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✅ Te REVELO los BENEFICIOS de ANDAR DESCALZO

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Alejandro Dietista

Alejandro Dietista

Күн бұрын

👣🏝️ Caminar descalzo sobre la naturaleza tiene tremendos beneficios, la famosa conexión a tierra es todo un milagro, la ciencia lo confirma.
⚡️Nuestro cuerpo depende CORRIENTES ELÉCTRICAS, la energía se obtiene en la célula gracias a la cadena de transporte de ELECTRONES. Debemos tener un balance de cargas, el exceso de protones (carga positiva) nos OXIDA, de hecho nuestro sistema inmune ataca a los PATÓGENOS que nos infectan enviándole PROTONES para que se OXIDEN y NO puedan sobrevivir.
🌎 Durante millones de años hemos conectado los pies a la TIERRA porque es una BATERÍA, con carga positiva hacia el interior y NEGATIVA hacia la SUPERFICIE. Cuando pisamos la tierra a través de las glándulas sudoríparas del pie ganamos ELECTRONES que NEUTRALIZAN los radicales libres producidos generando un balance y evitando la OXIDACIÓN y el ENVEJECIMIENTO, calibrando así el sistema nervioso, las hormonas y permitiendo el funcionamiento del corazón.
🫀Por estos motivos mismo nos hacen un ELECTROcardiograma para detectar anomalías en la actividad ELÉCTRICA del corazón. El cuerpo es eléctrico y la tierra es la red que nos suministra la ELECTRICIDAD para funcionar y NO ENFERMAR.
📖 La literatura científica y los investigadores lo dejan claro: “tras 20 años de amplia investigación un beneficio muy reportado del earthing es la ELIMINACIÓN de la INFLAMACIÓN CRÓNICA y el DOLOR”
Entre algunos de sus beneficios encontramos:
-Mejora del descanso con la reducción del estrés y del cortisol nocturno.
-Reducción de la inflamación, la oxidación, el dolor y el envejecimiento.
-Mejoras del flujo sanguíneo, de la glucemia y de la presión arterial.
-Protección frente al exceso de las frecuencias electromagnéticas (wifi, móviles..)
-Regulación de los biorritmos y aumento de los niveles de energía.
0:00 Introducción
2:08 Combate la oxidación y el envejecimiento
2:59 Combate el dolor
3:30 Mejora el descanso y reduce el estrés
4:02 Mejora la circulación sanguínea
4:25 Mejora la postura corporal
4:55 Reduce la presión arterial
5:06 Baja la glucosa
5:16 Refuerza las defensas
5:33 Mejora la salud mitocondrial
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Porque te quiero sano, fuerte y libre de fármacos,
un fuerte abrazo,
Alejandro

Пікірлер: 110
@AlejandroDietista
@AlejandroDietista Жыл бұрын
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@blancaguzman5643
@blancaguzman5643 4 ай бұрын
esos consejos son de mi querido Frank Suárez Dios lo tenga en la gloria
@vjrrosales
@vjrrosales Жыл бұрын
Hola saludos.! Tengo 52 años y el último año presente problemas bastantes severos en la circulación tanto que me habían medicado alto niveles de consumo de diosmina y otros agentes circulatorios y analgésicos hasta que un cirujano cardiovascular me recomendó caminar descalzo mínimo una hora diaria cosa que jamás bajo casi ninguna circunstancia yo hacía ya que nunca me gustó caminar descalzo ni cuando estaba chico y empecé a caminar descalzo pisando la arena suelo frío ,suelo caliente por el sol encima de gravilla y otros elementos de la naturaleza pasto etc, y les cuento que al cabo de solo 15 días mis piernas se han desinflamado y el dolor ha desaparecido tanto así que en mi nuevo estudio ecografico ECODOPLER ecografia en las piernas mi capacidad de respuesta a la circulación ha mejorado muchisisimo y sin decir que mis jaquecas también producida por la mala circulación también han desaparecido ...les recomiendo lo intenten y van a notar la diferencia desde el primer día .... Sobre todo en horas donde el sol está calentando
@pedrosaravia777
@pedrosaravia777 4 ай бұрын
Gracias, lo haré
@Summer-El_Fenomeno
@Summer-El_Fenomeno 4 ай бұрын
coma mucha sandia .....mejora notablemente la circulacion sanguinea...y camina.
