АЛЕКСАНДР ФЁДОРОВ И ВЛАДИМИР ЯКОВЛЕВ, ТРЕНИРОВКА СПИНЫ И БИЦЕПСОВ
Рет қаралды 129,385
Жыл бұрын15 августа. Мы продолжаем искать лучшие условия для прогресса. Тренировку спины и бицепсов мы сместили на понедельник, так как делаем акценты на эти группы. После выходных я хорошо восстановлен, а значит могу выложиться на полную в первый тренировочный день цикла. Мы делали супер-сеты, я пишу этот текст в субботу, спустя 5 дней после тренировки и у меня до сих пор болят широчайшие. Меньше времени до старта - больше интенсивность на тренировках. Мы сведём все процессы так, чтобы в нужный момент показать пик формы. Мой диетолог Крис Ацето на данном этапе видит меня чаще, чем жена и очень тонко подмечает изменения в теле, адаптируя план под них. Приятного просмотра.
#yaki #бодибилдинг
@yaki227 Жыл бұрын
🥦МЕРЧ МОЖНО ЗАКАЗАТЬ ТУТ 👉 instagram.com/master_of_gains?igshid=ZDg1NjBiNjg= Страница ВК vk.com/oversizenation
@mazzi333 Жыл бұрын
Все классно!!!тока видео очень редко выходят
@paracetomol5776 Жыл бұрын
А на валдберис будет?
@jayhunnaturalbodybuilding4049 Жыл бұрын
А можно узнать почему подтягиванию не делали спины?
@user-dp4cw7br8t Жыл бұрын
Пишу как человек который пришёл в НАСТОЯЩИЙ тренажёрный зал в 20 лет и попутно изучая бодибилдинг со всех сторон!Это самый годный контент во всём ютубе !
@user-ro6nr9qd5l Жыл бұрын
Пишу как человек лежащий на диване 20 лет. Контент годный.
@user-pv5ks1kt3u Жыл бұрын
восхищён контентом
@sergey9839 Жыл бұрын
В НАСТОЯЩИЙ??? С ржавым железом и запахом мочи? С грибами в раздевалке? Если этого не было, значит ненастоящий.)))
@yaki227 Жыл бұрын
@@user-ro6nr9qd5l Ай красава
@yaki227 Жыл бұрын
@@sergey9839 тру
@IoanFox Жыл бұрын
Слежу за подготовкой Владимира.Такое чувство,что проживаю вместе с ним его подготовку.
@nobodyflex Жыл бұрын
Фигасе ! Реальная документалистика !!! Камера, монтаж, звук -- все на высоте. А драматургия - интрига до глубины души !
@user-cv2zd8vr6v Жыл бұрын
Даёшь день с Яки , от и до , с двумя тренировками , замерами, позингом и душевными разговорами с тренером
@yaki227 Жыл бұрын
будет
@user-iz2hb5fz2l Жыл бұрын
@@yaki227 , 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥💪
@masloio3139 Жыл бұрын
ждём
@misterkrakatun Жыл бұрын
Александр просто уникальный тренер. Не только правильно тренирует, но и мысли правильные говорит. Чего стоит разговор, когда Владимир говорил,что боится казаться маленьким))
@nitanita7814 Жыл бұрын
100%%%
@Pavlo._M_ Жыл бұрын
Думал пропустить тренировку, посмотрел 10 минут, заряд 100%, иду тренить. Спасибо
@user-qh1xm5re7e Жыл бұрын
Такая энергетика от этих парней, что смотришь видос и сам переживаешь как будто самому скоро на олимпии стоять
@AlexeyBrednev Жыл бұрын
Скажу не за всех, а за любителей, таких как я, если каждый попробует данных упражнения с коррективами от Александра, будет абсолютно кардинальное отличие от того, что большинство делают. Уже хочу в зал на след тренировку.
@user-zm1rr2su6e Жыл бұрын
когда смотришь такое чувство что участвуешь при историческом моменте. Это самые крутые тренировки которые когда либо видели люди!!!
