🔴ALERTA COLESTEROL Y TRIGLICERIDOS ALTOS, Contrólalos De Manera Natural - Oswaldo Restrepo RSC
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10 ай бұрынControla tus Triglicéridos y Colesterol de Forma Natural: Cuidados y Consejos
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En esta transmisión en vivo, te guiaremos a través de un tema esencial: el control de los triglicéridos y el colesterol alto de manera natural, sin necesidad de medicamentos.
Tener niveles elevados de triglicéridos y colesterol puede ser un riesgo para la salud cardiovascular. Pero no te preocupes, existen opciones naturales que pueden ayudarte a mantener estos valores en equilibrio. Acompáñanos mientras exploramos consejos prácticos, cambios en la dieta y hábitos de vida que pueden marcar la diferencia.
En este Live, aprenderás sobre alimentos que pueden ayudar a reducir los niveles de triglicéridos y colesterol, así como la importancia de la actividad física regular y la gestión del estrés en el control de estos marcadores de salud.
También discutiremos recetas y remedios naturales que puedes incorporar en tu rutina diaria para mejorar tu perfil lipídico y proteger tu corazón de forma efectiva.
¡Prepárate para tomar el control de tu salud cardiovascular de manera natural! Descubre cómo cuidar
Hola, mi nombre es Oswaldo Restrepo. Soy médico especialista en seguridad y salud en el trabajo, con formación en epidemiología, sistemas de gestión y riesgos.
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Arterias saludables, salud cardiovascular, limpieza de arterias, prevención, bienestar después de los 40
Triglicéridos, colesterol alto, cuidados naturales, salud cardiovascular, dieta saludable.
#OswaldoRestrepo #arterias
@marlenematos1921 5 ай бұрын
El año pasado Yo lo tenia 214 me negue tomar pastillas empece a tomar una batida manzana verde Con hojuelas de avena y jugos verdes. Ahora esta en 129 el LDL
@jesusroldan6019 4 ай бұрын
Que otra cosa tomaste y cuáles son las ojuelas de avena
@simonadonato326 3 ай бұрын
Que avena devo comprar
@angelcustodio1545 2 ай бұрын
Ángel mcustodio erd
@angelcustodio1545 2 ай бұрын
Ángel m custodio r d
@pepaganga6378 10 ай бұрын
Yo tomo Oxicol Omega Plus que de 269 de colesterol total me ha bajado hasta 214. Oxicol contiene extracto de arroz rojo. Felicitaciones por su programa, un abrazo.
@guadaluperomero8081 9 ай бұрын
Pepaganga6378 donde se compra eso que dices en San Luis Potosí mexico??
@pepaganga6378 9 ай бұрын
@@guadaluperomero8081 quizas lo puedas conseguir en Amazon.
@caryluzgutierrezjara3212 10 ай бұрын
Gracias' soy Cary Gutierrez desde Lima Peru , tengo colesterol alto desde hace 5 años aprox en que inicie tratamientos y a la fecha sigue marcando alto LDL 175 y lo nirmal seria menos a 100. Este año inicie tratamiento con la atorvastatina por 3 meses y mejoro el indicador fue de 80. Pero deje de tomarlos y nuevamente subio. Iniciare la dieta nuevamente. Gracias por su valiosos consejos. Saludos.
@ivonnerodriguezgarcia7674 24 күн бұрын
@@caryluzgutierrezjara3212 vaya a el canal de you tube y busque los vídeos de Frank Suárez de metabolismo y encontrará ayuda muyyyy beneficiosa para su ayuda 🙏
@mariobaten1974 10 ай бұрын
Desde Quetzaltenago Guatemala, gracias doctor, por compartir sus grandes conocimientos, el todopoderoso le siga bendiciendo. Feliz día.
@julia79070 10 ай бұрын
Voy a empezar a hacer ejercicio, caminata. Gracias Dr.lo voy a seguir. Me mandaron medicamento por tres meses y no quiero.
