Посилання на новий канал: / @liga_life
Євгенія Розум, дієтолог - гість подкасту «Як це жити?» на LIGA.net. Авторский подкаст Альони Низовець «Як це жити?» - це розмови про здоровий стиль життя.
Корисні матеріали
Що буде з організмом, якщо 30 днів не пити алкоголь: life.liga.net/poyasnennya/art...
Чому вино не таке корисне, як здається: life.liga.net/poyasnennya/art...
Середземноморська дієта: life.liga.net/poyasnennya/art...
Доданий цукор: life.liga.net/poyasnennya/art...
Більше читайте на нашому сайті:
www.liga.net/ua
Підтримати донатом:
www.liga.net/donation_ua
Ми в соцмережах:
Telegram t.me/liganet
Instagram /
Facebook / liga.net
Twitter / liganet
Над відео працювали: Альона Низовець, Марко Копил, Денис Сігай, Едуард Боєв, Дмитро Черкаський.
#алкоголь #дієтолог #залежність
Таймкоди:
00:00 Анонс;
01:47 Початок;
02:21 Чому алкоголь актуальний?
04:54 Українська культура споживання алкоголя;
07:20 Помірне споживання;
10:17 Відмова від алкоголю;
12:42 Економіка та алкоголь;
13:42 Безпечна доза алкоголю?
18:48 Слабоалкогольні напої;
24:13 Вплив алкоголю на організм;
30:06 Ризики алкоголю для серця;
37:32 Як заважає алкоголь харчуванню?
39:52 Вино корисне?
44:59 Алкоголь лікує?
47:13 Форми залежності;
50:53 Правила споживання алкоголю;
55:14 Висновки