Всё зашло слишком далеко или как "умирают" турникмены...

Рет қаралды 36,861

2 жыл бұрын

Канал Максима Трухоновца: / maxtrk
Канал Кирилла Литвинова: / @litvinovfit
Приобрести универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю),Приобрести универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю), программу ДЛЯ ДОМА без железа, программу для девушек в зале, программу для женщин для дома без железа (похудение), или программу тренировок для турников с собственным весом тела " Криптонец" и "Криптонец-2" - писать в директ и ВК:
Мой Инстаграм: / alexeishredder
Мой ВК: id54437770 программу ДЛЯ ДОМА без железа, программу для девушек в зале, программу для женщин для дома без железа (похудение), или программу тренировок для турников с собственным весом тела " Криптонец" и "Криптонец-2" - писать в директ и ВК:
Мой Инстаграм: / alexeishredder
Мой ВК: id54437770

Пікірлер: 220

@alexeishredder4419 2 жыл бұрын

Как вам такой регламент лесенки?

@LITVINOVFIT 2 жыл бұрын

В восторге😅 сделали все, что смогли, но против Максима этого оказалось недостаточно 🤔 придётся брать реванш, пока есть время на подготовку👍🏻

@leoivanov8098 2 жыл бұрын

Достали вы уже со своими мозолями:)Одевайте специальные перчатки для турников! Я вот вообще одеваю перчатки рабочие х/б с ПВХ, 10 класс, 4 нити, белого цвета и вообще забыл что такое мозоли!

@user-jv4jm5hp8q 2 жыл бұрын

Людям нравится смотреть на того кто налажает, поэтому такой формат зайдёт))

@user-yo4de3nf8d 2 жыл бұрын

@Бидон днб не может накачаться как трухановец как минимум из за разных тренеровок

@Shurik83 2 жыл бұрын

Крутая заруба!

@max_true 2 жыл бұрын

Наша "социальная лестница"

@t100terminator4 2 жыл бұрын

Подними свой статус!. Для жителей всех малонаселенных пунктов постсоветского пространства.

@user-pz8bb5fn4v 2 жыл бұрын

Больше такой лесенки с разными атлетами! Смотреть очень интересно!

@SanSergeich08 2 жыл бұрын

Парни красавчики! Благодаря таким людям как вы молодежь не курит,не бухает, меньше проводят время за компьютером, респект и уважение и конечно здоровья вам!!!

@MusicWorld-jo4oh 2 жыл бұрын

Я который смотрю это за компом: да да...

@eai8473 2 жыл бұрын

Про комп ты не прав))

@zhanrahat2622 2 жыл бұрын

@@eai8473 уйдите отсюда

@Bombermen001 2 жыл бұрын

Ахххааааа))) Когда у Павла открылось второе дыхание, у Лехи открылись мозоли)))))Ходят слухи что Лёха до сих пор ходит вокруг этого турника и показывает всем окружающим свои мозоли))

@user-qd2li9mm9r 2 жыл бұрын

Я сам забился нехило глядя на вас))))

@immarmaduke8076 2 жыл бұрын

Хоть поглядеть на хорошую погоду) однозначно лайк

@alexeishredder4419 2 жыл бұрын

это было 11-го сентября

@user-hi3lj8jj2w 2 жыл бұрын

Хитрый ход с тапочками, лишний вес скинул😂😂😂

@infantilist 2 жыл бұрын

Тяп тяп тяп тяп тяп тяп тяп тяп тяп

@alexkunets1118 2 жыл бұрын

А ещё хочу сказать, что ты Леха - ХАЛК!! Такой здоровый, что просто слов нет, одно уважение!!

@alexkunets1118 2 жыл бұрын

7 дизлайков? Хейтеры!? Красавцы мужики!!! Только Лайк за такой нереальный контент! Спасибо, Леха!!

@arniesx6008 2 жыл бұрын

старший Шредер чище всех подтягивается 👍👍

@user-ud6nm3yc2m 2 жыл бұрын

Даже на диване устаешь от такого видео

@filinfilin666 2 жыл бұрын

Шредер превращается в своих врагов. У Лёхи широчайшие, уже как панцырь черепашек ниндзя смотрятся. 😁💪

@user-zb2up2ni6u 2 жыл бұрын

У Макса выносливость нескончаемая какая то, поначалу казалось, что шел тяжелее чем Кирилл, но в итоге запала оказалось гораздо больше, при том, что он в каждом подходе еще и больше повторений делал, жоска

@BARON.MAKSIM 8 ай бұрын

у Макса было много недоделов по 1-му повторению ) + была самая худшая техника , еле голову доводил .