@vladimir.kartoshkin Жыл бұрын
Вечером ты получаешь обратную связь и дальнейший план от тренера, а утром заряжаешься на кардио и смотришь его тренировку. Лучший материал на просторах ютуба 👏
@user-is4no6vi4h Жыл бұрын
Ох сейчас кайфану от просмотра 👏 Огромное спасибо всем кто создаёт и участвует в видео 🤝👍👌
@user-jo8on8qg4n Жыл бұрын
Кайф было смотреть лет на пять надад на Александра, на его руки огромные а Яковлев маленький очень
@user-is4no6vi4h Жыл бұрын
@@user-jo8on8qg4n Не важно как ты видешь его форму, важно как они вкладываються в тренировку и понимают друг друга как тренер и атлет. И это смотриться и прсматриваться людьми просто на одном дыхании.
@salazarsalazar7015 Жыл бұрын
Реальная офигительная тренировка! Федоров и Яковлев хорошая связка ! Смотрю и сам дома немного тренируюсь,конечно не так как раньше,но всетаки! Очень сильно мотивирует!
@user-hv1hi8jv8s Жыл бұрын
Ролик как всегда 5 из 5, смотрится как крутой сериал все четко и по делу без лишних слов💪💪💪💪💪💪
@capitisaa2605 Жыл бұрын
Твою мать, почему так мало просмотров, эти парни заслуживают того, чтобы люди их смотрели и восхищались.Отличная связка Алескандра и Владимира, успехов вам обоим и исполнения ваших мечт и целей🔥
@alexman7592 Жыл бұрын
Не создай себе кумира
@ilioneslooker3957 Жыл бұрын
Наберётся позже просмотров, сейчас просто всем не до этого.
@user-qn7cj1jf6m Жыл бұрын
Это ноунеймы,что их смотреть?!
@tatar4ukan Жыл бұрын
Удачи тебе, Володя! Ты очень харизматичный и целеустремлённый парень, я в тебя верю! Отдельно хочется выделить монтаж и музыкальное сопровождение - смотрится на одном дыхании, очень классно сделано! Вы с Александром - это нечто)
@yaki227 Жыл бұрын
спасибо!
@user-xg4tc9hm2e Жыл бұрын
Да , монтаж тоже класс.
@an_old_acquaintance Жыл бұрын
С таким симбиозом,вы вскоре сможете климат менять.Всё будет чемпион🙏
@romankochetkov6436 Жыл бұрын
Как всегда видио 🔥🔥🔥,все вашу тренировку потел с Вами !!!Сам невыступаю уже 5 лет но чувство имоций переполняют до мурашек .
@coolshortsvideo2423 Жыл бұрын
Хотелось бы платить ему за занятия ! Мужик отменный,мотивация от него огонь! Не сделаешь крайний подход,закопает ! В хорошем смысле,большая похвала тебе и тренеру !
@Stusoff Жыл бұрын
Владимир и Александр спасибо за ваши посылы ребятам которые верят в себя. Never give up 💪
@user-fx5uh7xi5y Жыл бұрын
Вот это подарочек!) открываю ютуб и бам, новое видео, спасибо вам за мотивацию!!! 👌💪💪💪
@olgabes9230 Жыл бұрын
Спасибо за выпуск! Ничего лишнего! Оператору отдельное спасибо!👍
@yaki227 Жыл бұрын
🤛
@Lirik144 Жыл бұрын
Выпускайте видео пожалуйста по чаще 🙏
@tonybitaxe Жыл бұрын
Только сегодня сам делал спину и бицепс! Приятно быть на одной волне с такими профи как Владимир и Александр. Мотивация от этих видео на пределе! Классно, что все как по полочкам. Спасибо вам ещё раз! Вперёд, чемпион!!!)
@user-pu8xj5fj1p Жыл бұрын
Очень крутая тренировка! Благодарю за видео, и за такой настрой! Удачи, Владимир!
@Kolos.BB93 Жыл бұрын
Как всегда вышка !!!! Концовка мощная , сильные слова !
