Поддержать «Редакцию.Наука»: 💰 из России - через сервис Boosty: boosty.to/rnauka 💰 из-за рубежа - через функцию «Спонсорство» в KZfaq: kzfaq.info/love/DK8SFd2iuF_h4kklUoueJwjoin Следите за новыми выпусками и доп. материалами в соцсетях Редакция.Наука: 🔵 t.me/redakciya_nauka 🔷 vk.com/public213756852 🔵 Блог Саши Калюжнюка bit.ly/3P8G6kQ Таймкоды: 0:00 Новогоднее обращение Александра Калюжнюка, президента Редакции.Науки 1:14 Главные вопросы выпуска 3:03 Осознанность и алкоголь 3:24 Утопить горе в вине - почему это миф? 4:25 Почему мы перебарщиваем 5:43 «Еще по одной»: научная основа фильма 8:30 Алкосерфинг и пик Балмера: действительно ли алкоголь помогает творчеству? 12:46 Влияет ли окружение на склонность к выпивке? 13:11 Почему мы пьем, когда нам плохо 16:27 Что покупают выпившие люди в интернете? 16:57 Алкоголь как сыворотка правды: стоит ли верить пьяным признаниям? 18:49 Алкоголь и нейробиология: включаем «рептильный мозг»! 19:57 Почему застенчивые, тревожные и эмоциональные люди много пьют 20:41 Почему все люди в баре кажутся симпатичными? 23:39 Алкоголь и незащищенный секс 24:58 Действительно ли алкоголь делает людей страстными любовниками: либидо, оргазм 26:25 Почему важно научиться говорить с партнером о чувствах и желаниях 27:31 Почему все пьют на свадьбах и похоронах? 30:56 Алкоголь и дипломатия 32:13 Тест на алкогольную зависимость 33:10 5 стадий оскотинивания: как пытались ограничить пьянство в XIX веке? 33:30 Можно ли мотивировать человека бросить пить? 35:24 Как изобрели таблетки для алкоголиков и почему они не помогают 36:24 Психотерапия и лечение зависимости 37:01 Программы 12 шагов и smart recovery: в чем разница 38:20 Правило HALT: как избежать срыва 39:25 Экологичный алкоголь: новые маркетинговые стратегии 41:42 Не бухать, а дегустировать: приложение для контроля опьянения 42:30 Тренд на безглютеновую водку 42:56 Миллениалы устали пить: безалкогольные бары 43:45 Безалкогольные версии алкогольных напитков 45:30 Отношение к алкоголю у разных поколений 47:19 Эксперименты с синтетическим алкоголем

Я рад что сейчас становится модно быть трезвым. Алкоголь из успешного человека привёл меня на дно, за пару лет потерял почти всё. Помогли только пол года 12 шаговой реабилитации, встретил второй трезвый новый год :)

Чтобы не жалеть, лучше не пить совсем. Правда не очень приятная, но другой нет

Не пью с 2008 года, с 22 лет. Сейчас мне 37 и я нисколько не пожалел что абсолютно бросил выпивать. Явно моя жизнь стала лучше и я нахожусь сейчас там, где в свои 22 года мог только мечтать

А меня смутил это выпуск. Я не пью много лет и не жалею об этом. Смотря это выпуск, мою голову посетила мысль, а может немного выпить? Меня ужаснуло, что просмотр видео может пошатнуть мои убеждения 🤦🏼‍♀️ надеюсь, все с достоинством пройдут это испытание 🤣🙈

На моменте с рассказом о групповом сексе, мне кажется, вы неверно подчеркнули: не 65% выпивших соглашались на групповой, а 65% согласившихся были пьяны. Согласитесь, это разные тезисы.

Терпеть не могу пьяное свое состояние . Оно для меня сродни недомоганию . И обожаю людей , с которыми и трезвыми весело . Алкоголь вообще не кайф мне . Куда кайфовее - активный отдых ( коньки , лыжи , природа )

Трезвость это прнкрасно!!! Тренировки и спорт - замечательно. Рано ложиться и рано вставать, отлично!!! Алкоголю нет места в здоровой жизни! Просто некогда. Не бухайте совсем! Это я как культурный алкоголик говорю, уже не могу отказаться в праздник, жду праздников, что бы выпить, дальше только хуже. Работаю, зарплата очень высокая, квартира, дом, новая машина. Я не алкаш, но алкоголь портит жизнь и здоровье. К вас будет так же если не оиеазаться в молодом возрасте. Дочь 20 лет, не пьёт, я счастлив, она нас обгоняет и по зарплате и по здоровью. А мы уже думаем как отказаться совсем от алкоголя, но это сложно, проще не начинать!!! Берегите себя, не пейте!!!

