Alongamento completo para o corpo todo

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Alongamento completo para o corpo todo - Prof Caio Ribeiro

Рет қаралды 5,891

2 жыл бұрын

Falaaaaaa! Pessoal eu montei essa aula completa de alongamento para soltar esse corpo todo enferrujado aí! Não se preocupe porque é bem fácil e merece ser feito 1 ou 2 vezes por semana, ok? Então prepare o colchonete e vamos alongar tudo!
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⚠️* O conteúdo desse vídeo é meramente informativo e não deve ser utilizado como um substituto para diagnósticos e tratamentos. Consulte o seu médico antes da prática de exercícios físicos.
Vamos evoluir juntos!

Пікірлер: 45

@rosamaria460 Ай бұрын

Boa noite, adorei a aula de alongamento. Gratidão 🙏🏾

@renatocpaiva 2 ай бұрын

Boa noite, Caio ! Gostei muito,

@AndreaPodologia 12 күн бұрын

Obrigada ❤🫂

@kauandepaula8243 10 күн бұрын

Adorei o alongamento so que eu 😅 meio que fiz pós treino mais d vrdd as dores que eu tava sumiu e o tanto que eu gostei não tem palavras.

@palomapereiraalcantara5418 2 жыл бұрын

Moço du céu, nas horas que você "corrigia" eu percebia que tava errando kkk ai eu arrumava, mas sério, foi muito bommm, simples mas muito bom, sua explicação é muito boaaa.

@profcaioribeiro 2 жыл бұрын

É legal isso né! Kkk voce gosta de vídeos sobre o que?

@user-tz7gw9lc7o 2 ай бұрын

Boa Noite muito bom só não consegui fazer dois

@diogomenezes4477 2 жыл бұрын

Olá Caio Blz? Caio primeiro vídeo q assisto seu gostei muito do alongamento, como estou um pouco sedentarismo kkk achei que vc explicou um pouco rápido de mais rsss... Mais gostei muito... Obrigado 🙏👏👍👍

@profcaioribeiro 2 жыл бұрын

kkkk Eu falo rápido sim, tenho que desacelerar! Vou postar aulas assim para você se mexer e praticar junto comigo!

@fernandomarinho1100 2 жыл бұрын

👏🏻👏🏻👏🏻

@profcaioribeiro 2 жыл бұрын

Feliz que gostou meu amigo!

@humbertotuti Ай бұрын

Vlw Caio

@profcaioribeiro Ай бұрын

Boraa pra cima!

@simonemariaribeiro8561 10 ай бұрын

Maravilhoso

@profcaioribeiro 10 ай бұрын

👏🏽👏🏽👏🏽

@analuciazanoni1505 2 жыл бұрын

Amei,acho q agora me encontrei

@luciamenezes1120 2 жыл бұрын

Muito bom.

@kyrablue6438 2 жыл бұрын

Muito top

@profcaioribeiro 2 жыл бұрын

Vou fazer mais um vídeo para você!!

@anacarlucci1194 8 ай бұрын

Valeu !!!

@jandyrahara7421 Ай бұрын

Foi otimo tua aula!Deu para mim acompanhar!

@profcaioribeiro Ай бұрын

Eita que bom! 👏🏽👏🏽

@samueluzeda 25 күн бұрын

Deu para eu acompanhar!

@profcaioribeiro 25 күн бұрын

@@samueluzeda Boaa!! E o que você mais gostou da aula?

@samueluzeda 25 күн бұрын

@@profcaioribeiro Gostei do alongamento avançado da coxa, esse eu não sabia.

@reginacelia9927 8 ай бұрын

Maravilha!!! Gostei muito...

@merciamarina8937 10 ай бұрын

Maravilhoso,por favor continue fazendo mais vídeos de alongamento, muito obrigada!👍😍

@niveaborges5819 2 жыл бұрын

Muito bom ,comecei os alongamentos dinâmicos pra cervical tudo estalando kkkk ,depois que tracionei os braços o trapézio alongado até diminuiu os estalinhos 👏👏👏🤩 vou te seguindo pelos vídeos e exercitando 🙏gratidão

@profcaioribeiro 2 жыл бұрын

Shoow ! Os alongamentos ajudam muito né! 😁

@karinnegomes2719 3 ай бұрын

Adorei. Vc ensina direitinho como faz, antes de começar a contar, fala com a gente... Rsrs e até corrige a gente. Engraçado q eu cheguei perto do celular pra ver melhor como tava fazendo com a mão e na hora vc perguntou: "ta dando pra ver?" 😊😊

@profcaioribeiro 25 күн бұрын

@@karinnegomes2719 hahaha Parece que estou aí né! Muito legal saber disso! 😂

@luciafatima4485 3 ай бұрын

Bom dia este alongamento tem me ajudado muito. Obrigada.

@flavioeber2877 2 ай бұрын

Tive que diminuir a velocidade do vídeo para poder aproveitar o alongamento

@vivianemoura2124 6 ай бұрын

Caio faz um vídeo de alongamento para fascite plantar e esporão

@luciamenezes1120 Жыл бұрын

Um dos melhores alongamentos ❤

@fatimasilvestre3223 2 жыл бұрын

Adorei . obrigada professor . gratidão sempre

@profcaioribeiro 2 жыл бұрын

Eu que agradeço

@betepereira5586 2 жыл бұрын

Fiquei 3 semanas com ciático inflamado e não conseguia me abaixar ou voltar às minhas aulas de pilates, fiz 3 sessões de seu alongamento e estou me sentindo muito melhor, mais alongada e sem dor.

@profcaioribeiro 10 ай бұрын

Tooop!! Não tinha visto seu comentário incrível 👏🏽👏🏽👏🏽