@user-gr9xw2yx7p Жыл бұрын
Самый грамотный тренер . С этим тренером если попадётся генетически одарённый атлет то реально можно замахнутся на олимпию. Фёдоров реально грамотный тренер и в плане качалки с правильным подходом и в плане формы тоже все знает , сам стоял на одной сцене с великими бодибилдерами а это о многом говорит. Видио бомба!
@syravatski304 Жыл бұрын
Слова напутствия в конце ролика заслуживают отдельный респект!
@vladimirvolkov2361 Жыл бұрын
как обычно, был день отдыха, посмотрел выпуск, собираюсь на тренировку 😂
@user-td1kj9pi7t Жыл бұрын
Да видио очень сильно мотивирует))
@user-gq2tf4rs7v Жыл бұрын
Приехал с тренировки, сел поесть, а тут очередная мотивация. Спасибо за видео, что-то пробую для себя и тренировки заиграли новыми ощущениями.
@robjohnson7462 Жыл бұрын
Скажу тебе так мен, ты вошёл не в ту дверь!
@Serungilda Жыл бұрын
Я поражаюсь как направляет Александр Владимира на шикарное построение тела, прям видно рост, как формы строятся,как меняется сознание! Браво, шикарно!
@Red13Devil Жыл бұрын
Владимир, огромное Спасибо за такой контент! Ваши видео мотивируют! Продолжайте снимать ,Ваш, тренировочный процесс. Это топ!!!
@andrewsopenclub Жыл бұрын
смотрю и заряжаюсь атмосферой серьезной работы, респект💪
@user-qo8bm5hf4d Жыл бұрын
Вова, это огонь, смотрится на одном дыхание, просто the best of the best!💪🏻🔥
@yaki227 Жыл бұрын
🤛
@Suvorov-Sergei Жыл бұрын
Мужики огонь. Как всегда супер. Спасибо вам огромное за видео и лекцию. Владимир только вперёд будем болеть за тебя
@dmitrischwefel5373 Жыл бұрын
Видос в кайф! В конце мотивационная речь - аж мурашки по коже! Спасибо 🔥🔥🔥
@wolf5181 Жыл бұрын
Просто пушка🔥👍удачи и достижения всех целей 💪💪
@pasajir Жыл бұрын
Вчера весь день мониторил, ждал видос! Тренировки пушка, желаю успеха!!!! Пойду тоже потреню , замотивировался :)
@user-ju9ic2lj9d Жыл бұрын
Ну что как тренировка уже час прошол
@pasajir Жыл бұрын
@@user-ju9ic2lj9d спасибо, отлично! Проработал грудные хорошо, чутка спину и пресс для тонуса по подходику.
@user-vt4zf6ej4f Жыл бұрын
Смотрю каждое новое видео и то, как вы подбираете музыку.. просто до муражек, вы так чувствуете все эти моменты. Больших успехов в спорте и меньше травм!
@Zaedumat Жыл бұрын
Ваши с Александром ролики каждый раз работают как хороший пинок под зад! Спасибо!
@alekseykuznetsov5987 Жыл бұрын
Спасибо за старания! Болеем обоими атлетами!
@Никита_Юрьевич Жыл бұрын
И снова Володя дал плюс 5 к мотивации. Спасибо 💪🏻😁 Будем топить за тебя )
@user-rs3gq4fd6r Жыл бұрын
Очень эмоционально, проникся процесом. Круто ,спасибо!
@neekveet Жыл бұрын
Лучший в РФ формат зального тренинга. Из Питера с любовью. 🖤
@olega9922 Жыл бұрын
Выпуск просто 👍🏻🔥смотрится на одном дыхании 👍🏻🔥💪🏻
@user-lu1sf4zg4h Жыл бұрын
Два с половиной ещё сверху😂😂😂такое лицо у Александра было,Мужики на Вас смотреть один кайф!!!Спасибо💪💪💪
@4elovekmalovek886 Жыл бұрын
Новое видео как всегда круть, спасибо вам за вашу проделанную работу
@yaki227 Жыл бұрын
Welcome
@otto9687 Жыл бұрын
Просто нереальная мотивация вкладывать всю свою энергию и душу в билдинг.
