ความรัก กับ โรคซึมเศร้า ไปด้วยกันได้ไหม? โดยนักจิตวิทยาการปรึกษา

ความรัก กับ โรคซึมเศร้า ไปด้วยกันได้ไหม? โดยนักจิตวิทยาการปรึกษา - Long Play

Рет қаралды 22,953

Күн бұрын

ความรัก กับ โรคซึมเศร้า ไปด้วยกันได้ไหม? โดยนักจิตวิทยาการปรึกษา
00:00 l เริ่ม
00:10 l แฟนเป็นโรคซึมเศร้า ส่วนเราเอาไงดี?
22:05 l เป็นโรคซึมเศร้า มีแฟนได้ไหม?
รวมบทความสุขภาพใจใน - www.alljitblog.com/
ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่นๆ
Spotify - open.spotify.com/show/6cI6XXv...
Apple Podcast - podcasts.apple.com/us/podcast...
Google Podcast - podcasts.google.com/feed/aHR0...
Podbean - alljit.podbean.com/
Blockdit - www.blockdit.com/alljit

Пікірлер: 63

@alljit2899 2 жыл бұрын

พูดความในใจ ระบายกับเราได้ฟรี 💓 บนแอปพลิเคชั่นออลล์จิต Alljit (พื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณ) ดาวน์โหลดของ iOS apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th ดาวน์โหลดของ Android play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit

@jammaree2368 2 жыл бұрын

ขอบคุณนะคะ มันเหนื่อยมากจริงๆ ยิ่งเผลอไปคาดหวังจะยิ่งทุกข์ เราทำหน้าที่เป็นสิ่งแวดล้อมที่ดีให้เค้าได้ โดยไม่ต้องคาดหวังเท่านั้น "ความชอบ"คือโอบกอดด้านบวกของเค้า แต่"ความรัก"คือการโอบกอดในด้านลบของเค้าได้

@alljit2899 2 жыл бұрын

ยินดีมากๆค่ะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤

@user-fs3st2qo3j 2 жыл бұрын

เป็นโรคซึมเศร้ามาสิบกว่าปี คนรอบข้างมองว่าเราเป็นบ้า เป็นประสาท ไม่มีใครเข้าใจความรู้สึกที่แท้จริงของเรา เซฟโซนที่ดีไม่เคยมี พ่อแม่แยกทางกัน พอมามีครอบครัวก็ต้องเผชิญปัญหาและเจอความทุกข์อีกแบบ สงสารลูกที่ต้องมีแม่แบบนี้ ชีวิตเราไม่เคยมีความสุข อยู่ไปวันๆแบบไม่มีจุดหมาย เลิกคิดเลิกหวังอะไรมานานมากแล้ว ที่ยังมีลมหายใจอยู่ทุกวันนี้ก็เพื่อลูกเท่านั้น

@alljit2899 2 жыл бұрын

กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤

@rednikov5154 2 жыл бұрын

เราเคยมีแฟนเป็นโรคซึมเศร้าค่ะแต่เค้าไม่กินยา เค้ารักเรามาก ทำให้เราได้ทุกอย่าง เราเองที่ทำตัวเองแต่ใจ ทำร้ายจิตใจเค้าจนไปทริกเกอร์โรคซึมเศร้าของเค้า จนเค้าแย่ลง มีความคิดอยากตาย และเค้าเลิกกับเรา เราไม่ได้คุยกันเลยสองเดือน ตอนนี้เราตัดสินใจทักเค้าไป เราอยากให้เค้ากลับมา เราสัญญาว่าจะไม่ทำร้ายเค้าอีกแล้ว จะดูแลเค้าให้ดีที่สุดเพราะเรารู้สึกแย่มากที่เห็นเค้าเป็นแบบนี้เพราะเรา

@alljit2899 2 жыл бұрын

แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ หากเรารู้ว่าทำพลาดตรงไหนก็แก้ไขให้ดีขึ้นไม่ทำพลาดซ้ำจุดเดิมนะคะ❤

