Три брата-акробата против Лося! Подтягивания по Золотому Стандарту

Рет қаралды 55,296

10 ай бұрын

Канал Максима Вердикта: / @maksim-verdikt
Не знаете, как максимально использовать свой генетический потенциал, как накачать руки и тело, как сбросить лишний вес?
Вы можете обратиться ко мне за ИНДИВИДУАЛЬНОЙ видео-консультацией или ИНДИВИДУАЛЬНОЙ программой (или за тем и другим), а также за ПЕРСОНАЛЬНЫМИ тренировками. Ниже есть перечень шаблонных программ под определенные цели и оборудование. Они стоят гораздо дешевле, но после их приобретения вы тоже можете задавать вопросы по этим программам по ходу их освоения.
Мой ВК: id54437770 (лучше писать в ВК)
Почта: Alexeenko2323@gmail.com
Телега: t.me/masterShredder23
Мой Инстаграм: / alexeyshredder23
Программа "натуральный предел" (1 и 2 - последняя версия)
Программа подготовки к силовому СТРИТЛИФТИНГУ
Приобрети универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю)
Программа "Доморощенный качок" - программа на рост силы и мышц для дома (аналог программы эффективного минимума)
Программа ДЛЯ ДОМА без железа (Карантинка)
Программа для девушек в зале (сила, пропорции и рельеф)
Программа для женщин для дома без железа (похудение)
Программы тренировок для турников с собственным весом тела: "Криптонец" (тонус, выносливость, увеличение воркаут-показателей) и "Криптонец-2" (увеличение количество подтягиваний и отжиманий на брусьях с весом тела)

Пікірлер: 393

@silverchain897 10 ай бұрын

Очень неожиданная реклама Максима Вердикта😂😂

@AF-ln1wh 10 ай бұрын

алени атакуют )

@Athlete2895 10 ай бұрын

Вердикт реально толковый парень! Смотрю его 3 года

@filinfilin666 10 ай бұрын

В Москве напряглась чья-то жена😅

@user-cn2gk5fe5s 10 ай бұрын

Не только в Москве ✊😂

@s100winner8 10 ай бұрын

@@Athlete2895 он извергает через чур много словесного поноса, глобальных рассчётов и усложнений из-за такой мелочи, как рыбная дырка. Возвели эти дырки в какой-то культ и смысл жизни, не мужчины, а половые тряпки и нуждающиеся, изголодавшиеся щенки. Всё в разы проще. У boris_682channel всё предельно мудро, кратко и доходчиво, смотри его, а не этого женозависимого Макса с робкими, краснеющими, стесняющимися щёчками и бородкой, отрощенной для создания иллюзии мудрости и мужественности

@Neasxz 10 ай бұрын

Шреддер легенда просто спасибо тебе за контент в твои годы единицы кто так выглядит ты молодец

@JOYYT 10 ай бұрын

А хуле, сырники форевер

@Alex-hp3em 10 ай бұрын

Ах ах подлизал

@Neasxz 10 ай бұрын

@@Alex-hp3em????

@Denis-xe4cv 10 ай бұрын

Какая легенда? Что в 40 лет? Круто выглядеть? Не имея мозгов, один спорт и только?! Че за бред…

@user-cn2gk5fe5s 10 ай бұрын

@@Denis-xe4cv ну ты борщанул...любой человек одной специализации слабее в других сферах...или ты гениальное исключение, раз такие диагнозы ставишь людям.

@PavelKostinProSport 10 ай бұрын

Каждый год приятно наблюдать за вашей сходкой, парни!

@germynord-ug6201 10 ай бұрын

Алексей конечно красавчег. Всё-таки натуральные атлеты более эстетичны, чем монстры бройлер-билдеры. Белоруской сборной - физкульт привет! Все молодцы. Евгению отдельный лайк за постоянную активную поддержку уличной атлетики.