@IgnatDmishuk Жыл бұрын
Рад вашим совместным тренировкам, очень наполняет положительной энергией. Я с каждым видео еще больше влюбляюсь и ценю "Бодибилдинг". Я вам очень благодарен, за такую возможность окунуться в "Бодибилдинг" глубже. Я очень желаю, увидеть позирование. Благодарю.
@4ak4ak Жыл бұрын
Долго ждал. Круто. Ждём еще
@user-hy9zr8bw9g Жыл бұрын
После просмотра осталось послевкусие боевика, с напряжённым сюжетом и переживанием за главного героя в кадре😉
@TheLalaopa Жыл бұрын
Ура! новое видео! ждал с нетерпением!
@user-kq5fq6jc3e 11 ай бұрын
Большое Вам человеческое Спасибо, Мужики! Мотивация 100%!!!
@CashJonson Жыл бұрын
Спасибо за видео , просто пушка . Ждём ещё 🔥
@Nikolai-Shmygal Жыл бұрын
Как я жду Ваши видео,не смотря сразу лак!
@user-te6qw1sh5s Жыл бұрын
Музыкальное сопровождение просто бомбезное! Жду следующих видео
@user-in7cc2jd9e Жыл бұрын
Выпуск-огонь!!! Жду продолжения!
@user-os4ci7kv7y Жыл бұрын
Моё любимоё спортивное реалити!!!! Жду каждую серию!!! Как всегда лайк!!
@Glykkk Жыл бұрын
ЭТО ОНО!!!удачи в этом не легком деле , этого ОНО стоит!ждем ещё больше видео!
@DimanBigMan Жыл бұрын
Володя продолжай в том же духе! Видосы отлично заряжают. Хочется сразу в зал)). Интересно смотреть за процессом, как и что меняете в тренировках. Надеюсь у тебя всё получится!
@alexfill4416 Жыл бұрын
Спасибо! Концовка просто Супер!!!
@benchpress302 Жыл бұрын
Огонь 🔥 это люто норм заходят такие тренировки 💪🏻 сам тоже пробую
@user-uc4bo4ke1z Жыл бұрын
Сходу лайк. Больше Сани!!! Выкладывай все! Красавцы! Я последний раз так ролики ждал с ричем пиано "больше с каждым днём"
@SeredenkoAleksandr Жыл бұрын
Спасибо за видос!
@user-qu4pn7fc4n Жыл бұрын
Просто ТОП! Настоящий хардкор! Отдельная благодарность за накладывание саунда при выполнении подходов, очень в тему!!! 🚀
@user-ye4mp5qn3p Жыл бұрын
Владимир желаю вам успехов в достижение вашей цели , какой же позновательный контент ,когда вы делаете потход ,я как будто на себе всё ощущаю ,прям погружаюсь полностью в видео ,это не передать словами , продолжайте в том же духе , как человек вы мне импонируете )
@user-fi8vy2cj5w Жыл бұрын
ВЫСШИЙ ПИЛОТАЖ! Саша,Вова-вы крутые!спасибо за такой контент.
@user-ys4nm3vo9u Жыл бұрын
Только вперед и не шагу назад!! Вы красавцы парни, все получится , топлю за тебя!
@yamal_1973 Жыл бұрын
Видео Супер, большое Вам спасибо ребята!
@user-gl9tt1tg8i Жыл бұрын
Чисто случайно какое то время назад нарвался на видео, теперь каждый раз жду с нетерпением новых видео. Спасибо за очень интересный контент . Высоких побед и самое главное не каких травм.
@user-qi7hb4nh1j Жыл бұрын
Давно ждали, уже соскучится успели по энергетике!
@user-su5ry1zw8v Жыл бұрын
Каждое ваше совместное видео, это пособие для тренеров и спортсменов! Профессионализм, взаимоуважение и полная отдача - Спасибо, что показываете как это должно быть!