@SageVoron63 2 жыл бұрын

5 : 0 в пользу Беларуси.

@sokurden 2 жыл бұрын

Павел по началу просто разминался😁

@user-yb7jo9id5n 2 жыл бұрын

Регламент очень правильный, каждый на своем уровне выложился по полной. Всем респект. Молодцы.👍💪

@MarkAvreliy999 2 жыл бұрын

Классно и атмосферно. Благодарю))

@user-lm7pc7cy3f 2 жыл бұрын

четкая заруба,уважаю Леха тебя за подобный контент,действительно интересно смотреть)

@user-pw4yu6vy4t 2 жыл бұрын

Ребята вы все победители!) лучшие!)

@KorSrg 2 жыл бұрын

Молодцы, ребята! Спасибо за драйв.

@MetaArti 2 жыл бұрын

Жёстко, что ещё сказать. Наверное самая тяжёлая и болючая лесенка на этом канале, если даже не на всём Ютубе. Особенно наверное больно Паше, который немного не рассчитал. Все забиты, мозоли сорваны, перекладина в крови, вот это лесенка.

@user-mu2fr6ks8k 2 жыл бұрын

Да вот вы монстры Макс вообще супермен!!!

@user-ul3wz3ls8c 2 жыл бұрын

нормально 👍 интересно было посмотреть 💪

@alakeijr5443 2 жыл бұрын

Комментаторы на заднем плане калят прям, а так отличная заруба, красавчики, у макса дикая выносливость, нон стопом почти все делал, павел тоже удивил на характере💪🏿👍

@Ilich3010 2 жыл бұрын

Молодцы мужики!! Павел реально удивил. Казалось, что по 8 еле делал на каких-то повторениях[ уже, а потом как пошел по 10-12 делать. Интересная стратегия!

@Nik_Vos 2 жыл бұрын

Очень интересно и это было мощно😳💣💥

@user-yv5db5mm8j 2 жыл бұрын

Огонь 🔥👍💪

@andreydinev 2 жыл бұрын

Макс монстр

@dooster7772 2 жыл бұрын

Алексей норм заруба, можно ещё с боку вставить информацию какой подход и какой количество уже выполнено у каждого участника .

@s.w.a.t358 2 жыл бұрын

Красавчики!!!

@SerkaAv 2 жыл бұрын

Форма, конечно, ТОП!!!👍👍👍

@user-cc3up5pf6v 2 жыл бұрын

Молодцом Лёха ✊

@user-bc1oj7gi8d 2 жыл бұрын

ВСЕ ПАРНИ МЕГАКРУТЫЕ!!! ВОССТАНИЕ МАШИН 2.0 🦾🦾🦾🦾🦾🦾🦾🦾🦾

@Futile56 2 жыл бұрын

Самый техничный как всегда Максим 💪🏻😎

@BARON.MAKSIM 8 ай бұрын

нет , вообще нет. самая чистая техника была у Павла

@user-vv4qs3fy7i 2 жыл бұрын

КРУТО, СУПЕР!!!👏👋👍👌👏👋👍👌👏👋👍👌👏👋👍👌МОЛОДЦЫ, ВСЕ ПАРНИ!!!МОТИВАТОРЫ-БОМБА!!!👏👋👍👌👏👋👍👌👏👋👍👌

@xami40kok55 2 жыл бұрын

Надо было Лося за 3ю команду ставить)))))

@user-lj8re7tj5f 11 ай бұрын

Одного 😀

@user-un8xw8xi4j 2 жыл бұрын

Весело,лайк

@rodiontruckdriver9796 2 жыл бұрын

Крассавы💪🏼💪🏾🔥

@user-pn5vs3te7n 2 жыл бұрын

Мощно💪👋👋👍👍👍

@user-vv8ji5ni2b 2 жыл бұрын

Парадокс, но у Макса подтягивания заходили тяжелей всех, думал он будет летать как пушинка а он и ниже всех подтягивался!

@dimitrypavlov8388 2 жыл бұрын

Все молодцы. Жестко. Но Труха красава вообще

@user-sz4cn7ws7e 2 жыл бұрын

лайк не глядя!