@mshpshk1112 10 ай бұрын

Лось настоящий монстр! Столько подтянулся в золотом, хоть и с изменением хвата. А вот младший брат удивил! Много сделал и в приличной технике! Будем ждать его в новых роликах

@user-gt7ei9nx6h 10 ай бұрын

Где ты там золото увидел, дергался, вот Шрёдер подтянулся, в такой технике лось и 30 не вытянет

@olin8707 10 ай бұрын

@@user-gt7ei9nx6hгде он дёргался? Он максимум ноги поднимал,за раскачку-это не считается

@user-rp6is8rl2w 10 ай бұрын

@@olin8707 сравни подтягивания шредера и лося и все станет ясно, и посмотри другие видео как подтягиваться по золотому стандарту шредера

@iskudrat 10 ай бұрын

@@olin8707пауз внизу у лося не было, а они прилично сил отнимают

@user-zt7yz5xw6f 10 ай бұрын

@@iskudrat паузы отнимают силы только у кого слабый хват, а всем остальным наоборот дают микро-отдых для мышц

@user-cy1et6rw4u 10 ай бұрын

Вердикт ростёт и достиг серьёзно го уровня, Алекс спасибо тебе , связка Шрёдер спорт и Вердикт семья отношения ) отличная

@filinfilin666 10 ай бұрын

Вердикт там, где семья и отношения швах. Чего тут хорошего. Контент для подростков, а не мужчин.

@user-cy1et6rw4u 10 ай бұрын

@@filinfilin666 подростков)) хорошего дня вам

@Alex-hp3em 10 ай бұрын

Ах ах какой ты Аленяка твой Вердикт мошеник и живёт с РСП и вас лохов разводит))))

@user-ks9us4fc5u 10 ай бұрын

Философия Максима - философия сильного и волевого мужчины. Не удивительно, что этим парням он зашёл 👍

@Alex-hp3em 10 ай бұрын

Ах ах какой ты наивный Аленяка он живёт с РСП какой нахер сильный мужчина он мошеник и лицемер)))

@user-ph4et2iv6e 10 ай бұрын

Шреддер Просто Бомба Спасибо Вам За Тренировки и Такую Трансформацию

@user-hm7qs4ou5d 10 ай бұрын

Класс, Шреддер, спасибо за то что делаешь!

@Mxvat 10 ай бұрын

Как долго не было жеки, как я рад что он появился на этом канале

@user-Nikitin.K 10 ай бұрын

Мощно! Бодро! Молодёжно 🤝

@user-fp2dj6yw7p 10 ай бұрын

Ооо, новое видео от магистра шрекера)спасибо за видео👍

@user-ot5ey6wf4j 10 ай бұрын

Я в своё время, благодаря Максиму Вердикту, переосмыслил и поменял взгляд на многие вещи. Теперь, наконец, жить начал. Макс - это грамотная прокачка взаимоотношений с женщинами. А ты, Алексей, это усовершенствование себя как физически, так и морально. Ведь, как известно, в здоровом теле здоровый дух. А если это тело имеет ещё и светлую здравую голову - это двойная сила. Так что вы прекрасно друг друга дополняете. И одно без другого плохо будет работать.

@user-vm6bv9eu6z 10 ай бұрын

Спасибо за видео, Алексей, соскучились за такими соревнованиями на турничках, ждём интересного контента и дальше)

@paevschi3012 10 ай бұрын

Душевно вышло, все красавцы ! Физкульт привет!

@densaratov97 10 ай бұрын

Крутые результаты 🔥 Плохо что не получилось принять участие

@alexeishredder4419 10 ай бұрын

очень плохо, Дэнчик :))

@shuron7745 Ай бұрын

@@alexeishredder4419 в этот раз неплохо

@obliviongamestudio2856 10 ай бұрын

За рекламу Вердикта респект))

@user-vs1hg8pu4l 10 ай бұрын

За Максима Вердикта прям ❤) Считаю его самым лучшим в тематике отношений.

@Alex-hp3em 10 ай бұрын

Ты Алень значит

@vetal1300 10 ай бұрын

Маэстро Афоньшин с ним на равных может потягаться

@Interested5 10 ай бұрын

@@vetal1300 ухахаха, афоньшин для новичков, они в целом никакущий, просто пересказывает других. И стрижет бабло. Нормальный мужчина его смотреть не станет

@user-uh8oq3nt3u 10 ай бұрын

Среди всех заслуживает уважения результат Шрёдера. Потому-что он и весит сотку и ноги у него есть и результаты в приседе и тяге приличные. А с тощими ногами любой турникмен за три года тридцать сделает, да ещё и с весом 70-80

@strong1202 10 ай бұрын

смешно смешно... 15 лет минимум с режимом и дикими тренями

@aivarskurgans9314 10 ай бұрын

У Шредера техника 🔥

@theSmoke426 10 ай бұрын

Спасибо за ролик! все очень сильные и классные результаты показали. А реклама Вердикта еще очень повеселила!