@nobodyperfect337 2 жыл бұрын

เคยมีคนสันยาจะยุกับเราๆเปนยุปัจจุบันเขาทิ้งสันยาไปแล้วค่ะ

@gogi30409 2 жыл бұрын

ฟังแล้ว + ประสบการณ์ความรักที่ผ่านมา ทำให้รู้สึกว่า เราที่เป็นซึมเศร้าไม่ควรที่ใครเลย สุดท้ายเขาอ่างก็เหนื่อย (ทั้งที่เราแทบจะเก็บทุกอย่างไว้กลัวเขาเหนื่อย) รับไม่ได้ ทั้งที่ตอนจะคบบอกว่ารับได้และมั่นใจว่าทำให้เราหายได้ สุดท้ายไปมีเจอผู้หญิงคนใหม่ที่อยู่ด้วยแล้วไม่ต้องเครียด ก็เอาเหตุผลนี้มาเป็นข้ออ้างเลิกกับเรา น่าเศร้า สุดท้ายเราก็รู้สึกแย่กับตัวเราเองมากกว่าเดิม

@alljit2899 2 жыл бұрын

ทุกอย่างเปลี่ยนแปลงไปได้เสมอ ความรู้สึก การกระทำ ความรัก ไม่มีอะไรแน่นอนเสมอไปนะคะ คำพูดที่ดีๆนั้นวันหนึ่งอาจจะไม่ได้เป็นแบบที่พูดไว้ก็ได้ และเราก็ไม่สามารถควบคุมความรู้สึกของใครได้รวมถึงตัวเราเองเช่นกัน แอดเชื่อว่าเราจะดีขึ้นได้ด้วยตัวเราเองนะคะ กลับมารักตัวเองให้มากขึ้นเป็นเพื่อนที่ดีต่อตัวเอง สักวันจะเจอคนที่เข้าใจและรับเราได้จริงน้า แอดเป็นกำลังใจให้ค่ะ❤

@nobodyperfect337 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ

@alljit2899 2 жыл бұрын

ยินดีมากๆค่ะ❤

@tangmo2870 2 жыл бұрын

รักคนผิดทำให้เราด้อยค่าตัวเองลงเรื่อยๆ

@alljit2899 2 жыл бұрын

คุณค่าของตัวเราจะไม่ลดลงหากเรารักตัวเองมากพอนะคะ แอดเป็นกำลังใจให้ค่ะ❤️

@tangmo2870 2 жыл бұрын

@@alljit2899 ขอบคุณนะคะตอนนี้กำลังเยียวยาตัวเอง การเดินออกมามันค่อยๆดีขึ้นค่ะ

@santield2876 2 жыл бұрын

สู้ๆครับ

@Allizachannel Жыл бұрын

จริงค่ะ

@bouncingseal8687 8 ай бұрын

ในกรณีที่เราเป็นซึมเศร้า เราควรทำยังไงเพื่อรักษาความสัมพันธุ์/จิตใจของคนรอบข้างคะ เราปล่อยแต่พลังงานลบออกมา เราไม่ยิ้มไม่มีความสุข คนรอบข้างก็เป็นทุกข์

@alljit2899 8 ай бұрын

แอดคิดว่าอาจจะเริ่มที่ตัวเราก่อนนะคะ ลองหาความสุขจากตัวเอง ยิ้มให้ตัวเองบ้าง ชื่นชมตัวเองในเรื่องเล็กๆน้อยๆ เก็บเกี่ยวสิ่งดีๆที่ไม่ได้ยิ่งใหญ่มากก็ได้ เมื่อเรามีความสุขและยิ้มให้ตัวเองได้คนรอบข้างก็จะได้รับพลังงานที่ดีจากเราได้โดยที่เราไม่ต้องพยายามเลยค่ะ แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ💖

@user-eq7lv6kz6u 11 күн бұрын

แฟนผมเป็นซึมเศร้า ถ้าวันไหนเค้าดิ่งขึ้นมาสุด เค้าจะไล่ผมไปหาแฟนใหม่ เค้าบอกว่าไม่อยากให้ใครต้องมาเป็นห่วงและทุกข์ไปด้วยกับเค้า ประมาณว่าเรายังมีอนาคตที่ดี อย่ามาฝากอนาคตที่เค้าเลย 😢😅

@alljit2899 2 жыл бұрын

ตอนนี้สามารถรับฟัง Alljit Podcast ได้ที่ Spotify แล้ว ❤ open.spotify.com/show/6cI6XXv5JzS8iTRgA7KDc2

@supasitnoycummoon5333 2 жыл бұрын

หากเราคิดว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าแต่ไม่มีเงินไปหาจิตแพทย์ เราควรจะต้องทำตัวอย่างไรครับผม

@alljit2899 2 жыл бұрын

หากสงสัยว่ามีอาการซึมเศร้าสามารถทำแบบประเมินภาวะซึมเศร้าเบื้องต้นที่แอป Alljit ก่อนได้นะคะ แต่เป็นเพียงการประเมินเบื้องต้นเท่านั้น การจะทราบได้ว่าเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่นั้นต้องมีการวินิจฉัยจากจิตแพทย์ก่อนเท่านั้น หากมีเรื่องอะไรไม่สบายใจสามารถระบายหรือปรึกษาที่แอป Alljit ได้เสมอค่ะ❤

@pongtarattantiapigul2813 9 ай бұрын

ไม่รู้ทันมั้ย เริ่มแรกไปโรงพยาบาลตามสิทธิรักษาก่อนครับ เช่นประกันสังคม หรือบัตรทอง คนไทยทุกคนมีสิทธิรักษาฟรีครับ เอาเลขบัตรประชาึไปเช็คในเวป สปสช.ครับว่าเรามีสิทธิทฝรักษาที่ใหน

@orangerich3136 2 жыл бұрын

หนูเป็นโรคซึมเศร้าอยู่และมักมีปัญหาในการใช้ชีวิต ในการทำงาน ในความรัก และหลายๆคนไม่เข้าใจ🥺

@alljit2899 2 жыл бұрын

กอดๆน้า อาจจะเป็นสิ่งที่ยากที่จะทำให้ใครมาเข้าใจเราได้ทั้งหมด เพราะคนเรามีมุมองความคิดแตกต่างกันและเราไม่สามารถไปควบคุมความคิดของเขาได้ ขอแค่เราเข้าใจตัวเอง เรียนรู้วิธีจัดการกับความรู้สึกต่างๆ และหาพลังบวกให้กับตัวเองอยู่เสมอ แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ💕

@user-pt7sw2xx3x Жыл бұрын

เป็นกำลังใจ ให้ครับ

@Coco05840 Жыл бұрын

ทำยังไงถึงจะได้เข้าปรึกษานักจิตวิทยาบำบัดของที่นี้ค่ะ

@Coco05840 Жыл бұрын

เพราะตอนนี้เราคิดว่าเราเป็นซึมเศร้าแต่ๆค่ะ นัดพบคุณหมอแล้วแต่คิวคือสิ้นเดือนหน้าเลย เราว่านานมากก เลยอยากพบนักจิตวิทยาบำก่อนค่ะ แต่ไม่รู้ว่าจะพบที่ไหน ใครดี เราคิดว่า Alljit น่าจะแนะนำและช่วยเราได้ เพราะเราฟังทุกวันเลย ขอบคุณล่วงหน้านะคะ🙏please help me naka🙏ตอนนี้นอนไม่หลับเลยค่ะ ทรมานมากช่วงเย็น มันดิ่งมากๆจริงๆค่ะ🙏

@ppoo5502 2 жыл бұрын

ฟังเเล้วทำให้คิดได้ว่าเราครวนรับมือ ยังไงต้องคิดบวกมากเเค่ไหนต้องดูเเลคนป่วยเเละตัวเอง

@alljit2899 2 жыл бұрын

แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ❤

@kon-coolchannel8470 Жыл бұрын

เราทานยาอยู่ แรกแฟนเหมือนจะเข้าใจ แต่ตอนนี้เราแทบแตกสลายเลยค่ะ😢

@alljit2899 Жыл бұрын

กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

@AaAa-tq7og 2 жыл бұрын

พอเป้นซึมเศร้าแฟนก้ทิ้งเลยคะเลยอยากตายคะ

@alljit2899 2 жыл бұрын

แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพ Alljit ได้นะคะ💕

@supasitnoycummoon5333 2 жыл бұрын

สู้ๆครับผม ขอเป็นกำลังใจให้ครับ🙏🙏🙏

@albany9554 2 жыл бұрын

สุ้สุ้นะคะ 💪ขอเป็นกำลังใจให้นะคะ ❤️

@user-ov3pk7tt6t 2 жыл бұрын

โรคเครียดเป็นนานๆมีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้าหรือป่าวค่ะ

@alljit2899 2 жыл бұрын

เครียดนานๆอาจจะส่งผลให้เกิดเป็นความเครียดสะสมได้ ซึ่งจะต้องรับการรักษาจากแพทย์อย่างตรงจุดและถูกวิธีนะคะ แอดแนะนำให้ลองทำแบบประเมินความเครียดและภาวะซึมเศร้าเบื้องต้นที่แอพ Alljit ดูก่อนน้า💙

@AaAa-tq7og 2 жыл бұрын

คลินิกอยู่ไหนอยากไปหาและได้ยากินคะ

@alljit2899 2 жыл бұрын

สามารถดูรายชื่อโรงพยาบาลที่มีจิตแพทย์และคลินิกจิตเวชใกล้บ้าน หรือระบายและพูดคุยเรื่องต่างๆที่แอพ Alljit ได้เลยน้าา💕

@hyayalin4365 Жыл бұрын

ตอนนี้เรากำลังโดนเเฟนที่เป็นซึมเศร้า เขาบอกว่าอยากอยู่เดียว แน่ไปกว่านั้น เขาไม่ชอบที่มีเราอยู่ในนั้นเเล้ว ไม่อยากรู้สึกแย่กว่านี้เเล้ว เขาหายไปเลย เราต้องรอเขามั้ย เรายังอยากดูแลเขาอยู่

@alljit2899 Жыл бұрын

เราอาจจะต้องให้เวลาเขาได้อยู่กับตัวเองก่อนนะคะ และระหว่างที่เราให้เวลาเขาเราก็ต้องให้เวลาตัวเองด้วย เพื่อที่เราจะได้ทบทวนตัวเอง ดูแลตัวเอง กลับมาโฟกัสที่ตัวเราเอง และรักตัวเองให้มากขึ้นน้า แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ❤️

@hyayalin4365 Жыл бұрын

@@alljit2899 เราส่งเเชทไปให้กำลังใจ เขาไม่อ่านเลยค่ะ ไม่รู้ว่าต้องรอนานเเค่ไหน ตัวเราเองก็เป็นความรู้สึกตายทั้งเป็นเหมือนกัน

@user-wq7qs5qf4z 5 ай бұрын

เรากำลังเจอเหตุการณ์แบบนี้ค่ะ จู่ๆแฟนก็เข้าสู่ภาวะซึมเศร้า แล้วบอกกับเราว่าอยากอยู่คนเดียว รบกวนสอบถามได้มั้ยคะ ตอนนี้กลับไปคบกันหรือจบกันแล้วคะ ถ้าไม่สะดวกตอบไม่เป็นไรนะคะ🙏🏻🤍

@tossapolmana9883 5 ай бұрын

@@user-wq7qs5qf4z เจอเหมือนผมเลยครับ อ่านแชทแต่ไม่ตอบ โทรหาไม่รับ แต่อยู่ดีดีนึกจะโทรหาก็โทรมา แล้วก็บอกว่า เดี๋ยวโทรหาเอง แค่อ่านไม่ตอบก็รู้สึกผิดพอแล้ว ผมนี้งงเลย😂😂