@soniya3274 Жыл бұрын
Спасибо! Просто агонь!👍👍👍
@user-rb3qk2sm4z Жыл бұрын
Владимир, Вам и Александру, огромное спасибо
@andreitarabash4841 Жыл бұрын
Спасибо, друг! За всё👍
@Den_Belyaev Жыл бұрын
Лучший контент. Особенно интересно наблюдать за тем, как Вова и Александр с каждым разом начинают еще больше чувствовать процесс и друг друга. Вот для этого и важно приезжать не на 2-3 тренировки, а на долгосрочный период! Супер! Ждем новые выпуски 🤝
@user-lv3kp3qv3g Жыл бұрын
просто лучшие!!!💪💪💪
@anry6698 Жыл бұрын
Как всегда офигительно!
@user-le7uk8gd5f Жыл бұрын
Владимир, удачи тебе! Тот случай когда человек на столько мотивирует, что просто стыдно сдаться из-за пустяков. Спасибо за контент, такие люди как ты без сомнений придут к успеху👍👌💪
@vladimirvolkov2361 Жыл бұрын
новый выпуск, как праздник 👍👍👍👍👍 топ Ютуба!
@Testoctep0H Жыл бұрын
Лучший контент в этой категории, смотрю с удовольствием ) так держать!
@evolvgame9951 Жыл бұрын
Чемпион, красавчик! Уже хочу посмотреть на твою соревновательную форму, с каждым блогом форма хорошеет
@eugenemalov8168 Жыл бұрын
Да, зачёт! Музыка подобрана в тему. С каждым подходом хочется поставить 👍!!!
@Pavel.T Жыл бұрын
Удачи в подготовке и на сцене. Это новый уровень и контента и тренировок!
@focuswow2533 Жыл бұрын
Просто кайф смотреть ети выпуски!!
@Stas3_3 Жыл бұрын
Как всегда отличные выпуски👍 спасибо)
@ggrom50k41 Жыл бұрын
Лучший, продолжай в том же духе) Александр вы лучший тренер)
@antoshasupercute9707 Жыл бұрын
ОЧень интересный процесс тренировочный настраивает на работу! Смотрю с кайфом выпуски хочется чаще и чаще!
@Valery-ip7sv Жыл бұрын
После просмотра,вернулась мотивация к тренировкам.Спасибо,Вам,Александр!
@user-yy7hg6jh3h Жыл бұрын
не знаю прочитают мой комментарий или нет но мужикам большое уважение, мотивация запредельная от данного просмотра, так что ждем следующих роликов, добротный кач
@user-co2zl1dx4n Жыл бұрын
Топовый тандем, спасибо что снимаете!
@vladchurikov_ifbb Жыл бұрын
Эту историю, этот контент хочется смотреть на одном дыхании. Глубокий смысл заложен вместе с нужной информацией. И главное, такой формат съёмки именно прям течении всей тренировки заставляет погрузиться, как будто ты там ! Владимир, много задаю себе вопросов, касаемо спорта , твои видео помогают на них найти ответы и двигаться только вперёд ! Never give up ! Это оно
@Shaurik32 Жыл бұрын
Каждый раз жду выхода ролика,как новую серию сериала 💥💥💥
@tairrojas Жыл бұрын
Рахмет, бро! К победе!
@salazarsalazar7015 Жыл бұрын
Отличное видео ! Федоров и Яковлев здоровская связка! Смотрю и сам занимаюсь дома!!!
@victor_globall Жыл бұрын
Полный вперёд!! Очень круто. Содержание, упаковка на высоте! Большое спасибо ✨
@arystoltzman4843 Жыл бұрын
Это шедевр! Тренер, настроение, музыка кайф!
@user-sc6nd3jr3j Жыл бұрын
Красавчик! Держись, всё получится! Тренер и тренировки, то же огонь!
@LisiyGomik Жыл бұрын
Эх,сегодня уже потренировался,но посмотрев видос второй раз за день тянет в зал
@vovasik001 Жыл бұрын
очень интересно смотреть.Володя подрос молодец.Александр лучший тренер.и музыка в подходах очень нравится.
Action C Mini
Рет қаралды 122 МЛН
derzko69
Рет қаралды 695 М.
Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте
Рет қаралды 1,4 МЛН
FOOTBOT
Рет қаралды 14 МЛН
SPACEgram
Рет қаралды 3,4 МЛН
ACA MMA
Рет қаралды 2,6 МЛН