극단적이든 뭐든간에 진짜 대단한 건 팩트...

원래 바프 며칠 안 남으면 탄수양 확 줄임 영상에서 유이도 얼마 안남아서 저렇게 먹는 거라고 얘기했는데 댓글에 건강한 식단 어쩌구 저쩌구..

20:36 레그프레스 할때 무릎 저렇게 피면 재수없으면 무릎 반대로 꺾여요... 엄청 위험하게 하네

이렇게 극단적인 다이어트를 대단하다는 식으로 매체에서 다루는것 자체가 문제가 있다고 봄

한달만에 어떻게 17키로를 빼지..ㄷㄷ 대단하네요

저는 복근운동할 때마다 허리가 너무 아프더라구요 ㅠ 이것저것 방법 다 써봐도 아픈건 마찬가지였는데, 식스팩헬퍼 사용하니까 괜찮아지더라구요.

저도 피티받아본 입장이지만 먹는건 그렇다쳐도 트레이너분 많이 지도를 안해본 분이신듯 피티받아보시고 운동해서 빼보신분들 다 알아들으실듯

본인이 만족하고 즐겁게 운동하는걸로 활기찬걸로 보기 좋네요~~ 바프 전에 물도 끊는데 뭐~~ 바프 끝나면 또 잘먹구 하믄 되지 ㅋㅋㅋ 본인이 중량욕심있음 또 식단도 바꾸겠져

방송에서 얘기했던 악플들이 바로 여기 있는 사람들임.. 너무 말랐다 너무 쪘다 고나리 하는 사람들. 자기만족 내돈내산 계속 말해도 자기 기준에 맞춰서 싫네마네.... 유이가 너-무 만족한다는 말은 무시하고 그래도 저건 너무 극단적인데? 잘못된 방법인데? 거기다 바디프로필 찍기 3일 전이라 며칠만 저렇게 식단한다고 하는데 이 짧은 영상조차 다 보지도 않고 자기가 다 옳은 척 대단한 척. 다들 부끄러운 줄 아세요. 다들 얼마나 운동 잘하고 얼마나 환상적인 몸매를 가지고 있는지는 모르겠지만 그것과는 상관없이 악플에 상처 많이 받았다가 다시 추스르고 열심히 자신의 목표를 가지고 사는 사람한테 고나리 하지 마시고.

자기통제력 대박..

사람들이 잘 모르는데 식이장애를 앓는 청소년들이 많습니다.. 괴로워하면서 굶다 폭식하다를 반복하죠 어린 아이들이 골다골증,탈모, 위장 장애가 심각합니다.머리카락이 듬성 듬성한데도 멈추지 못하고 뼈만 남은 모습이 아름답다 생각하는 기괴한 모습은...정말 끔찍합니다. 미디어에서 주의해야 한다고 생각해요."나는 죽는것보다 살찌는게 더 무서웠다" 책 추천합니다.만화로 그려져서 읽기 편해요. 식이장애에 대해 나와있고..저자는 친구들에게 외모에 대한 언급 자체를 피해달라고 미리 부탁한다고 합니다.

English subtitles please. Thank you.

엄마들ㅋㅋｦヲｦヲ 다똑같다 "오늘만먹어" ㅋㅋㅋㅋ

파워레그프레스때 무릎 다 펴는거보고 식겁

워밍업 스쿼트 좀더 내려앉아야 되는데~~데트리스트 무릎을 쫙 피는거 무릎관절 다나가는데

본인이 지향하는 몸이 다른 건데, 말랐다 뭐다 이런 댓글 보기 안 좋네요. 영상에서 유이님이 그런 말들이 힘들었다고 했는데도요. 평가는 스스로의 몸에 하시길 🙏🏻

바프가 원래 건강하고 거리가 멈. 건강위해서라고 말하는 유이...안타깝다...

부모님 걱정되는건 아는데 진짜 꼭 다이어트 할때만 계속 음식 권유함 안먹는다고 버텨도 식욕앞에 무릎을 꿇지..

