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Fare attività aerobica a digiuno, fa dimagrire di più?
Va bene andare a correre prima di fare colazione o si rischia un calo glicemico?
Mentre per l'attività con i pesi? È vero che fa catabolizzare e perdere la massa magra guadagnata con tanta fatica?
Oggi con la nostra dott.ssa Francesca Marziali, parleremo di questo argomento molto caldo, soprattutto nel periodo di definizione, cut e dimagrimento.
FONTI: jissn.biomedce...
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