama Gohan yg waktu masih kecil,dan Goku pertama kaliny berhasil mnjadi super seiyan 2 dan ketika it body dan otot2 Goku berubah jadi besar dan waktu itu Gohan kagum dan bilang ,"ayah telah mnjadi lebih kuat" Lalu Goku bilang" memang terlihat lebih kuat, dan power bertambah tp dg otoot yg sebesar ini maka kecepatan nya juga akan berkurang ketika kita bertarung nnti,jadi biyar bagaimanapun saiyan biasalah yg lebih efektif EDIT: memang coment ini radak GX nyambung tp ane cuma keinget film dragon ball z aja

@pendekarharum6771 11 ай бұрын

Paling keren tyson fury..bandannya kelihatan lembek, agak gendut dan tidak berotot sama sekali kaya bukan petarung tinju..tapi stamina dan kelincahan yg luar biasa.. lawan2nya yg berotot dibuat KO olehnya..

@rickysiringoringo5627 10 ай бұрын

Berpengaruh juga pada stamina bg

@azharhamdi1868 11 ай бұрын

bodybuilder itu gedein otot rangka. Klw fighter itu latih otot jantung. Selayaknya seorang fighter akan memperpanjang waktu sprint mereka.melatih dengan porsi yg luar biasa agar semakin lama mereka mampu lari sprint dibanding atlit sprint..begitu juga latihan berat lainnya.

@yj4268 11 ай бұрын

bodybuilder memang kurang cepat. tapi pukulannya sekali masuk innalillah

@samm5246 11 ай бұрын

Maka dari itu petarung tidak cuma mukul satu duakali Tapi berkali kali makanya ototnya jangan sampai kebesaran biar gak cepat lelah

@yj4268 11 ай бұрын

@@samm5246 atau gini dah coba pukul bodybuilder 10 kali. trus bodybuildr mukulnya sekali aja.

@iswahyudi1441 11 ай бұрын

@@yj4268itu cabang olah raga apa dek ?

@darfreadszfighters3247 11 ай бұрын

Powerlifter mobilitasnya tinggi dan lincah Bodybuilder mobilitasnya rendah dan berfokus keindahan otot Strongman berfoku kekuatan

@bolakuning2429 7 ай бұрын

Bro powerlifter itu fokus ke kekuatan otot bukan mobilitas atau kelincahan

@nugrahaanggakusuma4984 11 ай бұрын

Bodybuilder emang kalah speed tapi power bertambah, tergantung kelas juga bosq. Contoh kimbo / Martyn Ford

@raffizaladha5209 11 ай бұрын

Iya bang. Contohnya aja body builder ga bisa megang bagian tengah punggung mereka dan itu aja sudah menjadi kesalahan fatal untuk fighter

@zenfuzain 11 ай бұрын

Mmng itu poin kbnyakan asal tubuh dah fit atletis dah cukup buat nmbhin perfrom laki""

@rebahanerschanel 11 ай бұрын

Mantap Penjelesanya bang..tp sebelumnya udh pernah dijlasin ama sel dan goku saat trunks memperbesar masa ototnya jd efektifitas bertarung berkurang.

@generalaladeen7543 11 ай бұрын

Pas fight pertama Anthony Joshua lawan Andy Ruiz badanya Joshua persis bodybuilder akibatnya dia kena KO dan kehilangan gelar. di pertarungan rematch badan joshua berubah dari pertarungan pertama dan bisa balas dendam dari Ruiz.

@hellyanaputramay7970 4 ай бұрын

Ini yg gw mau, krn gw hobby basket dan lagi suka liat olahraga beladiri, bagusnya latian apa aja ya bang utk punya body kyk atlet basket/ beladiri?

@heru6394 11 ай бұрын

ketika badan loe terlalu gede, joint loe tertekan massa otot. Jadi mengurangi mobilitas. Tapi ini dengan catatan ya, kalo dari kecil loe biasa olahraga mobilitas, pembesaran otot mungkin gak terlalu berpengaruh

@aryapangeling03 11 ай бұрын

Bener bgt nih, semakin badan dan otot besar pergerakan untuk bertarung akan kesulitan dalam bergerak cepat

@wirajayakresna4998 11 ай бұрын

Only kids doest understand,ik sory no need explain people are think same

@aditiakusuma1183 11 ай бұрын

Kalau gue emang gak minat buat bulking badan. Dan gak bakal minder juga kalau ada body builder pada pose di gym.

@rusman6777 11 ай бұрын

Ibarat motor. Body builder punya badan besar kayak motor Harley-Davidson. CC besar 2000cc. Bobot juga berat. Kecepatan 200km maksimal Petarung, motor 1000cc superbike. Body kecil Bobot ringan speed bisa tembus 320km/j lebih.

