ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Алкоголь полезен для здоровья? Давайте разберемся: вред алкоголя или польза алкоголя сильнее для организма? Сколько можно пить алкоголя в день без вреда для здоровья? Какие побочные эффекты алкоголя известны? Влияние алкоголя на организм человека - как он воздействует на отдельные органы и на здоровье в целом. Как влияет алкоголь на мозг человека? Голодание может помочь снизить вред от алкоголя. Какими средствами можно еще снизить вред от алкоголя?
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - плюсы алкоголя;
0:35 - мифы о пользе алкоголя;
1:14 - влияние алкоголя на организм;
2:17 - как снизить вред от алкоголя.
Тема видео - полезные свойства алкоголя. Если уж вы выпиваете, то должны знать, как снизить вред от алкоголя.
Готовы узнать о плюсах алкоголя? Их нет! От употребления алкоголя не бывает никакой пользы. Любое количество алкоголя разрушительно влияет на мозг и сердце. Хотя в последние 40 лет утверждается, что алкоголь полезен для сердца, если пить его в умеренных количествах.
В народе даже бытует мнение, что отказ от алкоголя становится причиной болезней сердца. Это не так! Даже малое количество употребляемого алкоголя негативным образом сказывается на сердце и на мозге.
А как же все эти антиоксиданты в винограде? Вино ведь из винограда, а он полезен. Да, антиоксиданты там есть, но проблема в том, что там есть и алкоголь.
У нас в печени есть фермент алкогольдегидрогеназа. Он преобразует алкоголь в ацетальдегид, который очень токсичен для печени и всего организма. Большое количество ацетальдегида наносит сильный вред здоровью из-за свободных радикалов.
Цель видео - донести до вас всю правду об алкоголе, потому что люди превышают все мыслимые и немыслимые нормы его употребления, думая, что алкоголь полезен.
Можно сделать кое-что, чтобы заменить алкоголь и снизить вред от его употребления. Если вы пьете немного, то есть способы снижения вреда от алкоголя:
1. Комбуча - чайный гриб. Комбуча - это ферментированный напиток с мизерным содержанием алкоголя. Употребление комбучи дает приятный эффект расслабления.
2. Экстракт корня кудзу. Помогает снизить тягу к алкоголю. Его можно принимать в виде добавки.
3. L-глутамин.
4. Расторопша - это гепатопротектор. Она защищает клетки печени от повреждения и некоторых ядов. Если принять расторопшу перед употреблением алкоголя, она снизит его повреждающее дейстие.
5. Голодание - еще один способ для снижения вреда от алкоголя. Если вы выпивали (например, на выходных), поголодайте на следующий день. Это лучшее, что можно сделать для укрепления вашей антиоксидантной сети и снижения вреда для печени.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The Benefits of Alcoho...
Опубликован 4 сентября 2021 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) www.thelancet.com/journals/la...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК / drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#пользаАлкоголя #алкогольВред #вредАлкоголя #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета