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Ginnastica per Nonni: per rimettersi in forma dopo un periodo difficile

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AlmaPhysio

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Күн бұрын

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Пікірлер: 176
@robertoconti3877
@robertoconti3877 3 жыл бұрын
Grazie per l'aiuto che ci hai dato e che continui a darci con la tua incoraggiante professionalità Siamo due nonni 70 Enni che ti seguono con tanta simpatia.
@ritabuoncristiani1952
@ritabuoncristiani1952 2 жыл бұрын
Bravissimo ti seguo sempde
@rougesang4813
@rougesang4813 Ай бұрын
Grazie per i suoi video che mi stanno aiutando molto, io ho 58 anni ma dopo un periodo di problemi di salute ed inattività non riuscivo più a fare molti movimenti invece con i suoi esercizi sto ricominciando a sentire il mio corpo più elastico ed in forma
@katiaconcetti6517
@katiaconcetti6517 Жыл бұрын
Ti sto seguendo, sei molto professionale, complimenti! Questa ginnastica fa bene a tutti non solo ai nonni.... Grazie 😉
@mariucciapatruno6312
@mariucciapatruno6312 2 жыл бұрын
È stata la prima volta che mi sono esercitata con questa classe,dopo tanto forzato riposo ,la ho trovata interessante e utile. Grazie ,per il suo interessante lavoro, e aver pensato ai nonni.
@pasquacinquepalmi1181
@pasquacinquepalmi1181 4 жыл бұрын
GRANDE BENESSERE: GRAZIE A TE PROFF, MI SENTO IN FORMA GRANDISSIMO IL VIDEO. TE AMO GIANLUCA, CIAO BUONA SERATA.
@annamariacitofilomarino3387
@annamariacitofilomarino3387 3 жыл бұрын
M
@filippabadagliacca5906
@filippabadagliacca5906 5 ай бұрын
Da mesi ti seguo ho incominciato che avevo infiammato il nervo sciatico non potevo camminare e non ti dico il dolore grazie ai tuoi esercizi e senza antidolorifici ora sto bene ma chi ti lascia più ❤❤
@silviamaio5490
@silviamaio5490 4 жыл бұрын
GRAZIE, come tutte le mattine la seguo.A domani.
@AlmaPhysio
@AlmaPhysio 4 жыл бұрын
A domani!
@elenaroveran5285
@elenaroveran5285 4 жыл бұрын
Grazie di esserci non vodo in palestra ma con i tuoi esercizi ti seguo con piacere un saluto❣️
@ioji998
@ioji998 2 жыл бұрын
Ciao non vado in palestra sono un settantasettenne da giovane andavo sempre in palestra ma ti seguo in tutto quel che fai e ti r tantoingrazio
@antoniaboccia9857
@antoniaboccia9857 4 жыл бұрын
Non sono una nonna ma ho ripreso a fare attività fisica costantemente grazie a te! Poco ma sano e buon movimento! Grazie.
@elenacongiu9943
@elenacongiu9943 3 жыл бұрын
bravissimo sequo sempre le tue lezioni grazie
@danilaalbieri
@danilaalbieri 10 ай бұрын
Chi non fa' ginnastica da seduti o in movimento non sa' i benefici che porta sia al fisico che al cervello, tutti e 2 elastici Ciao Bravo 👏👍✌️💪🤩
@gabriellabianchi214
@gabriellabianchi214 4 жыл бұрын
Tosto ma va bene così... Il rilassamento è come sempre fantastico 🤩 GRAZIE 🙏
@annapalumbo4388
@annapalumbo4388 4 жыл бұрын
Grazie Gianluca sono rinata
@pinrec3468
@pinrec3468 2 жыл бұрын
@@annapalumbo4388 concordo ...
@catterinadegrandi5841
@catterinadegrandi5841 3 жыл бұрын
L'ho fatta insieme a te, credo che la farò tutte le mattine .Bravo come sempre
@filippabadagliacca5906
@filippabadagliacca5906 6 ай бұрын
Da mesi ti seguo sei favoloso grazie ai tuoi video ho ripreso a vivere ho avuto il nervo sciatico infiammato con la tua ginnastica dolce, i tuoi consigli via dicloreum in 5 giorni ho camminato senza dolore, senza zoppicare grazie sono una nonna di 72 anni🙏
@aldocampo3055
@aldocampo3055 3 жыл бұрын
questi esercizi mi piacciono tantissimo grazie Luca
@adamaia4407
@adamaia4407 2 ай бұрын
Ciao,sono una nonna che da mollto tempo ti seguo dagli Stati Uniti,Boston,to sto molto bene con i tuoi esercizi,ho recuparat la mia muscalatura e, ti ringrazio
@carmengirasoli8227
@carmengirasoli8227 4 жыл бұрын
Grazie gianluca sempre bravissimo di diversi video che seguo
@donatellamorano6862
@donatellamorano6862 2 жыл бұрын
Grazie per questi esercizi cosi efficaci. Rendi la mia giornata più serena e più attiva.
@AlmaPhysio
@AlmaPhysio 2 жыл бұрын
Grazie a te Donatella per seguirci 😊
@sandraramaschiello6434
@sandraramaschiello6434 3 жыл бұрын
Questa ultima lezione è proprio interessantissima e la seguo con gioia grazie
@manuelamerli4779
@manuelamerli4779 3 жыл бұрын
Esercizi semplici ma molto efficaci. Mamma Carla è entusiasta! Grazie di cuore!
@agnesegiovanelli3899
@agnesegiovanelli3899 2 жыл бұрын
Sei super bravo
@mariucciapatruno6312
@mariucciapatruno6312 3 жыл бұрын
Grazie per il conforto che ci date, è un appuntamento interessante, cerco di essere puntuale.
@toniamerlino1948
@toniamerlino1948 3 жыл бұрын
Sono sempre più contenta di stare con te per i benefici che ricevo .grazie sei grande interrompo la mia solitudine di nonnina
@annamariacapozzi6653
@annamariacapozzi6653 2 жыл бұрын
Bravo. Sei capace di fare appassionare a fare esercizio. Grazie
@micheladalmagro7940
@micheladalmagro7940 3 жыл бұрын
Ti ringrazio mi piace fare ginnastica con te ho 71 anni e ti seguo da sole 2 settimane ma mi sento già meglio, cerco di fare tutti giorni un pò .
@annaboccia9935
@annaboccia9935 Жыл бұрын
Sei la mi salvezza mi sento bene con i tuoi esercizi complimenti fai tanto bene grazie
@lyudmylalavrenyuk5978
@lyudmylalavrenyuk5978 4 жыл бұрын
Grazie mille Dottore!Lei mi aiuta tantissimo!
@pietrorovelli5735
@pietrorovelli5735 4 жыл бұрын
Grande professionista, Bravissimo, grazie.Mery
@anitadebernardi2877
@anitadebernardi2877 2 жыл бұрын
grazie per questa ginnastica, mi sento molto meglio, sono due anni che la seguo nonostante i miei 78 anni e protesi all'anca e ginocchio purtroppo dolorose, grazie ancora
@lindacapasso821
@lindacapasso821 11 ай бұрын
Si, ti seguo da un po' di tempo e gli esercizi mi giovano molto. Grazie
@enzapellegri552
@enzapellegri552 4 жыл бұрын
Sono una nonna che grazie a te sono tornata a fare ginnastica con piacere. Grazie
@klarahoffman159
@klarahoffman159 2 жыл бұрын
Grazie, Gianluca!🍁🍁🍁🍁🍁
@maranordio
@maranordio Жыл бұрын
Grazie. L'ho scoperto oggi, ma non l'abbandonero' più. Bravissimo!
@claudiacannella9845
@claudiacannella9845 3 жыл бұрын
Bellissimo rilassamento dopo una bellissima lezione,grazie Gianluca!!
@AlmaPhysio
@AlmaPhysio 3 жыл бұрын
Mi fa piacere Claudia 😊
@ivaldacasalgrandi6191
@ivaldacasalgrandi6191 2 жыл бұрын
Quando vado a camminare mi sento tanto stanca. Come mai mi sento così. Grazie.
@lillopallucci9048
@lillopallucci9048 3 жыл бұрын
Bravissimo e complimenti per questi esercizi e proseguirò domani. Grazie
@marcopeverelli6595
@marcopeverelli6595 3 жыл бұрын
.
@annatatar3957
@annatatar3957 Жыл бұрын
Wooow! Finora questa lezione mi è piaciuto più di tutti. Complimenti! 🙏
@natalinagobbo461
@natalinagobbo461 Жыл бұрын
Esercizi fatti da un vero professionista .grazie
@antoniettabraida9438
@antoniettabraida9438 2 жыл бұрын
Sempre un vero piacere seguiti grazie
@margheritameleleo2415
@margheritameleleo2415 7 ай бұрын
Grazie LUCA mie stato di utili dopo un periodo difficile di influenza❤❤
@franca45
@franca45 3 жыл бұрын
Trovo che questa lezione sia particolarmente bella. Grazie
@manuelalazzara6702
@manuelalazzara6702 5 ай бұрын
siamo due nonni di 88 anni e ti seguiamo con piacere dai tempi della pandemia
@desypasar9554
@desypasar9554 3 жыл бұрын
Dopo un brutto periodo di malattia Con il Lockdow (e diagnosticata anche una protusione discale al L4-L5 e S1) ho preso peso e diventata pigra che non riuscivo più a fare i movimenti più normali..e ho trovato i vostri video è sto cominciando a "rivivere": siete fantastici,Lei soprattutto!Dispensa consigli utili e quando fa il training autogeno ,è molto bravo, in pochi brevi minuti. Complimenti per la professionalità.