@les0nick 10 ай бұрын

Спец лайк за решение с ямой под турником! :)

@user-dg6fn8ub6f 10 ай бұрын

Молодцы ребята! Хорошие, добрый парни! Большое спасибо Алексею за мощную мотивацию! Спасибо дружище!

@user-ux8xw7qt3v 10 ай бұрын

Дождались контента от Лехи , лайк залетает 👍

@user-yn4vr3vl8w 10 ай бұрын

Круто🔥 давно не было роликов с турничков!

@babkinpo 10 ай бұрын

Классическая сходка летом! Шреддер - легенда!

@Legostaev22r 10 ай бұрын

Мужики, все молодцы 🫵🏻👍🏻💪💪💪 Не много народа столько смогут подтянуться даже не в золотом стандарте

@tor5113 10 ай бұрын

Наконец то вышел ролик 👍👍👍

@user-jv4jm5hp8q 10 ай бұрын

Самое приятное Лёш,это то что вы не разобщены,как друзья - все атлеты снг

@DD-sp2sv 10 ай бұрын

Хорош💪 Мощь и сила💪

@stask3851 10 ай бұрын

Саундтрэк из контры прям в тему 👍😄 Мужики молодцы👍

@vitall789 10 ай бұрын

За пропаганду правильных подтягиваний заслужил на памятник при жизни!

@makgir 10 ай бұрын

За макса вердикта Рэспект ❤❤❤ всем его советую, достойный человек

@user-wb9vg3vf4s 10 ай бұрын

Жека прёт как танк)

@user-xk4lv1sm4w 10 ай бұрын

У Шредера очень Крутая техника!

@Dmitry_Dimanov_Play 10 ай бұрын

*Очень нравятся ваши зарубы разные.Респект*

@thirstofiron774 10 ай бұрын

Контент с воркаутом в Беларуси. 🔥🔥🔥 Отличные результаты. Особенно Фёдора бы выделил, по виду у него форма лучше стала.💪🔥 И к этому видосу подойдёт та вставочка из кино которая часто у вас мелькает -" Наконец-то, дождались!" 😁💪💪💪

@user-px8il2rq4d 10 ай бұрын

Молодцы мужики так держать Продолжай в том же духе 🔥💯👍💪✊

@user-px8il2rq4d 10 ай бұрын

🤝😊

@Interestingnews33 10 ай бұрын

Обожаю такие видео) мотивейшен

@user-xj2lz8ze3j 10 ай бұрын

Молодцы, Парни !

@kirillkirillov5704 10 ай бұрын

Класс 👍🤟💪🔥 всем желаю быть в такой отличной форме 🔥💪🤟👍

@YouCheetah 10 ай бұрын

Трудяги, вот с кого нужно брать пример, респект!

@sergeynik2839 10 ай бұрын

Як завжди Крутяк)

@notabene9549 10 ай бұрын

Максим Вердикт!!! 👍💣💥 Топ!!!

@DD-sp2sv 10 ай бұрын

Наконец пошли зарубы💪

@user-bj5cv2ui7v 10 ай бұрын

Молодцы!👍👏🔥

@user-rs1jy1sk9t 10 ай бұрын

Шредер скажу свое мнение спасибо за долгожданный золотой стандарт отличное видео порадовал СУПЕР. А теперь скажу по выполнению по каждому участнику извиняюсь сразу за прямоту которую скажу. Алексей это просто СУПЕР сделал на одном дыхании четко ,ровно, идеально КРАСАВА......Женя я не ожидал такой техники до 26 раз шло отлично ,а потом вот эти провисы не очень я думал ,что ты больше Алексея зделаешь именно в такой такой технике ведь такой как Лось атлет должен так валить именно показать КЛАСС.....Павел скажу честно ,что ты удивишь всех но скажу не удивил...Ну и Федор не плохо раньше не видел тебя я так понял ,что не давно занимаешься. НУ А АЛЕКСЕЙ НА ВЫСОТЕ

@alexeishredder4419 10 ай бұрын

принял

@sokoldobrii5050 10 ай бұрын

Лось уже настолько привык фигачить.Что перестроится не может совсем.И видно понимает что если будет делать точно по стандарту ,больше 35 не вытянет.