@tossapolmana9883 5 ай бұрын

@@user-wq7qs5qf4z โดนเหมือนผมเลยครับ เค้าบอกว่าไม่อยากคุยกับใครทั้งนั้น อยากอยู่คนเดียว ทักแชทไปก็อ่านแต่ไม่ตอบ โทรไปก็ไม่รับ ทั้งทั้งที่ก่อนจะป่วย ต้องโทรคุยกันทุกวัน แต่อยู่ดีดีนึกจะโทรมาก็โทรหาเอง ผมเลยถามไปว่าโทรหาเหมือนเมื่อก่อนได้มั้ย แต่เค้าว่าไม่อยากทำให้เสียใจ แค่อ่านไม่ตอบก็รู้สึกผิดมากแล้ว เดี๋ยวอยากคุยจะโทรหาเอง เจอแบบนี้ถึงกับมึนไปหลายวันเลยครับ😂😂😂

@natthawoothengnalen3718 Жыл бұрын

มีแฟนเป็นซึมเศร้า พยายามจนเหนื่อยจนเหมือนจะเป็นซึมเศร้าไปอีกคนแล้วครับ

@alljit2899 Жыл бұрын

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

@user-pe6cf4mi7q Жыл бұрын

เช่นกันครับ เหนื่อย เครียดตาม ต้องคอยพยายามจัดการอารมณ์ตัวเอง

@phuk4n1 Жыл бұрын

จริงครับ เหนื่อยมาก

@pongtarattantiapigul2813 9 ай бұрын

ใช่เลยครับเหมือนโดนดึงลงเหวไปด้วยอีกคน

@user-fo4ki8qs5o Жыл бұрын

ผมต้องทำไงครับแฟนผมเป็นโรคซึมเศร้า

@alljit2899 Жыл бұрын

ถ้าตอนนี้เข้ารับการรักษาอยู่ เราอยู่เคียงข้างเขา ให้เขารู้ว่ายังมีเราอยู่นะคะ ที่สำคัญที่สุดคือการเข้ารับการรักษาสม่ำเสมอและความเข้าใจจากคนรอบข้างน้า

@chartkong6569 2 жыл бұрын

โรคกระจอกอีกแล้วผมเป็นโรคซึมเศร้าหนักกว่าคนอื่นที่เป็นในโลกนี้ ใครที่เป็นโรคซึมเศร้าหนักๆถ้าเปรียบเทียบกับผมคุณเป็นซึมเศร้าน้อยกว่าผมอีกหลายร้อยพันเท่า แต่ทุกวันนี้ ทุกวันนี้หายซึมเศร้าได้เพราะธรรมะนี่เอง ซึมเศร้าหายได้ง่ายๆได้ๆด้วยธรรมะ ทุกวันนี้มีแต่ความสงบสุขเข้ามาแทนที่

@alljit2899 2 жыл бұрын

แอดยินดีด้วยนะคะที่เราหายแล้ว เป็นกำลังใจให้เสมอน้า❤

@xenxei4380 7 ай бұрын

หลักฐานมา

@draffirstinperson1791 Жыл бұрын

ตอนนี้ ผมอยู่ในความสัมพันธ์ที่แย่มาก

@alljit2899 Жыл бұрын

มีเรื่องไม่สบายใจระบายกับแอปพลิเคชัน Alljit ได้นะคะ 🤍

@user-pt7sw2xx3x Жыл бұрын

แฟน เป็นซึมเศร้า บอกเลิก เรา กลายเป็นว่า เรา ต้องกินยา นอนหลับ บอกเลิก กัน ทั้งที่ยังรักกัน 6 ปีแล้ว ไม่กล้าเริ่มกับใคร เพราะรัก แฟนที่เป็น ซึมเศร้า เป็นห่วงเค้า BZ

@alljit2899 Жыл бұрын

แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

@shiningstar6149 19 күн бұрын

ตอนนี้ผมก็โดนแฟนที่เป็นซึมเศร้าบอกเลิกเหมือนกัน อยู่ๆ อาการดิ่งลง (ผมไม่ใช่สาเหตุ) แล้วบอกผมว่าอยากอยู่คนเดียว ไม่อยากให้ผมทุกข์ ขอเลิกกับผม ตอนนี้ยังทำใจไม่ได้เลยครับ รักเค้า อยากดูแลเค้ามากๆ