@aliciaporras3972
@aliciaporras3972 13 күн бұрын
Me encantó escuchar este testimonio!!! Gracias!!!😊
@juanihernandez6968
@juanihernandez6968 6 ай бұрын
Me recuerdas mucho a Fran Suárez, especialista en metabolismo que partió hace poco....por tu forma de transmitir tus conocimientos😊❤ Derribando paradigmas del sistema🎉
@luciabenjumeagarcia9916
@luciabenjumeagarcia9916 Жыл бұрын
Gracias Alejandro porque con eso KZfaq pongo con subtítulos y así me entero leyendo por ser una persona sorda, gracias gracias gracias
@andresjuberiasdiaz1415
@andresjuberiasdiaz1415 9 күн бұрын
Muchas gracias Alejandro. Estupenda información.
@miriamlarragay7368
@miriamlarragay7368 2 ай бұрын
Yo siempre voy descalza en mi jardín y sobre el chinarro, me he acostumbrado y se me olvidan las sandalias!!! Así que voy descalza y mi bebé de un año gatea sin problema por tierra y piedras 😅😝😍
@andresjuberiasdiaz1415
@andresjuberiasdiaz1415 9 күн бұрын
Gracias por está valiosa información
@janetpulidoescalante1945
@janetpulidoescalante1945 Жыл бұрын
Sabía que hacer tierra es bueno, pero ahora que se los muchos beneficios que nos da la maravillosa naturaleza lo haré más seguido. Gracias Alejandro, saludos desde México!
@josecampos9013
@josecampos9013 17 күн бұрын
Hola podrías enviar el estudio evidencia científica sobre caminar a tierra e escuchado mucho sobre eso.
@rossanarocafullcortez6951
@rossanarocafullcortez6951 5 ай бұрын
La verdad tengo 64años y hago tierra tres horas por separado es decir 1hora cada vez y realmente se me quito un dolor neuropático y ademas mejore totalmente la incontinencia urinaria en 20 dias pero hay que hacer 3a 4horas hazlo
@eltopo7178
@eltopo7178 5 ай бұрын
Existe la alternativa de que SI se tiene problemas para CAMINAR DESCALZO, se pueden poner los pies descalzos en tierra, césped, arena, gravilla, SIN CAMINAR, y es el mismo resultado. También se puede estar abrazando un árbol , el árbol es el que nos transmite todos los beneficios de la conexión a tierra.
@user-wz7gr7se6g
@user-wz7gr7se6g Ай бұрын
Yo camino encima del pasto y abrazo un árbol en los parques excelente que buena información un abrazo bendiciones ❤
@Yegiann22
@Yegiann22 Жыл бұрын
Un millón de gracias por tan valiosa información!! 🤍✨ Abrazo desde 🇦🇷
@cristinacolin778
@cristinacolin778 6 ай бұрын
Excelente nuestra naturaleza 🙏🙏🙏 gracias Dios por el regalo tan maravilloso 🙏🙏🙏
@malejaayala8843
@malejaayala8843 Жыл бұрын
Yo lo estoy haciendo aun que no mucho tiempo, porque vivo en un Apartamento, pero cuando saco mis perritos a provecho de pararme descalza en el pasto
@user-zv9mz7vs2b
@user-zv9mz7vs2b 16 күн бұрын
MUCHAS GRACIAS ❤❤❤
@isabel786s
@isabel786s Жыл бұрын
Me encantan tus vídeos. Y ese paisaje es genial
@yolandaortizmendez8557
@yolandaortizmendez8557 Жыл бұрын
Muy buena información, gracias....
@PakoylaSuperMeteor
@PakoylaSuperMeteor Жыл бұрын
¡Bravíssimo! Yo con lo último que dices de dormir lo llevo a cabo cada noche, cuento (1,2,3…) cada respiración profunda que hago sólo por la nariz y zas, es el truco más rápido para irme con Morfeo, por lo menos para mí.
@saguihs
@saguihs Ай бұрын
Muchas bendiciones Alejandro, completamente de acuerdo, me animas a continuar con mi práctica personal de earthing, además de que lo recomiendo y trabajo con mis clientes. ¡Saludos y que sigan los éxitos!
@aishayinaorozcosalgado8630
@aishayinaorozcosalgado8630 Жыл бұрын
Conciente de la importancia de andar descalzos acostumbré a mi hijo a estar la mayor parte del tiempo descalzo... Pero conmigo misma me está siendo muy difícil me maltrata cualquier arena en el piso y me duelen mucho los pies, sin embargo eso de acostarme en la hierba o sentarme me descarga un montón así q sigo, supongo q en algún momento mi cuerpo se adaptará y dejara de dolerme llevo menos de un mes haciéndolo... Muchas gracias por tu excelente explicación.