@annamariadinardo3220
@annamariadinardo3220 Жыл бұрын
ginna
@mirtaolivier9926
@mirtaolivier9926 4 жыл бұрын
Super .l'unico che pensa a noi 70 & + grazie
@natalinagobbo461
@natalinagobbo461 Жыл бұрын
Esercizi fatti da un vero professionista grazie
@francescomancini8244
@francescomancini8244 2 жыл бұрын
Grazie mille x questa lezione !
@donatellaledda5389
@donatellaledda5389 4 жыл бұрын
Grazie
@claudiacannella4054
@claudiacannella4054 2 жыл бұрын
Bellissima lezione,grazie Gianluca!Gli esercizi vanno bene anche per chi ha mal di schiena senza nessuna patologia particolare?
@paolafedele1196
@paolafedele1196 4 жыл бұрын
Grazie per avermi fatto fare questa ginnastica mi mantiene in forma sono un nonna ª giugno 63
@lilianarossi2168
@lilianarossi2168 2 жыл бұрын
Contentissima di avere participato.. grazie
@giogioistambul2840
@giogioistambul2840 3 жыл бұрын
Grazie esercizio bellissimo da quando vi seguo sono migliorata moltissimo
@pinrec3468
@pinrec3468 2 жыл бұрын
Mi piace molto l'idea di non dover andare in palestra perché mi fa piacere seguire le tue lezioni che trovo efficaci e pertinenti per le mie esigenze...grazie
@enzasollena4335
@enzasollena4335 2 жыл бұрын
Mi piace Quest idea di fare la ginnastica di nonni a casa
@ipcam2477
@ipcam2477 2 жыл бұрын
Bravissimi ti seguo sempre con molta attenzione
@avelupi5906
@avelupi5906 4 жыл бұрын
Sempre bravissimo !!!
@matilderomero8350
@matilderomero8350 Жыл бұрын
Buoni per noi Nonni. Grazie Gianluca
@giseldaminardo819
@giseldaminardo819 4 жыл бұрын
soddisfatta come sempre.. Grazie Gianluca
@silviamaio5490
@silviamaio5490 3 жыл бұрын
Come sempre GRAZIE DOTTORE ITALIANO.
@filippabadagliacca5906
@filippabadagliacca5906 4 ай бұрын
BRAVO VADO SEMPRE MEGLÌO GRAZIE
@carlapetrozzi7162
@carlapetrozzi7162 4 жыл бұрын
Gianluca sei molto bravo seguo con interesse i tuoi esercizi
@emmachopite6150
@emmachopite6150 Жыл бұрын
Feliz! Gracias... tantas bendiciones 🙏
@giovannanicosia8199
@giovannanicosia8199 Жыл бұрын
Bravissimo come sempre grazie per questi video sono molto utili
@giuseppinapolieri6091
@giuseppinapolieri6091 3 жыл бұрын
Bravissimo grazie mille 😍
@rosellafanchin8583
@rosellafanchin8583 Жыл бұрын
Eccezionale caro Gianluca, grazie !
@lorivittori596
@lorivittori596 2 жыл бұрын
Bellissima lezione.molto coinvolgente.grazie dottore.