@alexeishredder4419 10 ай бұрын

пулемёт )

@user-gt7ei9nx6h 10 ай бұрын

И 35 врятли, не больше 28

@AF-ln1wh 10 ай бұрын

надо делать королевские подтягивания по сигналу, там все четко и все в одинаковых условиях

@kurkubeu. 10 ай бұрын

Супер контент, ждём продолжения спойлера.

@user-nu9kn5su5m 10 ай бұрын

Жека красавчик!

@user-ev5tj2sk7h 10 ай бұрын

Больше снимайте для людей такие ролики. Спасибо.

@Alexander-qn6kd 10 ай бұрын

Что в Шреддере классно, это техника,как помне лучше чем у других.

@user-yq6bf6rv2i 10 ай бұрын

Наконец-то турнички 👍. Ещё бы кто дольше провисит

@alexeishredder4419 10 ай бұрын

этого не делали )

@a.d.petrenko 10 ай бұрын

Молодцы мужики 💪🏻

@yansobolev 10 ай бұрын

Максим Вердикт красава ,спасибо за его рекламу.

@user-gb4jw2vj7j 10 ай бұрын

Золотой стандарт играет и в моей жизни очень большую роль, систематическую, регулярную. Почти каждый день ем мороженное Золотой Стандарт! Так что причастность к вам, парни имею😂

@user-qj7pu2jw1y 10 ай бұрын

О, знакомые все лица. Женёк, респект. Всем "старичкам", привет, мира и добра!! 💪👍

@GuardKZ 10 ай бұрын

Все-таки попытку Лося нельзя засчитывать, сколько бы Шредер не объяснял и не показыал, он все-равно упорно все делает в своей манере. А вот первая попытка Шредера - эталон.

@user-rp6is8rl2w 10 ай бұрын

Да он ради того чтоб подтянуться больше всех за качеством не следит, шредер действительно 100 раз уже объяснял

@user-rp6is8rl2w 10 ай бұрын

Литвинов вроде если память мне не изменяет солдатиком идеально чётко подтягивался

@sixzzzz 10 ай бұрын

Он будто ребенок, которому объясняешь, но все мимо ушей) я понимаю, когда первые разы делаешь по такой технике, но ты уже как бы кучу раз делал и тебе 20 раз объясняли)

@julianmils9225 10 ай бұрын

Лось - взрывной. Шредер - медленный по мышцам.

@30highpull-ups_non-stop 10 ай бұрын

Если смотреть глубже - это зависимость Шредера от Лося. Любого другого он бы дисквалифицировал или не засчитал просто множество повторов. Так что Лось отлично показывает как легко манипулировать Алексеем

@user-dq7zh2ru2c 10 ай бұрын

Посмотрите на брата Шреддера вот он натурал, а Алексей на тёмной стороне.

@user-ej3zd7zf9h 10 ай бұрын

Душевно

@user-iu9vy7ex7v 10 ай бұрын

CONTRA зачет музыка!!! Здоровый спорт в массы.

@Qwert1978 8 ай бұрын

У Шреддера техника идеальная

@vladimirstalker6627 10 ай бұрын

Молодцы, все удивили.

@hunter-bestserg1487 10 ай бұрын

Прям рядом со мной) лайкос

@user-dp7rm1jp6e 10 ай бұрын

Молодцы ребята

@user-ps9gy4os1r 10 ай бұрын

Че то Жека все равно в золотом стандарте спешит все время, паузу внизу не делает, в конце уже не золотой стандарт был. А так норм банда

@memphiscult8366 10 ай бұрын

Не ожидал увидеть здесь Макса Вердикта) все видео его пересмотрены

@TigerRUS 10 ай бұрын

фамилия Евгения всё говорит за себя. Машина просто

@KADR_61 10 ай бұрын

М, мотивация !

@vadimshatilovich6575 10 ай бұрын

Люди , запомните всё реально ! Таких как Жека Лось много . Просто , они не выходят в интернет . Копите года "правильных" тренировок ! И всё будет ))

@alexalexx5529 10 ай бұрын

Ну наконец-то зарубы пошли. Алексей традиционно хорош в золотом стандарте, тут и говорить нечего). Впечатлили братья. Если судить по первым 20 повторениям, то пожалуй по качеству потягиваний Павел и Федор даже смотрелись получше Евгения. Такое впечатление, что Жека не сразу перестроился с режима максимальной эффективности на режим золотого стандарта, но в целом по объему проделанной работы он как всегда на высоте.

