ты спасла меня от депрессии, я вышла из нее, поборола прокрастинацию. Сейчас работаю над лучшей версией себя. спасибо тебе большое. обожаю твои видео и твой голос.

Чем больше видео, чем больше историй и личного опыта тем лучше!) Это и есть лучшая изюминка твоих видео, много историй это я очень люблю♡

Где-то на 15 минуте хотела уже выключить, началась расфокусировка, но послушав первый пункт и понимая что все видео Алины для меня как глоток воздуха - решила дослушать до конца! И самый крутой и нужный для меня пункт оказался 3ий (как раз тот, который я могла и выключить, не послушать, не узнать). Так интересно получилось, что доделав то, что я точно знаю даст мне пользу - дало самую огромную пользу в самом конце. Это видео заставило задуматься сколько вещей я могла упустить просто забросив на половине пути. Спасибо!

Алина, благодарю тебя за чудесное видео!!! очень откликается данная тема сейчас может кому нибудь понадобится 1. Доводите дела до конца. Напоминайте самому себе о том, что тебе это важно и стоит закончить. 2. Развивать правильное отношение к расстраивающим событиям. 3. «Качать мышцу» доверия к себе.

так радуюсь каждому видео Алины!! спасибо за всю информацию и жизненный опыт о которых ты рассказываешь, ты всегда спасала меня в трудные времена, люблю!!^^^

Бомбический ролик, жду 2 часть! Я тот человек, который довёл дело до конца, а именно с удовольствием досмотрела это видео. Мне кажется нет людей которые НЕ досматривают твои видео.. Каждое слово откликнулось и вдохновило ✨ Спасибо, Алина❤️

Мне есть куда стремится, это здорово и интересно! 1.доводите дела доконца. И в мелочах. Нужных*(Йога, упр.на голос, 2.наделяем негативное событие силой-плохая ситуация с утра=> плохой день(подкаст Джея Шэтти.Прогулка.)здравый смысл.на чём лучше сфокусироваться? Рационально. 3.качайте мышцу доверия к себе. Уважайте свой внутренний авторитет. Дедлайн.договор5нность уважение К Себе. -договориться с собой.без нереальных задач(!) начинай с маленькими задач. Замечай сделанное. Я сам себе босс, я веду себя, я буду счастлив на этом пути. - нет.пустым непосильным задачам. - любовь к себе. С малого.

1.Вести Дневник Успеха, записывая свои маленькие и большие успехи каждый день. Когда грустно или не хватает мотивации прочитываешь свои достижения. 2. Повторение аффирмаций каждый день в течение 21 дня. Добавляя свое имя в каждой фразе. Наш мозг постоянно сомневается, единственное во что он верит это то как нас зовут.

Алина, ты прямо чувствуешь... Я как раз ищу видео на тему уверенности в себе и тут ты выкладываешь видео. Спасибо тебе за твои старания

Я тот человек, который обожает длинные видео)) и вторую часть нужно обязательно) Видео оочень откликнулось! Сейчас 19:20 и я думала что оставшиеся дела недостойны чтобы их выполнить сегодня и уже перенесла их на завтра :D Но теперь фигушки! Все сделаю сегодня! Спасибо за заряд)

меня часто разочаровывало в себе то, что я не заканчивала дела, поэтому стала стараться над этим и вот очередное дело, которое я закончила! (это видео) я горжусь собой с:

Ураааааааа Видео стали выходить чаще 🥳🥳🥳🥳🎉🎊 Алина твои видео отделеые праздник праздники 🥂 🥂🥂

Сначала наткнулась на медитацию утра и мне очень зашло, теперь прослушала это видео, и поняла что вы очень мудрая и крутая. Вас очень приятно слушать и всё доступным языком. И ведь действительно не поспоришь)))

Сказать честно, для меня было немного испытанием: выдержить 25 минут прекрасного видео Алины! Она будто бы уже нас учит: терпеть, идти до конца и быть самыми лучшими🥰🥰 Алина, спасибо тебе огромное! Я тебя люблю😍😍

Алина. ТЫ ПРОСТО ЛУЧШАЯЯЯЯ!!!!! КАК ТЕБЯ МОЖНО НЕ ОБАЖАТЬ? Ты словно ангел спаситель которого послал бог для таких людей как мы.. Спасибо тебе за тебя! Спасибо за твой контент, за твой труд! Я обычно вообще комментарии не пишу, но тут прям захотелось.. И это удалось только тебе!