В кабинете психолога. Кто то в семье страдал от алкоголизма? Никто не страдал. Все пили и радовались!

17:36 Ошибка. Дважды сказали про истину в переводе. Правильно: In vino veritas, in aqua sanitas (с лат. - «Истина - в вине, здоровье - в воде»)

Один мужик по пьянке написал дома на обоях "С завтрашнего дня не пью". Утром проснулся, посмотрел и говорит "Ну, так это же с завтрашнего".

Не пью с 2017 года. Это другой уровень жизни, мышления, дохода, чувствования. Не представляю ситуации, где добровольно бы выпила алкоголь. Искренне желаю всем здоровья ❤

Как пить ? - Да никак, вот и закончилось видео)

Нет главного ключевого данного - алкоголь это наркотик, он точно так же действует - сначала эйфория, а потом подавленность и зависимость. Мужчины в 62 года заканчивали свой жизненный путь - кто инсульт получил, кто умер. Я помню как по пятницам инженеры где я работала в техбюро играли в домино и пили алкоголь, весело отмечали конец недели. Это были не алкоголики, но сколько хороших дел не смогли сделать такие люди. Жаль сколько моих подруг стали рано вдовами. А ведь хорошие были мужчины и так рано умерли. Хватит дурить людей и врать что алкоголь полезен. Нет, алкоголь остаётся в клетках мозга на всю оставшуюся жизнь и человек деградирует. Много преступлений совершается в алкогольном опьянении, ДТП и др.Пора быть трезвыми человеками, развивать свою способность, здоровые дети, счастливые люди. Трезвые люди - здоровое общество, прекрасное будущее страны.

Согласен со всеми, что на вопрос: как? Ответ только один: никак вообще. Особенно, у кого проблемы с этим делом... Всех с наступающим😊

Ни разу не пил в жизни) точнее, в 15 родители на НГ налили шампанского и я такой "это что, первый шаг? И мне прямо необходимо этой дорогой идти? " А это 90е были, там такие интеллигенты в свинью превращались. И я просто решил что не буду. Сначала как юный максималист проповедовал это, но быстро понял что каждый пусть живёт как хочет. Мне 46, кстати. Не пью, не курю, просто не знаю зачем. Мне никто не назвал причину достаточную для того чтоб перекрыть вероятность стать наказанием для родных. Мне, кстати, всякие огранизации дебильные трезвеннические писали, но они все просто мрак какой-то. Типа нео-фашистов - они почему-то трезвенники, нео-язычников, и прочей нечисти. Так что я безидейный :) зато сердце и вообще организм здоровый

Первое время боязнь того, что скучно, как проводить время без алкоголя? Но к этому быстро привыкаешь и понимаешь, что ни чуть не хуже жить без алкоголя. Выгодней всё плохое бросить прям сейчас, дороже здоровья ничего нет. Если вы хотите избавиться от вредных привычек, то это нужно делать прямо сейчас, только так это работает и больше никогда себе это не позволять. Я бросил курение в 19 году, алкоголь недавно, перехожу на правильное питание, от сладкого мучного отказался. Меня греет то, что я могу сказать себе нет, раньше я так не мог. 26 лет мужчина

Чтобы контролировать количество выпитого алкоголя, нужно быть, поистине, волевым человеком. К сожалению, я таким не являюсь, но стою на этом пути - в 90% случаев я перестал напиваться до поросячьего визга, когда доступ к новой порции алкоголя ничем не ограничен. Это стоило многих часов работы над собой, но оно того стоило) Хотя, быть может, когда-нибудь я вообще брошу пить)

Как раз тот выпуск, который стоит посмотреть перед новогодними праздниками )

Посмотрел до середины, захотелось выпить, позвонил другу....)))