@elisauribe1358
@elisauribe1358 Ай бұрын
Qre bueno su reportaje de gran ayuda de chile grasias
@nancyzarate6523
@nancyzarate6523 Ай бұрын
Exelente explicación y muy importante la información, gracias por compartir
5 ай бұрын
Al caminar descalzos, hay descarga de iones positivos, o sea: no gana electrones, se deshace de los sobrantes, o sea los oxidativos.
@lagunaamaet234
@lagunaamaet234 29 күн бұрын
Y es bueno o malo ?
@ezequielacademia8740
@ezequielacademia8740 Жыл бұрын
Felicidades muchas gracias estoy empezando a caminar sobre el pasto gracias un fuerte Abrazo bde luz
@user-tc2zd2yy4d
@user-tc2zd2yy4d 6 ай бұрын
Excelente lo haré de ahora en adelante 😊❤
Жыл бұрын
Siempre nos regala excelentes consejos. Gracias.
@nhoralydaospinacardona7560
@nhoralydaospinacardona7560 3 ай бұрын
Eres un máquina Alejandro, gracias por compartir tus conocimientos, personas como tú son las que le dan un gran valor a la VIDA, que Dios te bendiga
@richardthomascoban5461
@richardthomascoban5461 Жыл бұрын
Gracias hermano por el esfuerzo para llevar salud a la humanidad
@juanjosediazbrito4602
@juanjosediazbrito4602 5 ай бұрын
MUCHAS GRACIAS X TAN INTERESANTE INFORMACION.
@carmenjuarez4710
@carmenjuarez4710 5 ай бұрын
Claro que si mi amor,dios te vebdiga mucho mucho,tus videos son muy valiosos para mi y para quienes te seguimos.
@gabyinfantelopez2554
@gabyinfantelopez2554 Ай бұрын
Hola me encatan los árboles, la tierra, las plantas. Y una pregunta, la conexión a tierra quita el cansancio físico?
@beautytipsbyLoreulloa
@beautytipsbyLoreulloa Жыл бұрын
Gracias Alejandro, saludos desde Colombia.
@saragonzalezfabian8057
@saragonzalezfabian8057 Жыл бұрын
Excelente información gracias
@mauricioalbertopavezdiez.1933
@mauricioalbertopavezdiez.1933 Күн бұрын
👍👍👍👍
@rosaposada6364
@rosaposada6364 Жыл бұрын
Me encanta andar descalsa.por la arena en la playa me relaja😮
@El-Viejo-Metiche
@El-Viejo-Metiche 6 ай бұрын
A mi me encanta andar desnudo en la playa
@kurso85
@kurso85 Жыл бұрын
Muy agradecido por tus consejos Alejandro, mañana mismo a la playa a caminar.Saludos desde Mallorca 👏 👍
@juanmanuelfernandezjimenez8736
@juanmanuelfernandezjimenez8736 Жыл бұрын
Gracias Alejandro. Lo explicas fácil y entendible. Adelante y otra vez gracias
@juanduarte502
@juanduarte502 9 ай бұрын
Alejandro gracias por los muchos beneficios que comentas tan saludables. Yo llevo una semana andando una hora por la playa descalzo y vaya que si lo noto la mejoria.Fuera pastillas y andar todos los dias en playa ,parques
@carmenjuarez4710
@carmenjuarez4710 5 ай бұрын
Estoy muy feliz de aberte encontrado
@mariadelcarmenvelasquez6186
@mariadelcarmenvelasquez6186 Жыл бұрын
Pero en mi país no hay mar gracias Alejito que bendición un abrazo lleno de bendiciones
@bettyrodriguez6914
@bettyrodriguez6914 Жыл бұрын
Alejandro mil gracias por compartir tu conocimiento . Excelente la información , desconocía todos estos beneficios . Desde Colombia un saludo muy especial.
@Summer-El_Fenomeno
@Summer-El_Fenomeno 4 ай бұрын
Alejandro me encantan todos tus videos por favor haz muchos mas que tienes pokitos y soy muy seguridor porque me creo todo lo que dices y me parece todo muy interesante.