@cristinamartinez-zaldivar6407 10 ай бұрын
Te veo en diferido desde Sevilla,España.Gracias por tus vídeos.Un saludo para todos.🇪🇸
@2003Dynamic 10 ай бұрын
Gracias Doctor, aprendi mucho hoy. Saludos.
@marinaaranaramos8363 9 ай бұрын
Buenas noches Doctor gracias por sus enseñanzas lo boy aplicar en mi salud con dieta y ejercicio Dios lo bendiga grandemente
@hildaaroni7023 10 ай бұрын
Muchas gracias Dr. Dios le dé muchas bendiciones y éxitos amén.
@jesusantoniotovartrujillo2733 10 ай бұрын
Gracias por los concejos y las guias para mejorar la salud
@gladyshernandez1077 10 ай бұрын
Excelente programa, Gladys Hernández saludos desde Antioquia Colombia. Me encanta el ejercicio.
@user-ss9gl8er1t 10 ай бұрын
Gracias por enseñarnos a tomar desición de la salud
@jannethbarretosanchez4264 10 ай бұрын
Gracias doctor Dios lo bendiga 🙏
@josefaaguirre4892 10 ай бұрын
Hola buenas noches Excelente información Gracias estaré pendiente con sus conocimientos
@user-yt6gq5bn3b 8 ай бұрын
Gracias, gracias muchos gracias. Agapito Marin de El Paso Tx.😊
@rosauraospina8498 8 ай бұрын
Dr. Muchas graciassss, me la había perdido, es una charla genial!! Gracias x compartir sus conocimientos. Bendiciones 🙏🙏🤗
@doriscastrobenavides7657 10 ай бұрын
Desde Bogotá, Colombia, lo saludo. Gracias por sus consejos.
@flormartinez1665 10 ай бұрын
Hola gracias por sus lindos deseos dios los bendiga siempre lo saludo desde California dios les bendiga siempre amen
@naivesilva8423 10 ай бұрын
Buenas noches le escribo desde Caracas Venezuela, me gusta su programa, me gustaría por favor que investigará acerca de la Epilepsia y cuáles son los remedios Naturales que se deben tomar, muchas Gracias Sr. Excelente su programa, Miles de Bendiciones
@marioquilo3683 10 ай бұрын
Buenos días, saludos desde Bolivia, soy Mario Quilo y quiero escuchar sus sabias recomendaciones para nuestra salud.
@casargomez7045 10 ай бұрын
Gracias por su alluda y sus comentarios Dios le bendiga mucho.
@sheylachumbiaucasilvera7076 10 ай бұрын
Buenas noches Dr Desde Perú muy interesante que Dios lo bendiga
@rosaeliacontreras8891 10 ай бұрын
Gracias por sus enseñanzas,gracias. Saludos de Venezuela ❤❤❤
@myriambermudez5723 8 ай бұрын
Desde Colombia Santander gracias por su colaboración
@user-qz8de6gq7y 10 ай бұрын
Desde Cuba ,muy agradecida por sus conocimientos que tanto nos ayudan..Dios lo bendiga❤
@floragarciagutierrez7414 10 ай бұрын
DonOswaldo Dios te bendiga por todos los conocimientos q nos regalas...se le olvidó hablar del medicamento crestor...lo saludo desde Costa Rica
@ramonquintero6110 4 ай бұрын
Excelente programa muchas gracias se reporta Ramon quintero desde Colombia
@musicalasallitoslasallitos9420 10 ай бұрын
LE AGRADEZCO DOCTOR SU CLARIDAD E INFORMACION IDONEA.GRACIAS DESDE 🇦🇷❤
@user-wf4ps5tm1e 10 ай бұрын
Desde El Salvador Centro América...soy José. Graciasssss por su ayuda con los conocimientos médicos.