@aalav779 Жыл бұрын

Крутяк... Сильно... Челюсть у Павла крепкая)

@sueta_rodnaya1 2 жыл бұрын

Отличная заруба.👍👊

@artempolishuk9130 11 ай бұрын

Лучшая заруба🔥🔥🔥🔥🔥💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

@user-yp2zs7fn9r 2 жыл бұрын

Говорят, они до сих подтягиваются

@NEWPLpm Жыл бұрын

ХОЧУ БОЛЬШЕ ТАКИХ ВИДЕО

@user-vv8ji5ni2b 2 жыл бұрын

А так все красавцы!

@AlexanderAxt 2 жыл бұрын

Молодцы👍!

@user-os8ks9ms1y 2 жыл бұрын

Молодцы, Литвинов лучше всех делал!

@user-ns1kt4yw3f 9 ай бұрын

ПРИВЕТ! Мужики вы с этой планеты? что вы делаете это просто круто! дай бог вам здоровья и еще большего результата!!!

@user-mb3yx5oz8o 2 жыл бұрын

Очень круто! Если честно, зарубы состоящие из одного подхода уже как-то не очень интересны. Классно когда Лесенка или комплексы из нескольких упражнений - что-то по типу Вортекса.

@Anvar3333 10 ай бұрын

Просто супер 👍👍👍

@volk020382 2 жыл бұрын

Павел по прозвищу зверь👺

@arturasmatusevicius4737 2 жыл бұрын

Vot eto zaruba, vot eto trenerovka. Krepkie parni. SUPER LIKE.

@user-fs1ls6pj3n 2 жыл бұрын

Как можно из таких красивых мест уезжать в Москвы́

@user-nq6uk2wv9z 2 жыл бұрын

Топ випуск

@user-dh4wi5px5g 2 жыл бұрын

Все ребята молодцы!

@kirillkudryavtsev7206 2 жыл бұрын

Блин надо было Дикого Лося в противовес Максу ставить =(

@user-ss9jw9mq4k 2 жыл бұрын

Кого Макс и Лос самый жосткие из их компаний

@user-jv4jm5hp8q 2 жыл бұрын

У Шредера вечно мазоли виноваты, даже в том что камера выкл)

@user-ne2ec5bp5j 2 жыл бұрын

Что за съезд топовых атлетов Шредеры, Трухоновец, Литвинов, Дикий Лось под конец пришёл. Ашалееееееть.

@user-nu5kk9dv7h 2 жыл бұрын

Везет вам жара , у нас уже зима снег🥲

@alexeishredder4419 2 жыл бұрын

Съемка от 11 сентября

@user-kb3xg5uv7z 9 ай бұрын

Ещё 1 раз убеждаюсь,что Макс машина,у которой нет тормозов и не кончается энергия!

@user-lj8re7tj5f 11 ай бұрын

Молодцы , болел за Макса и старшего брата ,✊

@guitarugamuxa 2 жыл бұрын

Алексей, почему удаляете стримы?

@user-ds2ge4kg9o 2 жыл бұрын

🔥🔥

@another4629 2 жыл бұрын

Трухановец как всегда халявит по полной, даже не доводит до перекладины подбородком, а Шредер походу к нему не ровно дышит раз засчитывает чисто за "красивые глаза". А отмазка такая - ну это же дворовая заруба... Короче диз.

@user-bq6kg4bb8l 2 жыл бұрын

Литвинов жёстко ноги подбрасывает, тем самым облегчая

@Nick518_ 2 жыл бұрын

Захватывающе, однако

@Nikolai.6 2 жыл бұрын

Огонь

@user-oy6nv8ww7m 2 жыл бұрын

Алексей, здравствуйте! Мы снова хотим видеть легендарный дуэт Юрия Спасокуцкого и Алексея "Шреддера"))) Что случилось, почему вы не вместе? Помните, он даже приезжал к вам домой❤️

@rufatnasirov2197 2 жыл бұрын

как по твоему на каком стандарте надо заниматься?

@user-zh6sf9fm2r 2 жыл бұрын

Да они там все химики! Явно же что эти машины используют Калгон!)

@user-gl8gj1kv2h 2 жыл бұрын

Алексей здравствуйте, как у вас погода? А небо чистое или также как у нас в Казахстане испестрено химтрейлами?

@alexeishredder4419 2 жыл бұрын

хорошая

@user-bc1oj7gi8d 2 жыл бұрын

Максу с Кирилом пришлось тащщщиииить Шредера и Агронома☝💪💪💪💪💪💪💪

@user-go6mj5fn3o 2 жыл бұрын

Часто замечаю что-ли зависть к Кириллу от Шреддера. Даже здесь в подтягиваниях, делал замечания Литвинову, хотя объективно Макс делал менее качественно И так в остальных видосах

@dexx5324 2 жыл бұрын

Наоборот немного удивился, ведь они были в одной команде, а победа для него оцевидно на 1 месте. Макса он тоже корректировал, но за ним меньше следил, т.к был занят своими мозолями и восстановлением, а Литвинову считал и держал турник, а Максу считал Павел.