@joseemiliochu8718
@joseemiliochu8718 5 ай бұрын
Que bien Alejandro es efectivo felicitaciones desde Perú 👏
@user-ho9hw8ub4q
@user-ho9hw8ub4q 6 ай бұрын
Buenos comentarios , respecto a caminar descalzo, excelentes beneficios, yo estoy trotando , gracias 😊
@vilmavasquez8534
@vilmavasquez8534 Жыл бұрын
El mejor vídeo que he visto de conexión a tierra
@esthersorayacabrerajaramil2031
@esthersorayacabrerajaramil2031 Жыл бұрын
Ayuda mucho a la descarga estática
@ignacio_hurtado
@ignacio_hurtado 9 ай бұрын
Voy a practicarlo. Espero no ganarme un mal olor.
@mariadelourdes3869
@mariadelourdes3869 4 ай бұрын
Minuto 7:38 😂😂😂 Ecxelente información en general. Infinitas gracias
@MonteroMMA
@MonteroMMA Ай бұрын
Muchas gracias
@yuran0692
@yuran0692 Жыл бұрын
Alejandro saludos..podrias hacer un video sobre proteinas malplegadas...gracias
@AlejandroDietista
@AlejandroDietista Жыл бұрын
Me lo apunto 👌
@simoncardona7969
@simoncardona7969 5 ай бұрын
Toda la verdad Bendiciónes hermano
@profeguscatamarca4161
@profeguscatamarca4161 Жыл бұрын
Lo hice varias veces pero no de manera regular... qué interesante... con esta info me convenciste de hacerlo a diario! Pregunto: algún piso como cerámicos, ladrillos de barro, porcelanato, etc, permite algún intercambio de electrones?...es decir, tendría algún beneficio el andar descalzo dentro de la casa? Gracias por la info!!
@guadalupesalinas1846
@guadalupesalinas1846 Жыл бұрын
Un vídeo de lo mejor 😉😉👍👍
@AlejandroDietista
@AlejandroDietista Жыл бұрын
Gracias! 😄
@reynaldoantonioruedaserran6135
@reynaldoantonioruedaserran6135 7 ай бұрын
Es absolutamente correcto......comprobado
@user-ws3qs1hy8w
@user-ws3qs1hy8w 6 ай бұрын
Como hacer durante el invierno , para hacer grounding? Gracias
@JoseParedes-kp8dg
@JoseParedes-kp8dg 4 ай бұрын
Con un cable de cobre puesto a tierra y puesto en la mano en forma de pulsera, lo hago así mientras duermo. Hay otros que se conectan a la clavija trifasica donde va polo a tierra pero no están a la venta en todos los países.
@esperanzadiaz1792
@esperanzadiaz1792 5 ай бұрын
Wow ... Que maravilloso 🎉❤
@mirtanelidacano7821
@mirtanelidacano7821 5 ай бұрын
🇦🇷 Muchas gracias
@joseluisramirezchero6121
@joseluisramirezchero6121 3 ай бұрын
Una pregunta, podría yo juntar tierra y en un envase colocarlo para poder pisarlo dentro de mi casa?
@arcoborealcolombia3716
@arcoborealcolombia3716 3 ай бұрын
También funciona 😊 Así como hacerlo sobre piso de cemento como baldosas. Salud!
@miguelangelhuerta2104
@miguelangelhuerta2104 Жыл бұрын
Exelente compartimentó caballero gracias 🙏 😊
@sandamarc9896
@sandamarc9896 Жыл бұрын
Gracias Alejandro 😊
@esperanzanaula7069
@esperanzanaula7069 Жыл бұрын
Exelente
@nestorarmascabrera2851
@nestorarmascabrera2851 3 ай бұрын
Gracias
@lYeray
@lYeray Жыл бұрын
Bendiciones!
@lidiacortezloaiza8685
@lidiacortezloaiza8685 Жыл бұрын
que bueno saber es de beneficios gracias
@mariochavezmoo9619
@mariochavezmoo9619 7 ай бұрын
TODA LA RASON,☝️
@jesustova
@jesustova Жыл бұрын
MAGNIFICO!!
@adrianabrenes5113
@adrianabrenes5113 Жыл бұрын
Excelente información. Gracias.