Алина! Так часто нас радуешь своими видео. Это просто прекрасно, нет слов. То самое чувство, когда не видела человека ни разу, но очень счастлива что он есть. И это ты 😄 Каждый раз возвращаясь сюда, мне становится лучше, легче.

Небольшое дополнение по поводу недочитаных книг - можно просто их пролистать за 5 минут, просматривая, и если не будет интересного, то просто "поставить для себя галочку", что действие завершено и ничего интересного не упущено

Алина, я всегда знала , что твои видео супер отрезвляющие ( в плане сознания и жизни вцелом) , но 3-ья мысль меня повергла в шок , ведь правда я очень ответственна в плане каких-то действий ,связанных с обязательствами к другим людям, но при этом с собой чувствую себя безвольной слабачкой, которую хлебом не корми , дай договориться с самой собой.Мне кажется тот подход к делам, который ты описала реально может помочь развить самодисциплину.Спасибо тебе огромное за твой труд, за то ,что делишься своими мыслями , которые помогают тысячам людей разобраться в себе и начать двигаться в сторону решения своих проблем , это очень ценно❤️

Безумно счастлива,что есть такие люди как ты. Есть возможность,смотреть и узнавать новые и полезные вещи. Причём бесплатно. Спасибо за твою работу💕

очень жду продолжение, люблю долгие видео с рассказом о личном опыте🥰

Алина, я искренне благодарю тебя за то, что ты делаешь💘

Ролик досмотрела до конца! Алина, спасибо! Напишу для себя: 1. Прокачивать мышцу уверенности в себе (ставить посильные, маленькие задачи. Выполнять их, становясь своим добрым боссом) 2. Доводить дело до конца А второе правило (по счету в видео) я забыла))) Хочу сказать, что, да, мне очень понравилось! Хочу продолжения. Это чудесно. И есть мысли, которые откликаются. Вспомнила 2 правило. Осознавать, что своим настроем и отношениям к вещам ты создаешь свой день. Если произошло что-то плохое с утра, можно настроиться и решить, что день плохой и я плохая, либо же можно обратить внимание на все хорошее вокруг и понять, что этот один фактор не делает плохим ни весь день, ни, тем более меня. Не будет идеальных дней. В спотифай нашла Джэя, которого ты посоветовала, подписалась. Жду второй выпуск твоего подкаста в телеграмме очнь)) чудесное видео, прекрасная ты, офигенные советы. Надо довести дело до конца и досмотреть твой предыдущий ролрк про расхламление (уже почистила галерею по твоему совету сразу же) и я понимаю, что если выполнить это все, то реально жизнь и самоощущение сразу же изменятся. Спасибо!!! Ты красотка и визуал в видео чудный!

Я должна была это услышать, спасибо💓 С нетерпением жду вторую часть🙂

Как всегда тема видео - очень актуальна!! Спасибо за то, что ты для нас делаешь🥰 Вторая часть видео определено нужна!! 🥺🤍

Алина! Это мой первый комментарий кому-либо на ютубе🤍 Я так благодарна тебе за раскрытие этих безумно важных тем! Мне даже в один момент показалось, что какие-то мои мысли ты смогла точно выразить словами! Спасибо за твоё творчество 🙏🏻

вдохновляешь 😍

Как же актуально и во время. Спасибо, Алина❤

Жду 2 часть, очень полезно, с главное приводит в чувства ✨❤️‍🩹

Спасибо , Алина ! Пусть уверенных людей станет как можно больше !!!

я очень рада видеть что ты часто выпускаешь больше видео

Спасибо большое за это видео, оно очень крутое, буду с нетерпением ждать 2 часть

Алиночка, твои видео как свежий глоток воздуха♥️ как всегда актуально и безумно интересно🥰 очееень рада, что ты так часто выпускаешь новые видео. КОНЕЧНО же ждем 2 часть😍 И да, я досмотрела до конца💕

Алина, спасибо большое за это видео, как всегда вовремя, как раз в последнее время чувствовала, что какие-то маленькие дела перестала доводить до конца. Не досматривала видео на ютубе, например (но это досмотрела, я молодец!). Буду ждать 2 часть!

Алина, это были действительно нужные слова в нужное время, спасибо тебе..