@lucero6173 10 ай бұрын
Hola soy de México saludos, gracias por la información
@samuelzuluaga845 8 ай бұрын
Gracias por todos sus videos para ayudarnos a mejorar nuestra salud Dios lo bendiga siempre
@rosacordova368 9 ай бұрын
ola doctor saludos desde aquí de los ángeles california gracias doctor por sus buenos consejos cienpre me gusta escuchar sus videos pra aprender de la salud gracias que dios lo bendiga 😔🙏💚💖
@MarthaCristinaAguileraoyuela 10 ай бұрын
Hola mi Dr: hermosos como explica muy bien Dios me lo cuide desde Honduras
@dollysanchez5863 10 ай бұрын
Dr mucho gusto saludarlo .no sé cómo estoy de ninguno escucho sus videos. Dios lo bendiga Dr.Oswaldo.
@rosamargarita702 8 ай бұрын
Gracias Dr por toda la información... voy a hacer más actividad física
@dilciamejia3364 9 ай бұрын
Gracias por tan importante formación , Dios lo bendiga.
@user-ry5rf9vu4b 10 ай бұрын
Hola buenas noches doctor tengo los dos parámetros altos pero muy importante toda su explicación la voy a seguir, porque no sabía muchos aspectos. Saludos desde Cuba necesito un cambio urgente para mejorar
@miami2ar 10 ай бұрын
Gracias doctor ❤
@maryluzyepez 10 ай бұрын
Buenas noches docto lo veo drsde la ciudad de santa marta colombia escucho con cuidado para aprender a cuidarme y a mi familia muchas gracias
@ramonruelagarcia7397 10 ай бұрын
Buena información, gracias! Mataró, Barcelona,España 😊
@jorgeantoniobalcazarortiz1765 10 ай бұрын
Jorge Ortiz de la cdmx. Hago dieta mediterránea Y sigo sus consejos Bendiciones
@felicitamargaritamendezvaz961 9 ай бұрын
Buenos días Dr gracias por su apoyo para nuestra Salud saludos de Trujillo Perú tengo elevado mi colesterol y trigliseros😮😮
@teresabastidassalas4936 10 ай бұрын
Gracias por educarnos en salud.
@josesarita1931 10 ай бұрын
Gracias x sus canal pir sus orientación de salud, jjose Alberto sarita de república Dominicana
@LiliSuazo-cg3li 10 ай бұрын
Buenas noches doctor un cordial saludo me gustan mucho sus remedió natural soy YADNE SUAZO VALDEZ DESDE LA REPÚBLICA DOMINICANA
@otanyhorta312 10 ай бұрын
Hola doctor,le escribo desde España,tengo el colesterol alto en 233.y HDL alto. Tomo homega 3. Y el acai q es antioxidante.estoy ahora escuchando sus consejos espero poder hacer la dieta.y ejercicios q es lo q me falta. Gracias.
@MarthaRodriguez-ck3vw 10 ай бұрын
Gracias Doctor, bendiciones 🙏🙏🙏🙏
@avalenzuela9622 4 ай бұрын
Gracias por el video conferencia, que son siempre muy interesantes y académicas. Le saludo desde el Perú
@LuisAntonioArias-pe8xg 10 ай бұрын
Hola doctor Restrepo desde Barquisimeto Lara Venezuela por aquí encantado de ver sus sabías orientaciones para cuidar el Cuerpo Humano. Ya estoy por los 76 años mi querido doctor. Soy profesor universitario jubilado titular de cátedra pero con sueldo de 40 $ mensual ni para alimentarse
@marthaleticiamezazambrano3970 10 ай бұрын
Saludos 👋 desde Guadalajara, Jalisco México. Tengo colesterol alto,
@RosaMaria-wy7hc 6 ай бұрын
Gracias por su consejo
@francyelenabolanosgutierre1342 9 ай бұрын
Buenas noches desde Colombia Gracias Doctor x tanta ayuda
@EstuardoGarcia-rk5ps 10 ай бұрын
Excelente información muy privilegiada para ayudarnos los q sufrimos de éste mal de los últimos tiempos como el colesterol y triglicéridos ya q Yo sufro de este problema y también ipertencion y que Dios le bendiga y le pagué ❤❤