방송에서 보여주기 식 인간 레그프레스 이런거 좀 안했으면 좋겠네 그냥 원판 꽂아서 하세요

적당히 먹고 기구필라테스도 같이 하면 근육만들기 좋아요 👍

최고!!!

유이님 운동복 상의 나시 살구색?? 일까요?? 티셔츠 어디 제품인지 궁금해요 ~ ~ 아시면 좀 알려 주세요 ~ ~

한달에 어떻게 17키로를빼 고도비만도아니고

유이님 촬영하신 스튜디오 혹시 어딘지 알고계시는 분 있으실까요~~?

이것도 조금 극단적인데.. 단백질 양 맞춰서 일반식 도 섞어 드시고 먹고 싶은것도 드셔야 .. 롱런 하는데 건강하게.. 다이어트와 자기관리는 거의 평생한다 생각하면 되시는데.. 저렇게 먹다간 입터져서 요요 오면 더 안좋아요 ㅜㅡ

다리 저렇게 펴서 하다가 다른의미로 레그 프레스되는데..중량칠게 아니라 자세부터 교정해야할듯

근육량이 원채 없기도 하고 물 많이 드시고 하면 순간적으로 오름

여수언니 나왔따아아❤

레그프레스 무릎쫙피면 무릎다쳐요~

옛날이 더 보기좋다... 그리고 트레이너는 바꿨으면...

바프찍고 비싼 피티 받지말고 평생 운동한다고 생각하고 매일 운동하는 습관을 만들고 밥잘먹고 건강해지면 좋겠다 다들

애초에 먹어야 되는게 뭔지 저리 정확히 알고 있으면 본인이 직접 챙겨 드세요..

근데 결국 저 식단도 바프끝나면 폭식을 부를 식단인거지...물론 돈 많으니 계속 피티받으면서 운동하면 유지 가능... 일반인이면 절대 유지 불가능

복압벨트 어디껀지아시는분

이딴 식으로 바디프로필 찍는거 방송에서 내보내지좀 마라. 악플 어쩌고 하면서 이따구로 굶어가면서 한번에 엄청 빼는걸 방송으로 내보내는 세태에 그냥 박수치고 있으라고? 저렇게 바디프로필 찍는거 자체가 섭식장애 만드는 과정인데 뭘 알아서 잘했다는거야;; 이게 한국 사회의 문제임 좋은게 좋은 거지이러면서 생각없이 따라가기나하고. 생각없는 사람들과 사회때문에 이런거보고 굶고 바디프로필 찍는다고 난리치면서 요요오고 폭식 거식 걸리는 애들과 어른들 엄청 많아지는 중인건 아냐

유이님처럼 마르기보단 그 옆에분처럼 엉덩이 벅지네 근육이 있는형이고 싶음… 저렇게 둔근 발달하면 허리 건강하고 종아리도 무리안가고ㅎ아무리 만들고싶어도 빨리 안생기네여

자기관리하겠다는건좋은데ᆢ마른사람이저러는건ᆢ보기안좋음 ᆢ저런마른몸보다 정상체중이 아름답다라고ᆢ방송해줬음 싶다 그러니 거식증걸리고 식이장애ᆢ속알이하는사람 많음 ㅠ특히 어린청소년은 보고따라함ᆢ 마름이 아름답다고 인식하게됨ᆢ

이거보고 사진에 보이는 몸매가 비정상이라는 것 좀 사람들이 알았으면 좋겠다. 저렇게 먹고 운동까지 해야 만들어지는 몸매가 워너비라는게 걱정되네요.

살은 빼는거보다 유지하는게 더힘듬

데드를 힙으로 해.. (??)

13:25

인바디할때 몸무게는 모자이크해놨길래 다행이다 생각했는데 나중에 자막이며 트레이너도 그렇고 유이 몸무게 간접언급하는 거 별루,,

당연한 얘기지만 자매 얼굴이 엄청 닮았네. 우리 형제도 남이 보면 저렇게 닮았으려나?

옛날 건강미인으로 돌아와줘요~~

트레이너 실력이..?