Это было великолепно!!! Так нужно и так вовремя! Очень-очень жду 2 часть!!! Спасибо🙏🏻❤️❤️❤️

Спасибо, Алина, за такие замечательные видео, они очень мотивируют, поднимают настроение и дарят веру в лучшее! Очень люблю твои длинные разговорные видео, всегда приятно послушать их за чашкой горячего чая :)

Досмотрела это видео до конца и чувствую определённую заряженность, Алина , спасибо тебе за всё то , чем ты делишься с нами ❤❤

Спасибо, Алина) Видео до конца досмотрела 🦸‍♀️ Хочется увидеть вторую часть 🌷

видео просто потрясающее, легко и приятно вас слушать, конечно ждём продолжения!!!💗

Жду вторую часть!!!💓💫

Алина, спасибо тебе большое. Я посмотрела достаточно много таких роликов... Но твой стал для меня особенным!

Прекрасным и очень важным пунктом закончила видео, Алина! Обняла ❤️

3 пункт очень откликнулся... спасибо большое, Алина!🤘🌞 жду вторую часть 💥

Алина, ты потрясающий человек!!!😍😍 Спасибо тебе за такое полезное видео, и конечно же , мы ждём 2 часть!❤️🙏🏼

Алина, ты просто потрясающая, конечно мы будем рады второй части и любым видео, очень любим

алина, спасибо вам за ваш труд и мысли,длинные видео очень интересны и нравятся больше ( так как тема рассматривается глубже и становится более понятна)

Алина, спасибо большое тебе за всё то, чем ты делишься с нами)))

Я досмотрела это видео до конца! Алина, ты как всегда очень сильно мотивируешь, спасибо тебе большое!

Спасибо, обожаю твои длинные видео с личными примерами ! Хотелось бы вторую часть, буду ждать)

Шикарные мысли, спасибо! С нетерпением жду вторую часть :)

Элина, очень люблю смотреть твои видео, пробирает иногда до слез! Ты даешь очень ценную энергию и жизненную силу! 💗💗💗💗

Невероятное видео! Настолько вдохновляющее и заряжающее! Это именно то, что нужно мне сейчас и я думаю многим! С нетерпением жду 2 часть этого видео!! Алина - это любовь! ❤️🔥

Жду продолжения, Алина, ты как всегда вовремя✨

Алиночка, спасибо большое за видео! Мы ждём вторую часть, а может и целую серию видео😏🥰

Жду с нетерпением 2 часть 🥰 Очень актуальная тема, как всегда в точку ! Спасибо тебе за полезние и качественные видео 💋❤️

Алина, твои видео, в том числе и это, прекрасны! С нетерпением жду 2-ую часть :З

Алина, спасибо за это видео! очень вовремя) время пришло..❤️

ЖДУ ВТОРУЮ ЧАСТЬ. ВИДЕО ЧУДЕСНОЕ ,СПАСИБО БОЛЬШОЕ ,АЛИНА)

Благодарю, Алина за этот ролик, как всегда безумно мотивируешь, заставляешь задать себе нужные вопросы, а главное найти на них ответ! Очень понравилась тема, жду продолжения!✨😌

Конечно ждём вторую часть!🙌🏼

спасибо большое за видео!! жду вторую часть🤍

так люблю каждое твое видео! кажется, что только ты даешь именно правильные и хорошие советы, даже насчет излюбленной мотивации

Конечно же с нетерпением жду следующий ролик!💖💖💖

Конечно, эта тема очень важна и интересна! Ждём ещё одно видео по ней с новыми историями, жизненным опытом и тем, как глубоко ты раскрываешь каждый пункт. Спасибо тебе за твои видео, они божественны

спасибо за прекрасные советы:) И да, больше жизненных историй и мы любим когда ты с нами болтаешь🥰

хотим вторую часть 💗 -Для меня очень интересно! Кстати личный опыт и дополнительные рассказы очень интересны для просмотра! Меня всё устраивает!

Алина, спасибо большое.Надо работать над доверием к себе, действительно.Спасибо,начинаем путь ❤️

Алина, благодарю тебя! Ты в очередной раз помогаешь мне осознанно подойти к теме уверенности в себе. Прекрасное видео) обнимаю

Алина!!!! Спасибо тебе за то, что ты даёшь людям! Я ещё не досмотрела, но тааак захотелось написать это!

Я так рада твоим видео! Я сделала дело до конца - досмотрела видео! Ты просто супер, я обожаю твои видео и так хочется быть такой же общительной, уверенной, позитивной😍

Большое спасибо за твои видео, Алина ❤️

Спасибо, Алина! Это самое нужное, потому что с 1-м пунктом я прям... очень удивилась и увидела это в себе. Теперь мне все понятнее и у меня есть резон стараться для самой себя. Видео досмотрела ура!!