Да не пить не проблема. Чай есть :-) выручит! В новогоднюю ночь пил чай. Это афигенно!!!! Кто пьёт вообще непонятно? И главное основной вопрос зачем?!

Довольно таки позновательно, жалко что некоторые вещи узнаëшь лишь в 40 лет

Истина в вине, здоровье в воде)

Я лишь в ОДНО ☝️ М Виновен пред страною , Что не курю я , И не пью Её спиртное !!! И мало пользы от меня бюджету !!! Но МНЕ не стыдно признаваться в Этом ❗️☝️‼️

Раствор коварен. Трезвый ты рассуждаешь: "Сколько выпить, чтобы весело и не больно с утра.." А после третьей - уже не рассуждаешь )))

Редакция как всегда на высоте!!! Очень своевременно!!!))))) Всех с наступающим!))

спасибо что сказали про HALT, я считаю что это не только алкоголикам, но и в принципе всем людям нужно использовать на постоянной основе, чтобы не срываться на людей, на себя и т.д. для здоровья

Небольшая поправка про поговорку: «In vino veritas, in aqua sanitas»  - «Истина - в вине, здоровье - в воде»

Думал тут после 31-го как возмусь как приведу себя в порядок спортом и физухой после выпитого на Новый год!, ан нет организм сказал после первого подхода на турник "ты чо куку чуть мотор не встал" а мне на секундочку уже за 40 немного! Вот и думайте стоит пить или нет! Я для себя понял(очень поздно) что откат по здоровью агромный и востановиться организму становиться всё труднее и труднее, а главное что это время пока вы "болеете" после алкашки Вы сами спускаете в унитаз, своё личное ВРЕМЯ! Всем добра и здоровья!

Спасибо , а главное как актуально😊❤

Спасибо за выпуск, очень интересно было послушать.

Большое спасибо за выпуск❤😊

In vino veritas, in aqua sanitas (с лат. - «Истина - в вине, здоровье - в воде»)

Спасибо за ролик! Надеемся, что хоть одному человеку поможет 🎉

Не употребляю, не разу ещё не пожалел👍, ушел с работы где было алкоруководство жалею что не сделал это сразу( такой руководитель не руководитель).

По моему in aqua sanitas переводится не истина в воде, а здоровье в воде. То есть, in vino veritas, in aqua sanitas - истина в вине, здоровье в воде.

Выпил пару литров пива и увидел это видео😮😅

А почему ничего не сказали про исследования что нет никакой полезной дозы алкоголя? Есть только та доза, которая наносить наименьший вред. Наверно в прошлом выпуске было?

в пьянстве только первые 4 рюмки хороши. дальше, наступает однообразие, отупение. утром похмелье и слабость. можно ли остановиться на первых рюмках? - нет - идет нехватура

Очень интересный выпуск! Спасибо С наступающим!!!

Не пью алкоголь. Это прекрасно - не быть зависимым от этого яда.

НИСКОЛЬКО! ЕСЛИ КТО-ТО ЕЩЁ НЕ ПОНЯЛ.

Здравствуйте! Как миллениал с двадцатилетним алкогольным стажем, утверждаю: видео просто класс! Я - алкоголик. И мне это дело по нраву. Автору лайкос и моя благодарность.

Уже много лет предпочитаю вкусные алкогольные напитки. А для этого приходится готовить самому. Многие, кто употребляет домашний алкоголь, знают свою норму. И легко могут её придерживаться. Вечером хорошо посидели, а утром никто не болеет. Рекомендую, пить только качественный продукт.

Я как кодер заявляю, если даже понюхать пиво, то продуктивность падает в 0 на трое суток

Спасибо всей команде за выпуск! Отдельное спасибо монтажеру за Цукерберга - очень повеселилась❤