@franca45
@franca45 3 жыл бұрын
Sei sempre bravo! Complimenti
@giuseppinapolieri6091
@giuseppinapolieri6091 3 жыл бұрын
Meraviglioso bravissimo
@margheritalostia3751
@margheritalostia3751 Жыл бұрын
Grazie a te sto facendo ginnastica volentieri
@irenepastori5072
@irenepastori5072 3 жыл бұрын
Grazie per l'ottimo lavoro che ci permette di seguiirvi con grande facilità. Normalmente essendo a Roma frequento la palestra al Gemelli CEMI e voi riuscite a colmare la non frequentazione di questo momento. Complimenti e buon lavoro Irene
@orettamantovani7521
@orettamantovani7521 4 жыл бұрын
Grazie sempre buona domenica
@eury3881
@eury3881 2 жыл бұрын
Grazie della lezione. Seguendoti, faccio due volte insieme, fa cio ginnastica e ripasso il lessico italiano almeno per quanto riguarda il corpo.😊
@lillopallucci9048
@lillopallucci9048 3 жыл бұрын
Grazie e complimenti- A domani
@sandraramaschiello6434
@sandraramaschiello6434 3 жыл бұрын
Bellissimo grazie
@antonellalonghi6402
@antonellalonghi6402 4 жыл бұрын
Più dinamico....bello! Grazie Gianluca 🤗
@domenicagiacomelli175
@domenicagiacomelli175 3 жыл бұрын
Grazie perché sono esercizi validi per tutto il giornograzie ancora
@giulianagiannangeli5107
@giulianagiannangeli5107 Ай бұрын
Con gratitudine❤
@mariarusso7722
@mariarusso7722 4 жыл бұрын
0.molto bravo spiega molto bene e da tranquillità e serenità ciao
@nicolinamascali7069
@nicolinamascali7069 3 жыл бұрын
Grazie dott. Bravissimo
@carlotarodriguez4765
@carlotarodriguez4765 Жыл бұрын
Grazie..... Grazie ❤🎉
@renatalorenzoni9028
@renatalorenzoni9028 4 жыл бұрын
Bravissimo che grande aiuto x me GRAZIE
@adrianafranco2022
@adrianafranco2022 4 жыл бұрын
Bellissima grazie
@giovannasallemi443
@giovannasallemi443 5 ай бұрын
Grazie Gianluca molto facile 😂bello
@pierinazuncheddu4826
@pierinazuncheddu4826 3 жыл бұрын
Bellissimo esrcizio. Grazie
@giovannastelitano3520
@giovannastelitano3520 2 жыл бұрын
Grazie Dr Giallina ? Per la impegno che" applica per noi .... Un caro saluto da Reggio Calabria???
@giogioistambul2840
@giogioistambul2840 3 жыл бұрын
Bravo grazie
@francescagreco2173
@francescagreco2173 4 жыл бұрын
Grazie👍
@antonellacastro3561
@antonellacastro3561 Жыл бұрын
Grazie mille ciao
@annabankowski4950
@annabankowski4950 Жыл бұрын
Sarebbe bello poter fare tutti questi esercizi...cifosi pronunciata , artrite, e crampi nelle gambe con certi movimenti 😭 mi chiudo sempre più in avanti, ci provo..... grazie dottore, molto chiaro sempre ❤️
@annabankowski4950
@annabankowski4950 Жыл бұрын
Ho 75 anni anche protesi alle anche per artrosi, sono da buttare😒😔
@stellaragone2870
@stellaragone2870 4 жыл бұрын
Grazie professionista
@antonio47533
@antonio47533 5 ай бұрын
Mi trovo bene bravo grazie
@emiliabrambilla3028
@emiliabrambilla3028 4 жыл бұрын
Bravissimo complimenti!!👍👏👏👏
@mariagraziarosso
@mariagraziarosso 4 жыл бұрын
Grazie e ...alla prossima!
@giogioistambul2840
@giogioistambul2840 3 жыл бұрын
Grazie a voi magnifico
@giogioistambul2840
@giogioistambul2840 3 жыл бұрын
Ci voleva proprio grazie ciao
@elenarobertucci1903
@elenarobertucci1903 2 жыл бұрын
Mi piace e grazie
@elenarobertucci1903
@elenarobertucci1903 2 жыл бұрын
Ciao e grazie6
@annamariacavani7627
@annamariacavani7627 3 жыл бұрын
Ripescato per ricominciare a fare movimento: utile e semplice. Grazie
@danieladrozak3643
@danieladrozak3643 4 жыл бұрын
Anche oggi molto bene, grazie ...
@vandarubini6827
@vandarubini6827 3 жыл бұрын
Bravissimo grazie una ginnastica semplice ciao😃☘️
@avelupi5906
@avelupi5906 4 жыл бұрын
Molto bravo, grazie
@dariapanella4243
@dariapanella4243 3 жыл бұрын
ottima lezione grazie
@lillopallucci9048
@lillopallucci9048 3 жыл бұрын
Grazie Tutto OK
@marisatartaglia6325
@marisatartaglia6325 2 жыл бұрын
Bello!
@annabaccani5946
@annabaccani5946 Жыл бұрын
Bravissimo
@giogioistambul2840
@giogioistambul2840 3 жыл бұрын
Grazie perché ci sei
@mariaeleonoracostanza7967
@mariaeleonoracostanza7967 3 жыл бұрын
Grazie, grazie, grazie............🤗🤗🤗
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