@Mihail302 2 жыл бұрын

Вы все очень мощные.

@putnik7779 2 жыл бұрын

Брат шредера, хоть бы совесть имей, чтоб больше 8 сделать.... а то Макс твщит тебя

@Max_Official_Youtube_2023 8 ай бұрын

Из всех четверых ,по моему мнению Макс трухоновец топил много, сильно и жёстко тащил смог затащить

@user-ps3ly9kf8y 2 жыл бұрын

У меня мечта зарубится в лесенку с Максимом Трухоновцом на турнике ✨🔥✨ я могу дойти с 1 до 35 подтягиваний, в обычной технике, как вы к примеру делаете! Вы все крутые, я нас всегда равняюсь! ✨🔥✨💪

@Accusan 2 жыл бұрын

Ничего не перепутали? Тут вдвоем люди едва до 32 доходят, а вы один до 35. Это 630 раз

@Sos_D 2 жыл бұрын

@@Accusan ты просто, наверное, не обратил внимание на его ник.

@user-ps3ly9kf8y 2 жыл бұрын

@@Accusan не перепутал, я воркаутом занимаюсь 9 лет и очень много подтягиваюсь!

@rewq9060 2 жыл бұрын

НЕДАВНО НАЧАЛ ПОДТЯГИВАТСЯ, БУКВАЛЬНО НЕДЕЛИ 2.... ДЕЛАЮ 4-ПОДХОДА : 1 ПОДХОД 10-11 РАЗ ..ПОТОМ КАК ПОЛУЧИТСЯ... ПОСЛЕ ОТЖИМАНИЕ 4-5 ПОДХОДОВ. ТРЕНИРОВКИ ЧЕРЕЗ 2 ДНЯ....( У МЕНЯ ВОПРОС- МЫШЦЫ РЕАГИРУЮТ ПО РАЗНОМУ ТО ЛЕГКО ТО В НИКУДА... КАКОЙ СОВЕТ МОЖЕШЬ ДАТЬ? (МОЙ ВЕС 59-60 КГ)

@user-dk2gc1ky5p 2 жыл бұрын

Голос за кадром (7:51) "тактика бл**ь, жулики, они измеряют кто свежее, но по итогу побеждает тот у кого волосатые сиськи"🤣🤣🤣

@nural1wka 2 жыл бұрын

Срать было на эти сплетни, но ты😹

@nazar_calisthenics_streetw1626 2 жыл бұрын

У тебя хорошие наушники. Очень сложно что-то расслышать там)

@user-Jon-Jek Жыл бұрын

Душевные мужики

@akmalshabidinov4973 2 жыл бұрын

Молодцы! Бойцы - до конца старались!

@caprizon4ik191 7 ай бұрын

Я тоже очень много делаю еа турнике, лучший результат 39 Вот бы с вами зарубиться 😬

@KyMblC555 9 ай бұрын

Шрудер химик в точку

@pliusminus1915 2 жыл бұрын

Bednyi Aleksei😥. A gde ze byla vasha mama?

@PRO-zk9wf 2 жыл бұрын

Молодцы ребята руки конечно жаль,надо чтобы зажили мозоли теперь

@alexeishredder4419 2 жыл бұрын

Через неделю уже всё было нормально

@user-gb8jx1pr6u 2 жыл бұрын

класная заруба интересно кто побидит

@maks_wolf98 2 жыл бұрын

снимите какую нибудь базовую тренировку

@dnevnikcheloveka145 2 жыл бұрын

Кирилл уже склепку херачит под конец

@gizmoolegovich2949 2 жыл бұрын

Орда против Альянса наконец то узнаю кто круче

@user-kj2xs6mm6h 2 жыл бұрын

Круче чем на спортплощадке

@KyMblC555 9 ай бұрын

Леха Шрадер сливается, хитрый

@losev123 2 жыл бұрын

Вау, такого я ещë не видел.

@suprym 2 жыл бұрын

Лютая заруба канеш, не жалели друг друга. Надо перчатки надевать что ли, чтоб эти мозоли не рвались, просто всем и одинаковые, тогда будете в равных условиях. Видос думаю рваные мозоли особо не окупит, долго заживать будут и дискомфорт причинять.Но чувствовалось рвение к победе команд, приложились так приложились))