생리 안하고 호르몬 다 깨졌겠네… 김치를 왜 안먹냐 에휴…이런 영상땜에 어린친구들이 극단적 다이어트 하는거지

질투들은 이쁘기만 하구만 저렇게 하는게 대단한거임

운동자세가 다 틀려먹음,,,ㅜㅜ 트레이너 뭐하시는거지,,,ㅜㅜ

댓 상태 왜이래...ㅋ 알아서 하겠지 본인이

커피를 식사중이나 후에 먹는것은 먹는음식을 다 설사로 바라는 효과가 있나요... 더 알아보고 식생을 하세요... 커피나 녹차는 식사중이나 후에 절대 먹으면 안됩니다.

20대땐 식단, 운동 병행하면 쉽게 쑥쑥 잘빠진다. 하지만, 30넘어 40을 바라볼땐 그게 어렵지. 완전하게 평소 생활습관을 바꾸지않는 이상 하루라도 틀어지면, 몸이 금방 돌아오더라고. 아예 식습관, 생활습관을 완전히 바꿔야한다. 규칙적으로 생활하면서 가만히 앉아있거나 지쳐서 누워있는 시간을 가능하면 0으로 만들고, 평소에 간편식을 입에 달고 살았다면, 조미료를 극소량만 사용해서 지방태우기에 좋은 음식을 버무리고, 생선회, 현미밥을 1-2끼정도 조절해서 섭취한다던가... 하루에 1500칼로리로 맞춰서 먹고, 자는시간 빼고 계속 움직이는거지 ㅎㅎㅎㅎ 그렇게 생활한다면, 아마 최소 8000-10000보정도 자기도 모르게 걷게 될거임. 예를 들어 시간이 빌때, 집안을 살펴가면서 치운다던가, 먼지를 없앤다던가. 가만히 앉아서 멍하게 티비를 보는 대신 계속 생각하면서 목표를 향해 달려가던가. 그러면 자기도 모르게 살빠짐. 그 대신, 주변에 서로압박을 해줄수 있는 사람이 필요함. 압박이 없으면 자기 혼자서 잘 안됨.

2:11 아빠 T다.

한달에 17;;???

바프… 좋은데 바프직전에만 저렇게 하시고 평소 운동모습은 다르시길~~ 저렇게 오래하면 음식강박증 안생길수가 없어서..; ㅠ 저도 한달뒤 바프인데 제때먹으려고 정말 노력중임

자기가 자기 몸 바꾸겠다는데 건강 걱정하는 핑계대고 옛날 몸이 더 낫니 뭐니 ;;

꿀벅지때유이가 좋앗어요...

이런게 자꾸 매체에 나오니 ㅡㅡ어린애들이 뼈말라니 어쩌니 미친듯이 살빼고ㅜㅜ 이런거좀 다루지 마세요.

저프로틴가루 이름아시는분 저도프로틴사고싶은데뭘사야할지

저건 건강이 아니지요 밥이 보약이란 말이 괜희 생긴말이 아님 극단의 다이어트지 건강식단 절대아님

데드는 등운동...

겁나 말랐네;; 40키로때인듯;;;;;

댓글 어질어질하다.

아이돌때보다 말라졌네 ㄷㄷ

참 어렵게 산다~~

옥주현은 얼굴이 바꼈네?

한달에 17키로는 좀 건강에 안좋은대

너무 말랐드

존나 이래라저래라하네들 ㅋㅋ

음 말들이 많군ㅋㅋ 다 헬 선수들인가ㅋㅋㅋ

볼살실종 ㅠ

예전 건강미 다 없어졌네

거식증이지 저게 뭐야

운동은 언냐가 더 안정적으로 보인다

저렇게 날씬한데..ㅉㅉ 과하다.유이씨

너무말랐다

건강하고싶어서 찍는다기엔 너무예민한데ㅋㅋ

에휴 저게 이쁜가 옛날 그몸매가 훨씬나은데 누가 저게 이쁘다고 하나 ㅉㅉ

저게 이쁘냐? 난 남자 지만 이해가 안간다

저리 말랐는데 다이어트는 왜하는거지?? 건강하게 먹고 운동을하지..