@ezti.balitz
@ezti.balitz Жыл бұрын
Muchas gracias!! Valiosisima información, como siempre. Me pregunto, cuánto tiempo tendría que practicarse grounding como mínimo, o con qué frecuencia, para que sea eficaz? 🤗
@AlejandroDietista
@AlejandroDietista Жыл бұрын
Con 30 minutos ya se ven resultados! Al menos 3-4 veces en semana sería ideal
@lolagomez1514
@lolagomez1514 Жыл бұрын
Gracias por todoooo
@jesuagomi
@jesuagomi Ай бұрын
Desde que empecé a andar descalzo note que mis erecciones tenían más potencia, eran más firmes, aún lo voy profundizando más pero yo note que fue a partir de eso. No padezco disfuncion pero yo sentí que desde que comencé a hacer eso son aun más duras.
@anaelviraherrerarodriguez
@anaelviraherrerarodriguez 2 ай бұрын
Y en la casa es bueno o malo andar descalzo
@Duke7210
@Duke7210 4 ай бұрын
❤❤
@mariamontanez6654
@mariamontanez6654 21 күн бұрын
Me gustaría que abundaras en este tema
@sherllybardales5848
@sherllybardales5848 3 ай бұрын
Ozzisacion repite que es ?
@sherllybardales5848
@sherllybardales5848 3 ай бұрын
Que es ozzidacion
@martarodriguezcontreras4013
@martarodriguezcontreras4013 Жыл бұрын
@dayanaralora4910
@dayanaralora4910 Жыл бұрын
Hola Alejandro y que paso con la materia fecal de los animales y orines en la grama tengo un patio con grama y hay muchas lombrices😊 y mi perro hace hay , la recojo claro😅pero pienso que debería yo tocar descalza hay 😊.gracias ❤me encantan tus videos
@Karen-fy7mq
@Karen-fy7mq 10 ай бұрын
Hola! Una pregunta! Para la gente que vivimos en una ciudad y en pisos altos en edificio, serviría tener una caja con tierra, y por ejemplo mientras estamos sentados en la compu trabajnado, tener los pies descalzos sobre esa tierra?
@juanduarte502
@juanduarte502 9 ай бұрын
Por favor eso no es conexión a tierra 😂😅
@picknit6658
@picknit6658 Ай бұрын
Y si tienes problemas de pie plano?
@alfonsoalbacoronel1708
@alfonsoalbacoronel1708 2 ай бұрын
?Es verdad¿
@lYeray
@lYeray Жыл бұрын
Pero vamos a tomar una cerveza ya
@sherllybardales5848
@sherllybardales5848 3 ай бұрын
Ozzidacion
@esthersorayacabrerajaramil2031
@esthersorayacabrerajaramil2031 Жыл бұрын
Una amiga dice que hago locuras de caminar descalza con este frio. Que esas son ideas de la new age🤣🤣🤣yo ni caso
@afterlife4182
@afterlife4182 6 ай бұрын
cual New age si eso ya lo hacían los cavernicolas
@jordimartifuste3705
@jordimartifuste3705 Жыл бұрын
Sirve conexión a tierra desde la azotea descalzo?🙈
@mariadelcarmenvelasquez6186
@mariadelcarmenvelasquez6186 Жыл бұрын
🤗😘👌
@dariogonzalez7256
@dariogonzalez7256 Жыл бұрын
💪💪👏👏🤙🤙🤙
@maribeldominguez4655
@maribeldominguez4655 3 ай бұрын
Caminar descalzo y hacer las respiraciones de relajacion
@Alejo12005
@Alejo12005 Жыл бұрын
Interesante, pero no hablas de los parásitos que pueden pasar a través de las plantas de los pies, especialmente en el trópico. Me hubiera gustado que hicieras referencia a ese tema.
@terapeutacarlos7894
@terapeutacarlos7894 4 ай бұрын
Yo cuando camino descalzo por la grama o el césped, me lavo los pies con jabón azul para desinfectar de los parásitos, no pongamos obstáculos
@waltercarrizo9614
@waltercarrizo9614 6 ай бұрын
Hola...! lo probé...., fui al refrigerador a buscar una cerveza para festejar y que crees.....te hablo del mas allá......👻 🙄.....😂😂😂
@JoseMendoza-jf6yg
@JoseMendoza-jf6yg 5 ай бұрын
Hase poco mire un señor muy buen vestido pero andaba delcalso en madrid con este frio o estaba loco
@HS-dh2me
@HS-dh2me 9 ай бұрын
Habla como mi abuela que decía elétrica en lugar de eléctrica😅
@ki61200
@ki61200 Жыл бұрын
Ningun consejo tiene sentido si no respetamos la tierra que nos da todo
@fernandomolinavalenzuela
@fernandomolinavalenzuela Жыл бұрын
Buena información. Saludos
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