Смотрю видео и по всем пунктам выходит, что я являюсь алкоголиком, который не хочет лечиться. При этом как мне кажется, что я нормально пью алкоголь и не хочу от него отказываться: в среднем я пью 2 литра пива в месяц, но обычно это происходит так: я покупаю 4 литра пива (коробка 12 бутылок по 0.33л), потом в течении двух выходных (4 дня) её всю выпиваю. и такое случается раз в два месяца или даже реже. Кроме этого алкоголь вообще почти не пью. Хранить пиво больше чем пол года считаю кощунством, его лучше пить пока оно свежее, соответственно никакого бара я не имею. Во время таких выходных жена не очень довольна тем, что я пью (она не пьёт от слова совсем), и мне её реакция кажется излишней. Иногда перед покупкой очередного ящика у меня в голове мелькает мысль, а нужно ли его покупать, действительно ли я этого хочу или стоит пить меньше (собственно иногда я могу не купить этот ящик и отложить принятие алкоголя ещё на несколько недель). Вопрос: есть ли у меня зависимость? Если разбираться в причинах, зачем я пью, то наверно для удовольствия. Нравится эффект лёгкого опьянения.

Ну раз коснулись ГАМК- рецепторов, то следующий выпуск должен быть о микродозинге мухомора.

Еще не смотрел, но сразу скажу- надо было меня приглашать!!

А в гастроном с утра войду как человек, И корешам назло на торт я выбью чек. И с этим вот тортом пойду к себе домой. А Клавка, дверь открыв, воскликнет: «Боже мой!» И станем чай мы пить, газетки вслух читать. А Клавка, может быть, с собой положит спать. Ах, Клавдия моя, как я тебя любил! От этих чувств больных быть может я и пил.

Отличный выпуск!

17:34 ребята, отвесьте подзатыльник тому кто у вас переводом с латыни занимался. и на экране, и в аудиодорожке - ну как же так... выпуск хороший, спасибо. про пик Балмера - повторял эксперимент, результат такой: в процессе "боже, как я хорош, как мощны мои лапищи". на следующее утро - "хорошо, что это никто кроме меня не увидит..." может у кого и получается, но я лично сильно сомневаюсь.

Сколько можно пить!? Например воды много не выпьешь, как например водки! То есть проводили эксперимент -одной группе из 3-х чел. поставили ведро воды, другой ведро водки. Группа с водой лишь смогла выпить до чутьиниже половину, другая выпила ведро с водкой полностью, ещё запили ведром кока колой

Редакция наука спасибо за выпуск! Ждём 1-2 января научные методы борьбы с похмельем))

Актуальная тема 👌

Самое главное, надо уметь пить.

Вот это мощный выпуск !!

Умеешь пить в меру, контролировать себя все время - пей, не умеешь - не пей. Всё просто. Я вот был трезвенником лютым, потом для себя осознал, что крайности такое себе занятие. Пью крайне редко, контролирую всё, без фанатизма и все у меня в порядке

Люди с повышенным уровнем тревожности чаще злоупотребляют спиртным...

Какая же полезная информация накануне новогодних праздников 😅- спасибо , Редакция❤

Всех с наступающим и хорошего настроения всем вам ! И не пейте алкоголь!)

Первый раз в жизни я первый в комментариях:) Ощущения будто в лотерею выиграл. Огнисимус 🔥!

15 лет встречаю НГ трезвый а потом почти весь год пью.

Нет пьянству оправданья, коль сочинять не можешь ты. Выпить - не просто желание, оно пробуждает мечты.

Я с пьяну хотел махорку купить себе. Табака. На Авито с продавцом договорился. Я ведь даже не курю

У вас опечатка на 17:36 In aqua sanitas - здоровье в воде.

Чем больше не пьёшь , не жалеешь , что не пьёшь !!! Жалеешь , что пил !!!😢😢😢

Безалкогольные бары это прекрасно. Встречались с коллегами в баре, дороже всего была вода 😂😂😂.

Главное - диверсификация удовольствий!) Если есть любимая деятельность, здоровые отношения, то и бухать не к чему, да и некогда! Но при этом вполне можно иногда выпить немного вкусного вина или виски..

Пусть не решит он всех проблем не решит всех проблем, Но станет радостнее всем, веселей, станет всем!

Спасибо вам 👍🏻

Во всем нужно знать меру. Варю немецкий лагер, иногда делаю безалкогольное...но алкогольное вкуснее.

Немодно пить алкоголь, но модно дуть глицериновый вейп и пр. дрянь. Ну такое себе. Раз в неделю на выходных или пару раз в месяц чисто ради вкуса выпить 50г вискаря или 0.33 интересного пива по мне куда как лучше и никакой в этом проблемы нет вовсе.

