ALE GALÁN ENSEÑA SU SECRETO PARA ESTAR EN FORMA - Entrenamiento Físico para Pádel

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2 жыл бұрын

Ale Galán enseña su secreto para estar en forma con un entrenamiento físico para pádel. Ejercicios físicos para pádel y deporte en general junto al Número 1 del mundo de pádel, Ale Galán.

Пікірлер: 44

@Pepelu22 2 жыл бұрын

Se agradecen estos vídeos. Estaría bien otro con un día duro, que no sea domingo 😁

@guifre8571 21 күн бұрын

Me encanta como entrena la chica y su forma física

@zonaaxie2498 2 жыл бұрын

Ale eres un crack , déjate fluir , se tú mismo , acá te apoyamos igualmente seas 🙌💪

@AgustinBennyy 2 жыл бұрын

Muy buen video, es super interesante ver como trabajan y se preparan los jugadores profesionales para la competencia. Se agradecería mas videos así !!!

@pablofl2 2 жыл бұрын

Grande máquina!!

@iagiuchiha97 2 жыл бұрын

Más vídeos así por favor!

@nathannielmaldo 2 жыл бұрын

Bestia🔥🔥

@xtttra 2 жыл бұрын

mas de esto por favor!

@dinoghiglione1686 Жыл бұрын

Sabbath el día de descanso ❤

@SuperJuegosdelHambre 2 жыл бұрын

Dame más de esto por favor. Che alguien sabe pq al final dice que el año pasado no podía correr?

@mmuradas 2 жыл бұрын

bestia!

@sebabalo Жыл бұрын

Buena entrada el calor. Cuando puedan suban el entrenamiento. Gracias

@elenasanchezdeibarguen6891 2 жыл бұрын

La verdad es q este video es distinto al contenido del canal pero a la vez muy eficaz. Me parece una rutina muy buena pero lo que has dicho Ale de lo de la cinta cuesta un monton retomarla

@Dhdjdjfjjduxjdjjwjsjd 2 жыл бұрын

Estaria bien un viendo lo que come ale y algun otro de un entreno mas duro

@josepllovet2954 2 жыл бұрын

Ale se te ve muy tenso en los videos, relajate y se tu mismo que nosotros tr queremos

@screepy4823 2 жыл бұрын

Es normal, irá cogiendo soltura con el tiempo

@penelopemorales8362 2 жыл бұрын

bestia 🎾🎾🎾🎾

@rafa9pacheco 2 жыл бұрын

El entrenamiento de fuerza es indiscutible.

@eduardopretel7495 2 жыл бұрын

Cuanto tiempo corres en la cinta?

@jandriR 2 жыл бұрын

Quiero ver un MARTITA VS ALEEEE

@yovinichiporuk6569 2 жыл бұрын

Un saludito pa mi

@oscargarcia9539 2 жыл бұрын

Una pregunta, en los primeros ejercicios es malo que ale esté con “tensión” en el cuello no? Es decir no sería mejor que mantuviese la mirada al techo en vez de a sus pies? Es una pregunta para poder conocer más sobre este mundo del físico, no por hate, buen video

@gonzalocolonbosch7792 2 жыл бұрын

Es correcto lo que dices. El cuello relajado para que no se cargue innecesariamente.

@oscarperez3990 2 жыл бұрын

Podría ser porque le ayuda a sentir más el abdomen a nivel individual o para involucrar lo mínimo la columna torácica y trabajar la movilidad del hombro de forma más aislada

@vickyfigueroa5959 Жыл бұрын

Me suena un poco a pilates suelo?? Mmm.. me esperaba algo mas dinámico la verdad pero aún así pellizco algo bueno de todo ello. Gracias👍

@juancarlitos8185 2 жыл бұрын

Yo no puedo creer que entrenen con barbijo, estamos todos realmente locos.

@pereportero5643 2 жыл бұрын

Todos queremos ser Ale Galán pero somos el señor de al lado del minuto 2:17

@javiercastellote6186 2 жыл бұрын

¿Tener la oportunidad de ir a una de las mejores escuelas de pádel del mundo?

@manua.390 2 жыл бұрын

Por favor que alguien le diga algo al señor con el disco en la barriga.

@pablolb3240 2 жыл бұрын

Entras al gym sin mascarilla, te la pones para las abdos, te la quitas corriendo, vuelves a la zona de abdos y estás sin ella. Dónde está la lógica?? Quítatela Ale joe

@manua.390 2 жыл бұрын

El canal lo patrocina adidas y el entrenador va de Nike, todo ok Jose Luis.

@mrnikotech 5 ай бұрын

Y los fierros donde están?

@juanignaciovolpe4374 2 жыл бұрын

Entrenar con barbijo es inhumano, en qué mundo vivimos 😕

@cjarce Жыл бұрын

Otro con bozal en el gimnasio de verdad... menos mal que sois deportistas no me jodas.

@carlosmanriquecalzadilla6131 2 жыл бұрын

Si fuese un buen preparador físico sabría que estirar al final del entrenamiento es inútil

@IB0RjA131I 2 жыл бұрын

Menos mal que tu eres un gran preparador fisico y has venido a enseñarnos

@alejandromartin9847 2 жыл бұрын

El pibito de KZfaq sabe más que el hombre que tendrá estudios superiores

@patopalma3432 2 жыл бұрын

No sirve en la parte que te haga algo para lesiones sino es parte de entreno de lograr tener flexibilidad

@carlosmanriquecalzadilla6131 2 жыл бұрын

@@alejandromartin9847 yo también tengo estudios superiores y podéis mirarlo en cualquier estudio, pero claro, si buscáis y os informáis. Pero cómo os limitáis a creer lo que os dicen…

@carlosmanriquecalzadilla6131 2 жыл бұрын

@@IB0RjA131I demuéstrame que me equivoco