@antonietahernandez-jd8mu 10 ай бұрын
Saludos de Quetzaltenango, Guatemala, Dios le bendiga🙏🏻🙏🏻😴
@williamortiz2159 10 ай бұрын
Azúcares carboidratos
@mercedesjimenezizquierdo3863 7 ай бұрын
Muchas gracias doctor por compartir sus conocimientos Ya me estoy comprometiendo conmigo misma a preocuparme por cuidar mas mi salud. Que Dios lo Bendiga Siempre
@matildecarvajal1364 10 ай бұрын
Doctor buenos dias grasias por sus consejos yo soy de cali valle y siempre tengo el colesteror y la precion picos de ansiedad que dios lo bendiga
@ilianacamargo8523 10 ай бұрын
Buenas noches Doctor, desde qué llegue a su canal me ha ayudado mucho. Gracias por su ayuda. Desde Cota Cundinamarca Colombia 🇨🇴
@GLADYSPEREZ-nt7wx 10 ай бұрын
Soy gladys perez de Venezuela
@AndreaRodriguez-eg6iy 10 ай бұрын
Buenas tarde doctor . Un gusto escucharlo ...Tengo colesterol bueno y malo altos . Saludos desde URUGUAY
@juanoriach499 9 ай бұрын
Siempre lo veo y aprendo mucho. Usted es un esperto desde Santiago Rep. Dominicana, grecias por sus informaciones
@auracedeno2588 10 ай бұрын
Gracias por este video muy interesante, lo mejor la dieta saludable y ejercicio para no tomar medicamentos. Saludos desde Esmeraldas--Ecuador
@elisvancanazaormachea5065 10 ай бұрын
Buenas noches Doctor,Si tengo colesteeol y triglicè ridos alto estarè atento a la informacion lo estoy viendo desde Tacna Perù,me llamo Elivan Canaza,q Dios le bendiga...
@user-ih2mv9hr1q 10 ай бұрын
Excelente explicación, aclarada todas mis dudas. Gracias doctor. Me comprometo hacer mas ejercicio y comer mas saludable
@rociochinome1119 10 ай бұрын
Primer punto alimentaciones de mi cumpleaños de de 😽 😽 ☝ ☝ 😽 ☝ ☝ ☝ 😽 😽 😽 ☝ ☝ ☝ y y y y son son son son para que la hagan hagan a do seu seu de de de clara y de antemano que no no no permitan permitan informa que a su é o a los los uma uma uma uma das saúde da pena e alumno alumno las pensiones pensiones pensiones pensiones pensiones dias dias da da de um um um y un un en en de de de esas han han que que mejore de de de de de de de envie o o o su e e e que que que que no permitan que se le informa informa informa todos los todos todos que que que la incluso se les les poner en en sitio que é é é los e e e e e de de de de de de Brasil em em em em em em eu en en en en en en é é é e e e la la la isso el el uma uma uma uma gente gente no tengo el número número número número número y y y me me me es es es es es es es alumno alumno alumno 😊
@rosaimeldamendezgaldamez5914 9 ай бұрын
De El Salvador Imelda Méndez , aprendiendo mucho con usted, gracias y que Dios le bendiga 🙏🏻😊
@humbertinapineda2024 6 ай бұрын
Muchas gracias, por tan importante información
@budhernandez6544 10 ай бұрын
Saludos desde Los Angeles California gracias por su entereza y su ayuda a nuestra gente😊
@berenicemartinez8073 10 ай бұрын
Saludos desde Manizales caldas Colombia . Sí tengo muy altos los triglicéridos y el colesterol .
@user-mu6kb3ye5s 10 ай бұрын
Siii me he medido los niveles y he tenido muchos tratamientos hace tres meses me hice y me salieron altos
@user-pd6ul9sv9k 4 ай бұрын
Me gustan mucho sus consejos y enseñanzas Gracias doctor
@user-ci4sj7do2z 9 ай бұрын
Saludos desde edo d México soy maryfer gracias por compartir Dios lo bendiga dr!!!!