Смелость и отсутствие страха и самосохранение разные вещи. Алкоголь не добавляет храбрости

Мне 42,не пью 7 лет,мне повезло ,что я избавился от этой зависимости

Очень своевременно

Как то мы исповедовали алкопрограмминг. Ну. В процессе было ощущение неудержимой мощь, а по утру - посредственный код.

«Рискнули заняться групповым сексом»))) В чем риск? Это же не восхождение на Эверест

17:37 простите душнилу 😅, но в воде здоровье

23:13 только во втором исследовании было 18 человек подопытных, насколько помню, а первое посолиднее, так что какому исследованию верить - вопрос открытый ) Даёшь больше таких исследований )

С утра выпил - день свободен 😅

вопрос более философский: что мы в принципе вообще можем контролировать? почему зачем и как прекратить проистикают из этого вопроса

Посещаю Smart Recovery по рекомендации своего психотерапевта. По очень настоятельной рекомендации. Для атеистов самое то. И там не нужно говорить "я алкоголик" или "я наркоман", чтобы не вешать на себя и на других клеймо.

Алкоголем нужно наслаждаться, как и другими пищевыми продуктами, а не лопать все подряд.

Всем хорошего просмотра

АЛКОГОЛЬ НАРКОТИК: 1. 1910 год, всероссийский съезд по борьбе с пьянством. Собралось 150 врачей и ученых медиков. Вынесено решение: "Пищевым продуктом может быть только такое вещество, которое является абсолютно безвредным для организма. Алкоголь же, как наркотический яд в любых дозах наносит человеку огромный вред: отравляя и разрушая организм, он сокращает жизнь человека в среднем на 20 лет". 2. Позиция Всероссийского Пироговского съезда врачей (высшего профессионального медицинского форума, ведущего свою историю с 1885 года). В 1915г. 21 съезд принял резолюцию: "Алкоголь не может быть отнесен к питательным средствам, с чем необходимо ознакомить население". "Нет ни одного органа человеческого тела, который не подвергался бы разрушительному действию алкоголя". "алкоголь по своим лечебным свойствам намного слабее всех остальных лекарств, по вредным последствиям - намного сильнее, поэтому, необходим полный запрет употребления алкогольных препаратов в медицине". 3. Большая советская энциклопедия: "Этанол относится к наркотическим веществам". (Том 2, стр. 116): 4. Большой Энциклопедический Словарь: "Алкоголь - это наркотический протоплазматический яд". (Том 30, издание 3). 5. Краткая химическая энциклопедия: «Этиловый спирт - наркотик, возбуждающе действующий на организм. Может вызвать тяжелые органические заболевания нервной системы, пищеварительного тракта, сердечнососудистой системы, печени и др.» (Том 5, 1967г.) 6. Позиция властей, ГОСТ 18300-72: «5.1. Этиловый спирт - легко воспламеняющаяся, бесцветная жидкость с характерным запахом, относится к сильнодействующим наркотикам, вызывающим сначала возбуждение, а затем паралич нервной системы». 7. Специальное решение 28 сессии Генеральной ассамблеи Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) (1975год): "Алкоголь - наркотик, подрывающий здоровье населения". 8. АМН, Большая медицинская энциклопедия: «На организм человека этиловый спирт оказывает наркотическое и токсическое действие, вызывая вначале возбуждение, а затем резкое угнетение центральной нервной системы. Систематическое употребление спиртных напитков даже в небольших дозах приводит к нарушению важнейших функций организма и тяжелейшему поражению всех органов и тканей, вызывает органические заболевания нервной и сердечнососудистой систем, печени, пищеварительного тракта, ведет к моральной и психической деградации личности». (3-е издание, том 28. 1987г.) 9. Мнение медицины (не отдельных пьяниц в белых халатах, а медицины) изложено в современном руководстве для врачей "Острые отравления": "Алкоголь - нервный яд" ("Острые отравления", М.: "Медицина", 1989, с. 59). 10. В 1993 году в Верховный Совет России поступило Обращение, подписанное 1700 врачами страны: “Мы, врачи, профессора и академики медицины, обращаемся к вам с просьбой обсудить и вынести решение об официальном признании наркотиками алкоголя и табака, причиняющих огромный вред, ставящих под угрозу само существование нашего Отечества как культурного государства". Письмо подписали академики медицинских наук России: Ф.Г. Углов (Санкт-Петербург), В.В. Кованов (Москва), Е.А. Вагнер (Пермь), Е.Н. Калнберз (Рига), Л.Т. Малая (Харьков), Е.И. Гончарук (Киев) и другие; члены-корреспонденты АМН: Н.С. Кисляк (Москва), П.П. Коваленко (Ростов-на-Дону) и другие. Подлинные документы с подписями хранятся по адресу 197689, Санкт-Петербург ул. Л. Толстого 8, Санкт-Петербургский медицинский институт им. Академика И.П. Павлова. 11. «Санитарно-гигиенические нормы и правила» от 1999г.: «Алкоголь, вещество с доказанной для человека концерогенностью». 12. Справочник М.Д. Машковского «Лекарственные средства», М., Медицина, 1994г.: «По фармакологическим свойствам спирт этиловый относится к наркотическим веществам жирного ряда. Наиболее чувствительны к спирту этиловому (алкоголю) клетки ЦНС, особенно клетки коры большого мозга, воздействуя на которые он вызывает характерное алкогольное возбуждение, связанное с ослаблением процессов торможения. Затем наступают также ослабление процессов возбуждения в коре, угнетение спинного и продолговатого мозга с подавлением деятельности дыхательного центра…». Крупные ученые мира, такие как Дарвин, Бехтерев, Павлов, Гиппократ, Эрисман, Крепелин, Углов считая алкоголь наркотическим ядом, утверждали, что он наносит человечеству вреда больше, чем такие национальные бедствия, как чума, голод и война, вместе взятые.