Алина, спасибо за прекрасное видео! Интересно было бы услышать вторую часть. Также хочу отметить, что картинка заставляет любоваться..свет, ракурс, в целом весь кадр просто аааа✨

Алина, благодарю! ты свет✨

Вторая часть обязательно нужна!Благодарю за то,что мысли они открывают нам путь,по которому бы мне хотелось пройти.🥰🥰Люблю Алину❤

спасибо!!ждем продолжение

Это очень круто Алина! С нетерпением жду вторую часть!(๑•ᴗ•๑)♡

Алиночка, спасибо большое за видео) конечно же ждём продолжения❤️ я довела дело до конца - я досмотрела!😂

Круто, жду продолжение 😍

Алина, это шикарно, спасибо тебе большое💞

Спасибо тебе огромное, мне очень нужно было это услышать особенно сейчас 😘💫❤

Алина, спасибо тебе большое, за то, что ты есть💕

Алина, спасибо! Сейчас нахожусь на начальном пути взращивания в себе целесообразной, взрослой и решительной личности. Виде было важным для меня сейчас)

Как же вдохновляет, очень ждём вторую часть 💗

Алина, спасибо тебе огромное❤️

Алина, мне очень интересно слушать твои рассказы и твой жизненный опыт, да и в целом какой-то паттерн так усваивается лучше. я не заметила как прошло время, пока ты рассказывала про разные вещи, так что я бы оочень хотела увидеть вторую часть! ты большая молодец, и видно как ты стараешься, чтобы видео получилось интересным для всех. удачи тебе в творчестве и в жизни!💖💖💖

Алина, спасибо огромное за твое видео! Хочу от всего сердца поблагодарить тебя за то, что ты делаешь, ты реально даришь вдохновение и заряд невероятной энергии для свершений! ☺🤗 Под одним из твоих более ранних видео писала, что хочу успеть завершить книгу до конца прошлого года, и мне это удалось, чем очень горжусь) Хотя во многих делах еще стоит поучиться навыку доведения задачи до конца))) но уже тоже работаю над этим:) это видео тоже досмотрела до конца 🙏💜

спасибо! ты невероятная 💗

Спасибо за то, что видео выходят часто)

Спасибо за новый ролик, Алина! Ты большое вдохновение 💫 3 пункт прямо про меня, легче стало от того, что ты поделилась своей точкой зрения, я теперь понимаю, что не одна такая и понимаю, что я на правильном пути: уже 1,5 месяца каждый день утром делаю зарядку) так что небольшое действие, но ежедневно = результат 🙌🏻 проверено))

я не могу описать словами свою благодарность к тебе. алиночка, ты солнышко. продолжай нас радовать! очень очень тебя люблю. я благодарю жизнь, за тебя.🤲🏻☀️

Алина, спасибо большое за такие прекрасные видео, ты удивительный человек, столько людей нуждаются именно в таких словах, это огромная поддержка для каждого из нас💕

Алина, ну какая же ты прекрасная! Каждое видео прям в сердечко❤️

Видео стали выходить чаще, и это так радостно😌

Ты прекрасная! Большое тебе спасибо, как глоток воздуха, всегда будто чувствуешь что нужно в какой-либо период, каждое твоё видео как знак, у меня как раз был плохой день и мне нужно учить курсовую, но я решила перед этим посмотреть твоё видео (Я ДОСМОТРЕЛА ЕГО ДО КОНЦА😂) и безмерно благодарна за твои Советы и нужные слова, очень буду ждать вторую часть❤️

Правило номер 3 прямо в Душу. Спасибо, Алина! Ждём вторую часть).

Спасибо большое, Алина, за этот ролик. Пересматриваю его полтора года спустя. Очень актуален сейчас для меня❤️

Благодарю, Алина, ты один из мудрый вещателей в моей жизни, который помогает мне расти и вставать из отчаяния✨💛✨

Алина, спасибо тебе за глоток свежего воздуха и порцию мотивации! Да, я довела это дело до конца и полностью посмотрела ролик) Он оказался для меня очень значимым и полезным! Очень хочется увидеть вторую часть❤️🙏🏼

Спасибо, наш учитель!!! Мы в тебя верим и очень любим!!!