@user-bw5pt8zb5w 10 ай бұрын

Отлично подтянулись.

@Legostaev22r 10 ай бұрын

И Лоооось в придаачууу 🤣🤣🤣

@syrovatskii 10 ай бұрын

подскажите, сколько подходов и по сколько разминаться перед зачётом?

@user-xn2oj4go1e 10 ай бұрын

Не ожидал рекламы вердикта! Гуд! Кстати у Лося жена проблемная (maruskalos зайдите). Кто в теме - тот поймёт 😊

@alexeishredder4419 10 ай бұрын

и чем она проблемная? и для кого? )

@user-xn2oj4go1e 10 ай бұрын

@@alexeishredder4419в кальянные всякие ходит, откровенные фото и т.п. В общем любительница развлекухи и дешёвого дофамина

@risen155 10 ай бұрын

они все сейчас негодные и проблемные🤣

@Vasily__Pupkin 10 ай бұрын

@@risen155 ай да не заливай. Полно годных. Просто они не в твоём окружении.

@user-hm7vb5ny1w 10 ай бұрын

За кавер саундтрека из Контры, лося пробил 😂👍

@vikcher20 10 ай бұрын

братья Шреддера скромные ребята.

@user-nr9qd8mu7l 10 ай бұрын

Леха ,отличное видео ,хотелось бы тоже с вами зарубиться ,но живу далеко ( Многоповторку на турнике уважаю ,сам 8 лет практикую )

@AF-ln1wh 10 ай бұрын

написал бы свой результат )

@user-pv9of2id8e 20 күн бұрын

Всех Приветствую 🙋‍♂️💪

@Karb0foss 10 ай бұрын

Вот они, эти Шреддеры... Хлебом их не корми, дай пару-тройку-пяток десятков раз, на турнике рубануть!

@user-wd4hl3dy6r 10 ай бұрын

Как же он тебя вставил круто! 41 против 33!!!👍

@maiklbear5293 10 ай бұрын

Спасибо за видео,Алексей!Отличный мотиватор!Не подскажете,как называется эта лента на турнике?Это что-то типо малярной ленты?

@alexeishredder4419 10 ай бұрын

Пластырь

@maiklbear5293 10 ай бұрын

@@alexeishredder4419спасибо большое!

@user-ir4yj2rg2z 10 ай бұрын

Наконец то нормальные ролики начались

@daniel_fit 10 ай бұрын

У Феди техника на отлично, ждем брусья👍

@user-yb3wm6sf4f 10 ай бұрын

❤❤❤

@terragran4696 10 ай бұрын

Та химик никогда не скажет что он химик) Короче все химики!

@user-jf4cd2dm3e 10 ай бұрын

Алексей, приветствую! А сколько сейчас весит младший брат и при каком росте?

@andranik123 10 ай бұрын

Брат у Лехи молодец, 2 детей и время находит на успехи в спорте

@Richard-Gordon 10 ай бұрын

Алексей, вы убераете за собой намотки на турниках, после того как позанимались? часто они на солнце плавятся (клеющая часть) и от них липнут руки

@alexeishredder4419 10 ай бұрын

Нет, не убираем, потому что краска пострадает

@user-tk1sb4qk6b 10 ай бұрын

Лёха так то молодец по жизни, давно смотрю, но иногда случаются странности, то жовто-блакитние диски на штангу, то Вердикт)))

@maks_wolf98 10 ай бұрын

ребята подскажите где эта площадка находится??

@user-cc3up5pf6v 10 ай бұрын

Молодцы качочки

@user-ny7ii4qc6g 10 ай бұрын

В советское время мужики через одного так выглядели т. к. Физкультура была развита. Сейчас культура пива, поэтому все подтянутые ребята кажутся химиками. Но все-таки я вижу начинает молодёжь да и 40+перевешивать ЗОЖ. Благодоря таким ребятам как Вы. Которые мотивируют на здоровье. Спасибо.

@WASD... 10 ай бұрын

"подтянутые ребята" 😆 Один рекордсмен мира с прессом как стиральная доска а второй 100кг шкаф качающийся на сушке