@teresaimbarratta-vq1dj 10 ай бұрын
Buenas noches doctor, muy interesantes sus comentarios sobre salud! Soy Tete de de Argenina.ciudad de Córdoba! Bendiciones Me interesaría cual sería el tratamiento de lo triglicéridos al go más que los valores normal.! Mi hijo tiene 40 años y los tiene un poquito más felos valores normal.!! Muchas gracias. Los de más valores están en cifras normales. Lo sigo siempre, atenta a sus enseñanzas. DIOS LE CUIFE Y PROTEJA SIEMPRE!
@enriquejornet4205 10 ай бұрын
Tomo 40 de rosuvastatina. Gracias por los consejos. Comenzaré con dieta sana. Muchas gracias
@yolandaquinonez4382 4 ай бұрын
Buenas noches doctor, le saludo desde San Bernardino California,soy Yolanda Quiñonez, mil gracias por sus valiosos programas para ayudarnos a cuidar nuestra salud.
@joseguadarrama4465 8 ай бұрын
Saludos de Miami muchas gracias doctor por su información que Dios lo bendiga
@mariaelenapinocastro 10 ай бұрын
Buenos días Doctor me gusta su programa llevo seis años con colesterol alto que medicamento me recomienda gracias
@AnastaciaEspinal-xk8vg 9 ай бұрын
Mi nombre es Anastacia desde NY si siempre
@juliamaclean4525 10 ай бұрын
Mis saludos para usted Doctor desde Red Deer Alberta. 25años tomando "crestol" por orden médico. Mi cuerpo hace colesterol malo.
@fredysgonzalez3125 10 ай бұрын
Soy de El Salvador viviendo en VIRGINIA USA Muchísimas gracias por la información Si yo padesco de esa condición Desde ya me he suscrito a su canal
@marthareberte3747 9 ай бұрын
Martha reberte buenas noches Dr Restrepo gracias por la información desde Garden Grove California
@JOSEFERNANDEZ-ex5vd 10 ай бұрын
Saludos desde Perú me interesa escuchar sobre el colesterol y triglicéridos
@teresadejesuslopezquiroz501 10 ай бұрын
Saludos desde México, quiero saber cómo controlar colesterol y triglicéridos
@leo-zo2bw 9 ай бұрын
José Bruguera desde Venezuela como se hace rebajar colesterol
@hildalisacuevasgonzalez7508 10 ай бұрын
Muy bueno Dr. sus consejos muy buena explicacion
@isabelnoemirios9854 7 ай бұрын
Soy de Argentina - Ciudad de Mar del Plata- Me agradan muchisimo sus enseñanzas-Gracias Doctor-
@rositagarcia5109 10 ай бұрын
tengo los triglicéridos a 200 bendiciones Dr desde el Salvador
@susanaagramonte9942 10 ай бұрын
Muy buenas tardes adorable Dr muchisimas gracias por su stupendo contenido le deseo un Feliz y bendecido viernes!!👍🌹
@adafranco4245 10 ай бұрын
Saludos desde Paraguay
@adafranco4245 10 ай бұрын
Gracias doctor la indicación tengo los dos alto
@gloriahidalgo6922 9 ай бұрын
Un gusto escucharlo.muchas gracias por sus concejos sus conocimientos soy de Ecuador
@eulaliadionisiaseamaldonad9418 9 ай бұрын
Saludos de Perú, muchas gracias doctor, que Dios le bendiga
@aliciamartinez4919 9 ай бұрын
Saludos Dr gracias x sus consejos ,hago ejercio y trato de cuidar mi alimentacion ,y ahorita no se como ando ,hare estudios ,saludos desde Guadalajara Jal ,México ❤
@berthahernandez2637 8 ай бұрын
Soy de Guadalajara
@margaritamadrid9534 10 ай бұрын
Dr. Restrepo lo felicito por su explicación excelente, fácil de entender. Muchos dicen que hay que bajar el colesterol malo; pero no dicen que comer, el origen de la enfermedad, no dicen que puede uno hacer y como para solucionar el problema. Con sus charlas queda uno claro y con mucha energía para cambiar el estilo de vida. Dios lo bendiga, nadien como Usted👏🌷💕
@giocondamiranda9154 10 ай бұрын
Dieta y ejersisio
@claudiopalomo4722 10 ай бұрын
Dr desde saltillo Coah México exelentes comentarios Claudio Palomo
@yolandaboterogomez8829 10 ай бұрын
Gracias por las recomendaciones
@mariadelaguadalupesmith5653 10 ай бұрын
Dr quiero saber cómo puedo bajar el ácido úrico la Urea y la relación albúmina/Globulina cuando están algo altas María Smith desde Venezuela Muchísimas Gracias
@elenaposada5296 10 ай бұрын
Gracias doctor llevo desde que empezó a transmitir los programas en beneficio de todos los seguidores.