@kubielsupri5537 11 ай бұрын

Contoh dlm bidang angkat beban berat,,anatoli bisa angkat beban berat dan badan yg lebih besarpun tdk bisa mengangkatnyah,,karna segi latihannyh lebih ke fokus ke pergelangan tangan dan angkat beban yg berat

@msyairozisobrunjamil8578 11 ай бұрын

gara2 badan gede gw Ama temen2 kalah 7-0 maen futsal pas agustusan lawan bocil SMP pake dikolongin lg. emang bener fleksibilitas dan kelincahan hilang.

@maswek9792 11 ай бұрын

Kalau itu mah sudah tau lama mas,, tapi saya akui sampean apresiasi pengetahuan nya

@isasurya8689 2 ай бұрын

Makasih bang, mantap penjelasanya

@portgasTas 11 ай бұрын

Jdi Seperti hybrid klo pndpt gw. Kebanyakan atlet2 olahraga beregu macem Basket, American football, juga bisa otot lumayan besar tapi Agility ttp mumpuni.

@altc2160 11 ай бұрын

Ada cara agar otot kuat tanpa membuatnya terlalu besar, yaitu angkat beban yang memicu muscle failure pada angka rep yang rendah sekitar 4-8 rep. Mayoritas bodybuilder ada di 8-12 rep. Lebih dari 12 rep adalah untuk endurance/ketahanan otot.

@haristv1813 11 ай бұрын

Tergantung beban 4,8 tapi bebannya besar yah sama saja, klo mau bikin otot endurance adalah latihan hit, high interval training, dengan cara latihan beban super set, perbanyak repetisi, atau kebalikan dari latihan kerucut,,, tapi metode ini bikin otot ngk simetris dan tidak beraturan,

@altc2160 11 ай бұрын

@@haristv1813 👍

@triooo8271 11 ай бұрын

@@haristv1813maaf Mas izin bertanya. Maksudnya tidak simetris dan beraturan itu apa ya? Bentuk ototnya jadi aneh gitu?

@mangramaa12 6 ай бұрын

menurut gw rep range 8-12 itu mitos. Karena power lifter yg biasa ngangkat berat dengan repetisi di bawah 6 aja ototnya gede2 banget bahkan lebih gede dari natural lifter yg udah ngangkat lama.

@altc2160 6 ай бұрын

@@mangramaa12 Bisa jadi sih, tapi kalo sepengamatan saya diet/bulk powerlifter lebih keras, sedangkan bodybuilder mengejar aesthetic dengan bodyfat rendah. Tapi ya bisa saja salah.

@hermawanpanduutama8470 9 ай бұрын

tipe otot paling gw pengin, ga terlalu besar kyk binaraga jadi seimbang dan mudah buat gerakin badan/lincah

@Jokowi-D-odo 11 ай бұрын

Lu kalo buat konten Minimal istirahat dulu jangan ngomong sambil ngos ngosan , gua juga ikutan jadinya

@koplakdotcom7 11 ай бұрын

menurut ane bukan hanya ke sped and mobilitas lebih ke stamina , makin gede otot makin banyak butuh tenaga

@danielleos77 11 ай бұрын

Betul sih klo buat tanding lebih ke powerlifter , body builder lebih cocok kontes penampilan atau jd pegulat WWE 😁

@m4nompo 11 ай бұрын

di russia ada bodybulder yg meninggal karna duel jalanan dengan petarung mma, padahal body bulder besar bgt badannya, dan si lawan pendek, dan gw trauma kalo liat videonya, ga tega karna gw liat si body builder kelihatan emang orang baik, tp mati sia" karna tarung jalanan

@pradittomi9319 11 ай бұрын

Body builder v Atlit Boxing kalo suruh boxing pasti kalah Body builder. Tapi kalo suruh angkat bench press 200kg pasti kalah Atlit Boxing. Jadi benar, semua cabang olahraga ada fungsi nya masing-masing.

@mcumam6588 2 ай бұрын

Pada dasarnya kalo tanpa suplemen hanya pure protein biasa badan sekeras apapun latihannya badannya juga cuman jadi atletis gk nyampe gede2 kek binaraga, kecuali eng pakai dopping or steroid beda cerita

@ekofitriadi8571 6 ай бұрын

Bodybuilder badan besar belum tntu bisa bertarung ,,,, tp kalo tuk maen smack down bolh lah.... Mantap bg pnjlasannya

@Rcustom1993 11 ай бұрын

Apapun yang berlebihan itu tidak baik. seperlunya sesuai kebutuhan saja

@gymigaming4882 6 ай бұрын

Memang bener mantap penjelasan abang ini

@mitman2472 3 ай бұрын

Sangat mudah dipahami

@tudeindra9095 7 ай бұрын

Tapi itu tidak berlaku pada mike Tyson

@andresapala 11 ай бұрын

betul bang, gue pernah liat ada bodybuilder yang ga bisa ngebelakangon tangannya karena ketahan sama otot ya sendiri

@user-tg7mg7wy7e 5 ай бұрын

Thanks bang penjelasannya,cmn selama gak pake roid mah g bakal gede kayak bodybuilder,gpp gede cm natural tapi latihan fleksibelitasnya dijaga lumayan kan dua2ny dapet 😅