Отдельное спасибо за Ольгу Василенко 🎉

Алкоголь прекрасен, иначе его и не пили бы. А то что люди меры не знают - так это уже не в алкоголе дело. Говорить, что алкоголь не помогает решать проблемы - ошибка. Конечно помогает. Вот представьте, что парень боится девушек и не может ни с кем познакомиться. От чего у него и депрессия и неврастения в итоге. А так он выпивает и знакомится и может начнутся отношения. В итоге неврастения исчезнет. И это прям лучше многих психологов сработает. Правда, можно было бы принимать транквилизаторы, с тем же эффектом. Но, давно вы транквилизаторы покупали? Не так это просто. А алкоголь всюду есть.

Человек, который помнит сколько времени он не пьет, скорее всего не отпустил его еще навсегда😢

Рекомендации выдают мне это после праздников

in aqua sanitas - в воде здоровье. Будьте внимательнее.

17:36 In vino veritas, in aqua sanitas «Истина - в вине, ЗДОРОВЬЕ - в воде»

Спасибо, интересно). Практически не пью спиртное. Получаю удовольствие от любительского спорта( бокс). Убедился из Вашего выпуска, что правильно,что не пью.

Любое употребление алкоголя вредно. Любое употребление алкоголя вызывает зависимость. Любое употребление алкоголя плохо влияет на здоровье. Если для вас употребление алкоголя это праздник то к меня для вас плохие новости...

Всему свое время и Все хорошо в меру!!! А полный отказ от чего либо, что хочется иногда, психологически вредно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Пить алкоголь, процент которого в напитке 0%! 😂 Ещё максимум можно пить кефир и квас. Вот, если будете пить кефир или квас, то жалеть не будете. Там алкоголя настолько мало, что Вы не сможете опьянеть, если не выпьете такое количество, сколько физически нереально… Но алкоголь нам нужен. Правда для наружного применения. Тут он спасает миллиарды жизней. В качестве антисептика - это просто кладезь чистоты! Хороший консервант для косметики, например… Можно использовать в спиртовых маркерах, красках, в качестве топлива…

17:34 “in aqua sanitas” переводится как в воде здоровье.

Не уверен, что это связано, но Halt по-немецки это «остановка», «остановись» и иногда- поддержка/помощь 🤷‍♂️

Выпуск про алкоголь без Водовозова не выпуск))))

такое ощущение, что люди не смотрели видео, а поспешили вкинуть про "алкоголь- зло, не пейте вообще"