@dulcedambruck4324 10 ай бұрын
Gracia doctor
@dulcedambruck4324 10 ай бұрын
Gracia dotor por sus ensenansa
@dulcedambruck4324 10 ай бұрын
Dede curazo gracia por su charla dios lo bendiga
@dilciavaldezfamilia8756 10 ай бұрын
Buen día, saludos y bendiciones desde lo alto, desde lo alto. Desde República Dominicana, Dilcia Valdez.
@romeliaramirez4696 10 ай бұрын
Gracias doctor que el señor te bendiga
@rosadiaz8557 10 ай бұрын
Saludos desde Uruguay 🇺🇾 .Seguié tus consejos,aunque la mayoría de dietas y caminatas las hago ... pero los problemas que tengo en casa de salúd en mi familia,no puedo compensarme.Tengo diabetes en 2.18 y no me baja...y sí mis triglicéridos y colesterol están altos.Ojalá pueda llegar a compensarme pronto.👋🇺🇾👍
@user-fe6qe6ky5e 10 ай бұрын
Mi nombre es José Guerra y consumo Atorvastatina de 20 mg
@gilbertoveliz3426 10 ай бұрын
Saludos desde Salamá baja verapaz Guatemala
@mariaamavizca1760 10 ай бұрын
Segir aciendo ejercicios.y cuidarme la alimentacion.Dios le Bendiga Grs.
@victorsalazarsanmartin1890 10 ай бұрын
Hola doctor desde chile .gracias por tan valiosa información.
@user-sy3hm8js1l 10 ай бұрын
Hola buenas noches doctor si tengo el triglicerido alto me recetaron pravastatina y genfibrozilo tome como meses pero no siento resultados me sigo sintiendo igual. Que devo de aser en este casa doctor. Gracias sigue subiendo mas vidios bendiciones ❤️❤️
@blancaromero9479 10 ай бұрын
Buenas noches Dr. Restrepo y para su gran equipo. Hasta hoy pude escuchar y ver tan interesante tema . Si tengo colesterol y triglicéridos altos (me hice hace menos de un mes los exámenes, con resultados, y el colesterol bueno también salió alto😮😊😢) . Gracias por tan excelente información y con su gran conocimiento y claridad para abordar este tema tan importante para la salud 🙏 🙏 🙏, y, nos orienta para estar saludables y cuidadosos con nuestros órganos Bendiciones y deseándoles gran bienestar. Saludos. Gracias. Gracias, Gracias e Infinitas GRACIAS ❤
@esperanzaquintero94 10 ай бұрын
Si
@omairamarciales7480 10 ай бұрын
Omaaira desde Bogota
@omairamarciales7480 10 ай бұрын
Cnosterol. alto amaira dedde Bogota 19:39
@miltonrojas-qg4lc 10 ай бұрын
Gracias mi estimado Dr. Oswaldo.
@eldagarcia3310 10 ай бұрын
dios lo bendiga por sus bolundad docrtor se gue aprendamos para tener una buena salud
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